Knox Robinson er muligvis en løbstrener, men lad os være klar: han er ikke din gennemsnitlige stopur-toting, træningsdragt og fløjtende virvlende langrend fyr.
Før den tidligere løber på Wake Forest (der engang placerede 100. i New York City marathon) vendte sig til at køre på fuld tid - i dag er han en betalt træner for Nike + NYC Live-løbinitiativet - Robinson hjalp med at styre indie-musikere som rapperen Theophilus London og Sydafrikansk gruppe BLK JKS. Han fungerede endda som chefredaktør for Hip-hop-magasinet The Fader.
I løbet af de sidste par år er han imidlertid fremstået som en af de mest progressive tænkere og entusiastiske mestre i moderne løbskultur. (For mere om ham, tjek hans Instagram-konto - @ firstrun - hvor han rutinemæssigt dispenserer med velskrevet nuggets af visdom på alle ting, der involverer to fødder, koffein, musik, meditation og rejser.)
Med foråret - og løbssæsonen 2017 - krybende rundt om hjørnet, bad vi Robinson om de fem stykker løbeudstyr, han ikke kan leve uden, som han helt sikkert leveres nedenfor. Og husk: Når du først har hævet din kondition, skal du huske at tjekke vores 4 væsentlige trin til at køre et perfekt løb.
Patchwork-jakken af Noah
$ 268; på noahny.com
"Definitionen af at køre med stil fra et NYC-baseret streetwear-brummer-brand, der er kendt for at droppe uventede løbinspirerede stykker. Denne jakke blander en throwback-æstetik med skræddersyet italiensk konstruktion og funktionelle vendinger som cykeltriklommer i ryggen. Du behøver ikke at slutt på podiet for at afslutte foran på stilspil."
Keiichi Blumoon, District Sky G15 solbriller
$ 199; på districtvision.com
"DV har vendt hoveder i det sidste år med det lille, betragtede udvalg af premium briller, der er håndlavet i Japan til løbere, fra en 'sort rose' farvet linse til varieret lys på trail-løb til disse blå støbt titanium kerne rammer designet til at koncentrere fornemmelser omkring det blå felt i farvespektret, hvilket reducerer øjenbelastningen og hjælper med at fokusere løberens sind."
Headspace for Sport af Headspace
$ 7, 99 / måned (i et år); på headspace.com
"Vi ved, at meditation kan frigøre potentialer i mange aspekter af vores liv. Den innovative app Headspace blev udviklet af en halv-buddhistisk munk, halvt affektisk britisk blokerer Andy Puddicombe for at gøre mindfulness-praksis tilgængelig for alle. Ud over de grundlæggende byggesten til at komme i gang, appen indeholder specifikke værktøjer til at udforske, og sportspakken kommer til præstation - motivation, træning, konkurrence og fokus - med et nyt perspektiv."
Lunarepic Flyknit af Nike Running
$ 129, 97; på nike.com
"Swoosh er kendt for sin besættelse af innovation, finesset her med deres seneste tag på fremad fodtøj: den lette, glovelike fornemmelse af en strik overdel og en ankelmanchet lånt fra en fodboldstøvle sidder på en mellemsål og ydersål, der tager cues fra fods naturlige bevægelse, hvilket gør det til den perfekte tur til et let genopretningskørsel eller den megakilometer, du muligvis lægger i det maraton om et par måneder."
Arnica-Menthol Organic Magic Balm af Dr Bronner
$ 9, 99; på shop.drbronner.com
"Løb og træning kommer måske med et par ømmer og smerter, men det betyder ikke, at du kan gå rundt med at lugte som den fedtede rare fyr på gymnastiksalen. Denne mynte-duftende bivoks balsam beroliger sår med en blanding af avocado, kokosnød, oliven, jojoba- og hampolier… uden at fornærme nogen næsebor."
