Medicinsk udstyr som posturpumpen og inversionstabellerne er designet til at dekomprimere rygsøjlen. Denne terapi fokuserer primært på hydrering af disken og evnen til spaltning og tyngdekraft for at genoprette diskens hydratisering. Med en ordentlig hydratisering af disken kan muskler, ledbånd, knogler og nerver i rygsøjlen fungere bedre og med lidt kompromis.
Video af dagen
Opret plads
Ifølge PosturePump. com, Posture Pumps er designet til at dekomprimere, forme rygsøjlen og smøre skiver og led. De kan bruges med is til at mindske betændelsen. Dette produkt blev designet til at forbedre kropsholdning og sænke den naturlige kompression af diskene, der sker, når du bliver gammel.
Få din ryg
Posture Pump hjemmeside tilbyder fire forskellige produkter: den cervicale skivehydrator, diskhydrator til lavt ryg, cervikal rygsøjl træner og elliptisk rygrocker. Posture Pumpen blev oprettet af en læge med 25 års erfaring i behandling af lændesmerter og nakkesmerter. Det anbefales at varme op, før du bruger det. Forvent midlertidig ømhed, da musklerne tilpasser sig forandringerne. Nogle anmeldelser siger, at produktet ikke er godt designet og er ubehageligt at bruge. Der er en 30-dages returpolitik og en seks måneders garanti.
Et andet synspunkt
Inversion tabeller - enheder, som du hænger på hovedet på - er designet til at lindre rygsmerter ved at strække og slappe af musklerne, samtidig med at stress og spænding reduceres. De kan også hjælpe med cirkulationsproblemer, forhøjet tab, prolapsed organer og generel kropsfunktion. Inversion tabeller øger bevægelses- og fleksibilitetsniveauet, samtidig med at tyngdekraften reduceres.
Ting at vide
Inversion tabeller kommer i manuelle og elektriske stilarter. Elektriske tabeller gør det lettere for alle at bruge inversionsterapi. Inversion terapi kommer med risici. Mennesker med tilstande, der spænder fra højt blodtryk til glaukom til nylig slagtilfælde, graviditet eller øreinfektion, må ikke bruge et inversionstab.
