Hvis du er en hundeejer, ved du, at der ikke er noget bedre end at krølle sig sammen i sengen i slutningen af en lang dag med din bløde, fluffy hvalp. Min hund er en fremragende kos, og når jeg vågner op om morgenen, kører han altid en lille hær op til mig fra foden af sengen, krøller sig op mod mig og vriker derefter rundt for at maksimere fysisk kontakt og giver mig bare et løft af kærlighed og kærlighed, som jeg har brug for for at starte min dag.
Når jeg har en dårlig drøm, vågner jeg op for at finde ham stirre på mig, øre stikket op, fuldt opmærksom, hans udtryk lader mig vide, at jeg er sikker og beskyttet, og hvis en morder eller et spøgelse kommer overalt i nærheden, vil han bark det lige tilbage til hvor det kom fra. Når det er koldt ud, varmer han mine fødder. Og selv når han snorker, er lyden på en eller anden måde afslappende og bedårende på en måde, det bestemt ikke er med mennesker.
Der er stadig dem, der siger, at det at lade din hund sove i sengen sammen med dig er "uhygienisk" eller "usundt", og nu er der videnskabelige data, der kan bevise dem forkert.
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Anthrozoös har fundet, at det at sove med en hund har en betydelig positiv indflydelse på kvindernes søvnkvalitet.
Forskere indsamlede undersøgelsesdata fra 962 voksne kvinder, der bor i USA, hvoraf 55 procent delte deres seng med mindst en hund, hvoraf 31 procent gjorde det med mindst en kat, og 57 procent af dem gjorde det med en menneskelig partner. Resultaterne fandt, at det at sove i den samme seng som deres hunde førte til en meget bedre hviletid end at gøre det med en kat eller overraskende endda et menneske.
"Sammenlignet med menneskelige sengepartnere, blev hunde, der sov i ejerens seng, opfattet som at forstyrre søvnen mindre og var forbundet med stærkere følelser af komfort og sikkerhed, " lyder undersøgelsen. ”Omvendt blev katte, der sov i deres ejers seng, rapporteret at være lige så forstyrrende som menneskelige partnere og var forbundet med svagere følelser af komfort og sikkerhed end både mennesker og hundepartnere.”
Derudover fandt undersøgelsen, at hundeejere gik i seng tidligere og vågnede tidligere end katteejere, hvilket er en anden stor gevinst, da masser af undersøgelser har fundet, at der er enorme sundhedsmæssige fordele ved at være en tidlig stigning. Det er uklart, om dette link er sammenhængende eller årsagssammenhængende, men hvis det er sidstnævnte, giver det mening. Katte sover hele tiden. På den anden side er hunde meget bedre til at forstå, hvornår det er tid til snoozies, og når jeg ser min hvalp bløde snorke kl. 22, undlader det aldrig at inspirere mig til at lukke min bærbare computer og krybe i sengen selv.
Der er selvfølgelig nogle uundgåelige ulemper ved at lade din hund BFF sove i den samme seng som dig. Afhængig af din hunds race kan udslip være et reelt emne såvel som potentielle allergier. Det største problem er imidlertid at lade din hund sove i den samme seng, som du kan få dem til at tro, at du er lig.
"Folk er bekymrede for, at det at give din hund at sove i din seng vil skabe dominansproblemer og vil lære din hund, at du ikke er lederen af pakken, " fortalte Seattle-veterinær Cori Gross til Everyday Health. Han bemærkede imidlertid også, at hvis din hund ikke har adfærdsmæssige problemer til at begynde med, er det usandsynligt, at det rent faktum at dele en seng eksplicit forårsager dem. "Hvis din hund allerede har dominansproblemer med dig som ejer, kan det at være et problem være at have dem sove i sengen med dig. Men hvis de ikke har disse problemer, vil det ikke skabe dem."
Selv hvis din hund har dominansproblemer (som min gør), kan de være finesserede.
For eksempel, når min menneskelige partner kommer hen, har min hund en tendens til at blive territoriel, bjælke på ham og i nogle tilfælde tygge på hans bukser i et forsøg på at få ham til at forlade. Når han bliver ved, har min hund en tendens til at hoppe op i sengen med et indignet udtryk, der tydeligt siger: "Undskyld, jeg tror, der har været en grov misforståelse. Dette er MIN side af sengen. Din tilstedeværelse er ikke længere påkrævet."
For at bekæmpe dette rådgiver min hundetræner at få ham en hundeseng og træne ham til at komme i sin egen seng, når han bliver bedt om at gøre det, hvilket faktisk ikke er så udfordrende som det lyder. Hunde har en indgroet forståelse af territorium, og hvis de har deres egen seng, er det ikke for svært at give, at det at sove i den menneskelige seng er et privilegium, ikke en ret.
Ellers er der ingen grund til ikke at tilslutte sig de 42 procent af alle hundeejere, der sover med deres hvalpe om natten.
"Hunde tilføjer kammeratskab, " sagde Susan Nelson, en klinisk lektor ved Kansas State University College of Veterinary Medicine. "De giver ekstra varme på en kold nat. De fremkalder en følelse af sikkerhed, især for børn, der er bange for mørket. De giver en ekstra følelse af sikkerhed fra potentielle indtrængende. Det kan også skabe en større bånd mellem dig og din hund. Lad os indse det: Det er svært at slå et varmt, lodret bundt af ubetinget kærlighed."
Og for mere om videnskaben om den hund-menneskelige binding, skal du læse om denne undersøgelse, hvor du undersøger, hvorfor hunde evolutionært er disponible for at elske os så meget som de gør.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.