Sinusdræning i halsen eller post-nasal dryp er følelsen af slim i ryggen af halsen, der udløser en trang til at hoste eller sluge. Selvom tilstanden selv er et symptom og ikke af alvorlig medicinsk bekymring, kan post-nasal dryp føre til irritation i halsen, natten hoste og sovende problemer. Når det skyldes allergi eller miljøirriterende stoffer, kan det blive kronisk og forstyrrende for den daglige funktion. De fleste tilfælde af sinusdræning i halsen kan behandles hjemme. Tilfælde, der varer længere end 10 dage eller ledsages af tegn på infektion, kræver medicinsk evaluering.
Dagens video
Trin 1
Drikke ekstra væsker og kør en luftfugter inde i dit hjem for at tynde slim i næsen og bihulerne. Saline næsesprayer er nyttige til skylning af næsepassager og hals. Undgå koffein og diuretika medicin, da begge kan tykke slim sekretioner og gøre sårbelastning værre.
Trin 2
Sove i en halv-tilbagelænet stol eller med hovedet forsynet på puder for at stoppe sinusdræning i løbet af natten. Hvis du skal ligge fladt, kan sove på din side være mere behagelig end at sove på ryggen.
Trin 3
Tag en antihistamin medicin til rådighed for at reducere mængden af slim i dine bihuler og stop sinusdræning i halsen. Antihistaminer kan forårsage døsighed og bør derfor anvendes med forsigtighed.
Trin 4
Prøv nasalsteroider, som er indåndede lægemidler designet til at reducere slimproduktionen og stoppe postnasal dryp. Disse lægemidler er typisk effektive til rydning af trængsel, men de kræver en recept og kan forårsage bivirkninger.
Trin 5
Ring til din læge for en hurtig aftale, hvis du udvikler en høj feber, svær hovedpine, øre smerte eller en tyk grøn eller gul udledning. Disse symptomer kan indikere tilstedeværelsen af en infektion, som kræver professionel behandling og antibiotikabehandling.
Ting du har brug for
- Luftfugtighed
- Saline næsespray
- Antihistamin
