Med global forurening på et højdepunkt hele tiden, har der aldrig været en bedre - eller vigtigere - tid til at arbejde hen imod en mere miljøbevidst livsstil. I mangel af afskalning efter en hybridbil eller leve helt ud af nettet, er måderne nogen kan nå deres grønne drømme ikke altid tydelige på - især ikke for mennesker over 40 år. For ti år siden var miljøisme ikke så meget af en integreret del af uddannelse og hverdag. Så hvis du er fyrre end noget, der er ivrig efter at gøre verden til et sundere sted, skal du starte med disse lette tip fra nogle af verdens største bæredygtighedseksperter.
1 Brug genanvendelige fødevarebeholdere.
Shutterstock
At foregribe plastposer i købmanden til fordel for genanvendelige totes er et skridt i den rigtige retning. Men hvis du virkelig ønsker at gøre din del for at hjælpe planeten Jorden, kan du prøve at bruge genvindelige fødevarebeholdere, redskaber og strå også.
"Du har måske set smertefulde videoer af havskildpadder fundet med plaststrå eller gafler op i næsene. Brug af genanvendelige materialer er en lille, men effektiv måde at reducere den plastforurening, der skader livet i havet, " siger Eric Otjen, medlem af SeaWorld Rescue Hold. "Vælg at drikke halmfrit, eller køb genanvendelige metal. Drik fra vandflasker i stedet for engangsbægere. Hvis du går ud for at spise, skal du medbringe dine egne containere for at tage madrester hjem."
2 Del dine festartikler ned.
Shutterstock
Fejrer en arbejdsmilepæl, jubilæum eller fødselsdag? Valg af miljøvenlige festartikler kan gøre en stor forskel over tid. "I stedet for balloner ved din fødselsdag, skal du bruge bionedbrydelige konfetti eller rispapirlyanter, " anbefaler Otjen.
3 Skær ned på dit plæneplads.
Shutterstock
At have en velplejet græsplæne kan se pænt ud, men at vælge en have eller plante træer vil give mere fordel for miljøet i det lange løb. "Sæt indfødte træer, buske og blomstrende planter. Ved at gøre dette vil du gendanne din haves evne til at absorbere regn og suge det ned i jorden, " siger Maya K. van Rossum, den oprindelige arrangør af det grønne ændringsforslag. Bevægelse og forfatter til det grønne ændringsforslag: At sikre vores ret til et sundt miljø.
Dermed siger van Rossum, "du vil også skabe et smukt og sundt levested for sommerfugle, fugle og andet lokalt dyreliv, der beriger dine liv og deres."
4 Sluk for din udendørsbelysning.
Shutterstock
Udsmykning til helligdage kan få dit hus til at se festligt ud, men hvis du lader lysene være tændt i måneder efter hinanden, kan du have en skadelig indvirkning på miljøet. "Hvis du slukker ferielys, kan du overveje at slukke mindre, end du gjorde sidste år, og sørg for at slukke lyset, når du går i seng - natten over, er ingen (eller praktisk taget ingen) vågne eller udenfor for at nyde din ferievisning, ”siger van Rossum.
"Sørg også for at slukke for alle udvendige lys, når du ikke har brug for dem, og især når du går i seng, " bemærker hun. "Og tænk på at placere LED-lyspærer i hele dit hjem - de holder længere og bruger markant mindre energi. Alle disse små trin kan være en stor penge og energibesparende, der reducerer dit kulstof- og forureningens fodaftryk."
5 Afslut med kemiske herbicider.
Shutterstock / encierro
Hvis du er ivrig efter at forhindre ukrudt og skadedyr i at ødelægge din have og spise dine grøntsager, skal du vælge hegn og god gammeldags manuelt ukrudt i stedet for kemiske herbicider og pesticider. "Glyfosat i miljøet kan være giftigt for en række levende organismer, herunder planter, dyr og mikroorganismer, " siger van Rossum.
Hun tilføjer, at forskning viser, at frøer og padder er særligt i fare, selv i din have. I stedet "skal du bruge ikke-giftige indstillinger, håndludning eller håndholdt forbrænding til håndtering af ukrudt."
6 Genbrug dine børns kunstartikler.
Shutterstock
Hvis dine børn bliver for gamle til de farveblyanter, de engang elskede, eller deres markører er tørret ud, må du ikke smide dem i papirkurven. Genbrug dem! Crayolas ColorCycle-program vil genanvende genbrugte markører fra skoleklasserum, mens nonprofitorganisationer som The Crayon Initiative genanvender gamle farveblyanter og distribuerer nye lavet af genbrugsmaterialer til kunstprogrammer på hospitaler.
7 Spar vand med lavstrømsarmaturer.
Shutterstock
Når du slukker for hanen, mens du børster tænder eller tager kortere brusere, er det et godt sted at starte, hvis du virkelig ønsker at reducere dit vandforbrug, skal du udskifte nogle af dine inventar.
"Se efter lette, billige måder at reducere din brug, såsom at finde EPA WaterSense-mærkede armaturer og lav-flow vandhaner og toiletter, " forklarer Matt Daigle, administrerende direktør og grundlægger af bæredygtigt bygningsfirma Rise. "Toiletter er den største største vandbruger i en husstand og tegner sig for op til 30 procent. Så installation af et mere effektivt toilet er din bedste måde at reducere dit vandforbrug på."
8 Føj varmepumper til dit hjem.
Shutterstock
Det kan være nødvendigt at holde dit hjem varmt om vinteren og køligt om sommeren, men olie- og gasopvarmning og traditionelle klimaanlæg spiser masser af energi og bidrager til drivhusgasemissioner.
"Skift væk fra fossile brændstoffer - olie, benzin, naturgas og propan - til energieffektivitet og vedvarende energi, " siger Daigle. "En fantastisk og nem måde at gøre dette på er at investere i en varmepumpe. Varmepumper kan reducere den mængde energi, der er nødvendig for at varme og køle dit hjem og reducere eller endda begrænse din afhængighed af fossile brændstoffer."
9 Vask din genanvendelige plast.
Shutterstock
At kaste containere med fødevarer, der stadig er på dem direkte i papirkurven, kan forårsage alvorlige miljøskader - så når du er i tvivl, skal du skylle den ud.
"Vask genanvendelige fødevarebeholdere af plast, før du genanvender dem, " siger Kaméa Chayne, vært for bæredygtigheds-podcasten Green Dreamer . "Forurening kan gøre hele batches genanvendelige ikke genanvendelige."
10 Køb secondhand.
Shutterstock
At holde tøj ude af deponeringsanlæg er en stor miljøindsats. Det er grunden til, at H&M, den svenske hurtigmodegigant, har skubbet en bæredygtighedsindsats de seneste år: Sæt dit gamle tøj ind - selvom de ikke er H&M-mærke - og de giver dig 15 procent rabat på dit køb.
Takket være udbredelsen af brugte tøjwebsteder og apps som ThredUp og Kidizen er det nu lettere end nogensinde at finde brugt tøj af høj kvalitet, hvilket sparer dig penge, mens du sparer miljøet i et fald. Og hvis du har brug for en opgradering af garderobeskabe, kan websteder som The Real Real og Poshmark hjælpe dig med at få brugte designerbrikker, der ellers kan være uoverkommeligt dyre til en alvorlig rabat.
"Prioriter brugte tøj, derefter tøj fremstillet med up-cycled eller deadstock stoffer, derefter tøj lavet med naturlige fibre med lav indvirkning, derefter tøj lavet med genanvendt polyester / nylon (undgå om muligt fremstillet med jomfruelig mikroplast), " foreslår Chayne.
11 Adskil komposterbare varer.
Shutterstock
Hvis du blot kaster komposterbare containere i papirkurven eller papirkurven, kan du forårsage flere miljøproblemer, end du løser.
"Komposterbar 'plastik' fungerer kun, hvis den er håndsorteret og sendt til et industrielt komposteringsanlæg, " siger Michael Martin, administrerende direktør for Effect Partners og r.Cup. "Hvis komposterbar plast bringes i genanvendelse, kontaminerer den hele belastningen. Hvis den anbringes i en forbrændingsanlæg, frigiver den CO2. Hvis den går i et deponeringsanlæg, komposterer den ikke rigtig i årtier eller århundreder og fungerer i det væsentlige som petroleumsplast. Hvis det går ind i miljøet, vores vejkanter eller havet, vil det ikke kompost og fungere som plast."
12 Deltag i en CSA.
Shutterstock
Ingen have? Intet problem! At få en del af et lokalt understøttet landbrugsarkitektur (CSA) betyder, at du kan nyde friske, lokale frugter og grøntsager, selvom du ikke har plads til selv at dyrke dem - nogle gårde og haver giver dig endda mulighed for at plante din egen.
"Abonner på lokale tilgængelige organiske og regenererende landbrugsfokuserede CSA'er for at støtte lokale landmænd, berige vores jord - og ernæringsniveau i vores fødevarer - og reducere madaffald, " siger Chayne.
13 Få en energianalyse.
Shutterstock
Hvis du er bekymret for, hvor meget energi du bruger, kan en energianalyse fra dit lokale elfirma hjælpe dig med at sænke dine elektriske regninger og dit kulstofaftryk på kort tid.
"Kraftselskaber er under instruktioner om at tilskynde til bevarelse, " siger Shel Horowitz, ekspert i grøn forretning, forfatter til Painless Green . "Så de foretager typisk energi-revisioner gratis - eller mod et gebyr på $ 10 eller $ 20." Og for flere måder at forbedre planeten, når du bliver ældre, kan du læse om, hvordan du hjælper jorden, hvis du er i 50'erne.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
