I betragtning af den enorme popularitet af wellness-ferier, fitness-trackere og apps, der hjælper dig med at holde dig i form, ville du tro, at Millennials ville være den sundeste og mest aktive generation nogensinde. Men en ny UK-undersøgelse ser ud til at indikere, at det modsatte er sandt.
Ifølge en analyse fra Cancer Research UK, vil 70% af de britiske mennesker født i begyndelsen af 1980'erne til midten af 90'erne være farligt overvægtige, inden de ramte alderen 35 til 44. I sammenligning var kun 50% af Baby Boomers overdrevent tung, da de nåede middelalderen. Hvis tendensen fortsætter, vil Millennials være den tyngste generation siden rekorderne begyndte.
Ifølge undersøgelseseksperter er et af hovedproblemerne med spisevaner hos Millennials, at de har en tendens til at følge diættrends (hvoraf mange har ringe ingen videnskabelig opbakning) i modsætning til at opretholde en sund, konsekvent diæt.
"Millennials er kendt for at følge tilsyneladende sunde fødevaretrends, men intet slår en afbalanceret diæt, " fortæller Linda Bauld, professor i sundhedspolitisk universitet i Stirling, UK Center for tobaks- og alkoholundersøgelser (UKTAS) og Cancer Research UK, BBC. "At spise masser af frugt, grøntsager og andre fiberfyldte fødevarer som fuldkorn og skære ned på junkfood er den bedste måde at holde en sund vægt på."
Mange sundhedseksperter argumenterer også for, at populariteten af bevægelsen "fedtaccept" udgør farlige sundhedsrisici. De vil hævde, at selvom kropspositivitet er vigtig for mental sundhed, og mens det er et tegn på fremskridt, at vi har udvidet vores ideer om, hvordan en "smuk" krop ser ud over en mand, der er høj og muskuløs, og en kvinde, der er petite og tynd, er det også vigtigt at huske, at fedme er en alvorlig tilstand, der fører til en masse sundhedsmæssige problemer og ikke en erklæring om kropsbillede.
Bekymringen for, at bevægelsen om fedtaccept er bagved noget ved at undergrave sundhedsrisikoen ved en høj BMI, er også udbredt på denne side af Atlanterhavet.
En undersøgelse fra 2010 af Mary A. Burke, en økonom hos Federal Reserve Bank of Boston, der studerer sociale normer, fandt, at et voksende antal overvægtige voksne betragter sig selv som "omtrent rigtige." Sidste år fandt det samme team af forskere, at færre voksne, der var overvægtige eller overvægtige forsøgte at slippe af med deres overskydende fedt. Yderligere forskning førte til, at hun i en nylig JAMA-artikel ganske uklart oplyste, at "personer, der ikke tror, de er overvægtige, eller som ser fedme i et positivt lys, er mindre tilbøjelige til at søge behandling for vægttab."
I Amerika er fedme fordoblet blandt voksne (20 og ældre) og tredoblet blandt unge (3 til 19) siden 1970'erne. I henhold til National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) (2009-2010) er ca. 69% af voksne i Amerika overvægtige eller fede.
Det er bestemt, at en god del af skylden for, at fedme er til enhver tid, er den rolle, teknologien spiller; delvis tak til apps som Seamless, folk spiser take-out mere end nogensinde, mens de bruger en masse tid på at sidde på sofaen, se Netflix eller bladre gennem deres telefon.
Men det er nok et endnu større problem, hvordan vi har accepteret fedme som den nye normale, samt det faktum, at antallet af mennesker, der er opmærksomme på farerne ved at være overvægtige, er chokerende lavt. Undersøgelsen af Cancer Research UK fandt, at kun 15% af mennesker var opmærksomme på, at fedme øger din risiko for mindst 13 typer kræft, og at det kun er andet at ryge ved at forårsage sygdommen.
"Der er en fare for, at overvægt bliver ved at blive normaliseret, da vi ved, at mange mennesker kæmper for at anerkende fedme i sig selv, og ofte ikke er i stand til at se, når deres barn er overvægtigt, " sagde professor Russell Viner fra Royal College of Pediatrics, og Børns sundhedsviden, fortalte BCC. "Kendskab til sammenhængen mellem kræft og rygning har ført til, at rygepriserne drastisk er faldet ned blandt vores unge. Vi har brug for den samme anerkendelse af farerne ved fedme."
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.