Ensomhed er et stort problem i Amerika, og ikke noget, der mest plager ældre mennesker. Faktisk fandt en undersøgelse fra 2018, at den ensomme generation var dem i alderen 18 til 22 år, hvilket giver anledning til det stigende argument om, at de, der er mest tilpasset til sociale medier, også er de mest sandsynlige for at føle sig koblet fra samfundet.
Nu har en ny undersøgelse offentliggjort i Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology fundet, at 17, 1 procent af amerikanske voksne i alderen 18 til 70 år kan klassificeres som vedvarende ensomme. Undersøgelsen er imidlertid unik, idet den opdelte ensomhed i fire underkategorier: "lav" (52, 8 procent), "social" (8, 2 procent), "følelsesmæssig" (26 procent) og "social og følelsesmæssig" (12 procent). Af de fire var sidstnævnte kategori forbundet med de højeste niveauer af følelsesmæssig nød samt forringet mental sundhed.
Undersøgelsen var også unik, da den bad alle sine 1.839 deltagere (hvoraf mange var gift eller boede med en partner) om ikke kun at vurdere størrelsen af deres sociale forhold men også deres kvalitet. Hvad de fandt var, at - for at sige det i lægmandsmæssige vilkår - kvaliteten af de forhold, som folk havde, var langt vigtigere end antallet af kontakter, de havde på deres telefoner.
"Aktuelle fund giver støtte til tilstedeværelsen af undertyper af ensomhed og viser, at de har unikke assosiationer med mental sundhedsstatus, " lyder undersøgelsen. "Anerkendelse af disse undertyper af ensomhed afslørede, at antallet af amerikanske voksne i alderen 18 til 70 år, der oplever ensomhed, var dobbelt så højt, som det, der blev estimeret, da ensomhed blev konceptualiseret som en unidimensionel konstruktion. Den opfattede kvalitet, ikke mængden af interpersonelle forbindelser var forbundet med dårlig mental sundhed."
I vores samfund har rådgivning om forhold tendens til at fokusere på at opretholde ægteskabelige eller romantiske bånd. Men inden for det videnskabelige samfund er der en voksende forståelse af, at det at have et stærkt socialt netværk er kritisk ikke kun for ens fysiske og følelsesmæssige helbred, men også for ens levetid. Og for god vejledning i, hvordan man kultiverer disse obligationer, skal du tjekke de 40 måder at få nye venner efter 40 på.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære. Læs dette næste
Den mest effektive måde at øge din sexappel på
Selvudskrivning er det mest dødbringende våben i enhver ladykillers arsenal.
De bedste hverdags-sex-drev-boosters til mænd
Gå aldrig under dine præstationsmål.
De 5 bedste måder at have din bedste sex i aften på
Følg disse hottips, så vil du forbløffe hende som aldrig før.
Prostatamassage: Hvordan det er gjort, og hvordan det føles
Flere og flere mænd omfavner en ny slags orgasme. Er det noget for dig?
6 Game-skiftende opgraderinger til dine foretrukne sexstillinger
Tilpas til dit skridt til at gå ind i en helt ny verden af fornøjelse.
Jeg blev hypnotiseret for at have bedre sex. Her er hvad der skete.
Kunne en trance-lignende tilstand virkelig kurere erektil dysfunktion?
De 15 mest irriterende ting, han gør i sengen (og hvad de skal gøre ved dem)
Vi kan alle være enige: Disse sokker skal af.
