Har du nogensinde været forbundet med en person af dit foretrukne køn uden at fortælle det til din partner? Eller delte en løbende vittighed om kontoret med en kollega? Så skal du være forsigtig; fordi det, der engang blot blev betragtet som "harmløs flirting", nu kaldes "mikro-snyderi."
Psykolog, Dr. Barbara Greenberg definerede "mikro-snyderi" til CBS som "en lille række handlinger, der ikke helt opfylder definitionen for snyderi."
Melanie Schilling, en australsk psykolog, gav for nylig Daily Mail nogle eksempler på mikro-snyderi, samt nogle røde flag, som du skal passe på, hvis du har mistanke om, at det er dig eller din partner muligvis gør det:
"Du engagerer dig muligvis i mikro-snyderi, hvis du i hemmelighed får forbindelse til en anden person på sociale medier, hvis du deler private vittigheder, hvis du bagatelliserer alvoret i dit forhold til din partner, eller hvis du indtaster deres navn under en kode på din telefon. Andre ting, du skal passe på, er, hvis din partner har private samtaler eller online chats, som han / hun hurtigt lukker ned, når du kommer ind i lokalet, eller hvis de når ud til en eks for at markere et jubilæum eller en anden vigtig delt, intim begivenhed… Hvis begynder at skjule deres forhold for dig eller lyve for dig om det, så begynde at overveje passende forbindelsen. Det er hemmeligholdelsen og bedraget, der ledsager kommunikationen, der definerer det som mikro-snyderi."
Greenberg er enig i, at det er bedraget, der afgrænser det for venskab og siger: "Forskellen mellem venskab og mikrosnorg er venskaber normalt ikke hemmeligt, men når du taler med nogen og holder det hemmeligt, begynder det at opfylde definitionen af mikro-snyderi."
Hvordan bringer du det muligvis et forhold i fare? Ifølge eksperter kunne "mikro-snyderi" være et gateway-stof til en fuldstændig affære, et par tilsyneladende ufarlige tekster, der sender dig ned ad glat ned i rigtigheden af ægte utroskab. "Det, der måske er mere relevant, er, hvordan sædvanlig opførsel er. En seriel mikro-snyder kunne lægge større belastning på partneren, fordi det ikke kun er en engangsadfærd, som parret kan arbejde igennem ved at kommunikere med hinanden, " Susan Krauss Whitbourne, Ph.d., professor i psykologi ved University of Massachusetts Amherst, fortalte GoodHousekeeping.com.
Selvom ting ikke skrider frem til faktisk snyd, kan "mikro-snyderi" imidlertid afle jalousi og mistillid - to af de største forhold, der drejer sig om forhold.
"Mikro-snyderi producerer normalt en ændring i holdning og adfærd, der signaliserer til en partner, at der er noget underligt der foregår, " Tina B. Tessina, ph.d., (også kendt som "Dr. Romance") psykoterapeut og forfatter af How to Be a Couple og Vær stadig fri 4. udgave, fortalte GoodHousekeeping.com. "I sidste ende forårsager dette jalousi og skyld, der kan påvirke hans eller hendes adfærd, og hvordan han eller hun tænker på partneren. Uden en åben kommunikationslinje - og vigtigst af alt - tillid - kan et forhold lide på lang sigt."
Det er sandt, at det meste af adfærden ovenfor ville fremkalde jalousi og i mange tilfælde alvorlige argumenter mellem partnere, og at ærlighed og kommunikation er grundlaget for et sundt forhold.
Stadig er mange mennesker på Twitter, der argumenterer for, at dette nye hipstery-udtryk ikke er noget. "Jeg er ikke nede med denne 'mikro-snyderi' samtale, som for mig handler om lige mennesker, der beslutter aldrig at have meningsfulde forbindelser med folk uden for deres køn af frygt for at de vil erstatte følelser for en SO, " sagde reporter Casey Quinlan skrev.
For at skelne mellem mikro-snyderi og acceptabel opførsel med ens foretrukne køn uden for et forhold, foreslår Dr. Schilling at have tillid til din tarm. "Du har en intuition af en grund, og det fortæller dig, når tingene ikke er rigtige. Hvis tingene ikke samler sig, hvis du fanger din partner i en løgn, hvis de opfører sig på en ukarakteristisk måde, skal du bringe det op, " sagde hun. "De nøgler her er at være objektiv og rationel, snarere end subjektiv og følelsesmæssig. At kaste tomme beskyldninger og fornærmelser får dig ingen steder."
Måske i stedet for at diskutere om noget udgør som "mikro-snyderi" eller ej, bør vi bestræbe os på blot at være venlige og hensynsfulde over for hinanden, behandle hinanden, som vi gerne vil blive behandlet. Hvis dette ikke forekommer, skal en samtale ske, uanset om du eller din partners opførsel falder ind under ovenstående kategori eller ej.
For flere gode forhold til rådgivning, se Hemmelighederne for de bedste forhold.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.