Vi har levet med let adgang til tv-, computer-, tablet- og smartphone-skærme i årevis, men forskningen om de resulterende effekter på vores kroppe - og vores børns kroppe - er først for nylig begyndt at strømme ind. Det er nok at sige, det maler ikke et smukt billede.
En nylig undersøgelse viser, at næsten 30 procent af børn i alderen 7 til 12 år, der ikke tidligere havde nærsynethed eller nærsynthed, udviklede tilstanden mellem 2010 og 2013. En anden nylig undersøgelse fandt, at børn i alderen 8 til 11 år, der har mere end to timers skærm tid pr. dag viser tegn på lavere kognitiv funktion. Og en undersøgelse fra juni 2018, der blev offentliggjort i Pediatric Research, fandt, at mange forældre enten flygter ud i deres iPhones eller giver deres børn en skærm, når de får et raserianfald, hvilket faktisk får dem til at handle mere senere.
Børnepsykiatere er også i stigende grad bekymret over det faktum, at mange børn, der er vokset op med teknologi, nu ser ud til at være ude af stand til at læse tiden på et traditionelt ur og har problemer med at gribe penner eller blyanter. Situationen er så kedelig, at Silicone Valley-forældre beder babysittere om at underskrive kontrakter, der garanterer, at deres børn ikke vil blive udsat for nogen teknologi, mens de er i deres pleje.
Nu hævder en ny undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet JAMA Pediatrics , at mængden af skærmtid, som den gennemsnitlige småbørn har, er endnu højere, end vi indså. Undersøgelsen bemærker, at børn under 2 år i 1997 brugte cirka 1, 32 timer om dagen og stirrede på skærme. I 2014 blev antallet næsten fordoblet til 3, 05 timer.
I betragtning af at undersøgelsen er begrænset til 2014, kan man kun undre sig over, hvordan dette antal ser ud i 2019. Og det er værd at bemærke, at det meste af skærmtiden, der blev rapporteret i forskningen, faktisk var via traditionelt tv og ikke tabletter, smartphones eller computere.
"Der er stigende bekymring over den mængde tid, som børn, især meget små børn, tilbringer med at se på shows og foran skærme, " sagde Weiwei Chen, adjunkt i Institut for Sundhedspolitik og Ledelse og hovedforfatter af undersøgelsen. "Vores fund var overraskende, da det føles som om mobile enheder er allestedsnærværende, men fjernsyn er stadig den mest almindelige måde for små børn at forbruge medier på."
Og for mere om sundhedseffekterne af at se for meget rør, kan du læse videre om, hvordan man ser for meget tv faktisk kan dræbe dig.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære. Læs dette næste
4 bedste smoothies til en nul mave
Hvis du havde magten til at gøre dit liv bedre på kun 30 sekunder, ville du bruge det?
5 Easy Kitchen Moves
Tag hvert måltid og cocktail-time til næste niveau med disse tricks, der kun tager minutter.
En bog om dagen? Hemmelighederne ved hurtiglæsning
Overraskende kræver tricket ikke meget læsning overhovedet.
Den rigtige måde at hjælpe nogen, der lider af hjerteanfald
Alt hvad du har lært om HLR er forkert.
Alt hvad du behøver at vide om Ikigai, den nye hygge
Mød den næste "livsfilosofi" -trend, der fejrer kloden.
Er dette verdens bedste æggekage?
Ja, disse tre æg er dybest set en pantebetaling.
Dette er hvor meget sove den gennemsnitlige amerikanske får
Plus: Vores hemmeligheder for at få den læge-anbefalede mængde shuteye.
