Jean-Claude Van Damme er muligvis 57 år gammel, men han har det bestemt stadig. Kampsportstjernen "Muskler fra Bruxelles" - der fik sit navn i 80'erne ved at sparke rumpe i actionfilm som Bloodsport og Kickboxer - er officielt tilbage på scenen med Amazons nye tv-serie, Jean-Claude Van Johnson.
I showet, der havde premiere den 15. december, spiller Damme en latterlig, fiktionaliseret version af sig selv som en international kampsport og filmstjerne, der også tilfældigvis er verdens farligste undercover-spion. Pensioneret og keder sig beslutter han at komme tilbage i form, så han kan komme tilbage til at gøre det, han elsker mest: at optræde i film som et dækning til hemmelige hitman-operationer.
Som du kan fortælle fra den officielle trailer, er serien tungen-i-kind i tone, men opfordrer Van Damme til at gøre nogle seriøse karatetræk. I en tale med Mænds helbred om, hvordan han forbliver i så god form, indrømmede 57-åringen, at genetik spiller en stor rolle:
"Jeg har gode gener fra mine forældre, og at DNA er meget vigtigt. Min mor og fars hud er upåklagelig."
Men han indrømmer også, at han høster fordelene ved det hårde arbejde, han lægger på, da han var ung, og hævdede, at det at starte fleksibilitetstræning for årtier siden hjalp med at gøre hans muskler meget elastiske. Der er faktisk mange undersøgelser, der tyder på, at folk, der begynder at træne i ungdomsårene, er mere fysisk fit og mentalt skarpe, når de har ramt deres skumringsår end dem, der ikke gør det.
Men det betyder ikke, at alle disse høje spark ikke tager noget hårdt arbejde dagligt.
”Jeg træner i morges, ” sagde han. "Jeg gjorde min cykel og 40 minutters vægt, kickboxing og strækning."
Han laver også cardio tre gange om ugen og træner tre muskelgrupper hver anden dag. Hvis han udfører bryst, biceps og underarme på en dag, så gør han triceps og ryg og kalve på en anden, og ben og abs på den tredje, hviler en dag hver derimellem.
Når det kommer til slankekure, lader han sig forkæle sine to yndlings-godbidder: havregrynskager og kaffe. Fordi hey, du skal leve lidt!
