Den 25. februar blev Kevin Smith, 48, skyndt til hospitalet med en 100% blokering af hans venstre anterior faldende arterie, en kritisk tilstand, også kendt som "enkeproducenten." Den anerkendte filmskaber, der altid havde været tungt, havde allerede mistet omkring 90 pund inden sit hjerteinfarkt, men hans læger fortalte ham, at han havde brug for at miste mere og hurtigt. Og han lyttede.
Jeg prøvede at lave en morder standup-special denne aften, men jeg er måske gået for langt. Efter det første show følte jeg mig lidt kvalm. Jeg kastede lidt op, men det syntes ikke at hjælpe. Så begyndte jeg at svede spande, og mit bryst føltes tungt. Det viser sig, at jeg havde et massivt hjerteanfald. Lægen, der reddede mit liv på #glendale-hospitalet fortalte mig, at jeg havde 100% blokering af min LAD-arterie (også kendt som "Widow-Maker", fordi når det går, er du en skikkelse). Hvis jeg ikke havde aflyst det andet show for at gå til hospitalet, sagde doktoren, at jeg var død i aften. For tiden er jeg stadig over jorden! Men det er, hvad jeg lærte om mig selv under denne krise: død var altid det, jeg var mest bange for i livet. Da tiden var inde, havde jeg aldrig forestillet mig, at jeg nogensinde kunne dø med værdighed - jeg antog, at jeg skulle dø, skrigende, ligesom min far (som mistede sit liv ved et massivt hjerteinfarkt). Men selv da de skar i min lysken for at glide en stent ind i den dødelige enkeproducent, blev jeg fyldt med en følelse af ro. Jeg har haft et fantastisk liv: elsket af forældre, der rejste mig til at blive den person, jeg er. Jeg har haft en underlig, vidunderlig karriere i alle slags medier, fantastiske venner, verdens bedste kone og en utrolig datter, der gjorde mig til en far. Men da jeg stirrede ud i det uendelige, indså jeg, at jeg var relativt tilfreds. Ja, jeg ville savne livet, da det gik videre uden mig - og jeg blev bummed, at vi ikke skulle få #jayandsilentbobreboot, før jeg blandede løs den dødelige spole. Men generelt set var jeg okay med slutningen, hvis dette ville være det. Jeg er nødt til at gøre så mange seje ting, og jeg har haft så mange eventyr - hvordan kunne jeg være sky over at endelig betale fanen. Men de gode folk på Glendale hospitalet havde andre planer og ekspertisen til at reparere mig. Total fremmede reddede mit liv i aften (såvel som mine venner @jordanmonsanto & @iamemilydawn, der ringede til ambulancen). Dette er alt sammen en del af min mytologi nu, og jeg er sikker på, at jeg vil have nogle livsstilsændringer (måske er det tid til at gå vegansk). Men pointen med dette indlæg er at fortælle jer, at jeg stod overfor min største frygt i aften… og det var ikke så slemt, som jeg altid havde forestillet mig, at det ville være. Jeg vil ikke, at mit liv skal ende, men hvis det slutter, kan jeg ikke klage. Det var sådan en gave. #KevinSmith
Kevin Smith (@thatkevinsmith) den
På søndag tog Smith til Instagram for at fejre sin markant slankere nye ramme.
"Denne @weightwatchers-ambassadør er begejstret for at meddele, at jeg har mistet 51 pund, " skrev han. "For et halvt år siden, lige fra nu, var jeg på hospitalet og fik mig et hjerteanfald, jeg havde haft natten før. Da jeg gik til min læge en uge senere, fortalte hun mig" Det bedste, du kan gøre for dig selv nu er at miste 50 pund. "Et halvt år senere kan jeg rapportere, at jeg fulgte doktorens ordrer: Jeg begyndte på 256 og nu vejer jeg 205. Dette er den letteste jeg har været siden gymnasiet!"
"Mit håb er nu, at jeg langsomt kan miste yderligere 10 med #vægtvagere og komme ned til min fødselsvægt på 195!" spøgte han.
Denne @weightwatchers-ambassadør er glade for at kunne meddele, at jeg har mistet 51 pund! For et halvt år siden, lige fra nu, var jeg på hospitalet og var ved at komme mig efter et hjerteanfald, jeg havde haft natten før. Da jeg gik til min læge en uge senere, fortalte hun mig, "Det bedste du kan gøre for dig selv nu er at miste 50 pund." Et halvt år senere kan jeg rapportere, at jeg fulgte doktorens ordrer: Jeg startede i 256 og nu vejer jeg 205. Dette er det letteste jeg har været siden gymnasiet! Mit håb er nu, at jeg langsomt kan miste yderligere 10 med #vægtvagere og komme ned til min fødselsvægt på 195! Men for nu er jeg i ekstase over at have nået denne tykke milepæl! Jeg vil gerne takke #pennjillette for hans bog #presto, @raycronise for at få mig i gang med hans kartoffelsult og de gode folk hos #weightwatchers for deres app-baserede program, der gjorde det nemt at holde styr på og kontrollere min spisning! Og jeg vil også gerne takke mit barn @harleyquinnsmith - den lille veganske astronaut, der udforskede denne kødløse / mælkeløse galakse foran mig, førende som et eksempel. Da jeg aldrig ville se indersiden af et hospital igen, kopierede jeg ganske enkelt Kid. Så dette var ikke en diæt: Disse resultater kom fra en total livsstilsændring ved kun at spise plantebaserede fødevarer (hvilket er hårdt, fordi jeg hader grøntsager). Men for det meste vil jeg også takke jer alle - for de venlige og opmuntrende ord undervejs. Undervurder aldrig kraften i positiv feedback: I fortæller mig, at jeg så bedre ud eller sundere hjalp mig med at holde mig til det. Et opmuntrende ord kan virkelig gøre en forskel i nogens liv, og dine komplimenter holdt mig i gang! Og se bare hvor jeg gik! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Folk, der følger programmet Weight Watchers, kan forvente at miste 1-2 kg pr. Uge.
Kevin Smith (@thatkevinsmith) den
Smith fortsatte med at takke Penn Jillette, en amerikansk tryllekunstner, der for nylig dokumenterede sit eget imponerende vægttab i sin bog Presto! , og Ray Cronise, en NASA-videnskabsmand, vendte specialist inden for ernæring og vægttab, som Jillette krediterede for meget af sit vægttab. Cronise opfordrede ham til at afbryde sit nuværende forhold til mad ved at vælge en ting at spise i to hele uger, og Jillette valgte kartoffelen. Det ser ud til, at Smith også prøvede denne plan, da han takkede Cronise for at "fik mig i gang med hans kartoffelhult, " som går ind for at opretholde en stort set plantebaseret diæt efter de første to uger med at spise alle de kartofler, han ønskede, men intet andet (ikke endda smør eller creme fraiche!).
Han takkede også Weight Watchers for "deres app-baserede program, der gjorde det nemt at holde styr på og kontrollere min spisning!"
Samme fyr, anden dag. Pic til venstre er fra næsten 10 år siden ved Zack & Miri premiere. Pic til højre er minutter siden. Jeg var i Manhattan i går - en by, der er legendarisk for sin fantastiske variation af mad- og spisemuligheder, hvor du kunne spise ude her hver nat hele dit liv og aldrig behøver at spise på den samme restaurant to gange. Det er et land med mad herlig mad… men jeg er i diæt. Så selvom de serverede, hvad der lignede en fantastisk smørcreme-kage ved @amc_tv-begivenheden, som jeg gik til i går aftes, forkølede jeg mig ikke. Og næste gang jeg skal stirre ned et måltid, det gamle mig ville have inhaleret, skal jeg se på disse to billeder af mig ude på kontrol og mig under kontrol. Det hjælper med at holde kagen på pladen i stedet for i min maw. #KevinSmith #FitterButBitter #diet
Kevin Smith (@thatkevinsmith) den
Til sidst takkede han sin 19-årige datter, Harley Quinn, for at have givet ham den nødvendige inspiration til at blive sund.
"Den lille veganske astronaut, der udforskede denne kødløse / mælkeløse galakse foran mig, førte som et eksempel. Da jeg aldrig ville se indersiden af et hospital igen, kopierede jeg simpelthen Kid. Så dette var ikke en diæt: disse resultater kom fra en total livsstilsændring ved kun at spise plantebaserede fødevarer (hvilket er hårdt, fordi jeg hader grøntsager)."
Glad farsdag, fra mig og min enbårne dreng, @harleyquinnsmith! Vi havde familie vegansk brunch på @crossroadskitchen, og jeg måtte bære min nye #badnewsbears-kam (af @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith # fedresdag
Kevin Smith (@thatkevinsmith) den
Han gav også et råb til sine fans, "for de venlige og opmuntrende ord undervejs. Undervurder aldrig kraften i positiv feedback: I, folk, der fortæller mig, at jeg så bedre ud eller sundere hjalp mig med at holde mig med det. Et opmuntrende ord kan virkelig gøre en forskel i nogens liv og dine komplimenter holdt mig i gang! " Og han har ret. Undersøgelser har endda vist, at det at annoncere dine mål for vægttab på Instagram faktisk kan hjælpe dig med at nå dem.
Bred verden af jorts, derefter og nu. For mange år siden knækkede en paparazzo det berygtede skud til venstre for mig iført mine gigantiske jorts på min tid aller tyngst. Billedet til højre blev taget på den samme tankstation i dag. Jeg er meget tæt på den målvægt, som jeg fik at vide at skyde efter efter hjerteanfaldet, så stor tak til @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill for at omforme mit distrikt, så at sige! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Folk, der følger programmet Weight Watchers, kan forvente at miste 1-2 kg pr. Uge.
Kevin Smith (@thatkevinsmith) den
For mere berømthedstransformationer, tjek James McAvoys hemmelige muskelbyggende diæt.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.