Mens din kronologiske alder refererer til den mængde tid, du har levet på denne planet, refererer din biologiske alder til, hvor gammel din krop faktisk ser ud (for eksempel Jane Fondas kronologiske alder er 80, men vi ville være villige til at satse hende biologisk alder er nærmere 45).
Mens der findes test for at måle din biologiske alder, er de fleste af dem fascinerende, men ikke meget videnskabelige, da de involverer at besvare spørgsmål om din BMI, hvor mange rynker og grå hår du har, uanset om du kan balansere på en fod eller ikke, og andet indikatorer for alder.
Men nu hævder en gennembrudsundersøgelse, der blev offentliggjort i Frontiers i Aging Neuroscience , at der kan være en måde at måle ens biologiske alder gennem en simpel test.
Forskere indsamlede urinprøver fra 1.228 raske kinesiske beboere (613 mænd og 615 kvinder) i alderen 2 til 90 år og fandt, at to urinmolekyler - 8-oxodGsn og 8-oxoGsn - var i stand til at "afspejle den oxidative tilstand af helheden krop snarere end et specifikt organ "og derved gøre disse molekyler til" lovende biomarkører med aldring."
"En enkel, hurtig, følsom og pålidelig metode til analyse af urinudskillelse af 8-oxoGsn og 8-oxodGsn blev udviklet, " siger undersøgelsen. "Baseret på denne store populationsundersøgelse konkluderede vi, at 8-oxoGsn i urin kan være en ny måde at evaluere aldringsprocessen hos voksne på."
En af grundene til, at dette gennembrud er så stor, er fordi det baner vejen for mere forskning i, hvordan man bremser virkningerne af aldring. Det giver os også en klar metode for første gang nogensinde til at måle den hastighed, hvormed vores kroppe forringes. "Urinal 8-oxoGsn afspejler muligvis vores krops reelle tilstand bedre end vores kronologiske alder, og kan hjælpe os med at forudsige risikoen for aldersrelaterede sygdomme, " sagde Jian-Ping Cai, en forsker, der er involveret i undersøgelsen, i en presse frigøre.
Men for nogle handlingsrige råd om levetid lige nu, gå ikke glip af de bedste levetidshemmeligheder for verdens ældste mennesker, og disse personlighedstræk vil forlænge dit liv.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære. Læs dette næste
Bedøm din egen private læge
Okay, så du gifte dig ikke med en læge. Men concierge-medicin er måske den næste bedste ting.
5 italienske sunde levende hemmeligheder, der vil ændre dit liv
Glem ikke din daglige passeggiata.
6 enkle testosteronforstærkere, du kan prøve i dag
4 bedste smoothies til en nul mave
Hvis du havde magten til at gøre dit liv bedre på kun 30 sekunder, ville du bruge det?
5 Easy Kitchen Moves
Tag hvert måltid og cocktail-time til næste niveau med disse tricks, der kun tager minutter.
Den rigtige måde at hjælpe nogen, der lider af hjerteanfald
Alt hvad du har lært om HLR er forkert.
Alt hvad du behøver at vide om Ikigai, den nye hygge
Mød den næste "livsfilosofi" -trend, der fejrer kloden.
