Du sidder i et møde og lytter til din boss drone om noget, du allerede ved foran en miniature ficus. Du begynder at stirre på den lille, potteplante, og inden du ved det, er du på en ø i Maldiverne, hvor du får serveret et glinsende glas rom og koks, og havbrisen kæmper forsigtigt med din solkysede hud. En gruppe australske fyre spiller volleyball i nærheden og inviterer dig til at være med. Du siger, "Ja, hvorfor ikke?" og snart planlægger du en tur med dem for at tage dykning ud for Singapore-kysten, og hvem ved, måske… Hvorfor, ja Mr. Franklin, jeg har de årlige rapporter lige her.
Vi alle laver lidt dagdrøm, men for meget kan virke som en pinlig overbærenhed, et tegn på dovenskab, en manglende evne til at fokusere på virkeligheden, en farlig form for udskydelse og en tilbøjelighed til at flygte ind i en verden, der har ingen konkret fortjeneste. Kort sagt: et totalt spild af tid.
Men en ny undersøgelse, der hedder "Funktionel forbindelse inden for og mellem det indre hjernetværk, korrelerer med trækindvandring", der er offentliggjort i tidsskriftet Neuropsychologia , antyder, at dagdrømning faktisk ikke er sådan en dårlig ting. Faktisk kan in faktisk være godt for dig, og et tegn på, at du er smartere og mere kreativ end dine live-i-øjeblikke kolleger.
Georgia Institute of Technology lektor i psykologi Eric Schumacher og Cognition and Brain Science Ph.D. studerende Christine Godwin, der var medforfatter til undersøgelsen, bad 100 deltagere om at fokusere på et stationært fikseringspunkt i fem minutter, mens de lå i en MR-maskine. De brugte disse data til at måle, hvordan hjernemønstre forholder sig til forskellige kognitive evner, når man er vågne vers hviler, og sammen med et spørgeskema om dagdrømning, der blev udfyldt af deltagere, fandt de, der rapporterede hyppigere dagdrømning, scoret højere på intellektuel og kreativ evne og havde mere effektive hjernesystemer målt i MR-maskinen.
"Folk har en tendens til at tænke på at vandre som noget, der er dårligt. Du prøver at være opmærksom, og du kan ikke, " sagde Schumacher. "Vores data er i overensstemmelse med tanken om, at dette ikke altid er sandt. Nogle mennesker har mere effektive hjerner."
Det giver mening. Som Schumacher bemærkede, "mennesker med effektive hjerner kan have for stor hjernekapacitet til at stoppe deres sind fra at vandre." Når der ikke er noget, der er nok, der er falske til at fange din geniale hjerne, så kommer det med andre ting at gøre, som en frugtbarn.
Ikke alle dagdrømmer er dog gode. Tilsyneladende ligger forskellen mellem at være et kreativt geni og, for eksempel, en rumkadet, muligheden for at tune ud og dagdrømme under unødvendige distraktioner og derefter sømløst tune tilbage til den opgave, der er til rådighed, når du bliver bedt om det.
”Vores fund minder mig om den fraværende sindede professor - nogen der er strålende, men slukket i hans eller hendes egen verden, sommetider glemmer deres egne omgivelser, ” sagde Schumacher. "Eller skolebørn, der er for intellektuelt avancerede til deres klasser. Selvom det kan tage fem minutter, før deres venner lærer noget nyt, finder de det ud på et minut, tjekker derefter ud og begynder at drømme."
Så der er din næste lakmustest næste gang du er på en kedelig date eller en frokost sammen med far.
For mere råd om at leve dit bedste liv, tilmeld dig vores nyhedsbrev nu!
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.