Uanset om du arbejder eller forbliver hjemme, har et barn eller fem, er det sjældent det, som nogen ville betragte som et let job. Timerne er lange, arbejdet er ubetalt, og der er ingen HR-afdeling at rapportere til, når chefen uundgåeligt kommer ud af linjen på et eller andet tidspunkt.
Og desværre er det en af de ting, der gør forældre endnu vanskeligere at sile gennem den overflod af forkert information, du får fra ellers velmenende folk. Fra hvad man skal fodre dine børn til, hvordan man får dem til at sove til håndtering af mobber, dette er alle de forældremiddeltips, du ville have det bedre med at ignorere.
1 "Behandl hvert barn det samme."
Shutterstock
Selvom det kan virke "fair", fungerer det sjældent at behandle dine børn nøjagtigt det samme. Ifølge en certificeret psykisk sundhedskonsulent og familieplejespecialist Adina Mahalli fra Maple Holistics er det vigtigere at behandle børn som enkeltpersoner og tage sig af dem i overensstemmelse hermed. Og ja, det kan betyde at du bruger masser af tid med et barn, mens du giver en anden mere plads. ”Vær ikke bange for at se hvert barn for, hvem de virkelig er, og hvad de virkelig har brug for, ” foreslår Mahalli.
2 "Giv børnene kun dessert, hvis de først er færdige med deres middag."
Shutterstock / Toey Toey
Selvfølgelig, du ønsker måske ikke, at dit barn skal leve af is, men at fortælle dem, at de er nødt til at afslutte et helt måltid for at få dessert, kan føre til usunde spisevaner over tid. Mens det er en forældres opgave at beslutte, hvad der serveres, "får barnet bestemme, om de spiser det, og hvor meget, " siger Jen O'Rourke, MFT, en forælderuddannelse og børnepsykoterapeut med base i Indiana.
Det betyder, at hvis du har besluttet at spise dessert en given nat, siger O'Rourke at "servere den, uanset om de spiste 'nok' middag. Dessert skulle ikke være en belønning, den skulle bare være en del af en til en lejlighed."
3 "Hold kun sund mad i huset."
Shutterstock
Selvfølgelig ønsker enhver forælder, at deres børn skal være sunde spiser. Men hvis du får det til at virke, som mindre sunde fødevarer aldrig kan nydes, kan det give dem utilsigtet ulovlig appel. Når du udsætter dine børn for godbid hver gang, skal du "fjerne den 'forbudte frugt' og gøre dem mindre tilbøjelige til at snige ting, " siger Mahalli.
4 "Få altid dine børn til at rengøre deres plader."
Shutterstock / antoniodiaz
Selvom det kan være frustrerende at have et barn, der rutinemæssigt spilder mad, er det ikke bedre for dem på lang sigt at tvinge dem til at spise alt på deres tallerken. For at lære børn et sundt forhold til mad, har børn brug for "at lære at ære den fulde følelse, " siger mentalterapeut Carla Buck, MA, grundlægger af Warrior Brain. "At føle sig helt tilfreds i livet og efter et måltid er en af livets mindste glæder. Bortskaf dem ikke for det med instruktioner om at rydde deres tallerkener, selv når de er fyldte."
5 "Hvis dit barn har et raserianfald, skal du bare ignorere det."
Shutterstock
Børn er ikke gode til følelsesmæssig regulering - derved gråd, skrig og spark, de har tendens til at gøre, når de er trætte, sultne eller forstyrrede. Det er dog ikke forsætlig manipulation. "Et barn, der har et raseri, er lidelse og er ude af kontrol, " siger O'Rourke. Hun bemærker, at forældre "ikke bør opgive et barn, der stadig udvikler logiske evner og ræsonnement."
6 "Vær ikke opmærksom på din baby, hver gang de græder."
Shutterstock / Chikala
Fristende til at indstille dit barns gråd kan gøre mere skade end gavn. "Når børn græder, kommunikerer de et vilkårligt antal forskellige meddelelser - dvs. smerter, sult, ubehag, frygt, forvirring, nød, tristhed, spænding, " siger Mayra Mendez, ph.d., LMFT, en autoriseret psykoterapeut og programkoordinator for intellektuel og udviklingshæmning og mental sundhedstjenester ved Providence Saint John's Child and Family Development Center i Santa Monica, Californien. "En plejers svar på et grædende barn understøtter opbygningen af tillid til forholdet mellem plejeperson og barn."
7 "For meget kærlighed ødelægger et barn."
Shutterstock
Ønsker du at holde og omfavne og coo på din baby hele dagen lang? Gå efter det - ideen om, at de vil blive forkælet af din kærlighed er ubegrundet, ifølge videnskabsmand Samantha Radford, ph.d., grundlægger af Evidence-Based Mommy.
”Babyer er biologisk designet til at blive holdt og båret, ” siger hun. "De børn, der har mest separationsangst, er ikke dem, der hyppigt holdes, men dem, der får at vide at hårde det."
8 "Giv dine børn ros for at øge deres selvtillid."
Shutterstock / file404
At rose hver lille ting, dit barn gør, kan have nogle utilsigtede konsekvenser. "Det er modintuitivt, men en konstant strøm af ros hjælper faktisk ikke dit barn, " siger Radford, som bemærker, at et barn kan miste deres egen motivation, hvis de får for meget ros for alt det, de gør. I stedet foreslår hun at bruge neutrale observationer, som at lægge mærke til, hvor stolt et barn ser ud efter at have opnået et mål.
9 "Sørg for, at de har en streng rutine - og hold dig til den!"
Shutterstock
Selvom det at holde sig til en regimenteret rutine muligvis gør tingene lettere for forældrene, er det ikke nødvendigvis fordelagtigt for børn i det lange løb. "Et barn med en streng rutine ved ikke, hvordan man tilpasser sig, " siger Buck. "De er nødt til at lære at rulle med slagene."
10 "Hold altid dine børn travle, ellers får de problemer."
Shutterstock / Littlekidmoment
Selvom dine børn ikke overvåges i lange perioder, kan det bede dem om at søge nogle aktiviteter, der er mindre end velsmagende, men overplanlægning af dem kan også være et problem.
"Meget vigtigere for børns udvikling, især i de første år, er ustruktureret tid til fri leg, alene og sammen med andre børn, " siger terapeut Raffi Bilek, LCSW-C, direktør for Baltimore Therapy Center. "Leg er vigtigt for børn at udvikle de interpersonelle og intrapersonlige færdigheder, de har brug for for at trives som voksne." Faktisk antyder en undersøgelse fra 2014, der blev offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Psychology , at ustruktureret spil fører til bedre selvkontrol i det lange løb.
11 "Forbered dem til at kæmpe tilbage."
Shutterstock / LightField Studios
Fortjener dit barn at forsvare sig selv, hvis de er i fare? Jo da. Betyder det, at de er nødt til at kaste et slag, fordi nogen vælger dem? Absolut ikke. "At lære dig at være stærk og dygtig ser ikke sådan ud, " siger Buck.
I stedet lærer dem at bruge de passende kanaler - lærere, rådgivere eller forældre - for at sikre, at situationen ikke kommer ud af hånden, og hjælpe dem med at forstå, at enhver form for fysisk interaktion er en absolut sidste udvej, kun til at blive brugt i tilfælde af alvorlig fare.
12 "Lær dem at ignorere deres mobber."
Shutterstock
På trods af hvad mange forældre har hørt, er den tavse behandling ikke den mobbe kryptonit, man måske håber, at den ville være. "At forsøge at ignorere mobberen er sjældent vellykket, " siger Bilek. Hans forslag? "Hjælp dem med at identificere de mennesker i deres skole og personlige kredse, som de kan nå ud til for at få hjælp."
13 "Tænk dine børn, ellers vil de ikke lære at respektere andre."
Shutterstock / Golfx
Der er mange måder at lære dine børn respekt på, men spanking er ikke en af dem. I henhold til en 2017-undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science , havde børn, der blev spanked i 5-årsalderen, større adfærdsproblemer året efter og tre år senere end dem, der ikke modtog selskabsstraf.
14 "Når dit barn bider dig, bid dem tilbage."
Shutterstock / Olesya Turchuk
Så mærkeligt, som det måske lyder for nogle, tror mange forældre virkelig - og vil gentage - at et barn, der bider, skal blive bidt tilbage for at få en smag af deres egen medicin. Problemet er, at hvis du bider dine børn, er det temmelig svært at overbevise dem om, at det er forkert i første omgang.
Ifølge Buck er enhver form for "øje for et øje" -tilgang til forældre - især når det drejer sig om potentiel fysisk skade på et barn - vil give flere problemer, end det løser.
15 "Vær ikke bange for meget - det er bare en fase."
Shutterstock / KayaMe
Vil dit barn i sidste ende lære at stoppe med at tegne på væggene og begynde at sove gennem natten? Sikker på, men det betyder ikke, at enhver opførsel kun er en fase.
"En vent-og-se-tilgang kan være skadelig i kritiske læringsperioder, " siger Mendez, der bemærker, at når der er problemer med udviklingen, er tidlig intervention den bedste måde at sikre, at børn ikke falder for langt bagefter. På denne måde, hvis der er et udviklingsmæssigt problem, kan hele familien få den støtte, de har brug for.
16 "Sæt babyen i søvn, men de er behagelige."
Shutterstock / Tatyana Soares
Mens din baby muligvis har lettere ved at sove på maven, kan det at udgøre dem på denne måde udgøre en alvorlig fare for deres velbefindende. Siden American Academy of Pediatrics implementerede deres "Back to Sleep" -kampagne i 1994, som opfordrer forældre til at lægge babyer i søvn på ryggen, er SIDS-dødsfald blevet reduceret med næsten 50 procent ifølge undersøgelser offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics .
17 "Væk aldrig en sovende baby."
Shutterstock / Monkey Business Images
Selvom du sandsynligvis ikke skulle vække en baby, der lige er gået ned for en lur for sjovt ved det, er dette ikke særlig vismandsråd i den nyfødte fase.
"Nyfødte, der endnu ikke har genvundet deres fødselsvægt, eller dem, der muligvis er i fare for gulsot, skal fodres hver to til tre timer i løbet af de første dage og nogle gange uger, " forklarer Amanda Gorman, CPNP, grundlægger og CEO for Nest Collaborative. "At tillade babyer at sove gennem feeds kan resultere i problemer med fodring og vækst, der har alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser."
18 "Sov, når babyen sover."
Shutterstock
Dette virker som en sådan god idé - så meget, at du vil høre det gentagne ad nauseam, hvis du har en baby. Det eneste problem er, at babyer er høje, sniffly, rastløse sviller, som ofte lur i tre timer om eftermiddagen og derefter kun 20 minutter, næste gang de sættes ned. Så medmindre du kan lide din søvn i pasform og begynder - og nyder at gå i seng om natten kl. 18 - behøver dette råd ikke at være opmærksom.
19 "Brug whisky til at hjælpe med tandvækkende smerter."
Shutterstock / Enrique Ramos
Selvom "ikke give børn alkohol" muligvis en intuitiv besked til nogle mennesker, er der mange andre, der stadig mener, at whisky er en passende kur mod tandvæsensmerter. Selvom alkohol kan have nogle smertestillende egenskaber, er der masser af produkter derude, som du lovligt kan give for at hjælpe din baby med deres børnesmerter, som ikke udgør risikoen for alvorlig fysisk skade.
20 "Bryst er bedst."
Shutterstock
Selvom der er masser af fordele ved amning, er mentaliteten "brystet bedst" lidt mere end at få forældre, der ikke kan - eller vælger ikke - at amme, føle, at de på en eller anden måde svigter deres børn. På trods af den udbredte opfattelse af, at amning er nøglen til at rejse et geni, viser en undersøgelse fra 2018, der blev offentliggjort i PLOS Medicine , at 16 år gammel er der ingen IQ-forskel mellem ammede og formel-fødede babyer.
21 "Lær dem om fremmed fare."
Shutterstock / kitty
Det er klart, at du ikke ønsker, at dit barn villigt skal gå af med nogen, der lover dem et stykke slik eller en hvalp. Når det er sagt, er bredbåndsbegrebet "fremmed fare" heller ikke nyttigt. ”I stedet for at lære dit barn at frygte folk, som hun ikke kender, er det langt bedre at lære hende fra en tidlig alder, hvordan man bruger hendes intuition til at vurdere, om en ny person (eller en person, hun kender for den sags skyld), føler og handler sikkert og pålideligt, ”siger advokat for personlig sikkerhed CJ Scarlet, forfatter af The Bad *** Girl's Guide: Uncommon Strategies to Outwit Predators .
Ved at lære dine børn at de ikke behøver at frygte alle fremmede, gør du det også muligt for dem at søge passende hjælp, hvis de nogensinde er i en farlig situation og ikke har en voksen, de kender i nærheden.
22 "Drenge vil være drenge."
Shutterstock
Hvis du antager, at dine børn er bestemt til at opføre sig på bestemte måder på grund af deres køn, kan det indstille dem til flere problemer, end du kunne forvente. At forstærke de strenge definitioner af køn, ligesom visse farver eller aktiviteter, der hører til drenge eller piger, skaber "stereotyper og forudindtægter, der ikke fremmer det respektfulde samarbejde, " siger Mendez.
I stedet kan fremme af egalitære kønsværdier hjælpe med at "tilføre børn den viden, der er nødvendig senere i livet, til at træffe valg og beslutninger, der understøtter deres individuelle kønsidentifikation, " tilføjer Mendez.
23 "Fortæl dem, at det er uhøfligt at ikke omfavne familiemedlemmer."
Shutterstock / Monkey Business Images
At tvinge børn til at kramme mennesker, de ikke ønsker, gør det kun klart for dem, at de ikke får at sige, hvad der sker, når det kommer til deres kroppe. Sikker, bedstemor eller bedstefar vil måske virkelig have det knus, men "respektere grænser og undervise samtykke betyder, at børn aldrig skal tvinges til at engagere sig med nogen fysisk, hvis de ikke ønsker det, " siger psykiater Dr. Lea Lis fra Southampton, New York.
24 "Lær ikke dine børn om sex, før de er klar til at være seksuelt aktive."
Shutterstock
At undervise børn om sex vil ikke gøre dem seksuelt aktive - og faktisk kan det at undervise dem i disse biologilektioner i en tidlig alder reducere mængden af skam forbundet med seksualitet og samtidig hjælpe dem med at lære grænser. Lis foreslår at introducere konceptet om samtykke i en ung alder og senere tilføje emner som intimitet og kønssygdomme til samtalen.
25 "Bliv sammen for børnene."
Shutterstock
Er et stabilt hjem gavnligt for børn? Absolut. Betyder det, at de har det bedre med to forældre, der er i hinandens hals end to glade enlige forældre? Absolut ikke. "Børn lærer at klare sig i livet ved at se dig klare dig i livet, " siger Buck. Ifølge hende er det vigtigste et sundt hjem uden kaos. Og hvis du overvejer en splittelse fra din ægtefælle, skal du sørge for, at du kender disse 33 vigtige måder at forberede dine børn på for skilsmisse.
