Tørre, krakede, kløende fødder og hæle kan være en smertefuld distraktion fra det søde nye par flip flops. Og medmindre du er villig til at sprænge på en spa-pedikyr, kan du prøve at udrydde den flassende, døde hud for at afsløre blødere fødder, ligesom en præstation .
Men ikke at bekymre dig: der er masser af overkommelige hjemmemedisiner til tørre, mindre end smukke fødder, som du kan gøre DIY med ingredienser, du sandsynligvis allerede har. Fra grusomme DIY-fodskrubber, der slamder død hud, til daglige DIY-fodmasker, du kan bære i seng, vil disse enkle opskrifter have dig på vej til blødere, mere berørbare fødder på ingen tid fladt.
1. Rosmarin & pebermynte DIY fodkrat
Ingredienser, du har brug for: Kosher salt, bordsalt, kokosnøddeolie, olivenolie, pebermynteolie, rosmarin
Denne lette krat kan være brostensbelagt sammen med hverdagens ingredienser fra dit køkken - det eneste, du muligvis skal hente, er lidt pebermynteolie. Gnid på denne fodskrub med cirkulære bevægelser på dine mest krævede områder efter et brusebad og skyl derefter for at bryde nogle af de døde hud. Afslut det med en fugtighedscreme for at låse det hele ind.
Få den fulde opskrift på The Small Things Blog.
2. Citron DIY fodskræl
De ingredienser, du har brug for: frisk citronsaft, uovertrukne aspirintabletter
Du har måske set de virale videoer af de modbydelige tilfredsstillende resultater af et produkt kaldet 'Baby Foot', en ikke-DIY fodskal, der bruger syrer som glykolisk og salicylsyre til at nedbryde grimme hudceller til det punkt, hvor du kan - helt bogstaveligt - skræl dem væk. Denne dupe på poppel skrælen er god nok til at lave derhjemme - læg den på dine mest krævende områder, forsegl derefter med noget plastfolie og lad den stå, indtil huden begynder at skrælle. Når det først er tilfældet, skal du fjerne DIY-fodskallet for øjeblikkeligt blødere fødder.
Få den fulde opskrift på Nava Shalom.
3. Shea Butter DIY fodskrub
Ingredienser, du har brug for: Uraffineret sheasmør, Epsom-salte, fint kornmel, valset havre, æterisk olie efter eget valg
Mellem det ridse majsmel, antiinflammatorisk havre og de beroligende Epsom-salte har denne hjemmelavede krat alt hvad dine trætte, overarbejdede fødder har brug for for at føles som nye igen. Massér denne blanding dybt ned i dine hæle for at slanke opbygget død hud. Brug af fodkrat hjælper også med at øge blodcirkulationen, så ømme fødder føles beroligede på kort tid.
Få den fulde opskrift på Homespun Seasonal Living.
4. DIY sort sort te-fod
De ingredienser, du har brug for: Epsom-salte, sort te, æteriske olier, varmt vand
Læn dig tilbage, slap af og nyd de zen-lignende fordele ved denne lette blødgøring. Epsom-saltet hjælper med at trække toksiner fra kroppen, mens det varme vand hjælper med at blødgøre huden på bunden af dine tørre hæle.
Få den fulde opskrift hos Alyssa og Carla.
5. Pebermynte DIY-fodsåbning
De ingredienser, du har brug for: Epsom-salt, bagepulver, essentiel olie med pebermynte
Tre enkle ingredienser udgør denne duftende fodopblødning, der efterlader dig og dine trætte fødder føles friske og styrkede. For ikke at nævne fungerer bagepulveret som et godt eksfolieringsmiddel.
Få den fulde opskrift på Fivespot Green Living.
6. Listerine Elixir DIY Foot Soak
De ingredienser, du har brug for: hvid eddike, salt, Listerine mundvask (ja, virkelig), varmt vand, pebermynteolie
Dette er en af disse internet-skønhedshack-fornemmelser, der virker underlige (mundskyl på mine fødder ?!), men virkelig fungerer. Syrerne i eddike kombineret med dem i Listerine nedbrydes forsigtigt og eksfolierer huden på et kemisk niveau, hvilket afslører lysere, renere og blødere fødder.
Få den fulde opskrift på Nerdy Mamma.
7. Vanilla & Brown Sugar DIY Foot Scrub
De ingredienser, du har brug for: brunt sukker, mandelolie, vitamin E-olie, vaniljeekstrakt
Ikke kun lugter denne krat oh-så-lækker, men E-vitaminolien vil fuldstændigt omdanne selv den mest tørre hud. Skrub en spiseskefuld af denne sukkerholdige sød krat til fodsålerne for at fjerne død hud og nyd dig lidt med de lækre ingredienser. Opbevar derefter den resterende krat i en forseglet krukke i køleskabet, næste gang dine fødder har brug for en makeover.
Få den fulde opskrift på Wellness Mama.
8. Honning DIY-fodskræl
Ingredienser, du har brug for: økologisk græsk yoghurt, organisk rå honning, kokosnøddeolie, selleri, Bergamot eterisk olie
Udnyt disse regelmæssige køkkeningredienser til alt, hvad de har at tilbyde din hud. Mælkesyren i yoghurt er en naturlig eksfoliant, mens de probiotiske levende kulturer også er nyttige til at nedbryde døde hudceller. Honning kan på den anden side fremskynde helingsprocessen. Pisk op denne enkle fodmaskeopskrift, skub den op på fødderne, indpakk dem derefter, eller læg dem i sokker i et par minutter, før du skyller af for at få fuld effekt. Viola! Lykkeligere fødder.
Få den fulde opskrift på The Green Spa & Wellness Center.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
