De fleste læger, der er værd at have deres vægt i medicinske grader, er enige om, at ved at opretholde en afbalanceret diæt, føre en aktiv livsstil og planlægge regelmæssige kontrolbesøg, er du på det rigtige spor, når det kommer til dit helbred. Men sandheden er, at sund livsstil kun kan gøre så meget - den næste bedste mulighed er at kende vores kroppe godt og anerkende, når noget ikke er rigtigt. Desværre er det lettere sagt end gjort - for i de tidlige stadier, når intervention typisk er mest vellykkede, er tegnene på alvorlige sundhedsmæssige problemer også de mest subtile.
Uanset om du har bemærket ændringer i dit humør, søvnmønster, vægt eller endda din håndskrift, kan du genkende disse næsten tavse symptomer i tide, hvilket kan give dig anledning til potentielt alvorlige sygdomme. Faktisk kan du endda redde dit liv.
1 Kløende hud
Shutterstock
Kløende hud er normalt temmelig ligetil, og stammer ofte fra en reaktion på eksterne irritanter, tørhed eller endda en mindre solskoldning. I nogle tilfælde er kløende hud imidlertid tegn på dybere systemiske tilstande relateret til dine nyrer og lever. I henhold til denne 2015-undersøgelse fra British Journal of General Practice kan kløende hud indikere nyresvigt, blodsygdomme, herunder lymfom og leukæmi, og leversygdomme såsom primær galdecirrose.
2 Rib smerter
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vil en ud af tre mennesker udvikle helvedesild i deres levetid, og anslås en million tilfælde af helvedesild hvert år i Amerika. Men trods dens udbredelse overses et af dets største symptomer meget ofte: ribsmerter.
”Ofte tror patienter, at de har skadet et ribben eller har en nyreinfektion, fordi de har smerter over området, når det faktisk er de tidlige stadier af helvedesild, ” forklarer Dr. Kristine Arthur, MD, en bestyrelsescertificeret internist ved MemorialCare Orange Coast Medicinsk Center i Fountain Valley, Californien.
3 Halsstivhed
Shutterstock
Selvom nakkestivhed kan komme fra lidelser, der er så allestedsnærværende som stress, dårlig holdning eller en simpel muskulær belastning, kan det også være noget langt mere skadeligt. Ifølge en undersøgelse fra 2011 i tidsskriftet Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, kan nekstivhed også indikere en degenerativ cervikal rygmarvsforstyrrelse, der rammer op til to tredjedele af befolkningen i deres levetid.
Hvis det ikke behandles, kan dette føre til permanent nerveskade, kompression af rygmarven, lammelse og i sjældne tilfælde død. Så hvis din nakkesmerter ikke forsvinder, skal du tjekke den ud af en professionel.
4 Ændringer i din personlighed
Shutterstock
Selvfølgelig kan du forvente en vis udsving i dit humør fra dag til dag afhængigt af hvad der sker i dit liv, men hvis du eller menneskene omkring dig bemærker nogen pludselige personlighedsændringer, der ikke er forud for en større livsændring, kan det være på grund af en medicinsk årsag.
I henhold til Merck Manual kan en læge hjælpe dig med at evaluere, om den skyldige er et mentalt helbredsproblem, en bivirkning af medicin, biproduktet af et neurologisk sundhedsmæssigt problem eller resultatet af et andet helbredsmæssigt helbredsmæssigt problem, såsom lavt blod sukker, et skjoldbruskkirtelproblem eller endda lupus.
5 fælles smerte
Shutterstock
Mange af os antager, at leddsmerter kun er en naturlig del af aldringsprocessen, og af den grund har vi en tendens til at forsømme at ringe til lægen, når dette symptom præsenterer sig. Men ledsmerter kan alvorligt begrænse din mobilitet og generelle sundhed - en rapport fra 2018 i tidsskriftet Geriatric Nursing antyder, at "højere niveauer af mobilitetsbegrænsning var stærkt forbundet med negative sundhedsresultater." Med andre ord uanset årsagen er opretholdelse af mobilitet nøglen til din generelle sundhed og velvære.
Undersøgelsen forklarer, at mere end 30 procent af de voksne voksne er kategoriseret som at have "begrænset mobilitet", hvilket øger den demografiske risiko for fald, dårlig psykologisk sundhed og fedme, hvilket igen øger deres risiko for diabetes, hjertesygdom, visse typer kræft og en række andre alvorlige sundhedsmæssige bekymringer. Hvis du er i tvivl, skal du spørge din læge om dine ledssmerter, før det tæller dit samlede helbred.
6 Glemsomhed
Shutterstock
Alle er glemmer undertiden. Men Dr. Verna R. Porter, en neurolog og direktør for Alzheimers sygdomsprogram ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien, forklarer, at folk skal være opmærksomme på, når denne glemsomhed kan være et tegn på demens.
Porter antyder, at et tilbagegang på tværs af to intellektionsevner - som sprog, abstrakt resonnement, dømmekraft eller hukommelse - kan være et tegn på demens. Så sørg for at komme i kontakt med din læge, hvis disse symptomer påvirker dit daglige liv.
7 Ændringer i håndskrift
Shutterstock
Faktisk er mange sidste testamenter og testamenter med succes bestridt på grundlag af håndskrift - hvor en part hævder, at en ændring i underskriftstilstand indikerer, at den afdøde ikke længere var forsvarlig, mens han skrev dokumentets betingelser.
8 Mag i smerter nederst til højre
Shutterstock
Den mest almindelige forklaring på mavesmerter er fordøjelsesproblemer, men hvis smerten findes i nederste højre side, ser du måske på noget meget mere alvorligt: blindtarmbetændelse.
Ifølge en 2015-undersøgelse i The Journal of The Canadian Chiropractic Association , kan blindtarmsbetændelse ofte flyve under radaren på grund af den subtilitet i det smerteriveau, som nogle patienter oplever; en patient i ovennævnte undersøgelse beskrev hans smerter som en 2/10, før han blev hastet til hospitalet for en nødsituationsblædsel! Hvis du bemærker dette symptom, er det tid til at ringe til lægen, selvom smerterne føles håndterbare i øjeblikket.
9 Kramper i varmt vejr eller under træning
Shutterstock
"På en enkleste måde opstår varmesygdom, når kroppens kernetemperatur stiger forbi en fungerende tærskel og ikke er i stand til at køle sig ned, " forklarer Dr. Bert Mandelbaum, en sportsmedicinsk specialist og ortopædi og forfatter af The Win Within: Capturing Din Victorious Spirit .
"Under træning stiger vores kropstemperatur og skal bringes tilbage til normal, og kroppen gør det naturligvis ved at svede. Men når du tilføjer ekstremt varmt vejr, fugtighed og anstrengende træning, bliver det meget vanskeligere for sved for at fordampe, og kroppens temperatur kan begynde at stige forbi normale grænser. " Mens krampe muligvis ikke nødvendiggør et opkald til lægen på egen hånd, er det en påmindelse om, at du skal bremse, før du skubber dig selv til det punkt, at det er et slagslag.
10 Vedvarende bækken smerter eller tryk
Shutterstock
"Den uheldige sandhed er, at der ikke er nogen 'tidlige' symptomer eller tegn, der er specifikke for kræft i æggestokkene, " forklarer Dr. Steve Vasilev, den medicinske direktør for integrativ gynækologisk onkologi ved John Wayne Cancer Institute i Santa Monica, Californien. I de tilfælde, hvor kvinder senere får diagnosen den livstruende sygdom, er bækkenesmerter øverst på listen over almindelige symptomer.
"Det bedste råd hviler på at kende din krop og værdsætte subtile ændringer, " siger Vasilev. "Gå tilbage til evaluering, hvis symptomerne vedvarer, eller få en anden mening."
11 Smertefuld oppustethed
Shutterstock
Nogle gange er oppustethed forårsaget af noget så simpelt som PMS, et tungt måltid eller endda et tilfælde af madforgiftning. Men hvis du er en kvinde, der oplever regelmæssig, smertefuld oppustethed uden for din menstruationscyklus, kan du opleve et symptom på endometriose, en smertefuld tilstand, der kan forårsage infertilitet.
Dr. Sherry Ross, MD, OB / GYN og kvinders sundhedsekspert ved Providence Saint John's Health Center, forklarer, at kvinder, der oplever oppustethed, også skal være på udkig efter andre symptomer, der kan hjælpe med at identificere endometriose, herunder smertefulde tarm- eller urinproblemer, smerter i de nedre ekstremiteter, brystsmerter og vanskeligheder med at blive gravid.
12 Blødning mellem perioder
Shutterstock
Mild blødning mellem perioder, også kendt som pletblødning, betragtes som en normal (hvis noget usædvanlig) del af ægløsning og kan tages højde for svingninger i østrogenniveauer. Men ifølge Ross kan tungere blødning mellem menstruation også være et tegn på polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en tilstand, der rammer fem til 10 procent af kvinderne og kan forårsage infertilitet og uærlige smerter. ”Dine perioder kan komme hver anden uge, hver tredje til seks måned eller en gang om året, ” forklarer hun. Ross anbefaler en tur til lægen, hvis dine perioder ankommer hyppigere end hver 21. dag, eller hvis du går mere end 45 dage mellem dem.
13 Overdreven blå mærker
Shutterstock
Efterhånden som huden bliver tyndere med alderen, og fedtlagrene udtømmes, er det ikke usædvanligt at opdage, at du lettere blåmerker end du plejede at gøre. Men ifølge Mayo Clinic kan dette også pege på et større problem, hvis du bemærker, at blå mærkerne er store, sker ofte uden kendt skade eller pludselig er kommet til. I disse tilfælde kan de sorte og blå blues indikere hæmofili eller en manglende evne til at blodet koagulerer.
Dette kan skyldes unormale blodplader eller et problem med et sæt proteiner kaldet "koagulationsfaktorer." Mennesker med en historie med overdreven blå mærker eller blødning bør tale med en læge om det, eller de risikerer ellers farlig indre blødning.
14 Smerter i dine kalve, arme eller hofter
Shutterstock
Deep venetrombose (DVT) er en farlig, undertiden livstruende tilstand - og en, der ofte går udiagnostiseret, ifølge det amerikanske sundhedsministerium. DVT opstår, når en patient oplever en blodpropp i en dyb vene - hyppigst i en persons kalve (skønt det også kan ske i arme eller hofter). Det kan føre til lungeemboli, hvis det bevæger sig gennem blodbanen og skaber en blokering i lungerne. Derfor skal du altid tage det alvorligt, hvis du bemærker ømhed, hævelse, rødme eller smerter i de områder, hvor DVT oftest strejker.
15 tørre øjne
Shutterstock
Tørre øjne kan undertiden være et resultat af aldring, en bivirkning af medicin eller relateret til en ændring i vejret. Men Californien-baseret kirurgisk neuro-opthalmolog Dr. Howard R. Krauss advarer om, at det også kan være et tegn på makuladegeneration, som er den førende årsag til irreversibelt synstab hos mennesker over 60. Mens der i øjeblikket ikke findes nogen behandling, der fuldt ud kan genoprette syn fra makuladegeneration, der er medicin, der kan bremse processen og forhindre yderligere synstab.
16 Visionsændringer og øget klodskab
Shutterstock
Ændringer i synet kan være en normal del af aldring eller antallet af for meget skærmtid i en teknologi-afhængig æra. Men synsproblemer kan også indikere de alvorlige, men subtile neurologiske virkninger af tumorer, ifølge Dr. Santosh Kesari, en neuro-onkolog, neurovidenskabsmand og formand for Institut for Translational Neurosciences and Neurotherapeutics ved John Wayne Cancer Institute. Derfor er det vigtigt at være opmærksom ikke kun på slørethed eller synligt nedsat syn, men også for øget klodsethed eller ulykker, der kan indikere let underfunktionelt syn.
”Patienter er måske ikke klar over synstab med hjernesvulst, ” forklarer han. "De kan fortsat støde på ting på siden af kroppen, der er relateret til synstabet og / eller have gentagne bilulykker på siden af tabet."
17 gule øjne
18 Utilsigtet vægttab
Shutterstock / Dragon Images
I teorien ville masser af mennesker derude være begejstrede for at se disse tal på skalaen falde uden nogen anstrengelse - men hvis dit vægttab ikke kan forklares med ændringer i din diæt eller træningsregime, kan dette symptom indikere en hel vært af underliggende sundhedsmæssige problemer. Ifølge Mayo Clinic kan pludselige, uforklarlige vægttab betyde kræft, hjertesvigt, HIV, Parkinson, tuberkulose, diabetes og mere. Uanset årsagen, vil du komme til bunden af det ved hjælp af en læge.
19 pludselig vægtøgning
Shutterstock / Nina Buday
Tilsvarende kan hurtig vægtøgning uden ændring i dine spise- eller træningsvaner være en grund til bekymring. Ja, mest vægtøgning kan forklares med en stigning i kalorier, mindre fysisk aktivitet i din daglige rutine eller den normale aftagelse af ens stofskifte, hvilket sker med alderen - ikke nødvendigvis en mere alvorlig medicinsk tilstand. Men det kan også være relateret til hypothyreoidisme, polycystisk ovariesyndrom eller et problem med din fordøjelseskanal, ifølge Harvard Medical School.
20 Følelse hurtigt fuld
21 Åndenød efter at have spist
Shutterstock
Åndenød skal altid være et rødt flag. Men hvis du oplever dette særlige symptom efter at have spist, er chancen for, at du har en af to ting: en fødevareallergi eller hiatal brok. En fødevareallergi bør straks have tendens til, især hvis dette er det første møde, du har haft med en ny mad, da tingene har potentialet til at eskalere hurtigt i tilfælde af anafylaksi.
En hiatal brok er en ofte uopdaget tilstand, hvor maven hernierer gennem membranen. "I nogle meget store paraesophageale hernias kan maven presse på membranen eller komprimere lungerne, hvilket bidrager til en fornemmelse af åndenød, " ifølge Medical College i Wisconsin. Det faktum, at du overhovedet oplever symptomer, betyder indgreb vil sandsynligvis være nødvendigt - potentielt endda operation.
22 nattesved
23 pludselig snorken
Shutterstock
Hvis du aldrig har været særlig udsat for snorken, men du (eller din partner) har bemærket en ændring, viser du muligvis de tidlige tegn på søvnapnø. Søvnapnø er en tilstand, hvor din vejrtrækning gentagne gange stopper og starter under søvn, hvilket efterlader dig sårbar over for træthed, højt blodtryk, hjertesygdom, type 2-diabetes og mere. Hvis du opdager, at du snorker højt, vågner pludselig, gisper efter ånden, når du vågner op, føler dig træt, selv efter du har sovet et normalt antal timer, eller har en meget tør mund om morgenen, kan dette alle være tegn på, at det er tid til tale med en læge.
24 Udmattelse
Shutterstock
Mellem karrierer, familieforpligtelser, venskaber og andet ansvar er mange af os spredt for tynde i disse dage. Det er det, der gør det så svært at fortælle forskellen mellem udkørsel af møllen og noget langt mere alvorligt. Ifølge en rapport fra 2015 fra Institute of Medicine lider anslagsvis 836.000 til 2.5 millioner amerikanere af kronisk træthedssyndrom (også kendt som myalgisk encephalomyelitis), men er ikke diagnosticeret. Hvis du har mistanke om, at din udmattelse er mere end bare resultatet af et par for mange sene nætter, skal du tale med din læge, inden dine symptomer bliver værre.
25 søvnforstyrrelser
Søvnforstyrrelser kan forekomme af mange grunde: stress, angst eller fysisk ubehag kan udløse uønsket vågenhed hos selv de bedste sveller. Men nogle gange peger søvnløse nætter på et mere alvorligt problem - og de mulige årsager kører spændingen fra luftvejsproblemer til skjoldbruskkirtelsygdomme til Parkinson. Hvis ændringerne i dine søvnmønstre gør det vanskeligt at komme igennem dagen, kan en læge hjælpe dig med at bestemme årsagen.
26 Nedre rygsmerter på den ene side
Shutterstock
"Smerter opstår, når stenen bevæger sig fra nyren ind i urinlederen, det lille rør, der transporterer urin fra nyren til blæren, " forklarer Dr. S. Adam Ramin , MD, urologisk kirurg og medicinsk direktør for Urology Cancer Specialists i Los Angeles, Californien. ”Hvis stenen blokerer for passering af urin i et - eller begge - af disse rør, vil urinen begynde at rygge op i blæren, hvilket forårsager hævelse og smerter, hvilket kan være ledsaget af kvalme og opkast, skarp, trang smerte i nedre del af ryggen og underlivet - der normalt kommer i bølger, når kroppen prøver at slippe af med sten - og en intens trang til at urinere."
27 Hyppige hovedpine
Shutterstock
Mens hovedpine kan forekomme af en lang række årsager og ikke altid er årsag til alarm, kan de også være tegn på en tumor. "Hovedpine er meget almindelig og vanskelig at assosiere med tumor, men ændringer i hyppighed, type eller intensitet af hovedpine bør fremkalde neurologisk evaluering, " forklarer Kesari. "Hovedpine skyldes typisk tumorstørrelse og væksthastighed. Så større tumorer og hurtigere voksende tumorer forårsager et stigende tryk i hjernen, hvilket resulterer i aktivering af smertereceptorer på belægningen af hjernen, hvilket resulterer i hovedpine."
28 Svimmelhed
Shutterstock
Folk har en tendens til at klumpe letthed og svimmelhed i samme kategori og bruger ordene om hverandre, men disse to lignende følelser kan indikere helt forskellige underliggende forhold. Mens letthed typisk betyder, at du er dehydreret, sulten, overtræt eller oplever en ubehagelig bivirkning af en medicin, er svimmelhed ofte forbundet med nogle mere alvorlige bekymringer, såsom svimmelhed, svulster, slagtilfælde og infektioner eller sygdomme i det øre.
Ifølge en undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i tidsskriftet Neurology Clinical Practice , er en af de vigtigste symptomer, som praktiserende læger kigger efter for at skelne mellem de to, oculomotorisk abnormitet. Med andre ord, vift fingrene foran dit ansigt. Ser det ud til dig, som om du har mere end fem fingre på hånden? I så fald skal du ikke ignorere dette symptom - det er tid til at ringe til en læge for en fuld evaluering.
29 Brysttryk
Shutterstock
"De fleste mennesker tror forkert, at hjerteanfald altid ledsages af svær brystsmerter. Dette er ikke sandt, " siger Californien-baserede kardiolog Dr. Richard Wright. "Selvom det er muligt at have alvorlige brystsmerter under hjerteskade, er tegnene og symptomerne mest subtile.
Så hvad oplever folk typisk i stedet? "Undertrykkende ubehag og en tung følelse af, at de ikke kalder 'smerte', ofte placeret i midten af brystet, " forklarer Wright. Ring straks til en læge, hvis du føler brysttryk, eller en nødsituation, hvis du har mistanke om et hjerteanfald.
30 Uregelmæssig puls
Shutterstock
"American Heart Association anslår, at næsten 3 millioner amerikanere i øjeblikket har atrieflimmer, " siger Doshi. "Generelt inkluderer de almindelige symptomer træthed, symptomer på hurtig eller uregelmæssig hjerteaktion, hjertebanken, let hovedethed og åndenød, bare for at nævne nogle få."
31 Blødning, når du floss
32 Tørre øjne og mund
Shutterstock
Ignorere ikke dine symptomer, hvis du oplever kombinationen af tørre øjne og mund. Mens hvert af disse symptomer er ret uskadeligt af sig selv, kan en sammenkobling af de to være en indikation af Sjögrens syndrom, en autoimmun sygdom, der påvirker dine slimhinder og kirtler. Sjögrens ledsager ofte mere alvorlige tilstande, såsom lupus og leddegigt, så sørg for at fortælle din læge, hvis du har at gøre med disse symptomer.
33 Ændringer i din sans for smag og lugt
Shutterstock
En undersøgelse fra 2017 i Journal of Neurogastroenterology and Motility bekræftede, hvad de med gastroøsofageal reflux (GERD) allerede ved - når du lider af GERD, smager mad simpelthen ikke eller lugter det samme. Mange med GERD rapporterer nedsat nydelse mens de spiste, og ændringen i deres oplevelse korrelerer med sværhedsgraden af deres tilstand. Hvis du bemærker, at dine afprøvede og ægte kulinariske hæfteklammer begynder at smage lidt, eller smagene er en skygge af, hvad du husker dem at være, skal du ikke ignorere dette symptom.
34 pludselig svaghed
Shutterstock
Selvom fysisk svaghed kan være et resultat af nerveskader, muskel- eller knogledegenerering eller en neuromuskulær lidelse, advarer Kesari om, at det i nogle tilfælde også kan være resultatet af en tumor.
"Hvis en hjernesvulst er i den motoriske cortex i frontalben eller påvirker motorfibrene - det er disse neuroner og veje, der kontrollerer musklerne - kan patienter udvise en svaghed i en ekstremitet, " forklarer han. "Dette angiver normalt placeringen af tumoren også." For at afgøre, om din fysiske svaghed er dette værste tilfælde eller ej, skal du konsultere en læge om din pludselige ændring i styrke.
35 Umættelig tørst
Shutterstock
Diabetessymptomer er ofte subtile, og derfor vurderer eksperter, at der er millioner af uopdagede tilfælde af diabetes i Amerika i dag. Type 2-diabetes er især vanskeligt at identificere på grund af hvor gradvist de tilstedeværende symptomer er, hvilket gør det vigtigt at klæbe dig ind i din krop og være i harmoni med mindre ændringer. Øverst på Mayo Clinic's liste over mulige diabetes-symptomer er ekstrem tørst og hyppig vandladning, især hvis de ledsages af andre symptomer, som træthed, vægttab, sløret syn, hævet tandkød, langsomt helende sår eller øget sult.
36 klumper i brystvæv
Shutterstock
På papiret kan det at se en klump i dit bryst virke som et tydeligt rødt flag. Men virkeligheden er, at brystvæv i de fleste kvinder er naturligt klumpet, hvilket kan gøre abnormiteter langt vanskeligere at opdage, end folk er klar over. Dr. Richard Reitherman, den medicinske direktør for brystafbildning ved MemorialCare Breast Center ved Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Californien, påpeger, at "fundene kan ses kun i én position, " og der er ingen ting, du skal være på udkig efter.
"Masserne kan føles som en hård marmor og være mobile eller være mindre definerede og ikke-mobile eller faste, " siger han. Nøglen er at lave hjemmeeksamen ofte, planlægge årlige mammogrammer og kontakte din læge straks, hvis du bemærker noget nyt.
37 klumper i armhugsområdet
Shutterstock
Dr. Janie Grumley, en brystkirurgisk onkolog, direktør for Margie Petersen brystcenter ved Providence Saint John's Center og lektor i kirurgi ved John Wayne Cancer Institute, siger, at kvinder også skal være på udkig efter eventuelle subtile klumper i armhulen. Selv små, smertefrie klumper kan være et tegn på, at kræft har påvirket lymfeknuderne.
38 Brystfølelse
Shutterstock / 9nong
Mens hormonelle ændringer relateret til menstruation eller graviditet ofte forårsager ømhed i brystet, forklarer Reitherman, at kvinder skal holde øje med dette symptom, især hvis det ledsages af ændringer i brystvorterne, herunder i farve eller tekstur. Vær ikke bange for at fortælle din læge, at det, du oplever, ikke er normalt for dig. Reitherman siger, at det er vigtigt at komme til roden af dine symptomer med "opfølgende billeddannelsesundersøgelser og lægebesøg eller en biopsiskonsultation med en specialist."
39 Vækst i brystvæv hos mænd
Shutterstock / PRASAN MAKSAEN
Gynækomasti eller vækst af brystvæv hos mænd kan være resultatet af normale hormonelle ændringer og er typisk ikke en årsag til alarm alene. I nogle tilfælde oplever mænd imidlertid denne kropslige ændring som følge af andre sygdomme, hvorfor det er værd at nævne til din læge - især hvis du har bemærket andre skift i din krop. Ifølge Mayo Clinic kan forstørret brystvæv være resultatet af hypogonadisme (kategoriseret som enhver tilstand, der griber ind i produktionen af testosteron), binyrer eller hypofysetumorer, hypertyreoidisme, nyresvigt eller leversvigt.
40 Smerter i din højre øverste kvadrant
Shutterstock
Selvom enhver smerte i maven kan være et resultat af en alvorlig tilstand, skal smerter i højre øvre kvadrant (RUQ) altid anmode om et opkald til lægen, da det kan indikere alt fra en leverabcess til hepatitis C.
Ifølge en 2018-undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet RadioGraphics , fandt en tredjedel af patienter, der oprindeligt blev diagnosticeret med akut kolecystitis (den mest almindelige skyldige for RUQ-smerte), en anden underliggende årsag til deres ubehag. Dette er endnu en grund til, at du altid skal ringe til en læge i stedet for at ignorere dette symptom eller forsøge at håndtere smerten selv.
41 Smerter mellem skulderbladene
Shutterstock
Typisk identificeres gallesten, når patienter klager over en knivsmerter i øverste mave. Men gastroenterolog Dr. Rudolph Bedford advarer om, at folk også skal være opmærksomme på, at ubehaget til tider kan være endnu større mellem skulderbladene.
"Gallesten er produktet af kolesterol og galden, og dette kan resultere i infektion, irritation og betændelse, " forklarer han. "Fjernelse af galdeblæren er en af de mest almindelige operationer i USA og er den vigtigste behandling til fjernelse af galdesten." Desværre er dette symptom alt for ofte forkert tildelt en rygskade, hvilket resulterer i forsinket behandling og unødvendigt langvarig smerte.
42 Bøjning
Shutterstock / Nicoleta Ionescu
Ikke kun er bækling ubehageligt for dig og dem omkring dig, det kan også være et tegn på et stort fordøjelsesproblem, ifølge Bedford. Hvis parret med opkast, ondt i halsen, halsbrand, krampe eller tarmproblemer, skal du søge lægehjælp. Bedford siger, at de mest almindelige årsager til fordøjelsesproblemer er GERD, irritabel tarmsyndrom, cøliaki, diverticulitis, galdesten og ulcerøs colitis - som alle berettiger medicinsk indgriben.
43 Tisse når du griner eller nyser
Shutterstock
Den gode nyhed? Det betyder ikke, at du ender i bleer til voksne. Ifølge Ramin kan du ved at foretage visse diæt- og livsstilsændringer genvinde blærekontrollen, som du tidligere havde mistet - men det første skridt er at ringe til en læge.
44 Kvalme med mavesmerter
Shutterstock
Selvom kvalme alene kan være et symptom på alt fra madforgiftning til graviditet, bør kvalme parret med mavesmerter - især smerter, der bliver værre efter at have spist - aldrig ignoreres. Du oplever måske pancreatitis, som opstår, når din bugspytkirtel bliver betændt af dine fordøjelsesenzymer. Andre symptomer inkluderer uventet vægttab, ømhed i maven og ændringer i dine tarmbevægelser. Desværre kan alvorlige komplikationer opstå som følge af ubehandlet pancreatitis, inklusive infektion, nyresvigt og åndedrætsproblemer. Det betragtes også som en risikofaktor for kræft i bugspytkirtlen, så en fuld opgave fra en læge er forsigtig.
45 Følelsesløshed i dine hænder eller fødder
Shutterstock
Det kan være fristende at ignorere prikken eller følelsesløshed i dine hænder og fødder - det skader ikke rigtig alt. Men dette symptom kan være at pege på en række problemer, nogle af dem alvorlige, og den eneste måde at udelukke dem er ved hjælp af en læge. Hvis du er heldig, kan prikken være et resultat af en vitaminmangel - noget du burde være i stand til let at tackle med kostændringer eller kosttilskud.
Imidlertid er følelsesløshed og prikken ofte også forbundet med diabetes og visse nyrebetingelser, og disse symptomer kan endda være resultatet af visse typer kræft, herunder rygmarvs tumorer, myelom, prostatacancer, akut lymfocytisk leukæmi og lungekræft på avanceret stadium.
46 Tab af libido
Shutterstock
Ifølge NHS Scotland, påvirker tab af libido en ud af fem mænd - og langt flere kvinder - i løbet af deres levetid. Det kan være resultatet af en række medicinske tilstande, hormonelle skift, psykologiske og følelsesmæssige faktorer og forholdsproblemer. Uanset årsagen til dit sænkede sexlyst, fortjener det din opmærksomhed, hvis det påvirker dit liv.
47 gangproblemer
Shutterstock / Neil Hsu
Ganget i dit trin er næsten som din krops underskrift, og det er grunden til, at gangproblemer og ændringer kan tipse lægerne til neurologiske problemer. Ifølge Kesari er ændringer i dine gåvaner eller evner "generelt relateret til frontalben eller lillehjernen." Han forklarer, at i tilfælde af en tumor i dette område, kan folk opleve ubalance eller uregelmæssige gangmønstre. Du ønsker at konsultere en læge for en fuld neurologisk screening, hvis du bemærker dette symptom.
48 Rystelser
Shutterstock
Patienter, der præsenterer med rysten, diagnosticeres ofte med en nervesygdom kaldet essentiel tremor (ET). Mayo Clinic indikerer, at essentiel rysten ”normalt ikke betragtes som en farlig tilstand”, selvom symptomerne har en tendens til at blive værre og vanskeligere at håndtere med tiden. Men ifølge en undersøgelse fra 2006, der blev offentliggjort i Journal of the American Medical Association (JAMA) , blev 37 procent af deltagerne - som alle blev diagnosticeret med ET - faktisk fejlagtigt diagnosticeret og blev senere fundet at have enten Parkinson eller dystoni (en ufrivillig lidelse i muskelbevægelse). Det er derfor, at rysten er årsag ikke kun til at ringe til en læge, men også grund nok til at søge en anden mening.
49 Ujævn holdning
Shutterstock
Ifølge Dr. Neel Anand, professor i ortopædisk kirurgi og direktør for rygsøjletrauma ved Cedars-Sinai Spine Center i Los Angeles, Californien, er ujævn kropsholdning - hvilket betyder ujævne skuldre, ujævne hofter, asymmetri i ryggen eller dit hoved hviler off- center - peger sandsynligvis på skoliose. "En ud af 40 mennesker vil blive påvirket af skoliose, og alle i enhver alder er i fare, " forklarer han. "Selvom der ikke er nogen aldersafskæring, forekommer tegn og symptomer oftest lige inden puberteten, når kroppen oplever en vækstspurt." Han opfordrer til, at hvis rygmarvets krumning er mere end 25 grader, eller hvis patienten oplever dagligdags ubehag, er behandling sandsynligvis nødvendig.
50 uregelmæssigt formede mol
Shutterstock
Hvis din hud er tilbøjelig til fregner eller godartede føflekker, kan kigge efter tegn på uregelmæssighed, der tyder på melanom, føles som at lede efter en nål i en høstak. Derfor har CDC nedbragt det så enkelt som muligt: Du skal bare huske dine ABCD-E'er: asymmetri, kant, farve, diameter og udvikling.
Enhver muldvarp, der har en ujævn kant eller uregelmæssighed, en ujævn farve, er større end en ærter, eller som skifter, er værd at blive tjekket ud. Og som hovedregel bør enhver mærkbar ændring af din hud aldrig ignoreres, så konsulter din læge for en fuld screening, hvis du ser et mistænkeligt sted pludselig dukker op. Og for at sænke din risiko for, at stedet bliver alvorligt, skal du opdage disse 20 vaner, der øger din risiko for hudkræft.
