5 Ting du behøver at vide om en brudt hæl

Do This and Get Fit | 20 Min Full Body Workout | New Challenge

Do This and Get Fit | 20 Min Full Body Workout | New Challenge
5 Ting du behøver at vide om en brudt hæl
5 Ting du behøver at vide om en brudt hæl

Indholdsfortegnelse:

Anonim

For at afgøre, om smerten du føler, når du går, er en knust hæl, tag den smertefulde fod i dine hænder og tryk forsigtigt på midten af ​​hælen med tommelfingerne på tommelfingrene. Forøg trykket støt, indtil du føler smerten. Hvis smerten er skarp og falder, når du løser hælen, er det nok en brudt hæl.

Dagens video

For at afgøre, om den smerte, du føler, når du går, er en knust hæl, tag den smertefulde fod i dine hænder og tryk forsigtigt på midten af ​​hælen med tommelfingeren på tommelfingeren. Forøg trykket støt, indtil du føler smerten. Hvis smerten er skarp og falder, når du løser hælen, er det nok en brudt hæl.