I løbet af fire årtier er det odds, at du har samlet en ret betydelig mængde ting, hvoraf nogle altid vil være nær og kære for dit hjerte. Dog gemmer man sig blandt de særlige genstande og det daglige væsentlige, er der sandsynligvis en hel del ting, som du ville være bedre til at give slip på en gang for alle. For at skabe inspiration, har vi talt med de bedste eksperter i hjemmet, der organiserer eksperter og mental sundhed, for at skabe en definitiv guide til, hvad du skal grøft fra dit hjem, inden der går endnu et år.
1 Udløbet medicin
Shutterstock
Alle disse halvtomme pilleflasker er så gamle, at deres etiketter er begyndt at forsvinde, skaber kun mere rod i dit hjem og er også potentielt farlige. De har overvurderet deres velkomst, og det er tid for dem at ramme vejen.
"Lav en hurtig redigering af dit medicinskab og spiskammer, og start det nye år med en ren skifer, " foreslår Alison Yoder, ejer af Blueprint Professional Organizing i Fort Worth, Texas.
2 gamle priser
Shutterstock
Er det rart at lejlighedsvis minde dig selv om det faktum, at du vandt den 10. klasse matematik konkurrence? Jo da. Men hvis du er over 40, er det tid til at lade disse mindesmærker fra dine tidligere resultater gå - kort fra større professionelle priser eller noget, som du stadig finder virkelig meningsfuld, det vil sige.
"Når du giver slip på priser, du har modtaget, nyhedsudklip, der indeholdt dig, og porteføljeemner fra arbejde, som du er stolt af, sender det en stærk besked til universet - eller i det mindste til dig selv - om, at du er sikker at du vil gøre noget igen, der garanterer ros og gør dig stolt, ”siger Patty Morrissey, cheforganisationsekspert hos Mercari og en certificeret KonMari-specialist.
3 Mementos fra gamle forhold
Shutterstock
Sikker på, det kan måske være dejligt at tage en tur ned i hukommelsesbanen med mindesmærker fra fortiden en gang imellem, men at trække på tidligere forhold gør ikke nogen favoriserer i det lange løb. "At holde fast ved gamle ting kan holde dig fast i din fortid og ikke give plads til det, der kommer, " forklarer licenseret psykisk sundhedsrådgiver Brittany A. Johnson.
4 Tøj, der ikke passer
Shutterstock
At hænge på tøj, der ikke længere passer til dig, eller som du aldrig bærer mere, er bare en anden måde at holde dit sind fast i fortiden. "Slip de ting, der får dig til at føle dig dårlig, når du kigger i dit skab og bare lader de ting, der får dig til at føle dig godt, " siger Yoder.
5 Og beklædning fra tidligere livsfaser
Shutterstock
Selv hvis nogle af dine gamle tøj stadig passer, betyder det ikke nødvendigvis, at de stadig er nyttige for dig. Morrissey foreslår at skifte din garderobe sammen med dit livsfase og slippe af med alt, hvad der føles ung for dig, som den prom kjole, der ikke har set dagens lys i årtier.
6 ledningsophæng
Shutterstock
Anstændige bøjler kan købes til stort set alle prisklasser, så der er ingen undskyldning for at holde de spinkle versioner fra tørrenseren mere. "Uoverensstemmende, forkert formede bøjler får dit skab til at føles rodet og rodet, og de ødelægger dit tøj, " siger Yoder. Hun foreslår at opgradere til slanke fløjlsformer eller i det mindste matchende plastversioner.
7 Hjemindretning er du vokset op
Shutterstock / Freedom Master
Hvis din jambåndfase ligger godt bag dig, er det sandsynligvis tid til at grøfte disse plakater også. Og når du først er 40, er lavalampen langt ud over dens udløbsdato som et acceptabelt stykke boligindretning. "Omfavn din vækst og lad dig selv give slip på genstande fra tidligere versioner af dig selv, " siger Morrissey.
8 Uoverensstemmende madbeholdere
Shutterstock / patpitchaya
Når du er fyldt 40, skal dit nye køkkenrengøringsmantra være: "Hvis låget ikke passer, skal du slippe af med det." Når det kommer til Tupperware, "vær realistisk om, hvor mange du virkelig har brug for og slippe af med resten", siger Yoder. "Dine skabe bliver så meget mindre kaotiske."
9 Sjældent brugte apparater
Shutterstock
Medmindre du har mere plads, end du ved, hvad du skal gøre med, er oddsene for, at dit køkken kan bruge noget decluttering. I 40'erne er det tid til at arbejde smartere, ikke hårdere - og det betyder, at de engangsbrug af køkkenapparater, der tager plads, optager plads.
"Der er sandsynligvis ingen grund til at have en langsom komfur og en risproducent, hvis du har en øjeblikkelig gryde, " foreslår Marty Basher, en organisationsekspert med modulære skabe. "Doner ekstramateriale eller giv dem til venner."
10 ekstra kaffekrus
Shutterstock / Axel Bueckert
Ærligt, hvor mange kaffekrus har en person brug for? "Du ved, at du alligevel altid når frem til dine få favoritter, " siger Amanda Clark, ejer af Ever So Organised, der er baseret i Orange County, Californien. Hun anbefaler, at du bare holder dem, du og din familie faktisk bruger.
11 Gammel elektronik
Shutterstock
Nostalgi burde ikke være en grund til at holde et rod hjem. "Det er tid til at sige farvel til din gamle elektronik inklusive digitale kameraer, faxmaskiner og flip-telefoner, " siger Basher. Han anbefaler at kontakte dit lokale husly for at se, om de accepterer sidstnævnte.
12 cd'er og dvd'er
Shutterstock
Hvornår er sidste gang du brugte en fysisk CD eller DVD? Hvis du ikke kan huske, er det på høje tid, at du slipper for disse forældede samlinger. "I en verden af Netflix og Spotify er der ingen grund til at opbevare disse i dit hjem, " siger Mary Cornetta, grundlægger og medejer af Sort and Sweet, Inc., et professionelt organiserende firma med base i New York.
13 Gamle ledninger og opladere
Shutterstock
Har du ikke denne cd-afspiller længere, men har det stadig en strømkabel liggende rundt af en eller anden grund? Tid til at tage den med til den tekniske kirkegård. "Vi lever i en tidsalder, hvor det faktisk sandsynligvis er lettere at få en ny ledning end at finde ud af, hvilken i kassen der er den du har brug for, " siger Yoder.
14 ting, du kun holder på, fordi de er dyre
Shutterstock / Creative Lab
Bare fordi du har brugt et betydeligt beløb på noget, betyder det ikke, at du nødvendigvis behøver at holde det rundt på ubestemt tid. I stedet for at beholde den faktiske vare, "husk at have det dårligt ved det beklagelige køb, så du ikke bliver fristet til at købe noget lignende igen, " siger Clark.
15 genstande, som du opbevarer "bare i tilfælde"
Shutterstock / Seva_blsv
Spørg dig selv, hvad oddsen er for dig ved hjælp af den sekskantede skruenøgle, der fulgte med Ikea-møblerne, du byggede for 10 år siden. Ikke godt? Så væk går det! "Det er bedre at tømme dit hjem for disse ting, så du kan nyde de ting, du faktisk får brug af, " siger Clark. Hun bemærker, at hvis du har brug for nogen af disse "i tilfælde af" genstande i fremtiden, er oddset for, at du kunne købe dem igen eller låne dem.
16 plastposer
Shutterstock
Plastposer er en vigtig bidragyder til global forurening, og hvis vi er ærlige, er den enorme taske fuld af andre poser i dit køkken ikke nøjagtigt en stilfuld tilføjelse til rummet. Det betyder dog ikke, at du skal smide dem ud. "Genbrug dem øjeblikkeligt i din lokale købmand, og vælg at bruge dine genanvendelige i fremtiden, " siger Yoder.
17 Gaver, du aldrig bruger
Shutterstock
Det kan være vanskeligt at slippe af med ting, som andre mennesker gav dig, men det er vigtigt at fjerne genstande fra dit hjem, som du ikke bruger, selvom de kom fra en, du elsker. "Sig 'tak' til den person, der giver det til dig og slip det i din donationsbunke, fri for skyld, " siger Clark.
18 Gamle feriedekorationer
Shutterstock / Africa Studio
Hvis de allerede har forsvundet i din ferieforsyningsboks i mere end 12 måneder, bruger du sandsynligvis heller ikke disse ornamenter næste år. "Vær opmærksom på, hvad du ikke udsatte i år eller ikke elskede, og overvej at donere dem, " siger Cornetta.
19 Fysiske kuponer
Shutterstock / igor kisselev
Da så mange butikker tilbyder de samme rabatter i digital form som på papir, er det usandsynligt, at den mappe med snart udløbne fysiske kuponer vil gøre dig meget godt. Som Cornetta ganske enkelt siger: "Der er lille grund til at skaffe faktiske kuponer."
20 Gamle avis- og magasinudklip
Shutterstock / Julija Sapic
Selvom du måske tror, du kommer til at gøre det vision board eller scrapbog en dag, hvis disse udklip ikke har sentimental værdi - som i, er de ikke din bryllupsmeddelelse - er de ikke værd at gemme.
Og hvis der er nogle, som du bare ikke kan holde af med at skille med, foreslår Yoder, at du "kommer med et system, som et bindemiddel til rejserinspirationsartikler."
21 Apparatvejledninger
Shutterstock / RAGMA BILLEDER
Alt, der "indeholder oplysninger, som du let kan finde online", skal også gå, ifølge Yoder. Og det gælder især apparathåndbøger - og endnu mere for gadgets, du ikke bruger eller ejer mere. Til papirkurven går de!
22 bøger, som du ikke læser igen
Shutterstock
Lad os indse det, ikke hver bog vil blive en del af din permanente samling. Hvis du stadig hænger fast på bøger, ved du, at du aldrig åbner igen - eller bøger, som du aldrig har åbnet i første omgang - der er ikke tid som nutiden til at donere dem til fordel for et mere rodfrit hjem. Når alt kommer til alt "kan du finde noget online eller på biblioteket, " siger Yoder.
23 magasiner, som du faktisk ikke læser
Shutterstock
Blar du ikke gennem Cat Fancy så meget, som du oprindeligt troede, du ville gøre? Det er tid til at sige så længe til dit abonnement. Dog ikke bare stoppe ved magasiner. "Hvis du afmelder dig ting, du ikke rent faktisk læser, vil der frigøre plads i dit hjem og tid i dit liv for ting, du faktisk læser og nyder, " siger den professionelle arrangør Mariah Ellis fra The Organised Dane i Arizona. Hun anbefaler også at grøfte ulæste elektroniske nyhedsbreve og e-mails.
24 Uønsket post
Shutterstock / Anke van Wyk
Det er nemt at lade bunker med junk mail opbygge i dit hus, men hvis du ønsker at gøre livet enklere i 40'erne, skal du begynde at grøfte disse ting, inden de endda kommer forbi døren. "At lade det gå, i det øjeblik du får det forhindrer det i at opbygge sig til overvældende niveauer, og så bliver det skubbet til hjørnerne, " siger den certificerede professionelle arrangør Lauren Williams, ejer af Casual Uncluttering, LLC i Woodville, Washington.
25 Gammelt papirarbejde
Shutterstock / smolaw
Medmindre det er en vilje eller en handling til din bil eller hus, hvis du ikke har brugt et bestemt stykke papirarbejde på mere end et år, er chancerne for, at du - og sandsynligvis burde - slippe af med det. "Dette inkluderer regninger på værktøjer, kontoutskrifter, kreditkortopgørelser - så længe de ikke er til skatteformål - og selvangivelser over syv år gamle, " siger Ellis.
26 Ubrugte arrangører
Shutterstock / Grigvovan
Hvis disse arrangører ikke bruges til faktisk at organisere dine ejendele, skal du overveje dem rod. "Ubrugte arrangører - eller dem, der ikke fungerer for dig - tilføjer kun din uorganisering, " siger Ellis.
27 Håndværksartikler, du ikke bruger
Shutterstock
Du tror måske, at du i sidste ende finder din lidenskab for macramé, men hvis en betydelig mængde tid er kommet og gået, uden at du bruger disse håndværksgenstande, er det tid til at finde dem et nyt hjem. "Find en velgørende organisation, der kan bruge dine gamle håndværksgenstande og lade dem gå, " foreslår Yoder.
28 Ødelagte ting, som du ikke har fået til at løse
Shutterstock / Arunee H
Vær ærlig overfor dig selv: Tror du virkelig, at du finder tid til at ordne den spånplade eller den ødelagte stol, der har været på din opgaveliste i flere måneder på dette tidspunkt? "Hvis du ved en fejltagelse brød og insisterer på, at du ordner det, men ikke gør det, misbruger du din dyrebare plads og straffer dig selv for at være menneske, " siger Williams.
29 Falske planter
Shutterstock / ballmax
Hvis du er over 40 år, er det oddsen, at du kan få fat i lejlighedsvis vanding af en saftig, hvilket betyder, at det er på tide at byde de falske planter farvel. "Gå bare til at købe den rigtige ting og ånde noget O 2 i dit rum i stedet for kemikalier, der har været på en pram over havet, " siger Leigh Spicher, national direktør for designstudier for Ashton Woods.
30 rustik indretning
Shutterstock / ukmng
Beklager, Joanna Gaines - gårdstil er på vej mod dodoen. "Vi vil stadig have den afslappede, beboede vibe, men uden forklædevaske og skibsfælde, " siger Spicher.
31 Indendørs skilte
Shutterstock / jgGordienko
Har du virkelig brug for en påmindelse i dit køkken for at grine eller et tegn, der forklarer formålet med dit vaskerum? "Lad os komme tilbage til kunst eller fotografi, " siger Spicher.
32 Montering af taxidermi, ægte eller faux
Shutterstock / JeffJin
Uanset om dine halshapede dyrehoder er ægte eller falske, er det tid til at bytte din indretning i 40'erne til noget lidt klassiskere. Når han refererer til faux-versionerne, siger Spicher, "de er ikke søde, og de er endda skremmere end den rigtige ting."
33 Knickknacks
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Hvis de ikke er en del af en faktisk samling, men blot rodet op en overflade i dit hjem, skal du være klar til at grøfte disse tchotchkes, når du er i 40'erne. Føler du dig skyldig over at slippe af med dem helt? "Overvej at opbevare dem for at fjerne travlhed og kun tage dem ud til særlige lejligheder, " siger interiørarkitekt Colin Haentjens, en interiørarkitekt hos Knobs.co.
34 Legetøj og andre ting til dine børn, der er blevet husket
Shutterstock
Hvis du er over 40 og har børn, er denne især vigtig. "Legetøj huskes hele tiden på grund af opdaterede sikkerhedsretningslinjer hvert år, " siger Laura Kinsella, ejer af professionel organisationstjeneste Urban OrgaNYze. Stykker af børnemøbler, fodringsforsyninger og andet nødvendigt baby huskes også. Hvis du vil holde dine små i sikkerhed, skal du sørge for at holde dig på toppen af de nylige erindringer og rense alt, hvad der kan være farligt.
35 Salgsfremmende swag
Shutterstock / WoodysPhotos
Det er altid sjovt at få noget gratis, men medmindre du vil ligne et vandreplads til din lokale velgørenhed, et 5K-løb, du løb, eller et bestemt mærke, er det tid til at grøfte alle disse freebies, der kun optager værdifuld plads i dine skabe og skuffer. "Næste gang du støtter en god sag, skal du gøre netop det og lade posen være bag, " siger Kinsella.
36 blomsterbutikvaser
Shutterstock / Africa Studio
"Medmindre du viser mere end en buket ad gangen, skal du vælge din yndlingsvase og skære resten, " rådgiver Kinsella. Heldigvis kan disse ekstra vaser let doneres til sparsommelige butikker eller lave et smukt leveringskib, når du vil give en buket til en anden.
37 Ting, andre mennesker har efterladt dit hus
Shutterstock
Mens du måske har været glad for at lade dit hjem fungere som minilager for venner og familiemedlemmer i tidligere faser af dit liv, når du rammer 40'erne, er det på tide at grøfte denne vane for godt. "Skyd dem en e-mail, tekst eller videochat, så de kan komme tilbage, hvad der er deres, " foreslår Kinsella. Eller du kan også tilbyde at aflevere de pågældende varer selv, hvis du har tid.
38 Eller ting, du kun holder for at gøre andre mennesker glade
Shutterstock / Alison Henley
Hvis du er over 40, er du gammel nok til at stoppe med at gøre ting udelukkende for at behage andre mennesker - og det inkluderer, at du holder nogle ting i dit hjem. "Hvis det ikke hjælper dig og ikke har det godt med dig, skal du give det væk, " siger licenseret klinisk psykolog Aimee Daramus, PsyD. "Brug ikke dette år på at være nogen, du ikke er."
39 Gamle eller ubrugte toiletartikler
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Disse halvbenyttede flasker med gammel lotion eller makeup smyger kun dit hus - og de kan også gøre dig syg. "Tag en eftermiddag, tag på noget musik og smid den væk, " siger terapeut Lauren Cook, forfatter af Name Your Story: How to Talk Openly About Mental Health . "Tro mig, du vil ikke gå glip af det, når du har kastet det."
40 Alt, hvad du ikke har brugt i et år
Shutterstock
Uanset hvad det er, hvis det ikke er blevet brugt i et år, er oddsene sandsynligvis ikke du brug for det mere. "Uanset om det er gåder, kogebøger eller beklædning, slip ting, som du ikke længere interagerer med, " siger Cook, der anbefaler at videregive stadig brugbare ting til venner eller familiemedlemmer, hvilket kan gøre det lettere at slippe af med ting.
