Den forældremæssige visdom, der har sat sig fast for mig i ganske lang tid, kom fra en Yale-psykolog, jeg interviewede. Han beskrev forældrerollen som at have en stor indhegnet gård. Nøglen til god forældremyndighed, sagde han, er, at du ikke holder dine børn bundet til verandaen, og du lader dem ikke hoppe over hegnet for at gå hen, hvor de godt vil. Du giver dem dog plads til at løbe, at udforske, lære, lege. Det er her et barns vækst sker - frihed med grænser, begrænsninger uden diktatur.
Nu er den vanskelige del af forældre ligningen, at du har en grøntsagssuppe med variabler. Forskellige forældre, forskellige børn, forskellige omstændigheder, forskellige ønsker og forskellige definitioner af, hvad "fantastisk barn" faktisk betyder. Men som forældre kan vi sandsynligvis være enige om, at vi alle ønsker, at vores børn skal vokse op med alle de adjektiver, der er værd at blive inkluderet i Hallmark-leksikonet - glade, sunde, succesrige, venlige, tankevækkende. At komme dertil kan komme forskellige måder, inklusive disse…. Og for flere pro-tip forældremedier, kan du opdage The Secret to Raising Healthy Kids.
1 Ja, læs dem
Selv før de kan forstå et ord. Selv når de beder om kun en mere, og du er udmattet. Selv hvis du læser "One Fish Two Fish Red Fish Blue Fish" for 4.790.691 st. Gang, får du dig til en Crab Two Crab Bad Crab Mad Crab. Hvis du også vil have noget læsningstid for dig selv, kan du læne dig tilbage og grine med en af de 30 morsomste berømthedsbøger.
2 Spil mere, hold score mindre
Der vil være masser af tid til konkurrence, turneringer, spil, sejre og tab. Livslektioner, der kommer fra dem alle. Men der er livsudvikling, livsvækst og livskærlighed, der kommer, når du værdsætter leg i dets reneste former. Og for mere om smartere forældre, gå ikke glip af de 40 løgne, som børnene siger, at forældre altid falder for.
3 Stol på dette sportsanker
Ifølge ESPNs John Buccigross's Twitter: "Alvorligt, dette er de tre trin til kvalitet af forældre og en bedre verden. 1) Look. Du skal have et godt 'look'. Det siger, at jeg holder af, kræver og er opmærksom på dig på alle tidspunkter. ENGAGE. 2) SLAP AF. Hvad der vil være, vil være. 3) Hengivenhed. På alle tidspunkter. Berør. " Forstået?
4 Huddle Up en gang om dagen
Forskning viser, at det at spise middag sammen som en familie har bedre resultater overalt - alt fra sundere spisning til mere godt tilpassede børn. Selv teenagere, viser forskningen, rapporterer, at de bedste ting ved middagen er at indhente alle i familien. I denne æra med familieplaner med flyvekontrol er det værd at prøve at gøre dit familiemåltid til noget, der er prioriteret, ikke ofret. Og for flere tip, tjek de 5 måder, cool forældre, gør familiemiddagen meget mere fantastisk.
5 Tag stikket ud
Øjne op, ørerne åbner og tommelfingeren stadig - selv når dit barn stiller dig et spørgsmål, der er blevet stillet hundrede gange før. "Det modsatte af kærlighed er ikke had - det er ligegyldighed, " siger Rick Johnson, grundlægger af Better Dads. "Hvis vi ikke er involveret med vores børn, hvilken slags meddelelse sender vi dem? At de ikke er værdige til vores mest værdifulde vare - vores tid." Udforsk med dine børn, og tag dem på en af de 5 bedste ture at tage med børn.
6 Udsæt dem tidligt til…
Klaver. Laks. Skoven.
7 Undgå at udsætte dem så længe som muligt for…
Soda. Permanente markører. Caillou.
8 Behandl din egen partner bedre
”Børn, hvis forældre har et sundt, kærligt ægteskab har en tendens til at gøre det markant bedre på alle livsområder end børn, hvis forældre ofte kæmper eller er foragtelige over for hinanden, ” siger Johnson. For fraskilte par kan det betyde, at man behandler hinanden med respekt, hvis ikke kærlighed, siger han. Og for mere hjælp til at nå ægteskabet lykke, her er de 50 måder at holde dit ægteskab frisk.
9 Undskyld, når du er forkert
Shutterstock
Så ofte skal forældre - især når børn bliver ældre - bevise deres autoritet ved at vise, at deres oplevelse og visdom altid vil trumfe deres uerfarenhed og hubris. Men vi får det ikke altid rigtigt, og vi vil få mere respekt i det lange løb, når vi indrømmer, når vi ikke gør det.
”Vores børn ved, at vi ikke er perfekte, ” siger Johnson. "De forventer ikke, at vi skal være det, men de forventer, at vi skal pleje nok til at være en god forælder." Og når du kommunikerer med dine børn, skal du ikke glemme de 40 slang-termer, som ingen over 40 skal bruge.
10 ting, der ikke vil være vigtige seks uger (eller minutter), efter at du har troet, at de er
To point på en test. Saft spildes. Færdig anden.
11 ting, der vil blive…
Hvordan du håndterede ovenstående.
12 Sørg for, at de ved
Forskellen mellem der og deres, dets og det, du og din. Og sæt dem på stien for at lære den rigtige måde at bruge de 30 almindelige ord, du bruger alt forkert.
13 Sørg for, at de ved
Værdien af god manerer, at hjælpe andre, håndskrevne taknoter, de darn sneakers, du har brug for at købe hver sjette måned.
14 Sørg for, at de ved
Konti på sociale medier er aldrig rigtig private, selvom de siger, at de er det.
15 Sørg for, at de ved
Stort set alle fejl har en viskelæder, men der er flere, der ikke gør det.
16 Forstærk mere end du vil
Undersøgelser viser, at positiv og specifik feedback, når børnene gør noget godt, er bedre til at opdrage gode børn end negativ feedback for uønsket opførsel. Eksempel: "Det er fantastisk, at du spiste din salat; det vil gøre dig stærk og sund" er mere effektiv end "hvis du ikke får de sidste seks ærter fra din tallerken, ingen cookies i en uge." Og for flere råd, du kan bruge, som vil gentage sig i dit børns liv, kan du tjekke de 50 geniustricks til at forbedre dit liv.
17 Skær dig tid ud
Shutterstock
Den bedste måde at håndtere stress fra forældrerollen: Administrer stress for dig selv ifølge nogle undersøgelser. Det betyder, at du skal tage timeout for dine egne hobbyer, interesser og solotid. Effekten er, at du bliver en bedre forælder - hvilket også gør dem stærkere i det lange løb.
18 Tal om rejser, ikke destinationer
Resultater er ikke den eneste måde at måle succes og tilfredshed på, og forskning viser, at forældre kan hjælpe deres børn ved ikke at være så fikserede på målstregen, men mere så processen. Tal mere om, hvad de lærte i skolen eller på banen eller under en forestilling - og mindre om karakteren eller scoren.
19 Sænk deres partivaner
Som det er tilfældet inden for gymnastik, yoga og Nik Wallenda, er balance nøglen. En undersøgelse fra Journal of Studies on Alcohol and Drugs fandt, at de teenagere, der var de hårdest drikkerne, havde forældre, som enten var for overbærende eller for autoritative til deres forældre. Forældrene, der viste en balance mellem varme og ansvarlighed, viste forskningen, havde teenagere, der drak mindre hårdt.
20 Anerkend den store, store ting
En canadisk undersøgelse fandt, at børn, der blev udsat for en form for spiritualitet, da de var små, var lykkeligere end dem, der ikke var det. Dette behøver ikke være formelle religiøse tjenester, men kan være børnevenlige former, der kommer ved at tale om taknemmelighed eller tænke på andre i nød.
21 Vær realistisk
En undersøgelse af mere end 500 børn i Holland fandt, at de forældre, der overvurderede deres børns færdigheder, var mere tilbøjelige til at opdrage narcissistiske børn. Nu betyder det ikke, at du er nødt til at synge "du er forfærdelig!" når de slutter 15. ud af 16 i svømmeturmødet, men det betyder også, at du sandsynligvis ikke skulle have kaldet dit barn Ledecky eller Phelps.
22 Du behøver ikke at vinde alt
Når børnene bliver ældre og spændingerne bliver større, skal du minde dig selv om, at du skal sige disse fire ord, især når vi taler om mål, skoler, aktiviteter og liv: "Hvad vil du have?" (Medmindre du har mistanke om, at svaret er "en tunge piercing.")
23 Se sprogets tone og intensitet
En undersøgelse viste, at hård verbal disciplin over for 13-årige førte til værre adfærd fra barnet året efter. Det betyder ikke, at du ikke kan disciplinere ordentligt, men det betyder, at du skal undgå at lyde alt for skurrende eller ondskabsfuld.
24 Laydown: The Law
Sengetid skal være den samme tid hver aften: En undersøgelse af 11.000 børn mellem 3 og 7 viste, at uregelmæssige sengetider var relateret til lavere kognitiv evne.
25 Få dem i nyhedsvanen
Jo tidligere, at aktuelle begivenheder kan blive en del af deres rutine - og din samtale - desto bedre. For dem. For verden.
26 Power Ranking, legetøj / spil / aktiviteter
Shutterstock
- Legos (kreativitet, efter instruktioner)
- Tag (bevægelse, gratis spil)
- Dress up (drømmer, fantasi)
- Scrabble (ord og matematik)
- Boogie boarding på bølger (sjovt!)
27 Vis, at andre er i universet, også
Den bedste måde at opdrage dit barn til at være venlig og tankevækkende: Model det, siger Susan Newman, ph.d., socialpsykolog og forfatter af "Lille ting længe husket: At få dine børn til at føle sig specielle hver dag." Frivilligt, hjælp en nabo, besøge en syg slægtning. ”Børn optager og lærer dem bedst, når forældrene taler om, hvad de gør, ” siger hun. Inddrag dine børn ved at lade dem lave kort eller hjælpe med at levere middage.
28 "Nu hvor du kan gå, tag papirkurven ud"
Undersøgelser viser, at tildeling af pligter tidligt i et barns liv bedre lærer børnene ansvarlighedsevner, der kommer i spil senere i livet.
29 Tænk igen på din rolle
I stedet for at være dit barns leder, skal du følge dit barns føring - anerkende interesser eller talenter, der måske ikke ligner din. "Det, som mange forældre ser ud til at overse, er det faktum, at et barn er et individ, der har en anden personlighed, forskellige ønsker og ønsker end hans eller hendes forældre og kan vise sig at være en succes i områder, som forældre aldrig har forestillet sig, " siger Newman.
30 Lav en negativ kommentar til
Deres foretrukne hårstil, når de udforsker deres individualitet og identitet.
31 Skriv ikke en forkynnende kommentar
Shutterstock
Hvad de kunne have gjort anderledes, når de havde bolden.
32 Efterlad ikke nogen darn kommentar
Shutterstock
Deres sociale medier.
33 En gang for alle
Bare få hvalpen.
34 Opdeling af køn "Opgaver"
Drenge kan bære pink. Piger kan lege med lastbiler. Mødre kan have en fangst. Far kan flette hår.
35 i en alder af 13…
Shutterstock
De kan lave deres eget vaskeri.
36 Forstyrr ikke hver gang
Shutterstock
Playgroup gnister der flyver over hvem der får dumperen? Forsøg at lade dem finde ud af det, inden du svømmer ind. Forskning viser, at børn, der kan afvikle konflikter på egen hånd fra en tidlig alder, har en bedre chance for at optjene en college grad og have et fuldtidsjob, når de fyller 25 år.
37 Vis dem omkring
Shutterstock
Ny smag på deres tallerkener, nye dele af byen, nye byer i verden, nye aktiviteter. Vane er god og trøstende og fundamentdannende, men nyhed kan være en måde at åbne et barns øjne på mulighederne for deres fremtid. "Det er erfaring, ikke 'ting', der sender et barn i den ene eller anden retning, " siger Newman. Disse oplevelser, siger hun, er byggestenene i mål.
38 Ignorer nogle af de små ting
Shutterstock
Forskning har vist, at det er mere effektivt at vende sig væk fra nogle dårlige opførsler (dem, der ikke har nogen reel konsekvens eller skade på andre - f.eks. Mindre raserianfald i offentligheden) end at adressere og engagere sig i en stor kamp. Hjemmet: Undervisningsmomentet kommer fra mere kommunikation, når ting går rigtigt og mindre gør ikke denne instruktion, når ting går galt.
39 Dangle de ubegrænsede data som en gulerod
En britisk undersøgelse fandt, at teenagere reagerer med bedre opførsel, når de fik incitamenter snarere end truede straffe.
40 Gør dette til et livsmål
Den eneste gang, helikopter skal bruges som et adjektiv til at beskrive dig selv, er, hvis du rent faktisk flyver en. Og for noget seriøs inspiration til personlig finansiering, skal du møde manden, der tjente $ 16, 5 millioner på YouTube lige sidste år.
