Jeg ved, hvad du tænker: Du kan ikke lære en gammel hund nye tricks. Men hvis du er over 40, har jeg nyheder til dig: Du er ikke en gammel hund. Og selvom du måske føler dig godt etableret i din karriere, dit liv og endda dine foretrukne tidsfordriv, er sandheden, at der aldrig har været et bedre tidspunkt at hente en ny hobby end tidlig middelalder. Du vil muligvis opdage en ny lidenskab, forbedre dig selv, se verden fra et andet perspektiv og i sidste ende ryste dit liv til det bedre. Lyder godt? Godt! Læs videre - fordi vi har samlet de 40 bedste hobbyer til 40-årige. Og for at sikre, at dine nye tidsfordriv bliver en fast inventar i dit liv, skal du kende de 40 bedste måder at holde nye vaner på.
1 Bliv en astronomibuff
Vil du imponere dybest set nogen med noget morderisk himmelkendskab? Lær at læse nattehimlen ved at studere op på et par af de store konstellationer. Tilbring et par aftener med at scope stjernerne ud fra dit tag eller veranda - eller, hvis du er i en lysforurenet by, skal du komme ud af byen til en lysning. Hvis du føler dig ambitiøs, skal du hente et teleskop og se nærmere på stjernerne og planeterne - og måske invitere nogle venner med til en stargazing-fest. Og husk: At komme udendørs er også en af de 25 måder at slå Winter Blues på.
2 Begynd med at fugleopdræt som en hobby
Tal om noget, der plejede at være niche, men hurtigt bliver mainstream. Når du kommer ind i det, kan fuglekikkeri faktisk være en overordentlig afslappende, meditativ måde at tilbringe en time på. Lær et par af de lokale arter af bevingede væsener i dit område, og find et godt sted at se dem - uanset om det er en park, en vandresti eller bare dræbe et par minutter ved at se ud af vinduet. Ikke kun finder du det fredeligt, men du vil også se temmelig skarp ud, når du kan fortælle forskellen mellem en kvitrende spurv og en hvidstruet mus. Jonathan Franzen ville være så stolt.
3 Foder
Shutterstock
Forsøg ikke denne på egen hånd. Hvis du kan finde en lokal guide eller gruppe, der kan vise dig, hvad der er spiseligt, velsmagende og ikke giftigt i dit område, vil du pludselig se udendørs på en helt ny måde (uanset om du plukker psykedeliske svampe eller ej).
Du vil føle dig som en Bear Grylls, der kører ud mod skoven og være i stand til at identificere de planter og bær, der skaber en fantastisk sidefat på en middagsfest - og det er en af de største hobbyer til at tilbringe en eftermiddag udendørs. Som en bonus får du masser af ingredienser, som hjælper dig med at tilberede de 40 retter, som alle over 40 bør vide, hvordan man laver.
4 Bliv en master griller
I de varmere måneder må du ikke bare grille - bliver en ægte grillmester. Lær hvordan du griller den perfekte bøf eller den ultimative burger, men prøv også nogle mere kreative køkkener, som kaffe og brun-sukker-crusted nederdel bøf eller miso-glaserede kyllingeburger. Måske endda få en ryger. Uanset hvad du gør, skal du tage ejerskab af baghaven og hæve dine grillfærdigheder. Det er en af de bedste hobbyer for 40-årige, som alle omkring dig også vil elske. Og for at hjælpe dig med at komme i gang, skal du stjæle Bobby Flay's Top Steak-Cooking Secret.
5 Læderarbejde
I stedet for bare at tage de slidte sko med til værkstedet, skal du lære at lave nogle grundlæggende læderarbejder selv. Start med at lære, hvordan man korrekt behandler eller gendanner materialet med rengøringsmiddel og balsam (Tandy Leather tilbyder en praktisk introduktionsvejledning, der hjælper dig med at komme i gang). Hvis du nyder det, kan du overveje at lære dig selv at sy, stemple eller tilføje nitter. Du kan tilføje seje detaljer til et bælte, du har ligget omkring, eller lave et læderbogmærke til en læser ven. Du vil se betænksom og praktisk ud.
6 Bliv Photoshop-master
Shutterstock
Uanset om du prøver at fjerne et tommelfingerbillede fra et billede, forbedre dine feriebilleder eller oprette dårlige memes, som du kan dele på Facebook, bliver kvalificerede med Photoshop åbent for mange nyttige og stumme men sjove måder at bruge din tid på. Et hurtigt kursus eller endda en online-tutorial kan få dig op på hastigheden på dette overraskende alsidige program. Og løft dit fotograferingsspil med disse 10 næste niveau-kameraer, der er langt bedre end din smartphone.
7 Kano
Gå ud på vandet ved at leje en kano eller låne en ven og begynde at padle. Du kan tage et introkursus (eller se online) for at lære nogle af de grundlæggende slagtilfælde og sørge for, at forholdene er gode, men når du først rammer vandet, vil du opdage, at kano er en meget fredelig måde at tilbringe en sen morgen eller eftermiddag - bare vælte ikke.
8 Start SUPing
Stræk benene ud og gå ud på en rolig sø eller (hvis du leder efter en udfordring) i mere hurtigt bevægende farvande. Der er ikke mange hobbyer, der giver dig mulighed for at nyde dine naturlige omgivelser, arbejde på din balance og kropsholdning og give dig en fantastisk abs træning på samme tid. Plus, stand-up paddleboarding er en god forberedelse til enhver begyndende romantik: det er en af de 40 Second Date-ideer, der garanterer en tredje.
9 Gendan en klassisk bil
Her er en af de bedste hobbyer for mænd i 40'erne (og kvinder også!). Hvis du har fået en gammel bunke gået ned i familien eller fra en ven, eller er villig til at uddele lidt penge for at få en bil, der har brug for noget kærlighed, kan du finde mange ressourcer online og gennem lokale restaureringsklubber til hjælpe dig med at bringe en gammel bil tilbage til sin tidligere glans.
Denne hobby kræver normalt en smule investering foran, når du køber bilen (hvis dette er din første, kan du måske finde en, der allerede er delvist gendannet), de nødvendige auto-værktøjer og anskaffe nogle af de dyrere dele. Men investeringen vil være det værd på lang sigt, når du turnerer gennem byen i en stilfuld tur. Og hvis du vil have nogen til at gendanne for dig, så tjek de 5 bedste klassiske mustangs, du kan købe i dag.
10 Tag bueskydning
Tryk på din indre Robin Hood ved at samle en bue og sigte mod bullseye. De fleste mellemstore byer har en slags bueskydningssortiment eller -klub, hvor du kan leje en bue og pile og øve mod et månedligt eller engangsgebyr. Det er en simpel sport at lære, og selvom du ikke knækker den ene pil med den næste, er det ikke en dårlig måde at tilbringe en eftermiddag på at komme ud på banen på en solrig dag for at arbejde på dit mål.
11 Hent en sidevægshobby
I disse dage ser det i stigende grad ud som om det nye job faktisk er flere job. Overvej at dable i fast ejendom, SEO-forskning eller åbne dit hjem for delingsøkonomien. Disse er kun et par af de store sidevæg eller lægger besparelser på steroider.
12 skål
Øv et par store Lebowski- linjer og kør mod den lokale bowlingbane for at arbejde på dine strejker og reservedele. Bare få et par venner sammen en gang om måneden for at gå head-to-head (eller hvis du ikke har nogen bowling-nysgerrige venner, kan du deltage i en lokal liga for at lave et par stykker, mens du tager dine ruller til det næste niveau).
13 Lær at vælge en lås som en hobby
Nej, ikke for at være en indbrudstyv. Hvis du nogensinde har været låst ud af dit hus, ved du, at dette er en af disse hobbyer for 40-årige, dette er også en vigtig livsfærdighed for 40-årige. Det kan også bare være sjovt - et virkelighedens puslespil, der tager laserlignende fokus at løse. For et par dollars kan du anskaffe et låseplukkesæt på Amazon for at få et håndtag om det grundlæggende, før du arbejder dig op på noget mere sofistikeret. Se denne praktiske guide for at få et overblik over det væsentlige, og du vælger låse inden for en time.
14 Tag skak op
Shutterstock
Dette er et spil der tager store årtier at mestre, men du kan få et greb om det grundlæggende over en eftermiddag. Bonus: Nu er det en god tid at lære, i betragtning af at hele internet ting.
15 Finpud dine overlevelsesevner
Shutterstock
Nej, du behøver ikke at prøve en Into the Wild . Lær bare nogle af de grundlæggende elementer i vildmarkens overlevelse, fra indkøb af mad og vand til signalering om hjælp. Tænk på din foretrukne campingplads og find ud af, hvad du skulle gøre for at overleve der i tre dage med begrænset udstyr.
Prøv derefter en prøvekørsel (med en ven eller to og en eller anden måde at få hjælp til omverdenen, hvis ting går sidelæns), komme ud i naturen og sætte dine evner på prøve. Selvfølgelig skal du altid være sikker på, at andre ved, hvor du går, hvis noget går galt.
16 Skriv en bog
Shutterstock
Mange af de største forfattere havde et dagsjob og skrev i deres fritid - Chekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Med selvudgivelse lettere end nogensinde, hvis du har en anstændig idé til en bog, er der ingen grund til ikke at skrive den. Uanset om det er en spionroman, du altid har ønsket at skrive, en hvordan du booker om et emne, du kender indvendigt og udvendigt, eller erotisk fan-fiktion om din foretrukne sitcom fra 80'erne (ingen domme), sammensæt et par tusinde ord og få det op på Amazon.
17 Bliv en whisky-aficionado
Shutterstock
Lær sondringerne mellem verdens whisky, eller fokuser især på en region eller type whisky. Find ud af, hvad der gør en Macallan 18 så meget bedre end en Macallan 12, de forskellige smagnotater af rug versus bourbon, og hvorfor det normalt er en dårlig ide at lade is være hvor som helst i nærheden af en god skotsk.
18 Bliv en kunst buff
Bliv en amatørkunstekspert og imponer dine venner ved at fortælle forskellen mellem pointillisme og divisionisme (men vær ikke en nar i det). Gå ind i vanen med at besøge de lokale museer i din by. Hvis penge er en bekymring, tilbyder de fleste gratis begivenheder og rabatdage. Hvis penge ikke er en bekymring, skal du betale for et årligt medlemskab og komme ind i deres eksklusive bashes og fester.
19 Hent en homebrew-hobby
Shutterstock
Med et make-your-own-beer-sæt og lidt tid kan du forvandle det ubrugte hjørne af din garage til et mikrobryggeri. Uanset om du kan lide øl, pils eller stout, er der et bryggekit derude for din smag, og til mindre end $ 50 pr. Kit for mange af dem, har du råd til at udføre nogle forsøg og fejl indtil du skaber det perfekte bryg. Når ølen er klar, giver det en stor undskyldning for at kaste en fest, eller fejre ved at drikke dig selv i en bedøvelse.
20 Pickle Something
For en sundere snack kan du lave en hobby ud af pickling grøntsager. Bare få et par murværkskrukker og de rigtige vinegarer og krydderier, og det er ude til løbene. Advarsel: dette kan klæbe, så sørg for, at du pakker dem omhyggeligt og ikke inviterer datoer, mens du er midt i pickling.
21 Lær at spille guitar
Du bliver sandsynligvis ikke den næste Jack White, hvis du aldrig rigtig har spillet guitar, men du i det mindste kunne lære at spille et par af hans sange ordentligt nok. Der er få måder at være væk på eftermiddagen så behageligt som at plukke på en guitar. Du kan ansætte en guitarlærer eller lære dig selv med YouTube-videoer og onlinetips. Selvom du er ny på hobbyen, vil du måske være sikker på, at du har et lydisoleret rum, du kan øve på. Din familie vil takke dig.
22 Svøm
Shutterstock
Du er stadig i den forreste del af dit helbred, vi er sikre på, men du har stadig sandsynligvis lyst til at gå let på dine led, når du kommer forbi 40 - hvilket gør svømning til et strålende alternativ til at løbe. Ikke kun giver det dig en chance for at få en god træning og få dit hjerteløb, det sikrer ringe indflydelse på knæene og hofterne - noget 80-årigt, du vil meget værdsætte, at du stadig har intakt.
23 Lær Origami
Denne kunst tager dygtighed og en omhyggelig hånd, men kan være en ekstremt afslappende måde at tilbringe en eftermiddag på. Du kan få et greb om det med et par onlinevideoer eller hente en af de hundreder af how-to-bøger derude om emnet til både samlede nybegynnere og origami ninjas. Bedst af alt, det giver dig en sjov og ret underlig gave at give til venner.
24 Lær et nyt sprog
Shutterstock
Bare fordi du ikke har kendt det spanske ord for "bukser", da gymnasiet ikke betyder, at du ikke kan genaktivere den del af din hjerne - og uden at behøve at støve den lærebog med de underlige illustrationer.
Med daglige læringsapps som Duolingo er det mere praktisk end nogensinde at hente et par nye fremmedord og koncepter hver dag. Endnu bedre: planlæg en tur til et fransk- eller spansktalende land, og mål at få dine sprogfærdigheder stærke nok til at komme rundt og føre en grundlæggende samtale. Hvis du leder efter tip til, hvordan du får en anden tunge til anden art, kan du lære det hemmelige trick til at lære et nyt sprog på ingen tid.
25 Master nogle magiske tricks
Ingen grund til at få en kanin, en hat og et latterligt tryllekunstner; at lære et par korttricks eller enkle håndsæt kan være en god måde at tilføje lidt energi til en fest (men vær ikke underlig ved det) eller underholde dine venner i baren. Beher et par basale illusioner, som du kan bryde ud når som helst og arbejde dig op derfra.
26 Gå ind i yoga
Du behøver ikke at deltage i et high-end yogastudie eller købe fancy udstyr for at gøre dig selv til en amatøryogi. Med et anstændigt matt (eller behageligt gulv) og et par YouTube-videoer kan du få et håndtag om det grundlæggende, og når folk spørger dig, hvad du har været med, kan du sige "Nedadvendt hund".
27 Frivilligt
Shutterstock
Stop med at være så egoistisk! Talrige undersøgelser viser, at det at være generøs med din tid og give til en anden person er en sikker måde at forbedre din egen lykke på. Så hvorfor ikke løfte humøret ved at sætte et par timer om måneden på at gøre noget for en større sag end dig selv? Uanset om det er at hjælpe hjemløse, hjælpe i et husly eller arbejde for en madkørsel, komme i vane med at hjælpe andre er en god hobby at tage på.
28 Lær at lave mad (eller at lave mad bedre)
Du er sandsynligvis temmelig kapabel i køkkenet, men dette er et område, hvor du altid kan hæve dit spil og finde måder at involvere venner og familie på. Hent en kogebog fra en Michelin-stjerne kok og prøv at lave en af dens mere komplicerede opskrifter, være vært for en middagsselskab og wow et par venner med dine evner eller starte en potluck cook-off konkurrence med et par kolleger. Du vil føle dig som Gordon Ramsay, men med forhåbentlig ingen af sværgerne.
29 Snorkel
Spænd en maske og hopp i vandet for at række nogle fantastiske koraller og fisk og andre havdyr. Hvis du synes, du virkelig nyder det, skal du tage din hobby et skridt videre ved at blive en certificeret dykkerdykker. Du kan komme ind i en Zen-stemning, der flyder i vand med få lyde, men din egen vejrtrækning - bare så længe du ikke støder på nogen mandspisende hajer.
30 Tag op kalligrafi
Det tager de professionelle år at mestre denne skrivestil, men du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hente det grundlæggende. Uanset om du bruger en instruktionsvejledning eller følger en YouTube-tutorial, kan du få nogle af de enkle bogstaver ned, nok til at begynde at adressere konvolutter med lidt ekstra kunst.
31 Bliv en Cinephile
Shutterstock
Du kan nyde lejlighedsvis kunstfilm eller dokumentar, men hvorfor ikke gøre det til en fuld hobby? Vælg en bestemt æra eller region og søg så mange film i den genre, som du kan. Uanset om det er fransk New Wave, spaghetti westerns eller koreansk rædsel, hvis du ser en film om ugen, bliver du til et aficionado på kort tid.
32 Have
Shutterstock
Hvem har brug for Whole Foods, når du har et gårdhave eller bare en betydelig vindueskasse. Der er få hobbyer, der giver dig en chance for at nyde en dejlig solskinsdag, mens du føler at du udfører noget end at komme i haven med en spade. Plant et par grøntsager, og kom høsttid, kan du holde en festlig middagsselskab for at nyde dem.
33 Have
Hvis pladsen eller din opmærksomhedsspænd er begrænset, kan du prøve dette som et alternativ. Urtehavearbejde giver dig sandsynligvis den samme tilfredshed med at fremstille noget håndgribeligt og lækkert - med mindre kræfter end en grøntsagshave. Uanset om du kan lide noget basilikum eller oregano til din pasta, koriander til dine tacos eller græsløg på din korn (nogle mennesker er underlige ting) skaber og vedligeholder en simpel urtehave en nem, spiselig hobby.
34 Landskabsarkitektur
Shutterstock
Hvis havearbejde giver dig en smag på noget mere ambitiøst, kan du prøve din hånd ved landskabspleje - designe en del af din bag- eller forhave, under hensyntagen til de lokale dyre- og plantearter og placering af jord- og vandfunktioner og skabe en selvforsynende økosystem. Der er masser af online-tutorials, men endnu bedre er at gå til din lokale hardware- eller havebutik og få nogle personlige råd om dit specifikke projekt.
35 Løb et maraton
Shutterstock
Selv hvis du bare er en afslappet løber, gør forberedelse og træning til et maraton (eller halvmaraton hvis du ikke er helt hård nok) en sjov hobby, der føles langt mere tilfredsstillende i det lange løb end bare at prøve at ramme gymnastiksalen når du kan. Du kan finde en begivenhed i din by eller dit område - eller finde en på den anden side af landet og lave en ferie ud af det. Det giver dig et mål at stræbe efter, spore dine fremskridt og måske sløjfe i venner for at deltage i prep.
36 Lav en hård mudder
Hvis et maraton er for lavt for dig, kan du blive lidt mere ekstrem ved at tilmelde dig en Tough Mudder eller en lignende udfordring med stor effekt. Hvis du bliver lidt snavset, overvinder hindringer (bogstaveligt talt) og får nogle gode billeder undervejs, kan du overveje at tilmelde dig et af disse.
37 Vandretur
Shutterstock
Uanset hvor du bor, er der forhåbentlig noget anstændigt udendørs rum at nyde. Hent nogle anstændige støvler og en bog om lokale vandrestier, så er du fuldt udstyret til en ny hobby. Vandring er en god måde at komme i træning på, mens du nyder den natur, der er i din baghave, eller til at tage dig lidt tid ud af din dag for at komme i kontakt med den store verden. Det er også en fremragende måde at tage den seneste episode af din yndlings podcast eller lydbog på.
38 Geocache
Hvis vandreture udendørs ikke er spændende nok for dig, skal du tilføje et skattejagtelement ved at komme i geocaching. Deltagerne bruger deres smartphone eller GPS-enhed til at afdække (og skjule deres egne) pyntegryn og knickknacks. Det kræver lidt orientering, et skarpt øje og vil sandsynligvis føre dig ind i områder, som du ellers måske aldrig har sat foden.
39 Start en Podcast
Er der noget, du brænder for og heldigvis snakker dine venners ører om? Er du en god samtaleholder, der kan lide at tale med folk om et bestemt emne eller hobby? Du kan dele den med verden ved at starte en podcast. Det kræver lidt, om nogen overhead, og er en god måde at komme i kontakt med mennesker i din branche eller lære mere om et område, du allerede er interesseret i.
40 Golf
Der er en grund til, at dette forbliver en sådan klassisk måde at videregive tiden: få sportsgrene tilbyder en sådan kombination af afslappet tempo, smukke omgivelser og potentiale for værdifuld social interaktion. Uanset om du arbejder på din sving i drivingrange eller tilmelder dig den lokale country club, er golf stadig en meget behagelig måde at tilbringe et par timer. Og for flere måder at få mest muligt ud af dit bedste årti, må du ikke gå glip af de 40 bedste måder at erobre dine 40'ere.
