Spørg enhver forælder, hvad det største ansvar er, når det drejer sig om at opdrage afrundede børn, og du vil høre det samme igen og igen: at give dem de færdigheder, de har brug for for at trives. Og vi taler ikke kun om at lære at læse eller køre en bil. Vi henviser til de større billedværktøjer, som forældre skal videregive til deres afkom. Med hjælp fra eksperter har vi afrundet de færdigheder, som ethvert barn har brug for for at gøre det i denne verden.
1 Hvordan man siger nej høfligt
Shutterstock / kitty
Selvfølgelig er det vigtigt at prøve nye ting og være åben for nye oplevelser - men lige så vigtig er evnen til at levere et fast, men alligevel høfligt "nej", når tiden kræver det.
"Det er vanskeligt at afvise noget taktfast - mange voksne går endda sammen med ting, når de ikke ønsker det, " siger psykoterapeut Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NBCC, og grundlægger af Counselling and Wellness Center i Pittsburgh. Derfor er det kritisk for forældre at lære deres børn en tidlig lektion i samtykke til, hvornår det er passende at sætte grænser og sige "nej."
2 Hvordan — og hvornår — man skal undskylde
Shutterstock / Africa Studio
Der er en stor forskel mellem at råbe ordet "undskyld" fra hele legepladsen og en oprigtig, inderlig undskyldning. I betragtning af hvor succesfuldt sidstnævnte kan glatte over spændinger - og hvor hurtigt førstnævnte kan øge dem - lærer du dit barn at sige undskyld og mener, at det er uvurderligt. Det er lige så vigtigt at lære dem, hvornår de også skal gøre det - undskyldning for ting, der ikke er deres skyld, kan hurtigt blive så problematiske som ikke at undskylde dem, der er.
3 Sådan praktiseres egenpleje
Shutterstock
"De fleste af vores børn vil springe ud i verden og finde deres plads blandt arbejde og familie. De bliver nødt til at forstå, hvordan de bruger deres nedetid, hvordan de kan genoplades, så de føler sig afbalancerede og glade i livet, " siger Wijkstrom. "Åndedræt, yoga, gå i naturen, have en hobby - disse er vigtige og vil føre børn langt ud over deres ungdom til modent tilpasset alderdom."
4 Hvordan man håndterer overvældende følelser
Shutterstock
Svære at navigere følelser kan være vanskelige for folk i alle aldre, men disse store følelser kan føles især overvældende for yngre. Derfor er det så vigtigt for forældre at lære deres børn, hvordan de skal håndtere disse følelser på en sund måde.
"Forældre bør eksplicit lære deres børn mestringsevner for svære følelser som vrede, angst og tristhed, " siger den licensierede kliniske psykolog Nastassja Marshall, Ph.D., fra Renewal Therapy i Richmond, Virginia. Marshall foreslår, at forældre ikke kun modellerer følelsesmæssig regulering for deres børn, men også lærer dem afslapningsøvelser, dyb vejrtrækningsteknikker, positiv selvforståelse og måder at udarbejde disse følelser på gennem fysisk aktivitet.
5 Hvordan man accepterer skuffelse
Shutterstock
Uanset om du er 5 eller 65 år, kommer livet med en rimelig andel af skuffelser. Så jo tidligere børn lærer at komme videre fra dem, de støder på i barndommen, jo bedre rustet er de til at håndtere de store i voksen alder.
"Dette er nyttigt, fordi det medfødt lærer børn at acceptere, at verden ikke er perfekt, og at alt ikke vil gå deres vej, " siger den autoriserede terapeut Ginger Lavender Wilkerson, LMFT. "Skuffelse kan være en midlertidig følelse og ikke definere, hvem de er."
6 Sådan de-stress
Shutterstock / TinnaPong
Du kan ikke sikre, at dit barns liv bliver stressfrit, men du kan - og bør - lære dem, hvordan de skal klare sig, når de når deres brudspunkt. "At vide, hvordan man håndterer stress, reducerer risikoen for udbrændthed, angst og depression, " siger Wilkerson.
7 Hvordan man er alene
Shutterstock
At lære at omfavne alene tid er en færdighed, som alle kan drage fordel af. "Forældre er nødt til at lære deres børn at lære at elske den tid, de tager for sig selv og til at stole på den visdom, der kommer indefra, når vi tager den tid, " siger licenseret mental sundhedsrådgiver Jill Sylvester, forfatter af Trust Your Intuition: 100 måder at Transform angst og depression for stærkere mental sundhed . "At lære børn at tage stille tid hver dag, så de lærer at nyde at være alene og at blive deres egen bedste ven, er en god praksis."
8 Hvordan man kan stole på deres egne instinkter
Shutterstock
At lære dine børn at følge deres tarminstinkter kan hjælpe med at holde dem sikre, sunde og glade både i barndommen og ud over det. "At lære børn at stole på deres egen indre vejledning i forhold til at søge eksterne kilder, der så ofte kan være i konflikt med vores egne ønsker og behov, er et nyttigt værktøj, når de vokser og udvikler sig, " siger Sylvester.
9 Hvordan man er empatisk over for andre
Shutterstock
Mens mange forældre prøver at lære deres børn at være hårde, er det at være empatisk lige så vigtigt for deres velbefindende - hvis ikke mere.
"Det er vigtigt for forældrene at respektere deres børns naturlige empati og pleje og udvikle den, " siger specialpædagog Donna Garfinkel, co-direktør for New York City-baserede Early Childhood Associates. "Tilskynde dit barn til at opbygge empati ved at lære dem at hjælpe andre. Deltagelse i initiativer som legetøjsdrev og madpantries kan hjælpe med at dyrke empati."
10 Hvordan man lytter effektivt
Shutterstock / wavebreakmedia
Der er en stor forskel mellem virkelig at lytte til nogen og bare vente på din tur til at tale - og jo før forældre kan lære deres børn førstnævnte, desto bedre.
Så hvordan går man i gang med at ære denne færdighed? "At læse for dem, se en film sammen eller fortælle historier kan hjælpe med at udvikle lyttefærdigheder, " foreslår Garfinkel. "Stil spørgsmål om historier og bede dem om at støtte deres svar med materiale / information fra historien."
11 Hvordan man arbejder mod langsigtede mål
Shutterstock
Øjeblikkelig tilfredsstillelse kan være rart, men at lære dine børn at arbejde mod langsigtede mål vil være uvurderlige i deres ungdom og voksen alder. ”Lær børn at holde ud og ikke opgive det, der er vigtigt for dem, ” siger Garfinkel. "At arbejde mod et langsigtet mål, udvikle akademiske eller atletiske færdigheder eller spare til et specielt køb, kan hjælpe dem med at forstå værdien af udholdenhed."
12 Sådan fungerer du godt sammen med andre
Shutterstock
At lege godt med andre er en færdighed, der vil tjene dine børn godt længe tidligere barndom. "Deling og skift under turnering kan forstærke positive sociale færdigheder, der overføres ind i fremtiden, " siger Garfinkel.
13 Hvordan man plejer en anden levende ting
Shutterstock / In Green
Uanset om det er en fisk, en plante eller et søskende, er det en vigtig færdighed, de ikke lærer i et klasseværelse at lære dit barn at passe på en anden levende ting. Ikke kun kan det hjælpe børn med at få empati, at have noget at passe på kan endda hjælpe med at reducere deres stress. En undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i Angst, stress og mestring, fandt, at klabbende dyr - hvad enten de var bløde og lodne eller hårdskallerede - hjalp med at reducere deltagernes angst.
14 Hvordan man hilser nogen høfligt
Shutterstock / wavebreakmedia
Et fast håndtryk og venligt "hej" kan komme dig langt i livet, og det er derfor, det er aldrig for tidligt at lære dine børn, hvordan man hilser folk ordentligt. "Børn skal lære at give et solidt håndtryk, mens de introducerer sig for en ny, " siger den certificerede børneangstekspert Colleen Wildenhouse, grundlægger af Good Bye Anxiety, Hello Joy, LLC. "Det er vigtigt, at børn lærer at have tillid til, hvem de er, og hvad de har at tilbyde andre."
15 Hvordan man møder nye mennesker
Shutterstock / Monkey Business Images
Ikke hvert barn er en ekstrovert - og det er okay! - men det lønner sig at vide, hvordan man møder mennesker, selv når dine børn er små. Lær dine børn, at der ikke er nogen grund til at være bange for at med sikkerhed gå op til et andet barn på legepladsen og bede dem om at lege. Det vil tjene dem godt i de kommende år.
16 Sådan håndteres afvisning
Shutterstock
Desværre er svaret på det spørgsmål på legepladsen ikke altid et rungende "ja". Uanset om de ikke fik den forfremmelse, de havde håbet på, den person, de bad om på en date, afviste dem, eller de ikke vandt talentshowet, er det vigtigt, at børnene ved, hvordan de mister yndefuldt.
17 Hvordan man kan løse problemet uden en forældres hjælp
Shutterstock
Problemløsning er en færdighed, der typisk slås ned over livet, men at have børn tackle deres egne problemer, der starter i en tidlig alder, vil uundgåeligt gøre tingene lettere, når de bliver ældre.
"Opmuntre dem til at løse problemet på egen hånd, " siger licenseret mental sundhedsrådgiver og terapeut Barb Shepard. "Problemer med en lærer? Forbered dem på, hvordan man snakker med læreren selv. At hoppe ind for at redde dine børn fra situationer, der er ubehagelige, er ikke altid nyttige - det kan faktisk forhindre dit barn i at lære at arbejde gennem udfordringer og konflikt."
18 Hvordan man præsenterer sig professionelt
Shutterstock / Monkey Business Images
Uanset om dit barn søger en praktikplads eller leder efter et job efter at have uddannet sin college, tæller professionalisme hvert skridt på vejen.
"College kan være et enormt chok for teenagere, når de tager deres første skridt ind i professionelheden, " siger Shepard. "Ethvert samspil med en professor, der kan være en reference eller en jobforbindelse i fremtiden, skal behandles som et interview. Grøft sweatpants-to-class-looket, brug god grammatik i e-mails og skift tildelinger til tiden."
19 Sådan søger du et job
Shutterstock / Brian A Jackson
Hvis du er ivrig efter, at dine børn bliver selvforsynende voksne, er økonomisk uddannelse nøglen. Men før du endda kan holde dit foredrag om Budgeting 101, skal dit barn vide, hvordan man ansøger om et job. Lær dem, hvordan de skal lede efter job, der bruger websteder som faktisk eller Glassdoor, give dem det magre på interview-passende tøj, og sørg altid for, at de kender det grundlæggende, som hvordan man udfylder en ansøgning korrekt.
20 Sådan arbejder du hårdt
Shutterstock / Sergey Novikov
I alle aldre kan arbejde være en enorm kilde til stress. Derfor er det så vigtigt, at forældre lærer deres børn, hvordan de arbejder hårdt - såvel som nogle mestringsevner, når ting er stressende på jobbet.
"Børn skal lære at arbejde og kende værdien og gennemførelsen af en hård dags arbejde, " siger Kalyn Hochstrat, grundlægger af Kalyn Hochstrat Investment Advisor, LLC i Midvale, Idaho. "Hvis man lærer værdien af arbejde i en ung alder, vil denne gave være til gavn for dem hele deres liv, uanset hvilken branche de arbejder i."
21 Sådan overholdes frister
Shutterstock
Ja, selv voksne udsætter sig, men jo før dine børn kan lære at få gjort tingene inden en frist, desto bedre. Når alt kommer til alt er det ikke som at du især synes om at sætte sammen dioramas langt ind i de små morgentimer.
22 Hvordan man bygger kredit
Shutterstock
At have god kredit gør livet lettere, uanset om du køber en bil eller ansøger om et pantelån - og økonomiprofæer siger, at forældre skal lære deres børn, hvordan de opbygger god kredit fra en tidlig alder.
"De skulle vide, hvad der er gæld, hvad er kredit, og hvordan man undgår at låne for mange penge, " siger finanspedagog Cleo Childress, grundlægger af Cleo Yoga Finance i Dallas, Texas. "De burde forstå, hvad en kreditrapport er, og hvordan negativ kredithistorie kan påvirke deres liv."
23 Hvordan man sparer penge
Shutterstock / Rawpixel.com
Selv hvis dit barn tjener kun en dollar om ugen i godtgørelse, kan det at lære at gemme nogle af de penge nu give store fordele, når de nærmer sig voksenlivet.
"De burde forstå værdien i at spare og investere, " siger Childress. "Det er okay at have materielle ting og nyde oplevelser, men lær dem også, hvordan de skal spare og investere på et konsekvent grundlag, så de kan have mere økonomisk frihed til at leve den livsstil, de ønsker."
24 Sådan budgetteres
Shutterstock / William Potter
Selvom man ofte undgår den hånd-til-mund-livsstil som voksen, er det lettere at sige end gjort, men det er uvurderligt at give dine børn de økonomiske redskaber, de har brug for for effektivt at budgettere. "De skulle vide, hvordan man undgår levende løncheck-til-løncheck, " siger Childress. "Lær dem, hvordan de kan tjene penge, derefter gemme / investere, bruge og give, så de stadig er i stand til at forsørge sig selv, hvis deres indkomster stopper eller bremser."
25 Sådan forstås deres skat
Shutterstock
Skatter kan også være forvirrende for voksne, men at tale med børnene om dem fra en tidlig alder kan hjælpe dem med at navigere senere i det grumle vand. En nem måde at gøre dette på? Opret separate krukker til udgifter, besparelser og skatter med deres godtgørelse hver uge, så de bedre kan forstå, hvor mange penge der skal afsættes i deres budget, når de omsider bringer den første løncheck hjem.
26 Sådan finder du en fidus
Shutterstock / Flamingo-billeder
Uanset om de har fået en udenlandsk prins til at ringe til dem eller nogen på Craigslist, der lover, at en luksuslejlighed virkelig lejer for kun $ 300 pr. Måned, er det vigtigt, at dit barn kender en fidus, når de ser en.
27 Hvordan man tager sig af deres ejendele
Shutterstock / pratan ounpitipong
Hvordan kan du effektivt lære dine børn værdien af penge, hvis du ikke lærer dem, hvordan de samtidig skal passe på deres ting? I en ung alder kan det betyde, at man henter deres legetøj fra soveværelset gulvet, så de ikke bliver trædt på, og når de bliver ældre, kan det betyde, at man behandler en plet på tøjet umiddelbart før det sætter sig ind, regelmæssigt klipper græsplænen, eller laver softwareopdateringer på deres enheder.
28 Hvordan man laver vaskeri
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Ifølge en undersøgelse fra 2013, der blev offentliggjort i Family & Consumer Research Journal , skød babyboomere og medlemmer af Gen X tusinder af århundreder, når det gjaldt deres færdigheder med tøjpleje. Derfor er det vigtigt, at forældre lærer deres børn disse færdigheder derhjemme - når alt kommer til alt, hvem vil have et panik 4 telefonopkald, når vaskemaskinen er fyldt med bobler, eller en regning fra en skrædder, når en knap løsnes?
29 Sådan skiftes et dæk
Shutterstock / Frolphy
Alle får et fladt dæk fra tid til anden. Og i stedet for at få dit barn til at stole på dyre tow-tjenester eller potentielt ikke-så-velmenende fremmede, vil du lære dem, hvordan man springer på den ekstra reserve, på lang sigt.
30 Sådan praktiserer du taknemmelighed
Shutterstock / VGstockstudio
En lille taknemmelighed går langt i livet, og at lære dine børn at være virkelig taknemmelige for dem, der har været venlige mod dem, vil tjene dem godt gennem årene. Du kan starte denne praksis i en ung alder ved at få dem til at skrive taknoter til fødselsdagsgaver, og sørge for, at de fortsætter med at gøre det samme, som de bliver ældre, som at sende tak-e-mails efter jobsamtale.
31 Hvordan man udtrykker kærlighed til andre
Shutterstock
At sige "Jeg elsker dig" er ikke den eneste måde at udtrykke din kærlighed til nogen, og det er heller ikke en sætning, der kun skal bruges i romantiske sammenhænge. At passe på andre, gøre venlige ting for dem og sige disse tre små ord til platoniske venner kan hjælpe børn med at føle sig følelsesmæssigt opfyldt i barndommen og videre.
32 Hvordan man bryder sammen med nogen
Shutterstock / Antonio Guillem
Og at være i stand til at afslutte forhold på en medfølende måde er også vigtigt. "Der er ingen klasse til dette, men vi ved, at ethvert barn og voksen til sidst skal have en pause, " siger Wijkstrom. "Vi bør opfordre børn til at gøre dette ved at tilbyde lukning og foregribe følelsesmæssig smerte undervejs."
33 Hvordan man beder om hjælp
Shutterstock
At have værktøjer til at få dig gennem det daglige liv er beundringsværdigt, men det er lige så vigtigt at vide, hvornår du har brug for en hånd - og ikke skamme dig over at bede om en. Når dine børn har forladt reden, vil det være vigtigt for dem at være komfortable med at bede andre om hjælp, uanset om de hænger et indrammet foto på væggen eller lærer en ny færdighed på arbejdet. Og for nogle tilføjelser til dit eget arsenal af evner, skal du tjekke disse 40 færdigheder, som alle over 40 bør vide.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
