Som forælder ved du, at det, du siger foran dine børn, betyder noget. Som mor ved du, at din datter lytter specielt nøje til, hvad du siger - selvom hun ikke nødvendigvis er enig med dig eller går sammen med enhver anmodning, du beder om hende.
Pointen er, den måde, som mødre taler til og foran deres døtre , har varige konsekvenser, så det er vigtigt at vælge dine ord omhyggeligt og forvise visse vendinger af sætninger fra dit ordforråd. Her er, hvad man skal undgå at sige, når man prøver at opdrage en selvsikker, medfølende og veljusteret datter. For mere om opdræt af en datter, tjek de 30 måder at gøre din datter til en bedre leder.
1 Noget negativt om din vægt.
Shutterstock
Lad os bare få denne ud af vejen. "Hvis din datter ser dig træde på skalaen hver dag og hører dig tale om at være 'fedt', kan hun muligvis udvikle et usundt kropsbillede, " siger Dr. Fran Walfish, en familie- og forholdspsykoterapeut i Beverly Hills. "Vær akut selvbevidst, da alt hvad du siger og gør er skabelonmodellen for, hvordan dine børn vil absorbere beskeder om sig selv."
I stedet for at fokusere på vægt, er det bedre at understrege en sund livsstil og hvor givende den kan være. "I stedet for at klage, 'jeg har brug for mere træning, ' siger, 'Det er smukt udenfor, jeg går en tur, ' som måske inspirerer hende til at blive med dig!" Og for nogle virkelig gode sundhedsråd, kan du tjekke disse 20 sunde levevilkår, du skal leve efter.
2 Noget om hendes vægt.
"Fortæl aldrig din datter, at hun ser fedt ud eller har brug for at tabe sig - nogensinde, " siger Lisa Sugarman, udtalelse spaltist, forfatter og forældreekspert. "Fordi det eneste, der vil gøre, er at skade hendes selvbillede og gøre hende mere selvbevidst og fikseret på hendes vægt, end hun sandsynligvis allerede er."
Når alt kommer til alt giver samfundet allerede piger masser af negative beskeder om kropsidealer; der er ikke behov for dig at bunke den på. Hvis du vil have flere måder at forblive positive på, skal du tjekke de 15 kropspositive bekræftelser, der faktisk fungerer.
3 "Her skal du bare tage mit kreditkort."
Shutterstock
Det kan være nemmest at give din datter dit kreditkort, når hun har brug for penge til tøj, en skolerejse eller en is, men dette styrker ideen om, at penge er en immateriel, ubegrænset ressource. Arbejd med din datter for at fastlægge et budget for ugentlige godbidder eller en månedlig godtgørelse, så hun begynder at forstå, at penge ikke vokser på træer, og at økonomisk planlægning er et must. For mere om budgettering, se de 10 bedste budgetteringsapps til at øge dine besparelser.
4 "Sweetie, hvorfor smiler du ikke?"
Du kan sandsynligvis ikke lide det, når folk beder dig om at smile, så gør det ikke til din datter. At fortælle hende, at hun skal smile og være behagelig hele tiden for at være acceptabel, hæmmer hendes evne til at lære at føle sig godt tilpas med at være påståelig, med at eje sin vrede og med at påstå hendes naturlige ledelse, forklarer Patricia O'Gorman, Ph.D., psykolog og forfatter af The Girly Thoughts 10-Day Deto x.
5 "Hun er sådan en heks."
Shutterstock
Det er ikke en god ide at bruge b-ordet foran din datter i enhver sammenhæng, men især med henvisning til en ven. "Mødre bør ikke negativt kommentere en uenighed, de har haft med en nær ven foran deres døtre, " siger Eirene Heidelberger, grundlægger af GITMom. "Du er en rollemodel for din datter, hvordan du er en god ven. Hvis et barn kun hører negative kommentarer, kan hun være negativ og kritisk over for sine egne veninder." Og for mere om forældremyndighed, ved, at denne fars brev til sin søns lærer er for sjovt til ord.
6 "Stop med at tage så mange selfies."
"Må ikke besætte over hendes selfie-besættelse, men snak en ærlig samtale, " råder Arna van Goch, en social medieekspert for forældre. "Masser af piger i dag vil være besat af at tage den perfekte selfie. Bliv ikke vred på dem og råb på dem! Dette vil kun få dem til at ønske at fortsætte med at gøre det. Ved at tale med dem og sætte et godt eksempel, vil du blive bedre placeret til at lære dem, at udseende ikke er alt. " Åh, og taler om selfies: Her er hvorfor denne kvindes mindebøjende selfie bliver viral.
7 "Undskyld", når du ikke har gjort noget forkert
"Kvinder har en tendens til at undskylde for ting, der ikke er deres skyld, " bemærker Heather Monahan, grundlægger af #BossInHeels og forfatter af Confidence Creator . ”Når nogen støder på dem, vil mange kvinder sige, 'jeg er ked af det.' At slippe af med undskyldningerne og i stedet sige 'undskyld mig' er et godt eksempel til yngre piger. For at gå et skridt videre, i stedet for at undskylde eller sige 'undskyld mig', kan du takke nogen. Tak en gruppe for deres tålmodighed, når du ankommer sent til et møde, for eksempel er en kraftfuld måde at overvinde en potentielt akavet situation."
8 "Hun er vores lille tomboy."
Eller enhver anden beskrivende etiket, der kan holde sig til dem. "Det betyder ikke noget, hvad mærket er, men når mor siger det foran andre mødre eller foran datterens kammerater, gør det ondt, " siger Julia Simens, en forældreekspert og forfatter. "Dette indstiller også datteren til allerede klassificering og ikke hendes rigtige jeg." I stedet for at sætte din datter i en kasse baseret på, hvordan du ser hende, skal du lade hende finde ud af sin egen label-fri identitet.
9 "Du ser så smuk ud."
"Dette virker positivt, men det kan få hende til at føle, at hendes fysiske udseende har mere værdi end det skal være, " siger Jasmin Terrany, en livsterapeut. "Fokuser på din datters indre egenskaber, hendes indsats og hendes præstationer over hendes udseende. I stedet for at sige, 'Du ser så smuk ud', skal du sige: 'Du ser så glad ud, gløder du.' 'Og for flere ting, du burde' t siger, her er de 40 ting, du aldrig bør sige til dit barn.
10 "Har du det på ?"
"I vid udstrækning sætter vi os fast ved at lade døtre eksperimentere med mode, da de finder ud af, hvad der fungerer og ikke fungerer, " siger Varda Meyers Epstein, forældreekspert hos Kars4Kids. "For at få dem der, må vi lade dem begå fejl. Det er en mikrokosmos for livet generelt."
11 Bekæmpelse af ord mellem din partner.
Shutterstock / wavebreakmedia
I et opvarmet øjeblik kan det være let at glemme, at din datter er til stede, men det er bedst at gemme enhver argumenterende udveksling bag lukkede døre. Forskning viser, at selv enkel hverdagskonflikt forældre skader varige børn, og kan endda reducere deres egen evne stole på andre og læse andres følelser.
12 "Vær ikke trist!"
Shutterstock
Det er vigtigt for piger - og alle børn - for den sags skyld - at lære, at det er okay at have følelser. Det, der måske ikke synes at være en stor ting for dig, kunne være jordskødende for hende, og døtre ser ofte til deres mødre for validering. I stedet for at minimere, hvad hun går igennem (uanset hvor uvæsentlig det kan se ud i øjeblikket), være der for hende og se om du kan komme med en løsning, der hjælper hende med at føle sig bedre sammen.
13 "Jeg er sådan en fiasko."
Shutterstock
Alle møder udfordringer, men børn absorbere den måde, du håndterer dem på. ”Når vi lægger os ned foran vores børn, samler de sig på køerne, ” siger Monahan. "At reagere på fiaskoer som muligheder for at lære og vokse i stedet for øjeblikke til at holde os tilbage resulterer i børn, der vil tage flere risici og blive modstandsdygtige."
14 "Hej, prinsesse."
Shutterstock
Nix. Ikke enhver lille pige ønsker at være prinsesse, og derudover tyder forskning på, at "prinsessekultur" faktisk kan være skadelig for unge piger, da det lægger vægt på skønhed som en ung kvindes vigtigste aktiv. Selvom det måske er fristende at lade hende vide, hvor elsket hun er med denne tilsyneladende søde vendingssætning, er det bedst at lade "prinsessen" tale med din datter selv. Og for en vis dækning af den lettere side af forældrerollen, gå ikke glip af de 20 morsomste tweets om at være mor.
15 "Wow, Jones 'nye bil er meget fancy."
"Mødre bør ikke komme med bemærkninger foran deres døtre om nogen med flere penge eller nogen, der for nylig har købt en splashy ny vare, " siger Heidelberger. "Det kan provokere jalousi og følelser af utilstrækkelighed."
16 "Det ville være så dejligt, hvis du kunne tage nogle dansekurser som din søster."
"Du skal aldrig sammenligne din datter med hendes søskende, hendes venner eller andre børn, du kender, " siger Sugarman. "Fordi så snart du begynder at granske hende over for andre mennesker omkring hende, begynder hun at føle sig usikker. Og når det først sker, vil hun begynde at føle sig underordnet for alle disse mennesker, og den usikkerhed vil kun vokse."
17 "Åh, det var ikke noget."
Minimer aldrig dine resultater foran din datter, medmindre du vil have, at hun skal gøre det samme, når hun bliver voksen. "Dette læres ved at se, hvad deres mødre siger og gør - at høre og se deres mor ikke 'handle så smart' ved at bagatellisere hendes evner, hendes intellekt, give æren for resultater til sin mand og være næsten allergisk over for at tage æren for deres resultater, "siger O'Gorman.
Du har måske det lyst, at du ikke ønsker at være uærlig, men dette kan faktisk lære hende, at hun aldrig burde overgå andre.
18 "Jeg håber, at du har en datter ligesom dig."
Dette er en dejlig ting at sige, når det går godt mellem dig og din datter, men ofte siges det som en forbandelse under et argument eller et vanskeligt øjeblik. "Udsagn som disse får døtre til at føle sig ikke værdsat og uønskede, " siger Epstein. "Vil du virkelig, at din datter skal tro, at du betragter hende som en forbandelse?"
19 "Det er ikke meget ladylike."
Eller værre: "Vær en dame." Undersøgelser viser, at mødre er mest ansvarlige for at overføre sexistiske idealer til deres børn. Selvom du måske ikke betragter dig selv som sexist, kan det at vedhæfte typiske kønsroller på denne måde have varige effekter på din datter. Hvis du ikke ønsker, at hun skal gøre noget, skal du fortælle hende, ikke brug hendes sex som grund til, at hun ikke skulle gøre det.
20 "Jeg bliver så gammel."
Mange kvinder bekymrer sig om aldring, men at gøre det foran din datter lærer hende at være bange for ændringer, der er, ja, helt naturlige.
21 Enhver retning, der inkluderer "bør" eller "bør ikke."
”Ingen kan lide at blive fortalt, hvad de skal gøre - især teenagere og småbørn, ” påpeger Terrany.
"Nogle gange barker folk ordrer på deres børn og er overrasket, når børnene ikke gør som de siger. Du behøver ikke bevise, at du har ansvaret. Dette skaber bare en magtkamp. I stedet skal du behandle dine børn som de er på det samme hold, hvis du tror, de kunne gøre noget bedre, skal du bruge blødere sprog. Når du beder nogen om ikke at gøre noget, betyder det ikke, at de ikke vil gøre det, det betyder bare, at de ikke vil fortælle dig om det."
22 Generaliseringer om grupper af mennesker.
Fortæl aldrig din datter, at alle ___ mennesker er som ____. Lad os antage, at du ikke virkelig tror, at alle mennesker i en gruppe faktisk er de samme (fordi, duh, de er ikke), men du siger noget lignende af en anden grund. Selvom du måske føler, at en generalisering om en bestemt gruppe mennesker - uanset om det er en race, religion, nationalitet eller andet - er morsom, måske vil din datter sandsynligvis tage dig til dit ord. Værre er, at hun måske gentager, hvad du har sagt til andre.
23 "Mænd er de værste!"
Ligesom at kæmpe foran din datter er et nej, er det også uden for grænserne at fremsætte nedrørende bemærkninger om mænd generelt eller din mandlige romantiske partner. Selv om uanset hvad du kommenterer kan ringe via dine egne oplevelser med mænd, er der ingen grund til at antage, at det vil være det samme for hende. Ved at fortælle hende, at alle mænd handler på en bestemt måde, kunne du uforvarende sende hende til fremtidige forhold med forudfattede forestillinger om, hvad hun kan forvente, og som ikke nødvendigvis stemmer overens med virkeligheden.
24 "Du ser ikke så flot ud sidst. Hvad sker der?"
Shutterstock
"Hvis du er bekymret for hendes udseende, skal du fokusere mere på at stille spørgsmål om, hvordan hun har det, " anbefaler Terrany. "Prøv at få en fornemmelse af, hvorfor hun muligvis ikke tager sig af sig selv, og hvordan hun har det i stedet for at antyde, at hun spiser mindre eller skifter skjorte."
25 "Godt job. Næste gang, lad os tage et A"
Vi får det. Karakterer er vigtige. Men forskning viser, at selvom man har store forhåbninger til dine børns karakterer, kan det hjælpe dem med at gøre det bedre, hvis urealistiske forventninger kan gøre dem dårligere. Med andre ord, hvis din datter normalt kommer hjem med As i matematik, og hun pludselig bringer hjem en C, skal du snakke om, hvad der skete. Men hvis hun får en B, når hun tidligere har hentet Cs, skal du ikke fortsætte med at skubbe til den A. I stedet skal du fejre hendes succes.
26 "Du kan ikke gøre det."
Shutterstock
”Aldrig, aldrig fortæl din datter, at hun ikke kan, ” siger Sugarman. "Det vil lukke hende ned, før hun nogensinde kommer ud af porten. Og hun vil bare internalisere 'jeg kan ikke' holdningen og aldrig gider at prøve. Fordi hun sender hende beskeden om, at hun ikke er smart nok eller hurtig nok eller kapabel nok at følge efter, hvad hun ønsker, vil sikre, at hun aldrig engang prøver i første omgang."
27 "____ er til drenge."
Shutterstock
Sig ikke dette som svar på, at din datter vil prøve noget nyt. Vi tror alle, at piger kan være hvad de vil, når de bliver voksne, ikke? Denne form for sprog er i strid med det ideal.
28 "Du er perfekt."
Din datter kan være perfekt til dig, men udsagn som dette kan ende med at skade mere end at hjælpe. Undersøgelser viser, at overdådige ros faktisk kan gøre dem mere bange for at begå fejl og mindre tilbøjelige til at tage en chance for at lære noget nyt. I stedet er det bedre at give specifik, realistisk ros, når din datter gør noget godt.
29 "Jeg tror bare ikke, han er god nok til dig."
Dette er en almindelig refrain, der starter i det øjeblik, piger begynder at gå ud og fortsætter langt ind i voksenlivet. Sandheden er, din datter kan selv bedømme, hvem der er "god nok", og hvem ikke, og hun vil sandsynligvis fortsætte med at date dem, uanset om du godkender hendes nuværende valgte partner eller ej. I stedet for at være negativ til hendes kærlighedsinteresser, lad hende vide, at du altid vil være der for hende at tale om hendes kærlighedsliv, hvis og når hun har brug for det.
30 "Bliv ikke for beskidt, okay?"
Hvis du sender din datter ud for at lege, kan det være en almindelig instinkt at advare hende mod at ruste hendes tøj. Men tænk over det på denne måde: Vil du sige den samme ting til en dreng? Sikkert ikke. Plus, med magien med vaskemaskiner, er det virkelig ikke så svært at vaske mudder og græspletter ud. For mere om mor og datter-forhold, se 30 ting, som kun mødre med døtre ved.
