Når to mennesker tilbringer hvert vågent øjeblik sammen, er der helt sikkert så mange dårlige tider som gode. Og måske forstår ingen dette bedre end ægtepar, der tvinges til at leve, sove og interagere med hinanden hver dag med intetsteds at løbe eller skjule. Selvfølgelig kan det være en eksplosion til tider at være sammen med dit livs kærlighed, men fra tid til anden skubber de hende eller quips fra din partner dig ud over kanten.
Javisst, du lovede for bedre eller værre, men det betyder ikke, at du og din ægtefælle er nødt til at blive enige om alt. Men når push kommer til at skyve, fortjener tomme toiletpapirruller og tekstning til middag virkelig en skrigende kamp? Og er det virkelig værd at komme ind i et ophedet argument over, for eksempel, varmen? Heri har vi samlet nogle af de mest almindelige fjollede argumenter blandt ægtefæller med måder at undgå at komme ind i dem igen. Og for flere måder at opretholde et lykkeligt forhold skal du ikke gå glip af disse 30 ting, du gør rigtigt for at forbedre dit ægteskab.
1 Hvad skal jeg have til middag.
Shutterstock
”Jeg arbejder konstant med argumenter, der involverer 'vinde', ” siger Laura F. Dabney, MD, et forhold og livstrener. "Disse involverer hver ægtefælle, der prøver at skifte sind til den anden i stedet for at fokusere på problemet. Et klassisk eksempel på dette er, når et par beslutter, hvor de skal gå til middag, og det ene forsøger at overbevise den anden om, at sushi er 'bedre' mens den anden gør en sag for italiensk. Dette går ingen steder, for selvfølgelig er den ene ikke bedre end den anden. Den bedre ting at gøre er at fokusere sammen på problemet, som er: 'Vi er ikke på den samme side til middag, så hvad nu? '"
2 Det klassiske toiletsæde spyttet.
Shutterstock
Hvis du er i et samlivsforhold med et medlem af det modsatte køn, er du bestemt til at have dette argument mindst en gang om ugen (hvis ikke en gang om dagen). Men så irriterende som at falde ned på toilettet kl. Tre om morgenen, er det noget som at lægge et toiletstol ned - en handling, der tager maksimalt tre sekunder og kræver minimal indsats - virkelig værd at kæmpe over? Sikkert ikke. Damer: Din bedre indsats er at roligt minde din betydningsfulde anden så ofte, at du bruger toilettet med sædet, og at hans nedlæggelse af det ville være meget forpligtet.
3 hvis tur det er at rengøre køkkenet.
Shutterstock
Hvorfor holder du rede på, hvem der rengørte sidst? Oprydning af huset bør være en fælles indsats, ikke en anden grund til unødigt at kæmpe. Den enkle løsning her er at opdele ansvaret mellem dig og din betydningsfulde anden (som de burde være). På den måde er alle argumenter om "hvem der rengørte sidst" ikke mulige. Og hvis du vil skrubbe huset så godt, at du ikke behøver at røre ved en svamp igen i uger, skal du bruge disse 20 Genius-husrens-tricks, der blæser dit sind.
4 Debatten "Jeg laver mad, du rene". (Og omvendt.)
Shutterstock
Når du bruger timer på at slave væk i køkkenet over et hjemmelavet måltid, kan du føle, at du har tjent retten til blot at læne dig tilbage, mens din anden halvdel renser rodet. Men hvis din ægtefælle aldrig accepterede dette arrangement, kan de måske føle, at de får den korte ende af stokken, hvilket fører til en unødvendig kamp uden formål. Næste gang er det bare at tjekke ind med din ægtefælle, og sørge for, at denne opsætning fungerer, før du begynder at lave mad - og hvis det ikke er, kan du enten lave mad og både rense, eller du kan bare vælge take-out. Og inden du laver mad, skal du læse på disse 17 måder, du bruger dit køkken på forkert.
5 Hvorfor der ikke er toiletpapir.
Shutterstock
Ja, at sidde på toilettet kun for at finde ud af, at toiletpapirrullen er tom, er frustrerende ud over tro, men berettiger det virkelig en all-out skrigende fest? Det kan føles som om din kone ikke udskifter den tomme rulle betyder, at de ikke er interesseret i dig eller dine behov, men det er mere sandsynligt, at de bare er for doven til at gå hen til skabet for at hente et nyt. Udskift rullen, mind din partner om, at de ikke bare kan lade dig hænge, når du går for at gøre din forretning, og gå videre med din dag. Kampen er det ikke værd.
6 Forkerte retninger.
Din ægtefælle forsikrer dig om, at de ved, hvordan de kommer til dine forældres hus, men to timer senere, og at du er mistet et sted midt i boondocks. Din impuls kan være at skrige dit hoved om, hvordan du fortalte dem at sætte adressen i navigationsenheden, men alt dette vil gøre er at agitere din allerede frustrerede SO og forværre en dårlig situation.
Af hensyn til alles fornuft er det bedre at holde tungen, sætte adressen i GPS'en og ændre emnet. Skaden er allerede blevet udført, og det at starte en kamp, når din partner allerede er ked af det, kan få stemningen til resten af dagen. Og hvis du kæmper for at holde dig kølig, så prøv disse 20 bedste måder at berolige din vrede med det samme.
7 Hvilken temperatur skal termostaten indstilles til.
Fint, så måske kan din mand lide at holde huset på en frigid 65 ° Fahrenheit, men det er derfor, du har tæpper. Og hvis din kone kan lide det på 72 ° Fahrenheit - selv i den brændende sommer - skal du bare nippe til en iskold drink og miste skjorten. Hvis du og din ægtefælle ikke kan lære at gå på kompromis med noget så lidt som termostaten, hvordan skal du så nogensinde gå på kompromis med de ting, der virkelig betyder noget?
8 Hvorfor er der snavs over hele gulvet.
Shutterstock
Du sporer i mudder, når du bærer dine sko inde i huset. Efterlad dem, hvor de hører hjemme: I foyeren.
9 En person så resten af sæsonen.
Shutterstock
Mange par går sammen om at se deres yndlings-tv-shows sammen, så det kan føles som et forræderi med tillid, når den ene person ser en episode eller to af showet uden den anden.
"For at finde ud af, hvad kampen egentlig handler om, skal du tale, " siger Tina Tessina, ph.d., LMFT, en licenseret psykoterapeut og forfatter af How to Be Happy Partners. "Når du først har fundet ud af de specifikke grunde bag din partners præferencer, finder du ud af, hvordan du løser de problemer, som du ikke vidste, at der var der." Måske går din partner ikke foran med at trods dig, men er simpelthen for utålmodig til at vente med at se på og ikke indse, hvor meget at se sammen betydet for dig - og er det virkelig noget, der berettiger en skærme?
10 spats over gåhastighed.
Shutterstock
Nogle mennesker går naturligvis hurtigere, og det har intet at gøre med at have travlt eller forsøge at overgå en anden. Hvis det generer dig, at din partner går for hurtigt eller langsomt, er det mere effektivt bare at fortælle dem det ("Jeg vil sænke, så vi faktisk kan gå og snakke") end at angribe dem for deres naturlige gang. Vær også opmærksomme på herrer: Vær opmærksom på at hæle er ikke nemme at gå i.
11 En person er sent (altid).
Shutterstock
Mange stumme argumenter fortsætter med at plage et forhold, fordi ægtefæller i stedet for at tackle det underliggende problem foretrækker at bare handle modhager. "Hvis en person typisk er for sen, og den anden ægtefælle altid nærmer sig det på samme måde - ved at klage - er han eller hun lige så ansvarlig for problemet, fordi de ikke analyserer situationen, " siger Dabney. Hvis aktualitet er et problem i dit forhold, foreslår Dabney at sidde sammen med din partner og komme med "en anden tilgang" - specifikt en, der ikke involverer navnevalg.
12 fodbold søndage.
Shutterstock
"Nogle gange er argumenter symboliske, " siger Tessina. Et godt eksempel på dette er det klassiske argument om søndagsfodbold, når en ægtefælle foretrækker at bruge deres fritid på at gøre, hvad de vil (som at se fodbold) i stedet for at gå på kompromis og finde noget sjovt for både dem og deres partner. Ved at gøre dette føles partneren, der ikke siger noget i sagen, som om de og deres meninger falder af vejen, som om de ikke betyder noget.
Hvis et overfladeargumenter som dette har en dybere betydning, "hjælper det bestemt med at lade din partner vide, hvad den symbolske betydning er for dig, " siger Tessina. "Disse kampe er kun uovervindelige, hvis du ikke forstår, hvorfor du krangler, eller hvad du virkelig krangler om." Og hvis du og din partner kæmper for at finde aktiviteter, som du kan gøre sammen, kan du prøve nogle af de 50 bedste bondeaktiviteter for gifte par.
13 Hvor resterne gik.
Din ægtefælle vidste, at du reddede resterne, så hvorfor skulle de alligevel hjælpe sig selv? For at være retfærdig, har du al ret til at blive irriteret, men i slutningen af dagen er mad bare mad, og noget, så ubetydeligt fortjener ikke din energi. Hvis din partner, der spiser dine rester, er et tilbagevendende problem, kan det hjælpe med at tale med dem om grænser og spørge inden du spiser - bare så længe din tilgang ikke er aggressiv og ikke peger fingre.
14 Der drikker nogen mælk ud af kartonen.
De fleste ægtefælles argumenter handler mere om et underliggende, uudtalt problem, men dette? Dette er almindeligt og enkelt. Brug en kop.
15 Hvorfor der er våde håndklæder på sengen.
Du har fortalt din partner gang på gang, at de er nødt til at hænge deres våde håndklæde op igen efter at have taget et brusebad, og alligevel finder du hver morgen deres håndklæde blødgør gennem sengelinnene. Frustrerende som dette kan tage, det tager dig kun et par ekstra sekunder at kaste det håndklæde tilbage på stativet - og hvis du er ærlig, er noget som dette mere af en personlig præference end en husholdningsnødvendighed, så din ægtefælle gør det ikke ' t fortjener at blive berated for det.
16 Hvorfor er der beskidt tøj - overalt.
Din partner, der kaster deres tøj overalt, får huset til at se urydeligt ud, men det er mere end det. Til dig, når de forlader deres beskidte undertøj på gulvet for dig at hente efter, sender de beskeden om, at din tid er mindre værdifuld end deres, og at de forventer, at du skal rydde op efter dem (selvom de ikke gør det) t betyder at).
"Sørg for, at du og din partner forstår hinandens synspunkter, før du begynder at løse problemet, " siger Tessina. "Dette betyder ikke, at du er enige med hinanden - bare at du forstår hinanden." I dette tilfælde skal du forklare din partner, at når de kaster deres tøj på gulvet, fortæller de dig, at du er deres stuepige, og at du ikke sætter pris på at blive behandlet på den måde.
17 Telefonen er altid ude til middag.
Shutterstock
Elektronik er det tredje hjul i mange forhold, og deres konstante tilstedeværelse kan få en ægtefælle til at føle sig ignoreret og forsømt. "Jeg har set par kæmpe for at bruge for meget tid på online-sms eller på telefonen, " siger Tessina, "men kampe får ikke arbejdet gjort. Det er bedre at komme med en løsning, der fungerer for bare jer to, ignorerer andres behov. " Og til dato-aften-ideer sans enheder, så prøv disse 20 Genius-måder at dræbe tid uden en smartphone.
18 spats over bruser længde.
Shutterstock
Du har forklaret din kone utallige gange, at hun ikke kan tilbringe 20 minutter i brusebadet, og alligevel kører du hver morgen sent på arbejde på grund af hendes langvarige badeværelsessession. Men næste gang, i stedet for at skrige dit hoved om, hvor uansvarlig og egoistisk hun er, så prøv at få din ægtefælle til at se situationen fra dit synspunkt på en rolig måde. "Du skal være i stand til at sætte din makkers position i dine egne ord, og omvendt, " forklarer Tessina.
19 Den klassiske tæppe-hogging spat.
Ingen kan lide en tæppet svin, men noget denne minuscule er næppe værd at kæmpe for. Og hvis det er så vanskeligt at dele din tæppe for din ægtefælle, skal du bare investere i to separate tæpper. Voila! En nem løsning, der undgår kamp både nu og i fremtiden.
20 Noget at gøre med forbrugsvaner.
Økonomi er et af de mest almindelige emner blandt par. Men for det meste er problemet ikke pengene i sig selv, men hvad de repræsenterer. ”Nogle gange er der ingen god grund til, at du kæmper om penge, ” forklarer Tessina. "Det handler egentlig ikke om, hvem der bruger hvad - det handler om retfærdighed eller respekt." Selvom du bestemt ikke er ude af linjen for at blive frustreret, når din betydelige anden bruger så meget, der ikke er nogen penge tilbage til regninger, hvis du er økonomisk stabil, er din beslutning om at berate dem for at købe en kop kaffe i stedet for at bringe deres egne til arbejde stammer sandsynligvis fra et dybere spørgsmål. Hvis økonomi er en almindelig kamp i dit forhold, skal du sætte dig ned med din ægtefælle og finde ud af, hvad det egentlige problem er. Og for nogle tricks, der vil hjælpe dig med at stramme op, kan du prøve disse 20 nemme måder at stoppe spild af penge.
21 Hvorfor din partner ikke afslutter deres modbydelige spisevaner.
Shutterstock
Hvis du bemærker din partners modbydelige tygge eller højt slurping, er du sandsynligvis ikke den eneste, og det er din ret som en elsket at udpege denne dårlige vane. Men når du gør dette, skal du huske, at der er en fin linje mellem at hjælpe at nævne noget og være sårende, og at krydse den linje kan sætte din partner i defensiven og udløse en meningsløs kamp.
22 Din partner glemte at hente mere mælk (igen).
Din ægtefælle ved, at du har tendens til at være glemsom - det er derfor, de minder dig en million gange om vigtige begivenheder i første omgang. Men når det kommer til det punkt, at de har sms'et dig hver time på timen den sidste dag om at gribe mælk i butikken, og du stadig ikke kan huske, så er de måske gale ikke fordi du har glemt, men fordi de føler som om du ikke er interesseret nok til at gøre en indsats for at huske.
Mens kampen for at glemme begivenheden er stum, kan det hjælpe for jer to at tale om, hvorfor din dårlige hukommelse forrykker din ægtefælle så meget, og hvad jer begge kan gøre for at undgå fremtidig konflikt. Og hvis du (og dit forhold) lider af fravær, skal du prøve disse 20 enkle måder at forbedre din hukommelse på.
23 En kamp om venner af modsat køn.
Hvis du beskylder din ægtefælle for at have brugt for meget tid med et medlem af det modsatte køn, projicerer du måske dine følelser af usikkerhed på dem og skaber en kamp, hvor en ikke findes. I stedet for at kaste beskyldninger i din partners ansigt, skal du tale med dem om din egen tvivl - sandsynligvis vil du opdage, at dine bekymringer findes uden gyldig grund. Og hvis du er alvorligt bekymret for, at din partner tilbringer for meget tid med en anden, kan du læse på de 30 subtile tegn, din kone snyder eller de 30 subtile tegn, din mand snyder.
24 En person bærer alt ansvaret.
25 svigerforældre!
I tider, hvor din svigermor får dig til vanvittighed, er det vigtigt at huske, at denne kvinde er din partners mor, og enhver kritik af hende sandsynligvis ikke tages let. Selvfølgelig, hvis dine svigerforældre legitimt chikanerer dig eller truer dig, så er det værd at samle op med din partner - men hvis du bare finder dem irriterende eller påtrængende, kan du måske holde din tunge for at undgå at skabe unødvendig afstand mellem dig og din ægtefælle.
26 hvis drejning er at slukke for lysene.
Shutterstock
Enten skal du investere i nogle stemmeaktiverede lys, eller slukke for, hvem der slukker dem hver aften. Dette berettiger alvorligt ikke for et argument.
27 Hvorfor de spiser fra din tallerken.
Du spurgte bogstaveligt talt din ægtefælle, om de ville have noget at spise, og de sagde nej. Men ikke desto mindre når de stadig hen og plukker mad ud af din tallerken, som om de ikke har spist i dage. Er dette irriterende? Absolut. Er det dårligt nok, at det skal forvandles til et times langt argument med din SO? Sikkert ikke.
28 Usikkerheder.
Mange kvinder (og mænd) vil diskutere med deres betydningsfulde andre om, hvordan de ved, at de er for tykke eller for grimme. Hvis du konstant kæmper med din ægtefælle om, hvorvidt du er gået i vægt (og bliver ked af det, når de ikke fortæller dig, at du har), kan det være tid til at se lidt dybere og overveje, at problemet ikke er deres opfattelse, men din egen. Og hvis du kæmper med selvtillid, så prøv disse 50 lette måder at være pænere mod dig selv.
29 "Du bliver så lun… du skal være på din periode."
Shutterstock
Newsflash: En kvinde behøver ikke være på sin periode for at blive vred på dig, og det er stødende at antyde andet. At sige noget som dette til din kone - især i denne dag og alder - får dig bare til at se misogynistisk ud, så bare ikke.
30 Hvorfor der er tomme containere i køleskabet.
Shutterstock
Dette er endnu en husstandshindring, som, selv om den er irriterende, ikke fortjener en fuldstændig kamp. At finde tomme containere i køleskabet er en absolut smerte, ja, men det tager næppe noget tid at genbruge dem. Plus, det er meget nemmere (og mindre ødelæggende) at forsigtigt minde din ægtefælle om, at tomme containere hører hjemme i skraldespanden - gentag dette nok i en kærlig tone, og til sidst er de bundet til at komme videre! Og for måder at få et argumentfrit forhold på, kan du prøve disse 50 forholdskvoter for at genangive din kærlighed.
