Hver dag i USA diagnosticeres mere end 9.500 mennesker med hudkræft, ifølge American Cancer Society. I en alder af 70 er en ud af fem amerikanere diagnosticeret med en eller anden form for sygdommen. Og med tilfælde af melanom - den dødeligste form for hudkræft - stigende, er der ikke tid som nutiden til at få dine fakta lige, når det gælder denne alt for almindelige lidelse. Fra hvor dårlige garvningssenge virkelig er, til hvilke medicinske tilstande der kan påvirke din risiko, her er alt hvad du har brug for at vide om hudkræft.
1 Hudkræft er den mest hyppigt diagnosticerede type kræft.
Shutterstock / Gordana Sermek
Brystkræft kan have mere omtale, men hudkræft er faktisk mere almindeligt. Ifølge American Cancer Society er hudkræft den mest hyppigt diagnosticerede form for kræft i USA. Organisationen rapporterer, at cirka 5 millioner tilfælde af hudkræft vil blive diagnosticeret i USA i år, hvor melanom tegner sig for næsten 96.480 af disse diagnoser.
2 Nogle typer hudkræft kan i første omgang ligne ar.
Shutterstock
Tror du, at nyt ar på dit bryst ikke er nogen big deal? Tænk igen. I henhold til Cancer Treatment Centers of America præsenterer basalcellekarcinom ofte oprindeligt som et brunligt ar eller læsion, så hvis du bemærker en ændring i din hud, er det tid til at komme til lægen.
3 Rygning kan øge din hudkræftrisiko.
Shutterstock
Rygning er ikke kun dårlige nyheder for dine lunger: det er en vigtig risikofaktor, også når det kommer til hudkræft. Ifølge American Cancer Society er rygning af cigaretter en væsentlig risikofaktor for udviklingen af pladecellecarcinom på læberne.
4 Hvis man ikke lægger solcreme på som barn, kan man øge risikoen for hudkræft som voksen.
Shutterstock
At spille det hurtigt og løs med din solcreme-applikation som barn kan have alvorlige konsekvenser, når du bliver ældre. I henhold til en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2014-udgaven af Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention , kan det at have fem blærende solskold mellem 15 og 20 år øge en persons risiko for melanom med så meget som 80 procent.
5 Dødsfrekvensen fra hudkræft er mindre.
Shutterstock
Med øget anvendelse af solcreme og mere uddannelse om forebyggelse af hudkræft, antallet af dødsfald på grund af melanom krymper hurtigt. Mellem 2007 og 2016 blev dødeligheden for tilstanden reduceret med cirka 2 procent hvert år hos personer 50 og ældre. For dem under 50 år blev dødsfaldet reduceret med næsten 4 procent hvert år ifølge American Cancer Society.
6 Næsten alle slags hudkræft er resultatet af soleksponering.
Shutterstock
Vil du reducere din risiko for hudkræft? Den eneste bedste ting, du kan gøre, er at øve sikkerhed i solen. En landmærket gennemgang af forskning, der blev offentliggjort i JAMA Dermatology, konkluderede, at en svimlende 90 procent af hudkræftdiagnoserne, eksklusive melanom, kunne tilskrives soleksponering. Desuden afslører forskning, der blev offentliggjort i International Journal of Cancer i 2018, at 75, 7 procent af de nye melanomtilfælde også direkte kunne henføres til UV-stråling.
7 At drikke ofte kan øge din hudkræftrisiko.
Shutterstock
Du ønsker måske at tænke to gange, før du forkæler dig med den drink. Ifølge en 2015-undersøgelse, der blev offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition , var både hvidvin og spiritusforbrug positivt forbundet med en øget risiko for basalcellekarcinom hos både mænd og kvinder.
8 Et svagt immunsystem kan gøre din hudkræftrisiko skyrocket.
Shutterstock
Uanset om du har at gøre med en autoimmun sygdom eller en anden tilstand af nedbrydning af immunsystemet, kan et svagt immunsystem få din hudkræftrisiko til at stige. En 2014-undersøgelse, der blev offentliggjort i Advances in Experimental Medicine and Biology, afslører, at modtagere af organtransplantationer, der typisk har svagere immunsystem, var 10 gange risikoen for at udvikle basalcellekarcinom sammenlignet med en kontrolpopulation og havde 65 gange risikoen for at udvikle pladecellecarcinom.
9 Din hårfarve kan øge din melanomfare.
Shutterstock / stockfour
Rødhårede kan være sjældne, men hudkræftdiagnoser blandt rødhårede er ikke. I henhold til en 2017-undersøgelse, der blev offentliggjort i Nature , udviser rødhårede varianter i Melanocortin 1-receptoren (MC1R) - et protein, der er forbundet med pigmentering i kroppen - hvilket kan øge risikoen for hudkræft.
10 Pludselig kløe kan være et overraskende tegn på kræft.
9nong / Shutterstock
Der er mange skræmmende tilstande og skadedyr, der måske kan tænkes på, når din hud begynder at kløe - skoldkopper! Sengelus! Myg! - men der er en, du skal være endnu mere bekymret for: hudkræft. Ifølge en 2014-undersøgelse, der blev offentliggjort i JAMA Dermatology , havde 37 procent af de mennesker, der studerede med hudkræft, kløe som et af deres symptomer.
11 Visse hudtilstande kan reducere din hudkræftrisiko.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - en tilstand, hvor dele af huden mister deres pigmentering og udvikler en hvidlig nuance - kan faktisk reducere en persons hudkræftrisiko. En undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i tidsskriftet Genome Medicine, afslører, at personer med vitiligo specifikt kan have en lavere risiko for at udvikle malignt melanom.
12 Hudkræft kan øge din risiko for dødelighed af alle årsager.
Shutterstock
Hudkræft kan øge din risiko for død - og ikke kun for kræft i sig selv. Ifølge en 2018-undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology , blev pladecellecarcinom forbundet med en stigning på 25 procent i dødeligheden af al årsagen.
13 Brug af en højere SPF kan hjælpe med at reducere din kræftrisiko.
Shutterstock
Tror du, at SPF 50+ vil holde din hud sikker? Prøv at fordoble det. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2018-bindet af Journal of the American Academy of Dermatology , var SPF 100+ væsentligt mere effektiv end dens tocifrede modstykke.
14 Garvning kan øge din risiko for at udvikle hudkræft med mere end to tredjedele.
Shutterstock
Du ved, at garvning er dårligt for din hud, men hvor dårligt det er kan overraske dig. Ifølge en 2014-undersøgelse, der blev offentliggjort i JAMA Dermatology , øgede indendørs garvning en persons risiko for at udvikle pladecellecarcinom med 67 procent og deres risiko for at udvikle basalcellekarcinom med 29 procent.
15 Blank makeup kan øge din hudkræftrisiko.
Shutterstock
Du vil måske bare takke dine heldige stjerner, du har brugt mat læbestift så længe. Ifølge Skin Cancer Foundation kan noget så tilsyneladende uskyldigt som at bære skinnende læbestift øge din risiko for at udvikle hudkræft.
16 Melanom har en overraskende høj overlevelsesrate - hvis det opdages tidligt.
Shutterstock
Mens en melanomdiagnose kan være skræmmende, har denne type kræft faktisk en høj overlevelsesrate, hvis den er fanget i dens tidlige stadier - og hvorfor det er så vigtigt at få en årlig helkroppecheck fra din hudlæge.
I henhold til American Cancer Society's Cancer Facts & Figures 2019, hvis melanomet endnu ikke er spredt til en persons lymfeknuder, er overlevelsesgraden efter 5 år 99 procent. I gennemsnit var melanomoverlevelsesraten mellem 2008 og 2014 94 procent på tværs af løb - fra 1975 til 1977 var den imidlertid kun 82 procent.
17 De fleste mennesker med melanom har ikke mange mol.
Shutterstock
Selvom det giver mening, at mennesker med masser af mol kan have en større risiko for at udvikle melanom, er det modsatte faktisk sandt. Ifølge en 2016-undersøgelse, der blev offentliggjort i JAMA Dermatology , havde de fleste af de patienter, der blev undersøgt med melanom, få eller ingen mol.
18 Solbriller er et vigtigt redskab i dit kit til forebyggelse af hudkræft.
Shutterstock
Solbriller er mere end bare en modeerklæring. Ifølge Skin Cancer Foundation kan valg af et par, der blokerer 99 procent af UVA- og UVB-lys, holde dine øjne - et overraskende almindeligt sted for hudkræft - sikkert, når du er ude og omkring. Du vil også sørge for at lægge solcreme på dine øjenlåg også.
19 Selvom sjældne, invasive melanomer tegner sig for de fleste dødsfald i hudkræft.
Shutterstock
Mens melanom, der er fanget tidligt, kan overleves meget, betyder det ikke, at det ikke er en uhyggelig diagnose. Den gode nyhed? Bare 1 procent af hudkræfttilfældene er invasivt melanom. Den dårlige nyhed? Tilstanden har den største dødelighed af enhver type hudkræft.
20 Visse medicin kan øge din risiko for melanom.
Shutterstock
Hvis din læge giver dig gang, kan du prøve at behandle det høje blodtryk med diæt og motion, inden du undersøger medicin - eller du kan risikere at sætte dig selv i fare for en anden potentielt alvorlig sygdom. I en 2018-undersøgelse, der blev offentliggjort i JAMA Internal Medicine , fandt forskere, at det at tage blodtryksmedicin, hydrochlorothiazid, var forbundet med en øget risiko for pladecellecarcinom.
21 En HPV-diagnose kan medføre, at risikoen for hudkræft øges.
Shutterstock
Mens 79 millioner amerikanere lever med HPV, ifølge CDC, er det ikke kun livmoderhalskræft, som de berørte skal passe på. Visse stammer af virussen kan øge din hudkræftrisiko. Ifølge en undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i American Journal of Epidemiology , var HPV forbundet med en større risiko for både basalcellekarcinom og pladecellecarcinom.
22 Du skal have solcreme, selv når du er inde.
Shutterstock
Tror du, du er sikker mod solen, bare fordi du er i din bil? Tænk igen. Ifølge en undersøgelse fra 2010, der er offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology , opdages 53 procent af hudkræft på venstre side af kroppen - siden tættere på vinduet (og derfor sollyset), når du kører.
23 Farver er mere tilbøjelige til at dø af melanom end ikke-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Mens hudkræft er mindre hyppigt diagnosticeret blandt mennesker med mørkere hudfarver, betyder det ikke, at POC er sikre for tilstanden. En undersøgelse, der blev offentliggjort i november 2016-udgaven af Journal of the American Academy of Dermatology, fandt, at mens folk med farver var mindre tilbøjelige til at udvikle melanom, var de mere tilbøjelige til at dø af det, sandsynligvis fordi sygdommen ofte fanges senere blandt dem med mørkere hud.
24 Specifikke kræftbehandlinger kan øge din hudkræftrisiko.
Shutterstock
Imidlertid er urimelig, selvom det kan være, behandling af visse typer kræft faktisk øger din risiko for hudkræft. Ifølge American Cancer Society er områder af kroppen, der tidligere har gennemgået strålebehandling, ofte en større risiko for udvikling af hudkræft senere.
25 Visse karrierer kan øge din risiko for at udvikle hudkræft.
Shutterstock
Dit job er hårdt nok, som det er - og nogle karrierer kan endda øge din kræftrisiko. Ifølge en 2018-undersøgelse, der blev offentliggjort i JAMA Dermatology , kan brandmænd have en øget risiko for at udvikle melanom end den generelle befolkning, og brandmændene, der studerede, udviklede sygdommen tidligere - ved 42 mod 64 - end den gennemsnitlige voksen.
26 Personer med blå øjne har en højere hudkræftrisiko.
Det er ikke kun rødt hår, der kan gøre dig mere tilbøjelig til at udvikle hudkræft. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) rapporterer, at det at have blå eller grønne øjne også sætter en person i en øget risiko for at udvikle tilstanden.
27 Din familiehistorie kan øge din hudkræftrisiko.
Shutterstock
Mens mange antager, at hudkræft udelukkende er knyttet til livsstilsfaktorer, er det ikke tilfældet. Ifølge National Cancer Institute diagnosticeres faktisk op til 10 procent af melanomtilfælde i familier, hvor et andet medlem har haft en tilstand. Og for flere tip til kræftforebyggelse, se disse 40 måder at forhindre brystkræft efter 40.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
