Spild ikke, vil ikke. Klæd dig til det job, du ønsker, ikke det job, du har. Den eneste ting at frygte er frygt i sig selv. Nogle visdomme er bare tidløse og vil altid være fremragende råd - det er den slags indsigt, der aldrig bliver gammel fra en generation til den næste, selv når verden flytter fra hestevogne til smarte biler, telegrafer til iPhones.
Men der er masser af andre tip, rådgivning og livslektioner fra fortiden - også den nylige fortid - der er lidt mere tvivlsomme. Her er 30 indsigtsstykker, som du sandsynligvis kan efterlade i det 20. århundrede. Så læs videre, og husk at ignorere alle de råd, du støder på! Og for flere råd om, hvordan man faktisk ældes godt, kan du tjekke disse 100 bedste anti-aldringshemmeligheder.
1 Vær en mand
Masser af far og trænere sendte denne indsigt videre til de drengene, der var ansvarlige, og opfordrede dem til at stramme op og skubbe igennem noget, der generede dem. Ved at afsætte de sexistiske konnotationer af denne erklæring i dag, er det blevet klart, at ignorering af bekymringer eller bekymringer bare kan skabe større angst og endda skade på lang sigt. Og hvis du vil være en bedre far til drenge, skal du læse på de 20 nemme måder at være en (meget) bedre far.
2 Tal ikke, indtil der er tale om det
Alle børn, der vokser op tidligt i forrige århundrede, hørte sandsynligvis denne smule råd. Mens børn plejede at være den sidste ting, som nogen ønskede at høre fra, i denne æra - hvor det er blevet normen at opfordre børnene til at udforske enhver mulig interesse og udtrykke sig som de vil - opstår sådanne aforismer ikke for meget mere. Og for at få flere oplysninger om opdragelse af børn, skal du læse på disse 40 forældremærker til opdragelse af en fantastisk dreng.
3 Tidligt i seng, tidligt at rejse sig
Ben Franklins klassiske råd til, hvordan man bliver "sund, velhavende og klog" er blevet en smule forældet i denne æra med fjernarbejde, flexplaner og "at være din egen chef." Når alt kommer til alt, i 2018 er det mindre sandsynligt, at succes ses som resultatet af den tidsplan, du holder, end hvad du faktisk producerer. Og for flere råd om at sove godt, kan du læse op på disse 40 måder at sove bedre på i 40'erne.
4 Suge det op
Shutterstock
På en måde som ”vær en mand” så dette råd som følelser som noget, der skulle overvindes eller skubbes ned, så det nødvendige arbejde kunne udføres. Selvom nogle gange kan være en smule stoisme, men farerne ved at ignorere ens faktiske følelser er kun blevet mere synlige i de senere år. Og for nogle fantastiske livsrådgivning, her er de 20 genius måder at være mindre doven på.
5 Spis ikke før du svømmer
Shutterstock
I årtier inkluderede poolpartier normalt advarslen om, at enhver, der spiser hotdogs og pizza, skulle vente 30 minutter før svømning, hvad enten det skyldes kramper eller begrænse mængden af blod, der strømmer til svømmerens lemmer. Videnskaben bag dette har i bedste fald vist sig tvivlsom, og selvom overspisning sandsynligvis ikke er en god idé, før man dykker ned i vandet, er der lidt behov for at vente 30 minutter, før man tager en dukkert.
6 Knæk ikke dine knoker, ellers får du gigt
Personen, der sagde dette, kunne måske bare have ønsket, at knækknækkeren skulle stoppe den modbydelige vane og vidste fuldt ud, at dette ikke var sandt. Men dette råd, der vedvarede gennem det sidste århundrede, er ikke sandt. Selvom knækkende knæk er forårsaget af frigivelse af gas fra synovialvæske, er der ingen holdepunkter for, at dette bidrager til gigt (selvom nogle studier har fundet, at det kan reducere grebstyrken). Ja: Det er bestemt en af de 40 sundhedsmyter, du hører hver dag.
7 At drikke kaffe vil dæmpe din vækst
Mange børn blev holdt fra at drikke deres forældres kaffe med dette stykke indsigt. Faktisk har kaffedrinkning ikke haft nogen reel indflydelse på ens udvikling. Alligevel er alt for meget kaffe noget andet. Se her for at læse om, hvor meget koffein du har brug for at drikke for overdosering.
8 Vælg en sikker sti
Når nogen overvejede, hvilket job de ville forfølge, eller hvad de skulle studere på college, ville dette stykke indsigt ofte komme op, og der er en logik for det, hvis den største bekymring bare er at få et job og holde sig med det hele livet. Men i det 21. århundrede er ideen om en "sikker sti" næsten helt forsvundet. I stedet for bliver college-aspiranter i dag mere tilbøjelige til at blive fortalt at være modige og omstrejfende fra den veltroldede sti. I dagens dag og alder ser det ud til, at det nye job er flere job: Som bevis kan du tjekke de 20 mest lukrative sidevinkler.
9 Det er en hund-spis-hund-verden
Sikker på, ting bliver konkurrencedygtige, og erhvervslivet kan få hals i halsen, men ideen om nul-sum, dræbe eller blive dræbt aforisme er en smule gammeldags. At komme videre i det 21. århundrede handler ikke om at slå den anden fyr ud, det handler om at forbedre dig selv og hvad du tilbyder.
10 At læse i svage lys skader dine øjne
Selvom man ser på solen kan det skade alvorlige øjne og syn, men det er ikke konstateret, at brug af dem, selv i svage lys, ikke har nogen signifikant negativ effekt på din evne til at se. Det er måske ikke så let at læse, hvad der er på siden, men det vil ikke medføre langvarige synsproblemer.
11 Pas på nummer 1
Shutterstock
Pas på dig selv, ideen går, så bekymre dig for andre. Dette er sandt til et punkt, men selvom denne Me Generation-mantra var brugt i en periode med voldsom egeninteresse, er det vist sig mindre effektivt i de senere år.
Nu handler organisationer om virksomhedernes sociale ansvar, virksomhedsledere får mere ud af arbejdstagerne ved at sikre sig, at de er glade, og succesrige mennesker generelt taler om magten i samarbejde.
12 gode ting kommer til dem, der venter
Måske den lektion fungerede, når livet bevæger sig i et langsommere, mere bevidst tempo, men i dag, når ting bevæger sig i hyperspeed og formuer skabes eller går tabt på et minut, er ventetid ikke den bedste idé. Tålmodighed har sin værdi, men i disse dage flyver mulighederne, hvis du ikke griber ind.
13 At sidde tæt på tv'et er dårligt for dit syn
Shutterstock
Dette kan have været tilfældet for flere årtier siden, da General Electric's nye farve-tv udsendte stråling, som sundhedsembedsmænd vurderede som farligt høje. Men disse apparater er længe blevet fjernet fra markedet, og forskere har i det væsentlige fundet nul hændelser af tv-apparater, der forårsager fysisk skade på tv-seere eller deres øjne, uanset hvor tæt de sidder. Og for mere om børn, her er de 40 løgne, som børn siger, at forældre altid falder for.
14 Bliv travlt
Det plejede at virke vigtigt at arbejde direkte og altid have et par projekter i gang - en livslektion, vi ville lære fra en ung alder og opretholde gennem pensionering. Men da vi er kommet til bedre at forstå vigtigheden af nedetid og have det sjovt med at gøre ingenting (og hvordan man gør det kan forbedre ens sundhed og produktivitet i det lange løb), er denne slags travle-for-busyness-skyld udsigter væk.
15 padder forårsager vorter
Shutterstock
En anden smule visdom, der spredte sig som en virus på et tidspunkt, hvor folk ikke rigtig forstod, hvordan vira fungerede. Da vorter dukkede op på en persons hud, blev en populær forklaring på, at de muligvis har håndteret en padde, der overførte dens ujævne hud til føreren. I de senere år ser det ud til, at vi er kommet op.
16 Spil til dine styrker
Rawpixel.com
Se også: Bliv i din bane. Ligesom vi plejede at bo på et job i årtier, var det også forventet, at alle ville være en specialist i deres særlige område, holde sig til et eller to ekspertiseområder og lade det være ved det.
Men i en æra, hvor du kan lære færdigheder på YouTube, eller en app kan lære dig et fremmedsprog i løbet af et par måneder, er følelsen af muligheder udvidet og spillet kun "til vores styrker" er synes at være forældet.
17 Morgenmad er dagens vigtigste måltid
Mens der er undersøgelser, der har forbundet at spise en sund morgenmad med vægttab og lavere risiko for koronar hjertesygdom, har der ikke været meget bevis for, at det første måltid om dagen og større sundhed eller produktivitet. Da New York Times konkluderede med at gennemgå alle fund, kunne der kun foretages et fradrag om morgenmad: "Hvis du er sulten, så spis."
18 Chokolade forårsager acne
Shutterstock / HTeam
Enhver, der gik gennem gymnasiet i det forrige århundrede, hørte sandsynligvis dette råd. Selvom din chokoladeindtagelse holdes på et moderat niveau forbliver et godt råd, men overbevisningen om, at det forårsager acne, er vrøvl. Den egentlige årsag til, at folk lider af acne, er relateret til tilstopning af hudens porer, ophopning af bakterier og overskydende olier på ens hud - hvilket ikke angår den slags fødevarer, du spiser.
19 Tør dit hår, før du går ud
Shutterstock
Dette er helt fint råd - medmindre personen, der fortæller det, prøver at overbevise dig om, at det er en måde at afværge en forkølelse på. Selvom dette blev tilbudt som et råd i store dele af det 20. århundrede, er det ikke baseret på nogen støttende kendsgerninger. Forkølelse er forårsaget af at komme i kontakt med virussen, fuldt ud.
20 Gå ikke udenfor, når det er koldt og regnfuldt, eller når du får en forkølelse
Se forrige indlæg.
21 Giv en feber, sulter en forkølelse
Apropos forkølelse, dette var en almindelig refrain i mange årtier i det 20. århundrede - at det at skære ned på dit indtag af mad hjælper dig med at komme dig hurtigere efter sygdom, måske er vokset fra en misforståelse af din krops funktion: At spise brændstof på din krop og øgede temperaturen… så ved at skære ned på brændstoffet kunne du holde feberen stiger. Og for mere falske lære, her er de 20 værste madmyter, der stadig vedvarer.
22 Du kan fange gift Ivy fra en der har det
Shutterstock / zawafoto
Masser af børn i løbet af det 20. århundrede er måske blevet bedt om at holde deres afstand fra alle skolekammerater, der hentede gift eføy. De behøver ikke have bekymret sig - som det tydeligt er blevet demonstreret, er den eneste måde at udvikle et udslæt på at komme direkte i kontakt med olien fra giftige efvieplanten (kaldet urushiol). At røre ved en person, der har fået et udslæt (forudsat at de siden har skyllet det berørte område), vil ikke gøre meget.
23 Synk tyggegummi, og det forbliver i dit system i årevis
Nogle siger syv år, nogle siger et årti, men denne smule visdom - måske skabt af forældre, der er bekymret for deres børn kvæler ved slugt tyggegummi - er blevet grundigt debunked. Gummi fordøjes eller udskilles, ligesom alt andet, du spiser. Forskere, der har undersøgt det, estimerer, at det vil være usandsynligt, at det vil tage mere end en uge at komme gennem en persons krop.
24 Bær en hat - du mister det meste af din kropsvarme gennem dit hoved
At bære en hat er bestemt en god idé, når det er koldt, men ikke fordi det er der, hvor det meste af din kropsvarme slipper ud. Varme slipper ud fra dit hoved med omtrent den samme hastighed som det gør fra enhver anden udsat del af din krop. Ifølge New York Times , der rapporterede om en undersøgelse af dette spørgsmål, "Hvis du udførte det samme eksperiment med nogen, der var iført en badedragt, ville kun ca. 10 procent af varmetabet komme fra hovedet."
25 Hvis du barberer hår, vokser det tykkere tilbage
Enhver, der overvejer at fjerne uønsket hår, er sandsynligvis kommet over dette stykke visdom. I stedet for at barbere håret, bør du voks det, da barbering får den modsatte effekt: får det til at vokse tykkere og stærkere.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i Jounral of Investigative Dermatology, fandt, at dette var nonsens, der bestemte "ingen signifikante forskelle i den samlede vægt af hår produceret i et målt område eller væksthastighed for individuelle hår, der kunne tilskrives barbering."
