Hvorfor er det, at nogle mennesker altid ser ud til at vide, hvordan de skal komme foran på arbejdet med en sådan lethed og skyde op i virksomhedsstigen som om ledet af engle - mens andre svækker i aflukke og ikke er i stand til at få en pause? Nå, svaret er let: Det er en kombination af afgørende faktorer, som nogle får, og andre ikke.
For at sikre, at du er en del af førstnævnte, har vi samlet de ultimative 25 principper for, hvordan man kommer videre på arbejdet. Så læs videre, drage fordel af dem, og hæv dig så hurtigt, at du får en næseblødning! Og for mere fantastiske karriererådgivning, kan du tjekke de 40 bedste måder at springe igang med din karriere på.
1 Vis til højre
Hvis dette lyder grundlæggende, er det fordi det er. Ankom til arbejde godt udhvilet og ser poleret ud. Alt, hvad det drejer sig om, er at få dine otte timer og vågne op med nok tid. Hver interaktion, du har på arbejdspladsen, vil afspejle dig, og du kan nemt ringe op til disse interaktions positivitet ved at sikre, at du ikke stødende for øjet eller næsen. Denne handler ikke kun om, hvordan man kommer foran på arbejdet - det handler også om, hvordan man kommer videre i livet. Og for nogle råd om, hvad man ikke skal gøre på arbejdet, så tjek disse 40 ting, som ingen nogensinde skal sige på arbejdet.
2 Kend dine styrker - og ejer dem
"Uanset hvad du er, " sagde Abraham Lincoln en gang, "vær en god." Som de fleste ting havde han ret. At kende din værdi giver dig tillid til ideen om, at du er et værdifuldt aktiv. Internaliser den viden, og det vil ikke vare længe, før folk er imponeret over, hvad du bringer. Hvis du ikke er sikker endnu, kan du eksperimentere. Og for at finde måder, hvorpå du kan få et mere selvsikker fodfæste på arbejdet, kan du tjekke disse 20 daglige tillidsboosters for at komme foran på arbejdet.
3 Vær selektiv med det, du gør
Ja, det er godt at være en holdspiller. Men hvis du bliver suget ind i en arbejdsstrøm, der har ringe relevans for dine karrieremål, skal du komme ud af det. Du spilder din tid og forlænger den tid, du har brug for for at komme, hvor du vil. Brug altid din tid på en smart og effektiv måde. Og for at få flere råd om, hvordan du kommer videre på arbejdet, skal du sørge for at undgå de 10 morgenvaner, der ødelægger din produktivitet.
4 Minimer afbrydelser
Shutterstock
Ifølge en undersøgelse fra University of California koster en afbrydelse dig i gennemsnit 23 minutter, før du vender tilbage til den oprindelige opgave. Faktisk siger forskere, at midlertidigt afskære dig selv fra e-mail kan reducere stress betydeligt og skærpe dit fokus. Din bedste indsats er at gå væk lidt. Arbejde fra en café eller et tomt konferencesal. Hvis din chef er tilgængelig, så ved at arbejde hjemmefra er den hellige gral af produktivitetshacks.
5 Kom sammen for at komme videre
Shutterstock
Det er godt at blive ønsket. At være en fornuftig, elskelig person på arbejdspladsen kan betyde forskellen mellem karrierefremgang og stagnation, selvom du sparker røv. Du kan kun tjene på at opbygge positive relationer med alle på din arbejdsplads. Vær venlig overfor alle, også dem, der er tilbageholdende med at smile tilbage til dig. Spørg hvordan en kollegaers dag går. Find nogle fælles interesser, og tal om dem. Jo flere mennesker du udvikler positive forhold til, desto bedre er du. Og for mere fantastiske karriererådgivning, her er 60 måder at købe yderligere 60 minutter hver dag.
6 Lav en liste
At fremstille en lang liste over ting, som du har brug for at få gjort, kan virke stressende på kort sigt, men at ikke have en dagsorden vil være dyrere på linjen. "At have meget at gøre skaber en sund følelse af pres for at opnå mere fokus, " siger Don Wetmore, JD, grundlægger af Productivity Institute. Wetmore foreslår overplanlægning af din dag med 50 procent. "Et projekt har en tendens til at udvide sig med den tid, der er afsat til det, " siger han. "Giv dig selv en ting at gøre, og det vil tage hele dagen. Men giv dig selv 12 ting, så får du ni færdige." Bonus: At skrive din huskeliste om natten er en Genius Productivity Hack, der vil forbedre din søvn.
7 Underpromise, overleverer
Chefen ønsker, at du forbedrer dine mål. Men efter at have slået tallene ind, er du klar over, at det, han beder om, vil være en rækkevidde. Konkurrenten i dig er måske hurtig til at rally, men tjek din entusiasme. Et mere beskedent mål kan hjælpe dig på lang sigt.
"Håndter forventninger tidligt. På den måde vil du ikke overoplægge, udføre masser af arbejde og alligevel ende med skuffende resultater, " siger Seldman. Det er bedre at overskride beskedne mål end at undgå alt for aggressive mål. Folk er gladere med uventede gode nyheder end med forudsigelig succes, siger forskere ved University of Florida.
8 Arbejd ved en opstart mindst en gang
At have arbejdet ved en opstart giver din karriere et enormt løft senere. Hvorfor? Du kan have en alvorlig indflydelse på skæbnen for et lille og skræmmende firma, opbygge noget fra bunden af og se, hvordan alle de bevægelige dele passer sammen, når du udfører flere forskellige roller på én gang. Og for mere fantastiske råd, her er de bedste computerskrivebordsbaggrunde til at maksimere din produktivitet.
9 Vær som hummeren
Har du nogensinde set den virale video af rabbiner Dr. Abraham Twerski ved hjælp af en hummer til at demonstrere, hvordan stressen ved at blive for stor til dets begrænsende eksoskelet fører til, at den kaster det skal og vokser? Det kan være stressende, når opgaven, før du overskrider dine evner og erfaringer, men det er sådan vi vokser.
"Angst er en naturlig følelse, der lever i kløften mellem hvor vi er og hvor vi vil være, " siger Robert Rosen, ph.d., grundlægger af Healthy Companies International og forfatter af Just Enough Angst: The Hidden Driver of Business Success . "Vi er nødt til at omskifte hvordan vi ser på angst. Det er ikke noget at løbe væk fra, men noget, der kan bruges som produktiv energi." Og til måder at slå angst tilbage på, her er 10 hemmeligheder for at slå stress på 10 minutter. (Eller mindre!)
10 Bliv så som Buffett
Warren Buffett siger: "Jeg sidder bare på mit kontor og læser hele dagen." Oracle of Omaha estimerer, at han bruger 80% af sin arbejdsdag på at læse og tænke. Gør så meget af det, som du kan. Du vil udvide din videnbase og udtænke mere kreative løsninger. For hjælp med at samle mere viden, her er Hemmelighederne ved hurtiglæsning.
11 Find den person, der er god til det, du vil gøre
Chancerne er store, at nogen allerede gør det, du vil gøre, og knuser det. Denne person har viden til at give. Lær alt hvad du kan om dem, udtænk nogle spørgsmål om, hvad du har lært, og tag dem ud på en kaffedato for at finde ud af, hvordan de kom til det sted, du vil være. Bed dem om at blive din mentor. Dette vil hjælpe dig med bevidst at øve de færdigheder, du vil lære, med nogen, der kan give dig klar feedback og kan tale fra deres egen erfaring.
12 Gør arbejdsbelastning Triage
Ikke alle opgaver foran dig kræver den samme mængde tid og kræfter. Så hvad skal der gøres først? De små ting, som du kan skubbe væk i kort orden, eller nogle tunge løft? "Hvis du kan udføre opgaven på to minutter eller mindre, skal du gøre det med det samme, " siger David Allen, forfatter af Getting Things Done .
Hvis det er lidt mere tidskrævende, skal du gemme det, indtil du har haft en chance for at få presserende opgaver ude af vejen. Kast hele tiden på Spotify og opret en playliste. Forskere ved University of Windsor fandt, at folk, der lyttede til deres yndlingsmusik, følte sig mere positive og gjorde det bedre med opgaver, der krævede kreative input.
13 Forbliv positiv
Sladder på arbejdspladsen kan få dagen til at gå hurtigere, og selvom det er fint - måske endda en fordel - at lytte i, skal du holde dine egne tanker for dig selv. Selv når vejlederne søger udtalelser om andre arbejdstagere, skal du tømme negativitet og kigge efter positive ting. Når du har en mulighed for at tale syg om nogen, så spørg dig selv, om det er sandt, hjælpsom og venlig. Hvis du har brug for en hurtig holdningsjustering, skal du konsultere disse 25 måder at være lykkeligere nu.
14 Mestre dit område
Shutterstock
Vær glupøs ved at samle al den viden og erfaring, du kan for at mestre, hvad du vil gøre. Deltag i konferencer, tage undervisning, læse bøger. Selv hvis du ikke ender med at blive nr. 1 i dit felt, giver det dig uvurderlig retning.
15 Gør dine svagheder til dine superkræfter
Richard Branson, den britiske forretningsmycon og grundlægger af Virgin Group, brugte sin egen svaghed - dysleksi - til at skabe en af hans største styrker: Kunsten at kommunikere og delegere. Overvej hvad du har overvundet. Tænk på det som en supermagt erhvervet gennem modgang.
16 Giv dig selv masser af muligheder for at mislykkes
Få dig selv i en position, hvor succes ikke er garanteret. Selvom succes oprindeligt føles godt, vil det ikke hjælpe dig med at vinde at have disse sejre inden for rækkevidde hele tiden.
17 Fyld din nedetid
Et projekt er afsluttet, og indtil der begynder noget nyt, tager du lange frokostpakker og generelt tager af. Denne nedetid er nøglen til at adskille de mennesker, der kommer foran de mennesker, der bliver tilbage. Arbejd med et lavprioriteret projekt. Frivilligt til et team, der kan bruge din hjælp, og hvis arbejde interesserer dig.
18 Sammenlign ikke
Shutterstock
At sammenligne os med medarbejdere er ofte et tabt forslag. "Mennesker, der har et problem med angst, går tabt ved at dømme selv, " siger Mel Schwartz, ph.d., en psykoterapeut i Westport, Connecticut. Schwartz siger, at vi måler at skabe orden i vores liv, men ved at gøre det mister vi vores menneskehed. "Den kritiske stemme er slaveri, " siger han. For at flygte, accepter dig selv, hvem du er, og tro på, hvad du bringer.
19 Bekæmp frygt
Frygt er en følelse, der sjældent er baseret på virkeligheden. Det er en primitiv fornemmelse, der var nyttig, når vi skulle bære et spyd eller klatre op i et træ, når vi konfronteres med en sulten løve. Overvinde reptilian del af din hjerne, når du træffer karrierevalg. Fortune favoriserer den dristige.
20 Sæt dit helbred først
Shutterstock
Hvis du ikke er i godt helbred, vil dit 'A' spil tage et massivt hit. Sørg for, at du ikke kan omsættes. At få træning og spise en sund diæt vil forbedre både din energi og dit udseende, ting, der er gavnlige i ethvert arbejdsmiljø. Selvom det er en god ide at socialisere sig med kolleger, vil overindulering af sprut ikke gøre noget for dig på lang sigt.
21 Gør tid til aktiv refleksion
Shutterstock
Hver aften, når du går til din bil eller går ombord på toget, skal du stille dig selv to spørgsmål. Hvad var den vigtigste ting, jeg gjorde i dag? Hvad er det vigtigste, jeg skal gøre i morgen? Institution af denne 10-minutters meditation vil hjælpe dig med at vokse hver dag.
22 Omgiv dig med de rigtige mennesker
Det siges ofte, at en person er gennemsnittet af de fem personer, de tilbringer mest tid sammen med. Hvis der er et sandhedskorn til det, skal du tænke på de fem mennesker, du er tættest på uden for arbejdspladsen. Overvej, om du bringer elementer af dem ind på kontoret med dig, og om disse elementer er positive eller negative. Tænk derefter på de mennesker, som du socialiserer med på arbejdet. Hvad fortæller de dig om, hvor du vil være i din karriere?
23 Frivilligt
Shutterstock
Frivilligt arbejde er en god mulighed for at få ledererfaring eller få et nyt perspektiv. Du kan også møde mennesker og få venner uden for dine standardnetværk. Hvis tid er et problem, skal du melde dig til kortvarige begivenheder med høj afkast. Du kan dedikere en weekend i dit liv og få færdigheder i årene fremover.
24 Vær klar, vær stabil
Shutterstock
Du kan ikke dreje ovnen op til 450 grader og forvente, at en kage skal bage hurtigere. Ligeledes kan du ikke gå ud i din karriere og forvente næsten øjeblikkelige resultater. Sæt i stedet mod stigende fremskridt. Find den retning, du vil gå, beslutte at bevæge dig mod den og være tålmodig.
25 Stå op for dig selv
Shutterstock Læs dette næste
10 måder at håndtere en vanskelig chef
Eksperter afslører strategier for, hvordan man får en vanskelig chef til at arbejde for dig.
Sådan brandsikres din karriere
En administrerende direktør og ansættelsesansvarlig afslører, hvordan du opretter din egen jobsikkerhed.
De 25 nye regler for kontorstil
Lær de nye ABC'er for konstant imponerende professionel kjole. Som Alec Baldwin måske siger, vær altid beklædning.
Smart Man's Guide to Spotting Falske vin
Den 2.000 $ flaske Bourdeaux er måske $ 20 værd. Sådan skal du være sikker på, at det er den rigtige ting.
De 5 bedste røde rødvin til at forlænge din sommer
Lad ikke September ødelægge et morderskab.
Hvorfor hersker ikke valedictorians verden?
Lige A'ere tjener ikke millionærer. De gør mellemledere.
Den bedste måde at åbne vin uden en kurkscrew
Lad aldrig de gode tider slutte, fordi du mangler værktøjer.
