Der er masser af åbenlyse tegn på alvorlige helbredsmæssige problemer, som alle kender - som armens følelsesløshed, der indikerer et muligt slagtilfælde, eller brystsmerter er et tydeligt tegn på et hjerteanfald. Og selvom det er let at antage, at enhver alvorlig tilstand kommer med lignende symptomer i ansigtet, er det bare ikke altid tilfældet. Faktisk skjuler mange problemer sig ved synet gennem tilsyneladende uskadelige symptomer, som vi har tendens til at afskrive som en anden ubekvem del af aldring. For at hjælpe dig med at være sikker i modsætning til undskyld, har vi afrundet de subtile uforklarlige kropslige ændringer, der kunne indikere noget større og mere alvorligt, er ved spil.
1 dårlig ånde
Shutterstock
Dårlig ånde er bestemt ubehagelig, men det er ofte kridt op til at have lidt for meget hvidløg til middag eller en påmindelse om, at vi er nødt til at være mere opmærksomme på mundhygiejne. Dr. Rhonda Kalasho, en dobbeltpension-certificeret tandlæge i Los Angeles, Californien, siger imidlertid, at det også kan være et tegn på en alvorlig helbredstilstand.
"En lugtende ånde, der ikke forsvinder, selv efter du har børstet og tandtråd, kan være forårsaget af ting som diabetes, leversygdom og nyresygdom, " forklarer Kalasho. "Sørg for at besøge din tandlæge for at udelukke alvorlige årsager."
2 Metalsmag i munden
Shutterstock
Her er en skræmmende statistik: 90 procent af voksne med nyresygdom ved ikke, at de har det, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det skyldes, at "symptomer på nyresygdom kan være subtile og lette at ignorere, " siger Dr. George Aronoff, MD, vicepræsident for kliniske anliggender ved DaVita Kidney Care, som har flere lokationer i hele USA
Så hvad skal du passe på, for så vidt som subtile symptomer går? "Ammoniak indånding eller en ammoniak eller metal smag i munden, " ifølge Aronoff. Han bemærker, at ophobning af affald i kroppen også kan forårsage ændringer i smag.
3 hævelse
Shutterstock
Når nyrerne fungerer korrekt, fjerner de overskydende vand fra kroppen. Men når de ikke er i stand til at gøre deres job, forbliver den væske i dit system med intet at gå hen. "Væske, som nyrerne ikke kan fjerne, kan forblive i vævet, " forklarer Aronoff, og det er grunden til, at et andet tegn på nyresygdom er hævelse i fødder, ankler, hænder eller ansigt.
4 Hyppig vandladning
Shutterstock
Det er bestemt en ulempe, at det konstant er nødvendigt at bruge badeværelset, men det er ikke noget, som alle føler behov for at tale med deres læge. Dog bør de, da hyppig vandladning kan være et tegn på diabetes, være den syvende førende dødsårsag i Amerika, bemærker American Diabetes Association.
Hvis ubehandlet, kan diabetes føre til flere organproblemer, herunder problemer med nerver, nyrer, blodkar og infektioner. Så hvis du skal tisse mere end normalt, skal du tage det op til din læge, før det er for sent.
5 Vedvarende hovedpine
Shutterstock
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen oplever næsten halvdelen af voksne hovedpine; så det er ingen overraskelse, at de er i stand til at gemme sig i synet, selv når de er et symptom på et mere alvorligt problem, som et slagtilfælde. I henhold til 2015-forskning, der er offentliggjort i The Caspian Journal of Internal Medicine , kan vedvarende hovedpine - især når de ledsages af opkast, kvalme og synsmæssige ændringer - være et advarsel om, at et slagtilfælde er nært forestående.
6 panikanfald
Shutterstock
Af årsager, der spænder fra stigmatisering til bureaukrati til forsikring, modtager 56 procent af amerikanere med en mental helbredstilstand, såsom panikanfald, ikke behandling, ifølge Mental Health America. Dette er ikke kun farligt for ens mentale velvære, det er også en potentiel fysisk risiko, da panikanfald og andre stressrelaterede problemer faktisk kan være tegn på hjerteproblemer.
"Selvom brystsmerter og en stramningsfølelse er de almindelige og åbenlyse symptomer på koronararteriesygdom, kan der være mindre tydelige symptomer, " forklarer Dr. Carolyn Dean, MD, en specialist i hjertesundhed og forfatter af The Magnesium Miracle . Blandt disse mindre åbenlyse symptomer er panik, angst og stress, som alle kan forårsage brystsmerter, som du muligvis ikke genkender som hjerte-relateret og derfor måske ikke behandler med presserende karakter.
7 hikke
Shutterstock
For kvinder er symptomerne på et slagtilfælde ofte subtile - og en af dem er hik, ifølge kardiolog Dr. Stephen Sinatra , MD. Selvfølgelig er der ikke behov for at få panik over hik alene - men hvis du oplever andre symptomer som ansigtssmerter, åndenød, kvalme og generel svaghed, er det tid til at gå til lægen.
8 dobbeltvision
Shutterstock
Dr. Christopher Zoumalan, MD, en bestyrelsescertificeret oculoplastisk kirurg i Beverly Hills, Californien, siger, at nyligt begyndt dobbeltvision og en hængende øjenlåg "sommetider kan være en hjerneaneurisme." Så hvis du ser dobbelt, skal du straks evalueres af en læge.
9 En stiv nakke
Shutterstock / Prostock-studie
Nakke smerter og ømhed kan være forårsaget af influenza eller andre ufarlige vira, men ekstreme nakkesmerter bør tages alvorligt, da det kan være et tegn på meningitis. Denne infektion af membranerne, der dækker hjernen og rygmarven, kan føre til nakkesmerter, der gør det sænkende eller umuligt at sænke din hage til dit bryst, ifølge sundhedsressourcen Merck Manuals. Hvis det er hjernehindebetændelse, kan manglende behandling føre til permanent neurologisk skade eller endda død, så sørg for ikke at skubbe væk fra smerterne.
10 hoste
Shutterstock
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en gruppe af lungesygdomme, der tidligt er vanskelige at opdage. Faktisk udvikles hoste - sammen med tæthed i brystet og åndenød - ofte før diagnose, ifølge COPD Foundation. Hvis du begynder at opleve uforklarlig hoste, der ikke går væk, skal du planlægge en aftale med din læge.
11 Klodsethed
Shutterstock
Dette symptom ignoreres ofte af både læger og patienter, hovedsageligt fordi nogle mennesker bare er naturligt tilbøjelige til at snuble. Men Dr. Anthony Kouri, MD, en ortopædisk kirurg ved University of Toledo Medical Center, advarer om, at det kan være et tegn på noget meget værre: amyotrofisk lateral sklerose (ALS), også kendt som Lou Gehrigs sygdom.
”ALS er en progressiv sygdom i nervesystemet, der ødelægger motoriske neuronceller og fører til forværring af handicap og død, ” siger Kouri. "Tidlige symptomer kan omfatte at snuble eller støde på ting, klodhed eller håndsvaghed, vanskeligheder med at holde små genstande og muskelkramper eller rykninger."
12 Rødhed på arme eller ben
Shutterstock
"Det kan udvikle sig fra et lille snit, et kirurgisk sted, et blå mærke, en kogning, et injektionssted eller fra en lille skade fra en normal daglig forekomst, " forklarer Kouri. "Der er flere tilstande, der har de samme tegn og symptomer som nekrotiserende fasciitis i de tidlige stadier. Dette er en meget vanskelig diagnose, selv for erfarne klinikere." Når det er sagt, hvis du har alle tegn på denne potentielt dødelige infektion, skal du huske at nævne det til din læge.
13 træthed
Shutterstock
Intet symptom skjuler sig i synet mere effektivt end træthed. Derfor er du nødt til at stole på dine instinkter, når det kommer til dette symptom. Hvis du konstant føler dig uforfrisket efter at have fået otte timers søvn, eller du er så udmattet, at det er næsten umuligt at fungere, kan det være et symptom på dødbringende sygdomme som kræft, diabetes eller hjertesygdom.
14 "Franks tegn"
Shutterstock / rimom
Selvom ikke alle med Franks tegn, en krækning, der vises på øreflippen, har en dødbringende sygdom, er det bestemt værd at besøge lægen, hvis du har en. Denne krølle "korrelerer med koronar arteriesygdom, perifer vaskulær sygdom og cerebrovaskulær sygdom, " siger Dr. Edna Ma, MD, en bestyrelsescertificeret anæstesiolog i Los Angeles, Californien.
15 Oppustethed
Shutterstock
Vi bliver alle oppustet en gang imellem, hvad enten det skyldes et stort måltid før sengetiden eller hver kvindes mindst foretrukne tid i måneden. Men hvis du oplever uforklarlig oppustethed med regelmæssige mellemrum, kan det være et tegn på kræft i tyktarmer, æggestokkene, maven og bugspytkirtlen, ifølge Harvard Health.
16 Diarré eller forstoppelse
Shutterstock
Almindelige fordøjelsesproblemer kan også være et tegn på tyktarmskræft - og det er en af grundene til, at det er sådan en livstruende sygdom. "Det er en af de dødeligste sygdomme derude, fordi dens symptomer er så milde, at når de diagnosticerer det, er det ofte for sent, " forklarer Dr. Nikola Djordjevic, MD, en praktiserende læge i Bor, Serbien. Hvis du begynder at have problemer med dine tarmbevægelser eller bemærker blod i din afføring, skal du aftale en aftale med din læge bare for at være sikker.
17 utilsigtet vægttab
Shutterstock
Du har ikke ændret din diæt eller din træningsplan, men dit tøj føles løst, og antallet på skalaen er faldet. Det kan føles som din heldige dag, men at utilsigtet miste 10 eller flere pund er grund til bekymring. Ifølge The American Cancer Society er uforklaret vægttab et af de første tegn på kræft - især kræft i mave, lunge, spiserør og bugspytkirtel.
18 nattesved
Shutterstock
Nattsved har utallige årsager, hvoraf størstedelen ikke er livstruende. Men de kan også være et tegn på kræft, ifølge Dr. Jack Springer, MD, assisterende professor i akutmedicin ved Zucker School of Medicine i Hofstra / Northwell i New Hyde Park, New York.
Specifikt bemærker Dana-Farber Cancer Institute, at nattesved kan være et tegn på lymfom og leukæmi, som begge kræver øjeblikkelig behandling.
19 Bruising eller blødning let
Shutterstock
Nogle mennesker blåmer naturligvis lettere end andre, men hvis du bemærker, at du pludselig er begyndt at mærkes som en fersken, kan det også være et tegn på leukæmi.
Ifølge Cleveland Clinic får leukæmipatienter blå mærker fra meget mindre stød, plus de kan blø fra deres tandkød og næser. I de tidlige stadier af leukæmi er der ofte ingen åbenlyse symptomer, så det er vigtigt at straks se en læge, hvis der opstår tegn som disse.
20 Ansigtspustethed
Shutterstock
Puffiness i ansigtet er ret almindeligt, især hvis du for nylig har konsumeret mere salt mad og alkohol end normalt. Men hvis hævelsen i dit ansigt ikke passerer hurtigt, eller hvis det er mere udtalt end normalt, kan det være et tegn på en tumor, ifølge 2017-forskning, der er offentliggjort i The National Journal of Maxillofacial Surgery . Da tumorer kan begrænse blodgennemstrømningen, kan de få blod til at samle i ansigtet og resultere i ansigtspustethed.
21 Sværhedsmæssigt ved at synke
22 nye mærker på huden
Shutterstock
For dem af os, der ofte får fregner og mol, ringer et nyt mærke på huden ikke altid alarmklokker. Men Dr. Michelle Lee, MD, en plastikkirurg i Beverly Hills, Californien, advarer om, at disse mærker kunne være melanom, en stigende dødsårsag.
"Tegn på melanom er ABCD: asymmetrisk kant; kantkanten er ikke glat; farven er ujævn; diameteren er større end et blyantgummi; og det udvikler sig i form eller struktur, " forklarer Lee. "Når man fanges tidligt, er melanomer helbrede - men når de fanges sent, er de den største dødsårsag blandt hudkræftformer." For at undgå hudkræft, skal du sørge for at kende disse 14 overraskende ting, der gør solskoldning værre.
23 Hyppig halsbrand
Shutterstock
Halsbrand er ret almindelig og betragtes generelt ikke som et alvorligt helbredsproblem, men det kan bestemt være et tegn på en. Hvis du oplever vedvarende halsbrand, kan det være et symptom på en tilstand, der kaldes Barretts spiserør, ifølge The Dana-Farber Cancer Institute. Mennesker med Barretts øsofagus har en øget risiko for at udvikle spiserørskræft, så det er vigtigt at få din halsbrand undersøgt af en professionel. Og for flere nyttige ting at vide om denne verdensomspændende morder, er her 30 ting, du ikke havde nogen idé om, der kunne forårsage kræft.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
