Det er ingen hemmelighed, at forældremyndighed er et af de vanskeligste job derude. Og uanset hvor samvittighedsfuld og omhyggelig en forælder måtte være, er de bundet til at begå fejl her og der. Selvom der ikke er noget sæt instruktioner til korrekt forældreskab - som hvert barn og familie er anderledes - er der visse opførsler, som en forælder kan og bør arbejde for at undgå. Vi har talt med en række familieeksperter for at præcisere de mest hyppigt begåede forældresynder. Så læs videre, og hvis du finder dig selv at identificere dig med en af følgende opførsler, skal du ikke være for hård mod dig selv. Det vigtige ved at begå fejl er at lære af dem.
1 Leder ikke som et eksempel
Shutterstock
En forælder har måske de bedste råd i verden til deres børn - tip til, hvordan de skal behandle andre, forslag til, hvordan de skal sammensættes, når de kæmper, eller inderlig appellerer til, at de holder sig væk fra cigaretter. Men det gør lidt godt, hvis de simpelthen beder deres børn om at gøre disse ting i stedet for at vise dem gennem deres egen opførsel.
"For ofte forældre fortæller deres børn, hvad de skal gøre i stedet for at modellere adfærden, " siger Dr. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, en pædagogisk psykolog, mental sundhedsterapeut og forælderuddannelse hos Providential Counselling & Consulting Services, PLLC i Houston, Texas. "Desværre har børn en tendens til at spejle deres forældres adfærd mere end de lytter til, hvad de fortæller dem. Hvis forældrene ønsker, at deres børn skal engagere sig i sund opførsel, såsom at behandle andre med venlighed, skal du modellere opførslen for dem."
2 Kampe mod deres børns slag
Shutterstock
En væsentlig del af opveksten er at lære, at handlinger har konsekvenser. Det hjælper et barn med at lære, når noget, de laver, har en negativ indvirkning på andre eller fører til mindre end ønskelige resultater. Men ofte vil forældre - der for at være retfærdige - søge at beskytte deres børn - kæmpe deres børns kamp for dem, håndtere konsekvenserne selv eller finde en måde at hjælpe deres barn med at undgå at skulle møde dem.
"Børn vokser op til at være voksne, og det er vigtigt, at de lærer tidligt, at der er konsekvenser for deres valg, " siger Whittaker. "De fleste forældre ønsker, at deres børn skal vokse op til at blive uafhængige, selvforsynende voksne, men dette vil kun ske, hvis forældrene giver deres børn plads til at se konsekvenserne af deres valg og handlinger."
3 Skimping af kvalitetstid
Shutterstock
"Børn beder om deres forældres opmærksomhed, selv når deres holdning ikke afspejler det, " siger Whittaker. Hun rådgiver "at bruge 10 til 20 minutters kvalitetstid hver dag med dit barn. Lader dem vide, at de er vigtige og ikke kun at du elsker dem, men nyder at tilbringe tid med dem."
Nøgleordet her er "kvalitet". Forældre bør bruge disse minutter på at give deres børn deres fulde opmærksomhed - ikke sidde foran tv'et eller holde øje med dem, mens de håndterer arbejdsopkald.
4 At lade teknologien overtage
Shutterstock
Teknologi er en væsentlig del af vores liv, fra at give os underholdning til at hjælpe os med at håndtere daglige opgaver. Men for ofte kan forældre lade teknologien overtage - og det kan også dominere den tid, der bruges sammen med deres børn.
"Vi vil alle have lidt tid til at spille vores spil, se Netflix eller simpelthen søge blid på vores smarte enheder, " siger Priyanka Upadhyaya, Psy D., en psykolog til privat praksis i New York City og New Jersey. "Men når det kommer til at tilbringe tid med dine børn, skal du lade teknologien ligge udenfor. Opret erindringer gennem brug af kvalitetstid ved at lave forskellige aktiviteter, tale og forbinde med hinanden. Børn husker ikke, hvilken nyeste telefon du har dem. De vil huske hvordan de følte, da de tilbragte tid med dig."
5 Projicerer dine mål på dine børn
Shutterstock
Forældre vil have, hvad der er bedst for deres børn, men nogle gange mister de muligvis perspektivet over, at det "bedste" betyder for dem, hvad der er "bedst" for deres børn. Uanset om det er karriereaspirationer, sport og fritidsaktiviteter eller sociale interaktioner, kan forældre presse deres børn til at gøre de ting, de ønsker, de gjorde i deres ungdom, i stedet for at give deres børn plads til at finde ud af, hvad de ønsker.
"Ofte begynder vi at tænke på vores børn som vores 'anden chance' til at lykkes med at nå disse mål, " siger Lucia Giovannini, doktor i psykologi og rådgivning og forfatteren af A Whole New Life . "Dette får børnene til at føle sig revet mellem det, de gerne vil gøre, og hvad deres forældre vil have, at de skal gøre. Når du vil give dit barn råd om at træffe livsvalg, skal du bare tjekke med dig selv for at sikre dig, at du sætter dine egne mål til side og at være til stede for ham eller hende i stedet."
6 Eller videresendelse af fobier
Shutterstock
Ligesom forældre kan projicere deres ønsker til deres børn, kan de gøre det samme med deres frygt. "Forældre vil utilsigtet skabe frygt eller ængstelse hos deres børn ved at udvise ekstrem forsigtighed eller krav om at undgå visse dyr eller steder, " forklarer psykolog Dr. Alicia Hodge, der har base i Washington, DC "Da børn ser til deres forældre for at modellere følelser og information om sikkerhed, ekstreme reaktioner kan få en følelse af frygt for specifikke genstande eller verden generelt."
7 Brug af en "one-size fits all" -tilgang
Shutterstock
"Alt for ofte tager vi antagelser om understøttende teknikker og miljøer uden at spørge, om de er skræddersyet til barnets specifikke behov, " siger Mona M. Delahooke, en pædiatrisk psykolog i Californien og forfatter af Beyond Behaviors . Hun opfordrer indtrængende til at tage en mere personlig tilgang til håndtering af børn: finde ud af et barns individuelle underlige forhold og skræddersy disciplin og belønninger, så de bedst passer til disse særlige behov.
"Denne idé om personalisering af tilgange er nu populær inden for det medicinske område, " siger Delahooke. "At levere generiske teknikker, selvom de er nyttige for nogle børn, er ofte utilstrækkelige for børn, der har vanskeligheder med følelsesmæssig og adfærdsmæssig regulering. At forstå hvert barns individuelle forskelle hjælper os med at skræddersy vores relationelle og terapeutiske tilgange."
8 Forsømmelse af deres partner
Shutterstock
Mens børn er en særlig tilføjelse til et forhold, erstatter de ikke det. Og en af de mest almindelige fejl, forældre begår, er at "glemme at pleje deres forhold til deres partner og bare fokusere på børnene, " siger Heidi McBain, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut i Flower Mound, Texas. Den ekstra opmærksomhed, som barnet får, vil blegne i sammenligning med den effekt, som et sundt forældreforhold kan have på det barn.
9 Ikke får nok "mig" tid
Shutterstock
En af de bedste ting, som en forælder kan gøre for deres børn "er at planlægge i tide for sig selv hver dag, " ifølge McBain. Denne "mig" -tid gør det muligt for forældre at undgå at blive overvældede og frustrerede over kravene fra forældre. Selvom det kan virke modsat, skal en forælder tage sig af sig selv, før de effektivt kan tage sig af andre.
10 Udvider ikke et barns frihed, når de bliver ældre
Shutterstock
Som de fleste ting bliver personlig frihed lettere at håndtere med praksis. Derfor er det vigtigt at give børnene større plads til uafhængighed, når de bliver ældre. "Selvom det er forståeligt, at du i en tidlig alder ville sætte grænser, " er det vigtigt at lade disse grænser udvide sig over tid, siger Dr. Vinay Saranga, MD, børnepsykiater og grundlægger af Saranga Comprehensive Psychiatry i Apex, North Carolina. Skønt det oprindeligt kan skabe frygt for begge parter, er det mere effektivt at lade børn "langsomt bygge deres uafhængighed" end at forvente, at de lærer det på én gang i voksen alder.
11 Reagerer i øjeblikket
Shutterstock
Fordi børn er reaktive, "er det undertiden let at reagere næsten øjeblikkeligt" på deres opførsel under en konflikt, siger Saranga. Det er dog vigtigt at huske, at børn også er synlige og altid holder øje med. I stedet for at vise en reaktion af "angst, vrede eller en vis usikkerhed", siger Saranga, skal du tage dig tid til at "tænke over, før du reagerer, " og overveje konsekvenserne.
12 Gør alt for deres børn
Shutterstock
Forældre føler selvfølgelig ansvaret for deres barns velbefindende, men det bør ikke oversætte til catering til deres barns ethvert indfald. "Det er fint at ønske at hjælpe dem til en vis grad, men at gøre alt for dem fjerner påskønnelse, " siger Saranga ud over "opbygge virkelig dårlige forventninger."
13 At ikke lade børn gøre fejl
Shutterstock
"Hver forælder vil have det bedste for deres børn og ønsker at beskytte dem, " siger Saranga. Men nogle gange er det vigtigt at lade dem mislykkes. På lang sigt, siger Saranga, er den bedste måde at sikre, at de er i stand til at håndtere fejl - og heles fra de buler og blå mærker, der følger med dem - at lade dem "støve sig af og komme tilbage" fra ethvert slip -UPS.
14 Ikke lytter til deres børn
Shutterstock
”Det meste af tiden ønsker børn bare en stemme, ” siger Saranga. Det betyder, at det at tage sig tid til at lytte til, hvad de har at sige, er en vigtig del af at få børn til at føle sig værdsatte. Mens deres tanker kan være uenige, bemærker Saranga, "i det mindste give dem tidspunktet på dagen." Og hvis noget "virkelig generer dem, så tag det alvorligt, " opfordrer han til - uanset hvor trivielt det kan se ud.
15 råber
Shutterstock
"Yelling er aldrig nyttigt, " siger Dr. Lori Whatley, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut. Selvom det måske føles som at hæve lydstyrken kan hjælpe med at køre et punkt hjem, betyder det kun "forårsager angst", bemærker hun. Ud over at forværre den uenighed, der er tale om, gør det også "intet for forholdet mellem forældre og barn."
16 Forventer perfektion
Shutterstock
"Forældre, der forventer perfektion fra deres børn, vil blive meget skuffede, " siger Whatley. Og det er simpelthen ikke et realistisk mål. Plus, at gøre det "kan få deres barn til at blive frustrerede og ængstelige", hvilket gør dem mere tilbøjelige til at undgå at prøve nye ting i stedet for "gå glip af det mærke, som forælderen skubber på." Som et resultat vil barnet begynde at føle sig som om det er en fiasko, hvilket resulterer i alvorligt lav selvtillid.
17 At give et barn alt, hvad de beder om
Shutterstock
"Når et barn beder dig om at købe et nyt legetøj, vil du måske overholde og gøre dem glade, " siger Saranga. Og selvom det er okay at gøre det en gang imellem, advarer han, "gør det ikke til en almindelig ting." Det er vigtigt at lære børn værdien af at arbejde mod de ting, de ønsker, ikke blot at blive overdraget dem.
18 Og overgivelse af deres krav
Shutterstock
Hvis et barn ikke får det, de vil, prøver de ofte, prøv derefter igen og igen med en uendelig cyklus. Det er dog vigtigt, at forældrene ikke giver efter for deres krav bare for at hjælpe med at "skabe forbindelse", siger Whatley. Hvis barnet er vred, så vær det; at give efter lærer børn, at de kan "manipulere for at få det, de vil, " bemærker hun.
19 Ikke at diskutere vold i nyhederne
Shutterstock
En almindelig fejl, som forældre begår, er ikke at tale med deres børn om "skræmmende ting i verden, " siger Carole Lieberman, MD, forfatter af Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! Sådan beskytter du dit barn i en terrorperiode . Hun kalder dette "fuglen og biernes tale for det 21. århundrede." Mens forældre gerne vil tro, at børn aldrig kommer i kontakt med pistolvold, er dette for eksempel en "rationalisering, som forældre laver for at undgå emnet, " og tænker, at det vil "skræmme deres børn." I stedet er det en god ide at engagere emnet, da det også er "en kendsgerning om livet", siger Lieberman.
20 At være for skør til at diskutere sex
Shutterstock
Ofte, når et barn spørger deres forældre om sex, "vi bliver så fanget i vores ængstelse, at vi ikke giver dem de oplysninger, de leder efter, " siger Jill Whitney, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut. Dette lærer et barn, at de ikke kan søge efter deres forældre efter svar, hvilket betyder, at de vil søge efter mindre hæderlige kilder, advarer Whitney. Derudover, hvis de føler, at de har gjort noget forkert ved at spørge, kan de "muligvis begynde at blive flov eller skamme over deres kroppe eller seksualitet, " siger Whitney, "og at skam kan forstyrre eventuelle sexliv."
21 At stole for meget på babyudstyr
Shutterstock
Dr. Joni Redlich, en bestyrelsescertificeret klinisk specialist og pædiatrisk fysioterapeut i New Jersey, siger, at hun har set "en stigning i udviklingsforsinkelser, flade pletter på hoveder og torticollis (hovedvipper)" på grund af overforbrug af babyudstyr. I stedet for at transportere et barn fra et bilsæde til en gynge til et hoppesæde, skal forældrene give børn tid "på gulvet" eller i en "gammeldags legeplads." Hvis en forælder føler behov for at bruge babyudstyr, råder hun til at gøre det sparsomt.
22 Disciplinerer inkonsekvent
Shutterstock
Børn reagerer på klare, ensartede grænser - og har også en god sans for, hvornår de kan krydse disse grænser og slippe af sted med det. Når en forælder fortæller deres barn, at de ikke kan have is før middagen, men så støtter sig, når barnet spørger nok, vil barnet gøre en vane med at skubbe forælderen så vidt muligt.
"Børn lærer mere af vores handlinger end vores ord, så det er vigtigt, at vi holder de to kongruente, " siger Connecticut-baseret psykoterapeut Victoria Shaw. "Hvis du fortæller dit barn, 'Sengetid er kl. 19.30 - ingen undtagelser, ' er du bedst forberedt på at følge igennem. Børnene føler sig tryggest, når forventningerne er ens, og de ved, hvad de kan forvente."
23 Eller kun disciplinering med ord
Når det drejer sig om at inddrage den rigtige opførsel hos børn, taler handlinger langt højere end ord. Det er sandt ved modellering af den rigtige opførsel for børn, men det er også sandt, når det kommer til at fortælle børnene, hvad de ikke skal gøre.
”Forældre bør undgå at forelægge deres børn, ” siger Shaw. "Når du disciplinerer dit barn, er det vigtigt at holde dine ord på et minimum. Noget mere end et par sætninger, og dine børn vil sandsynligvis stille dig ud." Ifølge Shaw, jo mere en forælder snakker, desto større mulighed er der for, at barnet fortolker deres ord eller konkluderer, at uanset hvad de siger, er åben for forhandling. Derfor er det bedre at være klar og konsekvent og lade dine handlinger tale for sig selv. Og for mere vis visdom fra mor og far, lær alt om de 30 værste forældres fejl, som alle gør.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
