Der er noget magisk ved at se dine egne børn blive forældre. Men for alle de glæder, der følger med at være bedsteforælder, bringer denne overgang også nogle udfordringer. Desværre for velmenende bedsteforældre, bare fordi du med succes opdrættet dine børn, betyder det ikke nødvendigvis, at du skal gå videre med det, du lærte om forældreskab til dem. Faktisk kan det, der måske føles som vismandsvisdom for dig, komme ud for så kritisk eller endda direkte grusom over for dine egne børn. Før du finder dig selv fjernet af invitationslisten til den næste familiesammenkomst, skal du sørge for, at du ved - og undgår - disse ting, bedsteforældre aldrig skal sige til deres egne børn, ifølge psykiske sundhedseksperter.
1 "Du skal slappe af - de sover til sidst."
Shutterstock / antoniodiaz
Hvis det er nogen tid siden, at du havde en egen baby, er det let at glemme, hvor stressende de første uger og måneder kan være. Så selvom du ikke er enig, er det sandsynligvis bedst at respektere dit barns ønsker om søvntræningsprocessen. "Der er meget forskning, der understøtter en ensartet søvnrutine for babyens og morens helbred, og bør føle sig understøttet i deres indsats for søvntræning og deres babys søvnvaner, " siger Maddison Meijome, fødselsspecialist Maddison Meijome, MSW.
2 "Jeg plejede at gøre det med dig, og du viste dig at være OK."
Shutterstock / Golfx
Lad os indse det: Der er mange ting, som forældre plejede at gøre, der ikke var nøjagtigt sikkert eller følelsesmæssigt sundt for deres børn, så det er sandsynligvis ikke så effektivt at bruge dine egne valg som et eksempel på, hvordan dine børn skal opdrage deres egne børn et argument, som du tror. I stedet foreslår terapeut Heidi McBain, MA, LMFT, at du "giver dem støtte og kærlighed, mens de gennemgår en hård tid."
3 "Det er ikke så slemt."
Shutterstock
Du synes måske, at forældreskabet var sværere for dig, end det er for dit eget afkom, men denne type sammenligning vil ikke ændre, hvordan de har det. "Aldrig bagatelliserer deres problemer ved at påstå, at du har det værre, " siger den licensierede kliniske psykolog Aimee Daramus, PsyD. "Find ikke for sent ud af, at deres problemer faktisk er så dårlige."
4 "Vi ville aldrig lade dig slippe af med det, da du var barn."
Shutterstock / Maroke
Bare fordi du tror, at dit barn bliver slap med deres eget afkom, betyder det ikke, at dette nogensinde er en passende måde at brochere emnet på. "Der er så meget mere information i dag om forældremyndighed, der overvejer vigtige faktorer som udviklingsalder, tilknytning og positiv disciplin, at det virkelig ikke sammenligner æbler med æbler, " forklarer Houston-baserede licensierede professionelle rådgiver Natalie Mica, MEd, CART, CDWF.
5 "Dette er tilbagebetaling."
Shutterstock / Chikala
Synes godt om det eller ej, der er ikke sådan noget som kosmisk gengældelse for, hvor meget dit eget barn græd som en baby, eller hvor surt de var som teenager. "Dette er en bemærkning, der bruges til at antyde, at forældrenes egen barndomsadfærd og -adfærd ændres på en eller anden måde gennem barnet som en slags karmisk tilbagebetaling, " siger Mica. "Det er næsten som bedsteforældre gader og er glad for, at du kæmper med dit barn."
6 "Vi fik ikke en mobiltelefon, før du var 18 år."
iStock
Det faktum, at dine barnebørn har adgang til teknologi, der ikke eksisterede, da dine børn voksede op, er ikke en dårlig ting - og det er bestemt ikke noget værd at tukte deres forældre for. "Tiderne ændrer sig, den offentlige mening ændrer sig, og hvad der arbejdede for årtier siden flyver muligvis ikke med dagens generation, især da nutidens børn ikke kan huske en tid uden smartphones og øjeblikkelig adgang til information, " forklarer psykolog Elie Cohen, ph.d.
7 "Jeg ville aldrig have talt med mine forældre på den måde."
Shutterstock / fizkes
Forældre-barn-dynamikken har ændret sig markant i det sidste halve århundrede, så det giver ikke meget mening at kritisere dine børn for det mere afslappede sprog, deres børn bruger. Ifølge Cohen er det bedst at "først bede om tilladelse til at diskutere forskelle i forældremodeller, mens de er i private, og at komme til det med nysgerrighed og ikke med dom."
8 "Se på alt hvad jeg har gjort for dig."
iStock
Du kan føle dig som om du gav verden til dine børn, men at fortælle dem, at de er nødt til at være taknemmelige for disse ofre, vil kun forårsage problemer i det lange løb. "Hver gang vi beder vores børn om at passe på vores følelser, vælger vi at give dem angst og mistillid, " forklarer licenseret terapeut Rose Skeeters. Hun bemærker, at dette også kan "avle skyld og usikkerhed."
9 "Du bryder mit hjerte."
iStock
Det er forståeligt, at du vil overdrage dine forældre visdom til dine børn at gå videre til deres egen yngle, men at fortælle dem, at de bryder dit hjerte, hvis de modstår, er ingen måde at opnå det på. "Hvis du søger ros og validering fra dine børn for at være forælder, kan du søge professionel støtte, " siger Skeeters.
10 "Hvorfor kan du ikke være som ____?"
Shutterstock / kamira
Selvfølgelig kan du se dit barns venner opdrage tilsyneladende perfekte børn, mens dine egne barnebørn kører amok, men denne type sammenligning giver aldrig de positive resultater, du ønsker. "At fortælle dit barn, at du ønsker, at de var mere som en anden, får dem til at føle sig ugyldige, usikre og utilstrækkelige, " siger Skeeters. I stedet foreslår hun, at du "roser dem for hvem de er."
11 "Du føler dig ikke rigtig på den måde."
iStock
Selvom det kan være svært at høre dine børn udtrykke negative følelser om deres forhold til dig eller deres egne børn, kan det at fortælle dem, hvordan de har det eller ikke føle sig, have ødelæggende konsekvenser for deres selvværd. "Hvis de bliver fortalt dette ofte nok, begynder de at tro, at der er noget dårligt eller galt med dem, og at de er mangelfulde, " forklarer terapeut Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Hun foreslår, at forældrene fortæller deres afkom "at de genkender, hvordan de føler og udforsker hvorfor, " i modsætning til at lukke dem ned.
12 "Vær ikke vred."
iStock
Du synes måske ikke, det er en stor ting, at du snuede din barnebarn en ekstra cookie eller gav dem en gave, men det kan være et stort problem for deres forældre, så fortæl dem ikke om at børste den af. "Vrede er en normal og sund følelse for børn og voksne at opleve, " siger terapeut Emily Guarnotta, PsyD, grundlægger af The Mindful Mommy. "Som forældre er det, vi skal huske, at det, der gør dit barn vrede, er en stor ting for dem, og selvom de overreagerer i vores øjne, har de stadig ret til at føle det, de gør."
13 "Ingen vil nogensinde elske dig så meget som jeg."
iStock
Selvom du måske føler dig sådan med dit barn, er det usandsynligt, at verbalisering af denne idé hjælper dem med at danne sunde forhold til andre voksne - eller deres egne børn - fremad. "At sige dette vil frø troen, der er den eneste person, der nogensinde vil elske dem, " forklarer den hurtige transformationsterapeut Bianca Riemer. Og det kan have negativ indflydelse på deres evne til at have sunde forhold til deres børn og partnere.
14 "Din far / mor altid…"
Shutterstock
At kritisere din ægtefælle - eller eks - foran dine børn eller barnebørn kan have langvarige effekter på dit forhold, som det ikke er nemt at hoppe tilbage fra. Ifølge terapeut Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, en klinisk vejleder hos Kids in the Middle, kan denne sætning "få dem til at have følelser af lav egenværdi, " som også kan oversættes til deres forældre.
15 "Du er ligesom din mor / far."
Shutterstock
Denne er især problematisk, når du siger det om en, du ikke længere er sammen med - og endnu mere, når du sammenligner dit eget barns forældre med det fra deres egen forælder. "Sammenlign aldrig dit barn med en ex, der udviser dårlig opførsel eller dårlig karakter, " siger Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, fra The Zinnia Practice.
16 "Hvis du havde gjort det på min måde, ville du have det bedre."
Shutterstock / Olesia Bilkei
Bagefter er 20/20, men ingen forældre ønsker at høre, at alle deres fødslige elendigheder ville blive løst, hvis de bare ville lytte til deres egne forældre. "Det giver indtryk af, at forælderen, der prædiker dette, har en luft af overlegenhed, " siger Tampa-baserede forholdsterapeut Megan Harrison, grundlægger af Couples Candy. "Det er både uforholdsmæssigt og nedlatende - og vil kun skabe yderligere friktion snarere end at lære af kølvandet."
17 "Det er din skyld, at…"
Shutterstock / fizkes
Selvom du måske har lyst til visse ting, som ændringer i din krop eller forhold til din ægtefælle, der faldt sammen med fødslen af dit eget barn, er det aldrig en god ide at sige disse ting højt - især i nærværelse af dine børnebørn.
"At fremsætte udsagn, der lægger skylden på et barn, er ekstremt ar og kan føre til, at barnet bærer en undervurderet skyldfølelse og skam i hele sit liv, " forklarer den autoriserede professionelle rådgiver Erica Wiles. Faktisk kan det at sige noget som dette til dit eget barn få dem til at gøre det samme med dit barnebarn og fortsætte en cyklus, som du ville have det bedre med at bryde.
18 "Du ødelagde mit liv."
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
At blive bedsteforældre kan give anledning til mange vanskelige følelser omkring din egen forældreoplevelse, men det betyder ikke, at det nogensinde er passende at handle som dine egne børn var en fejl på nogen måde. "Dette vil få dem til at føle, at de er en byrde resten af deres liv, " forklarer terapeut Stefanie Juliano, LPCC. "De vil sandsynligvis aldrig føle sig godt nok og vil muligvis hader sig selv, denne cyklus kan fortsætte i kommende generationer."
19 "Hvis du ikke kunne lide dette, ville de ikke gøre det ____."
Shutterstock / KayaMe
Det kan være fristende at fortælle dine børn, at alt, hvad deres barn gør, er et direkte resultat af deres forældreskab, men at det kun vil forårsage langt flere problemer, end det løser. I stedet for at rette problemet, er alt hvad du laver, "at indstille dem til selvtillidsspørgsmål, " forklarer Juliano.
20 "Det skete ikke."
Shutterstock / wavebreakmedia
Mens alle husker ting forskelligt, kan det have en alvorlig skadelig effekt på dit forhold - og dit forhold til dine børnebørn, hvis du gentager mønsteret, hvis du prøver at fortælle dine børn, at ting, de husker fra deres barndom, helt udgør. ”Se ikke bort fra dit barns følelser - især hvis de siger, at de er ubehagelige med nogen, eller at nogen gjorde eller sagde noget, ” siger Juliano.
21 Noget om, hvad de spiser.
Shutterstock
Madspørgsmål kan overgås fra generation, hvilket betyder, at det, du siger til dine egne børn om deres spisevaner, også kan gøre det til dine børnebørn. "Dette kan føre til forstyrrende spisning og andre problemer, " forklarer Juliano. "De har måske aldrig det godt med sig selv."
