Ah, sommer. Endelig et perfekt tidspunkt at komme udenfor og nyde det varme vejr. Men frakald solcreme under din udendørs loafing, og du er alle undtagen sikker på at ende med en ubehagelig forbrænding. I mange tilfælde sidder du kun fast med det i en dag eller to - tre, hvis du er uheldig. Men efter at rødmen falmer, begynder de virkelige problemer.
Faktisk kan solskoldninger føre til nogle åbenlyse skader, som skrælning af hud og i ekstreme tilfælde melanom, men vidste du, at de også kan forårsage synsbetændelse? Eller oppustethed i pund ad gangen? Eller alvorlige bistader? Ja, en solskoldning er mere end bare en ulempe - det er et alvorligt helbredsproblem. For at holde dig opmærksom, har vi afrundet de tyve mest lumske bivirkninger. Læs videre, og se, hvorfor du aldrig vil glemme SPF50 igen. Og for at sikre dig, at du skummer det så effektivt som du kan, børstes op på disse 15 Hacks for at anvende din solcreme lettere.
1 Det ødelægger dit immunsystem
Når huden bliver solbrændt, udslettes kroppens forsyning med Langerhan-celler. Disse immunceller er den første forsvarslinje mod infektioner, der infiltrerer huden; uden dem er vores krop mere sårbar over for sygdom. Og det er ikke kun det solbrændte område, der er berørt: Undersøgelser viser, at immunresponset i hele kroppen ændres, når huden bliver brændt. Og for flere måder at forblive sunde efterhånden som kviksølvet stiger, skal du tjekke de 15 Genius-måder til outsmart-myg denne sommer.
2 Det medfører overfladebehandling af forkølelsessår
3 Det gør dig oppustet
Shutterstock
Solskoldninger forårsager en inflammatorisk reaktion, der signaliserer kroppen at holde fast i væske. Denne vandopbevaring kan blive så alvorlig, at en kvinde rapporterede, at hun vindede 7 pund fra en solskoldning alene. Hvis du begynder at føle dig lidt oppustet, kan du prøve disse 30 måder at føle dig bedre om din krop med det samme.
4 Det gør ondt i dine øjne
Ligesom enhver anden del af din krop er dine øjne sårbare over for de skadelige UV-stråler fra solen. Men øjnene er især i fare, da det er næsten umuligt at beskytte dem med traditionel solcreme. Hvis du ikke er forsigtig, kan du ende med Photokeratitis eller Photoconjunctivitis. Selvom de er reversible, er disse inflammatoriske tilstande ekstremt smertefulde og gør det ikke sjovt at blinke.
5 Det fører til influenzalignende symptomer
Shutterstock
Som om smerten fra forbrænding ikke er nok, rapporterer Medical News Today , at andre solskoldningssymptomer inkluderer feber, kulderystelser, træthed og kvalme og opkast - de samme symptomer, som du ville finde dig selv i under influenzasæsonen. Klar til at kæmpe mod UV-strålerne? Beat sommersolen med disse 10 hudplejeprodukter.
6 It udløser Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Cirka 1, 5 millioner mennesker i USA lider af lupus, en autoimmun sygdom, der beder kroppen om at angribe sundt væv. Sygdommen kan blive sovende, men en måde, mennesker med lupus kan medføre symptomer på, er ved at få en solskoldning. "Sollys kan udløse et lupusudslæt, og det kan også udløse symptomer på ledssmerter og træthed, " sagde Amita Bishnoi, MD, til Everyday Health .
7 Det lægger en graviditet i fare
Med en bolle i ovnen skal en kvinde være forsigtig med ikke at gøre noget, der kan skade babyen. Selvfølgelig ved enhver mor ikke at ryge og drikke, mens hun er gravid, men endda noget så simpelt som at få en solskoldning kan potentielt føre til fødselsdefekter, for tidligt fødsel eller endda en spontanabort, som PhysicianOne Urgent Care advarer.
8 Det dehydrerer dig
Shutterstock
Solbrændt hud trækker væske til overfladen og sværter det fra resten af kroppen, ifølge Skin Cancer Foundation. Denne mangel på væske får dig til at blive dehydreret, hvilket igen kan føre til svimmelhed og muskeltræthed. Solskoldning er ikke det eneste, du behøver at bekymre dig om denne sommer - det er de 15 største sundhedsfejl, som folk laver om sommeren.
9 Det kan immobilisere dig
Sidste sommer gik historien om en løpers forfærdelige solskoldning viral, efter at den efterlod hende med blemmer op og ned over hendes ben. ”Helingsprocessen har været smertefuld - brændingen og bankende, som blærene har fyldt, var en frygtelig oplevelse, ” fortalte den britiske beboer Julie Nisbet til BuzzFeed på det tidspunkt. "Presset i mine ben, når jeg står / går har også til tider irriteret." Ikke alene efterlod blisterne hendes bandagerede og immobile, men læger advarede også om, at anden-grads forbrændinger kunne føre til infektioner på vejen, hvis hun ikke var forsigtig. Yikes.
10 Det giver dig nældefeber
Shutterstock
Mennesker, der tager medicin som tetracycliner eller endda visse præventioner, kan komme hjem fra en dag på stranden og bemærke, at de bryder ud i nældefeber. Dette fænomen, kendt som solar urticaria, varer normalt ikke mere end 24 timer, men det er smertefuldt og ikke æstetisk tiltalende, især i shortsæsonen.
11 Det gør acne værre
Overeksponering for solen tørrer ud huden - og for mennesker med acne forværrer dette kun et dårligt problem. Selv hvis du ikke har at gøre med kronisk acne, kan en dårlig anfald i solen øge kroppens produktion af talg, som fremmer udbrud.
12 Det påvirker fertiliteten
Shutterstock
For meget tid i solen kan skade en kvindes chancer for at blive gravid. Det skyldes, at en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Photochemistry and Photobiology, fandt, at for meget sol fører til folinsyreniveauer under gennemsnittet, som er blevet knyttet til neuralrørsdefekter og spontanabort. Når vi taler om graviditet, vil enhver mor sætte pris på disse 30 morsomste berømthedscitater om at være gravid.
13 Det giver dig ud af vejret
Shutterstock
At føle sig åndedræt er noget af en præstation efter en lang træning, men det er ikke noget, man håber på, når man har lukket ved poolen. En af de ikke så sjove bivirkninger af heteslag er hurtig og lav vejrtrækning; Hvis du oplever et varmeslag, rådgiver Mayo Clinic at søge øjeblikkelig medicinsk behandling.
14 Det kan føre til slagtilfælde
Shutterstock
Det er sandsynligvis, at et af de vigtigste organer i kroppen, hjertet skal beskyttes for enhver pris. Desværre betyder for meget soleksponering unaturligt høje niveauer af D-vitamin, som forskere har knyttet til et slagtilfælde eller et hjerteanfald langs linjen.
15 Din tunge kan svulme op
Shutterstock
Læberne er lavet af hud, så naturligvis kan de også blive solbrændte. Og når denne solskoldning er svær, kan det føre til hævelse i tungen, blære og åndedrætsbesvær. Heldigvis fremstiller flere mærker læbebalsamer med SPF-beskyttet, så vi kan holde vores læber sunde (og hydratiserede) hele sæsonen lang.
16 Det ældes huden
Kvinder og mænd bruger både timer om ugen på at se efter den ultimative anti-aging kur, men få stopper for at overveje de langvarige virkninger af solen på deres hud. Når vi bliver solbrændt, sårer vi celler, der kaldes fibroblaster, der producerer kollagen og efterlader vores hud forsvarsløs mod rynker og anden skade.
17 Det gør dig kløende ud over lettelse
Shutterstock
I sjældne tilfælde kan en dårlig solskoldning føre til, hvad en forfatter beskrev som en "svækkende, vanvid-inducerende kløe." ”Jeg cyklede hjem fra kontoret, da kløen begyndte, ” skrev Tristin Hopper i National Post . "Med en hast, som en mand dækket af billetter, kørte jeg til min bygning så hurtigt som jeg kunne. Rystet af nød - og nu i stand til at skrige en uendelig strøm af bandeord uden nogen at kalde politiet - jeg rev mit tøj af og sprang ind i et iskoldt brusebad. Også det forværrede kun tingene."
18 Det udløser psoriasis
Shutterstock
Aktuelle undersøgelser estimerer, at så mange som 7, 5 millioner amerikanere lever med psoriasis, en autoimmun sygdom, der får plaster af kløende, fortykket hud til at udvikle sig. Selvom læger ikke ved, hvad der får psoriasis til at udvikle sig i hvert enkelt tilfælde, er en af de kendte triggere - du gætte det - en dårlig solskoldning.
19 And Worsens Andre autoimmune sygdomme
Myositis er en autoimmun sygdom, der svækker musklerne. Ifølge en undersøgelse udført af National Institute of Environmental Health Sciences var kvinder, der udviklede myosit, mens de blev udsat for høje niveauer af UV-stråler, mere tilbøjelige til at udvikle en endnu værre form for sygdommen kendt som dermatomyositis, hvilket forårsager smertefulde udslæt ud over muskelsvaghed.
20 Det giver dig en bankende hovedpine
