Ifølge en Gallup-meningsmåling, der blev offentliggjort i oktober 2017, mener 64% af den amerikanske befolkning, at marihuana skal være lovlig, og vores nabo mod nord - ja, Canada - er faktisk gået foran og ryddet vejen for den føderale legalisering af marihuana, som trådte i kraft i juli 2018. En del af det, der driver den almindelige accept af marihuana på hver side af grænsen og rundt om i verden, er forestillingen om, at ukrudt er et relativt ufarligt stof. På en eller anden måde er den fremherskende visdom, der griber fat i, at ukrudt er, du ved, ikke så slemt og et mindre onde end alkohol, tobak og andre skadelige stoffer. Men er det tru - og hvad hvis du ryger uge hver dag?
Der er nogle temmelig stærke argumenter til støtte for denne idé om, at marihuana er ufarlig, men virkeligheden er, at brug af marihuana kan have en række betydelige indvirkninger - positive og negative - på din krop og hjerne. Her er 20 af de vigtigste måder, hvor ukrudt påvirker dit helbred.
1. Ja, marihuana ændrer din søvn.
Du behøver ikke at være længe læseren af Bedste Liv for at vide, at vi elsker søvn. Eller rettere, vi elsker de positive effekter af en god nats shuteye på praktisk talt alle andre aspekter af vores liv. Men forbindelsen mellem ukrudt og søvn? Det giver os pause. Og hvis du ryger uge hver dag, er det noget, du vil være opmærksom på.
Først afhænger det af den type ukrudt, du bruger. En "indica" er kendt som den afslappende type marihuana - hvorimod en "sativa" siges at være energigivende. Førstnævnte ville selvfølgelig være den, der i teorien ville hjælpe dig med at sove bedre.
Undersøgelser har vist, at anvendelse af endda indica marihuana vil forlænge søvn fase 3 i din søvncyklus på bekostning af søvn i fase 4 - eller REM-søvn. Nu for rekorden: Trin 3-søvn menes at være det, der reparerer din krop bedst, mens fase 4, eller REM-søvn, er det, der opdaterer din hjerne. Du har brug for begge faser i de rigtige beløb for at føle dig optimalt opdateret og forynget.
2. Det kan hjælpe med at reparere knuste knogler.
En undersøgelse foretaget af forskere ved Tel Aviv University viste, at brug af marihuana faktisk kan hjælpe med at helbrede knoglerfrakturer og brud. Holdet administrerede museforsøgspersoner med cannabinoid cannabidiol, som findes i cannabisblade og stængler, og fandt, at sårede mus kom sig hurtigere. Lad os nu prøve ikke at dvæle ved den foruroligende tanke om, at forskere snapper muselemmer, før de bliver høje, og i stedet fokusere på, hvad deres forskning havde ført dem til at tro: ukrudt hjælper mineraler med at komme ind i knoglevævet, hvilket gør dem stærkere, mere robuste og mindre tilbøjelige til at bryde i fremtiden.
3. Ukrudt kan muligvis forbedre dit nattesyn.
Vidste du, at jamaicansk fisker har fremragende nattsyn? Det gjorde jeg heller ikke, men tilsyneladende var det en observation foretaget af en forsker ved McGill University i Montreal, som hurtigt skyndte sig tilbage til Canada og begyndte at anvende en syntetisk cannabinoid på øjenvævet i rumpehuller.
Kort derefter blev det opdaget, at cannabinoider gjorde visse nethindeceller mere følsomme over for lys og forbedrede hastigheden, og som øjet reagerede på endog den svageste stimulus.
4. Men det kan også påvirke dit syn negativt.
Inden du tilføjer bongvand til din kontaktlinseløsning, skal du vide om fundne resultater fra en anden undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet JAMA Ophthalmology, som kiggede på marihuanas virkning på nethindegangioncellerne - som er ansvarlige for transmission af elektriske pulser fra øjet til øjet hjerne.
Forskere opdagede, at der var en forsinket responstid i overførslen af den elektriske puls til marihuana-brugere sammenlignet med folk, der ikke brugte stoffet, hvilket førte til dem til at påpege, at dette kan påvirke synet af folk, der bruger marihuana regelmæssigt. Hvis du ryger ukrudt hver dag, skal du sørge for, at du får den årlige øjekontrol.
5. Det kan være dårligt for dit hjerte.
De fleste mennesker, der rækker efter deres rør, pen, bong eller rullende papirer, leder efter en fredelig, nem følelse, og - ifølge 2016-undersøgelse fra American College of Cardiology - kan nogle få det. For evigt.
Undersøgelsen, der kiggede på over 20 millioner sundhedsregistre fra den landsdækkende inpatientprøve, fandt, at rygekande er forbundet med en markant øget risiko for slagtilfælde, hjertesvigt, hjertesygdomme og pludselig hjertedød.
6. Det påvirker direkte kortvarig hukommelse.
Hvis du ryger ukrudt hver dag eller kender folk, der gør det, vil det ikke overraske dig, at ukrudt kan have negativ indflydelse på hukommelsen. Hvad du måske ikke ved, er hvorfor. Flere undersøgelser har forsøgt at besvare dette spørgsmål, herunder et fra Northwestern University, som opdagede, at tidligere pot-rygere havde udviklet hjerne abnormiteter i regioner, der er forbundet med kortvarig hukommelse, og udført lidt dårligere på hukommelsesrelaterede opgaver.
Men vent, det bliver værre. Det viste sig, at hjernerne fra gryderet var unormalt formede og lignede hjerner, der er beskadiget af skizofreni. Yikes.
7. Det kan forværre skizofreni-symptomer.
Forbindelsen mellem ukrudt og skizofreni bliver kun mere bekymrende. For et par år siden rekrutterede et hollandsk forskerteam 48 psykiatriske patienter med rygning med potte og 47 potter, der ryger sunde mennesker, og bad dem registrere, hvad de gjorde, og hvordan de følte sig 12 gange om dagen i en periode på seks dage.
Resultaterne viste, at schizofreni-patienter var mere følsomme end raske individer over for både de positive og negative effekter af marihuana. "Det, som dataene tydeligt viser, er, at kerne symptomerne på skizofreni faktisk bliver værre efter at have brugt cannabis, " sagde Deepak Cyril D'Souza, en psykiater ved Yale University.
8. ukrudt kan gøre din kreativitet bedøvet.
Der er en ret stærk forbindelse mellem ukrudt og kunstnere. (Find os et rockeband, der ikke deltager nu og da!) Faktisk er det nok til at få dig til at tro, at marihuana hjælper med at få kreative saftstrømme. Nå, en anden undersøgelse fra Holland - quelle overraskelse! - ser ud til at minde os om, at korrelation ikke er årsagssammenhæng.
Frivillige, der fik stærk marihuana, var ikke i stand til at komme med så mange løsninger på et problem som dem, der fik placebo. At komme med løsninger på et problem er naturligvis ikke som at få til opgave at komme med en dankrig guitarriff i Hendrix-stil, selvfølgelig, men den laterale tænkning, det kræver, er tegn på kreativ tænkning.
9. Ukrudt øger oral kræftrisiko.
Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i januar 2014-udgaven af kræftepidemiologi, biomarkører og forebyggelse, har langtidsstensere en øget risiko for at udvikle oral kræft. Undersøgelsens forfattere bemærker, at de høje temperaturer af marihuana-røg kan irritere det orale væv og udløse celleforandringer, hvilket potentielt kan føre til udvikling af prækancerøse læsioner i munden.
10. Det kan gøre erektioner mindre potent.
Dårlige nyheder, fellas: Cannabis har en hæmmende effekt på visse receptorer inde i det erektile væv i penis. Hvad mere er, en undersøgelse fra 2012 med titlen "Cannabis og sex: multifacetterede paradokser" fandt, at forekomsten af erektil dysfunktion er tre gange så høj for daglige marihuana-rygere sammenlignet med dem, der overhovedet ikke bruger det.
11. Eller… ikke.
Tro det eller ej, ukrudt kan hjælpe med en af de største erektionsdrabere af dem alle: præstationsangst. Selvfølgelig skal det være den rigtige slags ukrudt. Specifikt skal det være et med større CBD (Cannabidiol) til THC (tetrahydrocannabinol) forhold.
Nogensinde spekuleret på, hvorfor nogle mennesker bliver paranoide efter at have ryget ukrudt, mens andres angst spreder sig? Det kan have at gøre med CBD / THC-forholdet, uanset hvad de ryger. THC producerer angst, mens ny forskning, der viser CBD, har vist sig at reducere angst - seksuel eller på anden måde.
12. Ukrudt øger testikelkræftrisikoen.
En undersøgelse foretaget af forskere ved University of South California viste, at rygning af ukrudt kunne øge en mands odds for at få testikelkræft. USC-forskerne fandt, at mænd, der havde testikulære kimcelle tumorer, var mere tilbøjelige til at rapportere tidligere ved hjælp af marihuana end dem, der ikke havde tumorer.
13. Det kan forårsage, at mænd producerer færre, latere sædceller.
Bare et par led om ugen kan være nok til at reducere mænds sædoptælling med cirka en tredjedel, ifølge en dansk undersøgelse offentliggjort i 2015. Ifølge Dr. Victor Chow, en klinisk lektor ved University of British Columbia Medical Schools afdeling urologiske videnskaber, sædceller påvirket af marihuana forekommer "mere mild og svømning i cirkler."
14. Weed er en booster af kvindelig libido.
Resultaterne af en anden USC-undersøgelse viste, at ukrudt kan øge kvinders ophidselse og styrke fysiologiske reaktioner på seksuel stimulering. En topisk olie indeholdende cannabis blev anvendt på forsøgspersoner, som derefter blev vist erotiske film. Blodstrømmen forbundet med seksuel ophidselse blev målt, og testpersoner viste sig at have en øget seksuel reaktion efter påføringen af cannabisolie.
15. Det forårsager dårlig ånde og tandfald.
En almindelig bivirkning af ukrudt, uanset hvordan du indtager det, er mundtørhed eller xerostomia. Det er forårsaget af marihuanas virkning på nervesystemet. Uden tilstrækkelig spyt til at vaske mad og bakterier væk fra tænderne og tandkødet, kan xerostomia forårsage dårlig ånde og tandfald og, hvis ikke behandles omgående, tab af tænder.
16. Ukrudt påvirker babyer i livmoderen.
Det er almindeligt kendt, at marihuana kan reducere kropsmerter og kvalme. Disse oplysninger kombineret med mainstreaming af stoffet kan have ført til en markant stigning i antallet af gravide mødre, der bruger marihuana under graviditeter.
Ifølge en føderal undersøgelse gik andelen af kvinder, der brugte marihuana under graviditet, fra 2, 6% til 4% mellem 2002 og 2014. Men eksperter hævder, at THC, marihuanas vigtigste psykoaktive ingrediens, kan krydse placenta for at nå fosteret og potentielt skade babyens hjerneudvikling, kognitive evner og fødselsvægt. En undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i tidsskriftet Nature, viste, at cannabis, der blev brugt under graviditet, var forbundet med lavere fødselsvægt.
17. Det øger din chance for at udvikle Alzheimers.
Lav blodgennemstrømning til hjernen - især hippocampus - kan sætte folk i højere risiko for at udvikle kognitive forstyrrelser som Alzheimers. I 2016-undersøgelsen, der blev offentliggjort i Journal of Alzheimers Disease, fandt forskere, at marihuana-brugere havde signifikant lavere blodgennemstrømning til hjernen end raske ikke-rygere. For mere information om virkeligheden med Alzheimers liv, se denne hjerteskiftende historie, "Min mors fængsel."
18. Det kan tredoble din risiko for død fra hypertension.
Personer med hypertension rådes kraftigt til at se deres natriumindtag. Desværre er din gennemsnitlige stoner forkærlighed for Ruffles ikke det eneste, han eller hun har brug for at bekymre sig om. Ifølge undersøgelser fra Georgia State University er marihuana-brugere tre gange så sandsynlige at dø af hypertension sammenlignet med dem, der ikke ryger ukrudt.
19. Det kan stoppe progressionen af skrumpelever i leveren.
Tilhængere af legalisering af marihuana på føderalt plan i USA sammenligner ofte dens forholdsvis godartede virkninger på sind og krop med alkohol, der - bortset fra en 13-årig blip mellem 1920 og 1933 - er helt lovlig. Forholdet mellem ukrudt og sprit bliver særligt interessant, når man overvejer ny forskning, der viser marihuanas virkning på at bremse udviklingen af levercirrose, en tilstand forbundet med kronisk alkoholbrug samt hepatitis c, hepatitis b og ikke-alkoholisk fedtlever.
Undersøgelser antyder, at en større cannabinoid, der findes i cannabis, cannabidiol (CBD), kan hjælpe med at bekæmpe - men ikke vende - progression af skrumpelever ved at hjælpe med at dø af lever-stellatceller (HSC'er). Når disse celler aktiveres, spredes de og producerer overskydende kollagen, hvilket medfører en opbygning af ardannelse på leveren. Resultaterne understøtter også, at CBD kan fungere som en beskyttelsesstrategi mod nøglemekanismen for vævsskade i skrumpelever.
20. Det kan medføre, at du dør yngre.
Selvfølgelig, at ryge ukrudt hver dag (eller tæt på det) gjorde ikke skade på karrieren hos Woody Harrelson, Willie Nelson eller Snoop Dogg, men ifølge forskere ved University of California Davis og Duke University er de outliers.
"Folk, der røget cannabis fire eller flere dage i ugen i mange år, endte i en lavere social klasse end deres forældre, med lavere betalte, mindre dygtige og mindre prestigefyldte job end dem, der ikke var almindelige cannabis-rygere, " siger undersøgelse forfatter Magdalena Cerdá. Hvad har det med sundhed at gøre, spørger du? En masse. Fra 2010 kunne den gennemsnitlige 50-årige fyr med øverste indkomst forvente at leve til 89. På et lavere socioøkonomisk niveau ville den samme fyr kun leve til 76, ifølge en 2015-rapport skrevet af flere førende økonomer.
