Effektiv ledelse er lige så værdifuld som den er sjælden. Imidlertid er der for mange mennesker i førende roller en let måde at være mere effektiv på, at dit MBA-program muligvis ikke har forberedt dig på: øg din følelsesmæssige intelligens eller EQ. Mens mange antager, at stærkt lederskab betyder at tage en hardline tilgang, er emotionel intelligens - evnen til at forstå og modulere dine egne følelser og reagere med empati over for andre - langt mere værdifuld.
Forskning, der er offentliggjort i European Journal of Business and Management, afslører, at følelsesmæssig intelligens er stærkt korreleret med succes som leder, hvilket giver virksomhederne en konkurrencefordel og hjælper dem med at køre glat dagligt. Så hvad med forretnings- og følelsesmæssig intelligens går hånd i hånd, nøjagtigt?
"Følelsesmæssig intelligens er afgørende for at være en stor leder. Det inkluderer både at vide, hvad vi føler, og være opmærksom på, hvordan tilhængere / underordnede kan føle, " siger Karen R. Koenig, M. Ed., LCSW. "Emotionel intelligens giver lederne mulighed for at inspirere, men ikke skubbe for hårdt, være stærke, men følsomme og behandle andre retfærdigt, men ikke aktivere." Derudover kan følelsesmæssig intelligens også udgøre vidundere på din karrierebestigning, selv hvis du stadig er i en midt- eller lavere niveau. For du vil tage det næste trin op ad stigen, opdag 20 måder, der er følelsesmæssig intelligens, der kan hjælpe dig med at få en forfremmelse.
1 Det hjælper dig med bedre at forstå dine medarbejdere
Du kan ikke være en effektiv leder, hvis dine medarbejdere er lidt mere for dig end tandhjul i en maskine. Heldigvis kan du ved at øge din følelsesmæssige intelligens hjælpe dig med at lære dine medarbejdere at kende på et personligt niveau og bedre forstå, hvordan de kan motivere dem i processen.
"Følelsesmæssig intelligens forbedrer din evne til at se ting ud fra den anden persons perspektiv, herunder hvad andre mennesker tænker og føler. Derfor giver højere EQ dig mulighed for bedre at forstå dine medarbejders handlinger og beslutninger, såvel som deres behov, " siger Dr. Inna Khazan, ph.d. Og for at få flere måder at øge din EQ på, tjek disse 20 nemme måder at øge din følelsesmæssige intelligens.
2 Det giver dig mere tillid
At være en god leder betyder at være stærk, selv i modgang. Heldigvis, når du er følelsesmæssig intelligent, er det let at føle sig selvsikker i dine styrker og vide, hvordan du effektivt styrer de stærke følelser og meninger fra dem, der arbejder under dig - noget, der ellers kan smide dig væk fra dit spil. Og når du ønsker at være mere selvsikker, skal du starte med disse 20 daglige tillidsboosters for at komme foran på arbejdet.
3 Det gør dig mere selvbevidst
Shutterstock
Manglende selvbevidsthed kan være en morder, når du prøver at lede effektivt. Den gode nyhed? At arbejde på din følelsesmæssige intelligens kan hjælpe dig med at genkende både dine egne behov på arbejdspladsen og dem, der arbejder for dig.
"Jeg hørte en historie fra en klient om, at hendes vejleder kom med en snarky kommentar til hende, da hun var ked af det, der fik min klient til at føle sig dum og mere oprørt, " siger Koenig. "Havde hendes vejleder været mere tankevækkende i sine ord, ville min klient have været bedre i stand til at slappe af hurtigere og lære, hvad hendes vejleder ville have fra hende." Og for flere måder at få mest muligt ud af dine 9-til-5, kan du tjekke disse 50 inspirerende succescitater, der giver energi til dine dage.
4 Det øger kameraderiet
At være en god leder handler ikke kun om at vide, hvordan man kan bossere folk rundt. Faktisk kommer meget af at være en god, motiverende leder fra at nyde kameraderi med de mennesker, du arbejder med, og få dem til at føle sig godt tilpas og værdsat. Og det at være følelsesmæssigt intelligent gør det naturligvis langt lettere at gøre din forståelse af dine medarbejders individuelle færdigheder kendt.
5 Det hjælper dig med at finpudse dine egne færdigheder
Shutterstock
Effektiv ledelse og hvile på dine laurbær er desværre gensidigt eksklusive. Den gode nyhed? Følelsesmæssigt intelligente ledere har den motivation, der er nødvendig for at fortsætte med at polere disse lederegenskaber, så de ikke bliver selvtilfredse. Og for flere råd om, hvordan du tager din karriere til det næste niveau, er dette den hurtigste måde at blive forfremmet.
6 Det øger din produktivitet
Produktivitet og følelsesmæssig intelligens går hånd i hånd for dem, der er i lederstillinger. Når du er en følelsesmæssig intelligent leder, forstår du grundene til, at ting skal gøres, og lad ikke dit ego komme i vejen, selvom det betyder at indrømme dine egne fejl.
"Et af de mest betydningsfulde problemer, der reducerer din produktivitet, er at undgå svære eller ubehagelige følelser, " tilføjer Dr. Khazan. "EQ hjælper dig med at blive mere opmærksom på sådanne følelser og gør det muligt for dig at klare dem på nyttige måder, reducere undgåelse og øge produktiviteten." Og når du er klar til at blive mere effektiv på arbejdet, skal du opdage disse 20 måder at udsætte produktivt.
7 It Makes You Kinder
En lille venlighed går en overraskende lang vej, når du er i en lederrolle. "Fordi EQ hjælper dig med bedre at forstå andres oplevelse, bliver det lettere at se og være empatisk med andres kampe og derefter være venligere i dine handlinger og reaktioner, " siger Dr. Khazan.
Heldigvis, når du er følelsesmæssig intelligent og respekterer dine medarbejders følelser, er det lettere at være venlig mod dem. Til gengæld arbejder de hårdere for dig - når alt kommer til alt, hvornår er sidste gang, du fandt dig selv motiveret af nogen, der grusomt bjælker ordrer på dig? Og når du ønsker at være en venligere person, skal du starte med disse 20 nemme måder at være mindre middelværdige på.
8 Det øger din jobtilfredshed
Det er svært at være en effektiv leder, når du frygter at gå til dit job dag ind og dag ud. Den gode nyhed? Følelsesmæssig intelligens kan hjælpe dig med at identificere, hvorfor du vil arbejde, hvad du kan lide ved det, og hjælpe dig med at ordne de ting, der holder dig tilbage.
9 Det reducerer stress på arbejdspladsen
Shutterstock
Stress på arbejdspladsen kan være betydelig for dem, der leder leder, men lidt følelsesmæssig intelligens kan hjælpe med at afbøde denne ofte skadelige bivirkning af en højdrevet position. Med lidt arbejde på din egen følelsesmæssige intelligens kan ting, der ellers ville have stresset dig, som en medarbejder, der har svært eller en stadig voksende opgaveliste, behandles på en rolig og samlet måde. Og hvis du føler dig overvældet, så prøv at slappe af med disse 30 nemme måder at bekæmpe stress.
10 Det hjælper dig med at blive mere jævn
Det er meget lettere at kende din stressudløser og holde et køligt hoved, når du er følelsesmæssig intelligent. At være i stand til at identificere og håndtere nogle af de øgede følelser, du føler på arbejdet, før de bliver en massiv hovedpine, kan hjælpe dig med at holde din cool foran dine medarbejdere. At forstå de potentielt katastrofale konsekvenser, der kan have en sammenbrud eller skrig på en medarbejder, kan have dig i skak og holde din virksomhed kørende uden for vejen. Og for flere måder at styre dine følelser på, prøv disse 25 bedste øjeblikkelige humørstimulatorer.
11 Det hjælper dig med at tænke uden for kassen
Folk, der er bange for at mislykkes, har ofte svært ved at acceptere nye ideer. Heldigvis er de med rig følelsesmæssig intelligens ikke bange for at tænke uden for boksen, selvom den gamle måde at gøre ting på var mere behagelig. Nye ideer er trods alt livsgrundlaget for enhver god forretning.
12 Det åbner op for kommunikationskanaler
En skræmmende leder er sjældent effektiv på lang sigt. Den gode nyhed er, at det at være følelsesmæssig intelligent kan gøre dig mere forståelig, og som sådan en leder, som dine underordnede ikke er bange for at kommunikere med. Dette skaber ofte en positiv cyklus på arbejdspladsen: med mere kommunikation bliver du mere effektiv og har mere feedback til at give dine medarbejdere.
13 Det hjælper dig med at indrømme, når du er forkert
Det er aldrig nemt at indrømme, når du har begået en fejl, og det er især tilfældet for dem, der er i lederstillinger. Heldigvis for dem, der er følelsesmæssigt intelligente, er det let at erkende, at en enkelt fiasko ikke gør dig til en fiasko, og indrømme, når du har handlet med fejl. Denne form for ærlighed får dine medarbejdere til at respektere dig mere på lang sigt.
14 Det gør dig mere åben for dine medarbejders ideer
Ud over at tænke uden for kassen på et personligt niveau, kan følelsesmæssig intelligens også hjælpe dig med at øge din modtagelighed for andres ideer. Når du værdsætter og respekterer dine medarbejdere og har empati med dem, er det lettere at behandle deres bidrag som værdifulde.
15 Det hjælper dig med at bevare talentet
Hvis du er ivrig efter at stoppe den uendelige omsætning hos din virksomhed, ville det ikke skade at øge dine EQ-færdigheder. "Folk ønsker at arbejde med ledere, der er mere tilpasset deres behov, er i stand til at kommunikere effektivt og reagere på deres medarbejdere med medfølelse og forståelse, " forklarer Dr. Khazan.
I det lange løb vil fremme af disse følelsesmæssige forbindelser med dine medarbejdere gøre dem ivrige efter at blive i deres positioner i stedet for at lede efter et job, der kan pleje dem både professionelt og personligt.
16 Det skrækker spild tid
Følelsesmæssig intelligens kan være en alvorlig tidsbesparelse for ledere. Følelsesmæssigt intelligente mennesker er ikke bange for at ryste tingene op, selvom det betyder, at der er en chance for at mislykkes. En leder med høj EQ vil vide, hvornår en e-mail kan subbedes til et times langt møde, eller omvendt, selvom det er et oprindeligt skræmmende perspektiv at foretage denne ændring.
17 Det hjælper dig med at genkende dine egne motiver
Shutterstock
Det er ingen let opgave at adskille dine personlige følelser og den professionelle side af dig, der ved, hvornår ting skal gøres. Heldigvis kan lidt følelsesmæssig intelligens gå langt når det kommer til at erkende, hvorfor du gør ting som leder. Fortsætter du blot, hvad chefen har gjort før du gjorde? Handler du med vrede? Bringer du stress fra kontoret uden for arbejdspladsen? Er du uklar på, hvorfor noget skal gøres på en bestemt måde? Når du først har forstået dine egne motiveringer, er det lettere at adskille dine følelser fra fakta om, hvad der skal udføres.
18 Det forbedrer dine problemer med at løse problemer
Shutterstock
Uanset om du har at gøre med en vanskelig medarbejder, kæmper for at finde måder at vokse din nye forretning på eller bare føler dig følelsesmæssigt udmattet, kan følelsesmæssig intelligens hjælpe. Følelsesmæssig intelligens gør dig mere modtagelig for nye ideer, hjælper dig med at samle dig op efter en opfattet fiasko og hjælper med at holde dine følelser i skak, når du er frustreret, som alle kan hjælpe dig med mere effektivt at løse problemer i det lange løb.
19 Det reducerer konkurrenceevnen
Shutterstock
Konkurrence på arbejdspladsen kan være en alvorlig årsag til stress, selv for de mest ufravigelige ledere. Den gode nyhed? Ved at genkende dine egne talenter på arbejdspladsen og andres, snarere end at sammenligne dig selv med personen med den større kontor og flashere titel, kan du grøfte den unødvendigt konkurrencedygtige karakter og nyde dit job til det, det er i stedet for det, du ønsker det kunne være.
20 Det gør dig mere indhold uden for dit job
At være en effektiv leder betyder at være forpligtet til arbejdet, selv når du føler dig mindre end motiveret. Heldigvis kan det at være følelsesmæssigt intelligent hjælpe dig med bedre at navigere i forhold uden for arbejdet, reducere din daglige stress og gøre det lettere at holde sig tilfreds, når du er ude af klokken. Dette vil til gengæld gøre det lettere at holde sig fokuseret på den opgave, der er til rådighed, når du er på arbejde og opretholde en sundere balance mellem arbejde og liv i det lange løb. Og når du vil ryste tingene op på arbejdet, skal du starte med de 40 bedste måder at springe igang med din karriere på.
