Næsten 1, 7 millioner nye tilfælde af kræft diagnosticeres alene i USA hvert år. Og selvom mange mennesker følger grundlæggende sunde leveprotokoller, der minimerer deres risiko, som at få tilstrækkelig motion, spise en afbalanceret diæt og springe over røgene, er der utallige former for kræft, der ikke let kan forhindres ved livsstilsændringer alene.
Tyrere endnu, mange symptomer på kræft forbliver ubemærket indtil de har spredt sig gennem kroppen. Hvad du antager at være en træningsskade, symptomet på en forkølelse eller et mindre dermatologisk problem kan være noget mere alvorligt, der lurer under overfladen. Den gode nyhed? Når du ved at kigge efter disse overraskende kræftsymptomer, øger du dine chancer for at leve et langt, sundt liv. Og når du dagligt ønsker at øge dit helbred og lang levetid, så tjek de 100 fantastiske måder at leve til 100 på!
1 Uforklarlig vægttab
Mens mange mennesker antager, at let vægttab er en god ting, er det i mange tilfælde et tegn på noget mere alvorligt. Uforklaret vægttab, især inden for det tocifrede interval, kan være et tidligt tegn på visse typer kræft. Kræft i spiserøret, halsen og maven kan med vanskeligheder med at sluge eller føle følelser, ofte forårsage et betydeligt utilsigtet vægttab. Tykktarmskræft bidrager også hyppigt til utilsigtet vægttab takket være de ændringer, det kan medføre i dine fordøjelsesvaner. Klar til at starte på en sundere sti? De 100 nemme måder at være en (meget) sundere mand gør det let.
2 Overdreven træthed
Shutterstock
Mellem arbejde, sociale forpligtelser, løbende ærinder og ture til gymnastiksalen er dine gennemsnitlige daglige aktiviteter nok til at få nogen til at føle sig udslettet. Men hvis du har lyst til, at du ikke kan komme ud af sengen, eller finder dig selv i brug af en betydelig mængde ekstra hvile, kan det være tegn på noget mere alvorligt.
Mens visse kræftformer, som lymfom, leukæmi og kræft i skjoldbruskkirtlen, er kendte energibesparelser, kan næsten enhver type kræft udslette en person. Hvis du føler dig markant mere træt end normalt, skal du tjekke med din læge for at sikre dig, at noget alvorligt ikke forårsager dine symptomer. Og når du vil slippe af med din løbende træthed, skal du begynde med de 25 måder, der ikke har kaffe, for at øge dine energiniveauer.
3 Anæmi
Shutterstock
Selvom der er utallige medicinske problemer, der fører til de tre millioner anæmidiagnoser i Amerika, kan kræft lejlighedsvis være en medvirkende årsag til denne almindelige lidelse. Kræft, der involverer blod og knoglemarv, herunder knoglekræft, myelom, leukæmi og lymfom, kan alle bidrage til underproduktion af sunde røde blodlegemer. Blødning i fordøjelseskanalen forårsaget af mave- og tyktarmskræft kan også bidrage til anæmi. Når du imidlertid vil tage ansvaret for dit velbefindende for godt, er dette det bedste bedste ting for dit helbred.
4 følelsesløshed i ekstremiteter
Shutterstock
Hvis dine hænder og fødder pludselig bliver følelsesløse, er det tid til at højne det til din læge. Mens der er mere almindelige forklaringer på ekstremitet i følelsesløsheden, herunder klemte nerver og diabetes, kan tumorer i hjernen og rygsøjlen også begrænse funktionaliteten af visse nerver og forårsage følelsesløshed. Uanset hvad, er det værd at tale med en læge om. Og når du vil redde dit liv, skal du sørge for, at du beder om de 9 medicinske tests, som du altid skal kræve fra din læge!
5 nattesved
Shutterstock
At vågne op sved, når din A / C går i stykker, er normalt. Det er ikke tilfældet at vågne overvådnet hver eneste nat. Selvom mange tilstande, fra hypothyreoidisme til overgangsalderen, kan gøre det vanskeligt at opretholde din krops normale temperatur, kan kræft også være årsagen til dette ubehagelige symptom.
Svær nattesved er ofte et af de første symptomer, folk bemærker, før de opdager, at de har lymfom, en kræft i lymfesystemet. Nattsved er naturligvis ikke det eneste, der muligvis står mellem dig og en afslappende nat - bare tjek de 40 måder din søvn ændrer sig efter 40.
6 Oppustethed
Er den oppustede mave resultatet af gårsdagens tur til Chipotle eller noget mere alvorligt? Selvom oppustethed har mange årsager, fra hormonelle ændringer til øget saltindtag, kan det også være et symptom på fordøjelseskræft, som kræft i kræft i tyktarmen og maven, samt kræft i reproduktionssystemet og bugspytkirtlen. Og for flere gode sundhedsrådgivning, her er den helt nye medicinske test, der kan præcisere din sande alder.
7 En klump i dit hals
Shutterstock
Vi får alle en klump i halsen fra tid til anden, uanset om vi ser på Notebook'en eller gennemgår en hård sammenbrud. Når du har det, der føles som en permanent, er det dog tid til at få det tjekket ud. Kræft i skjoldbruskkirtlen, spiserøret og halsen kan alle være til stede med en følelse af, at noget sidder fast i halsen.
8 Forstørrede lymfeknuder
Shutterstock
Selvom vi ofte tænker på udpegede klumper som de mest tydelige tegn på kræft, kan endda en hævet lymfeknude indikere, at du har at gøre med noget alvorligt. Mange kræftformer, inklusive leukæmi, lymfom og kræft i blodet, diagnosticeres først, når patienter ser en læge for hævede lymfeknuder.
9 hævelse i ansigtet
Det puffede ansigt er måske mere end resultatet af gårsdagens salte snackbinge. Når tumorer begrænser blodgennemstrømningen, især til den overlegne vena cava, oplever mange mennesker udtalt hævelse i ansigtet. Dette er oftest forårsaget af kræft i skjoldbruskkirtlen, lungen og brystet, selvom kræft som kræftformer som lymfom og nyrekræft også har været kendt for at forårsage hævelse i ansigtet.
10 Visionsændringer
Selvom mange mennesker oplever synændringer med alderen, skal du læse, hvis du befinder dig med pludselige synsproblemer. Hjerne- og synsnervetumorer kan lægge pres på øjnene og forårsage hurtige og alvorlige synsændringer. Og hvis du har haft en kræftsvaghed for sent og leder efter en sundere sti, her er 40 livsændringer, du skal foretage efter 40.
11 Inkontinens
12 Pitted Skin
Shutterstock
Mens hudændringer kan være resultatet af alt fra soleksponering for hormonelle forandringer, skal hudændringer, især omkring brystet, behandles af en læge så hurtigt som muligt. Pludselige hudændringer, inklusive skåret hud, kendt som peau d'orange, kan ofte være et tegn på brystkræft.
13 Sværhedsmæssigt ved at synke
Shutterstock
Sværhedsmæssigt ved at sluge kan ledsage forkølelse af møllen, men det kan også være et tegn på noget mere alvorligt. Esophageal- og halskræft kan ofte gøre svælgen vanskelig, og desværre bliver symptomerne på disse kræftformer ofte ikke opdaget, indtil det er for sent. Selv hvis du synes, det er mindre, er det tid til at tale med din læge, hvis du har svært ved at sluge eller finder dig selv kvalt.
14 Smerter under dine ribben
Shutterstock
Ribssmerter kan komme fra mange kilder, fra kraftige træningspasier til at sove i underlige positioner. Desværre kan det ofte også være et tegn på visse kræftformer. Leverkræft har ofte smerter under højre side af ribbenet, mens knoglekræft kan forårsage smerter i selve ribbenene.
15 En klump i armhulen
Shutterstock
Mens mange mennesker ved at kontrollere brystområdet for potentielt kræftformede klumper, er armhulen en ofte overset placering af kræftvæv. Hvis du finder en klump i din armhule, er det værd at have tjekket ud og potentielt biopsieret. Ikke kun opdages ofte brystkræft i armhulen, de hævede lymfeknuder, der er forbundet med kræftformer som lymfom, vises ofte der også.
16 Petechiae
17 knoglesmerter
Shutterstock
Disse ømmer og smerter i dine knogler er måske mere end resultatet af, at du bliver ældre. Knogssmerter er et af de største symptomer på knoglekræft, så hvis du har vedvarende smerter i dine knogler uden nogen ledsagende skade, er det tid til at tale med din læge.
18 beslaglæggelser
Mens anfald generelt er forbundet med epilepsi, kan de også være et symptom på visse kræftformer. Hjernetumorer kan ofte udløse anfald, så hvis du ikke har en epilepsi-diagnose, men finder dig selv, der lider af anfald, er det tid til at tale med en specialist.
19 Vedvarende hoste
Shutterstock
Den irriterende hoste, der ikke går væk, er det værd at konsultere en læge om. Lungekræft og kræft i skjoldbruskkirtlen identificeres ofte, fordi de ledsages af en hoste, der ikke forsvinder med over-the-counter-behandlinger eller tid.
20 hudfarveændringer
Shutterstock
Mens folk betaler gode penge for at opnå en gylden glød, er en gul grund til bekymring. Leverkræft, især i de senere faser, kan forårsage alvorlig gulsot, hvilket giver huden en gul farvetone. Blå hud er på den anden side ofte et symptom på luftvejskræft, hvilket indikerer en mangel på iltet blod. Og når du vil begynde at forbedre dit helbreds helbred, skal du skubbe de 40 usunde fødevarer, hvis du er over 40 fra din menu.
