Spørg enhver forælder, og de vil fortælle dig: at opdrage børn til anstændige mennesker - helst dem, der bruser regelmæssigt, betaler deres regninger til tiden og lejlighedsvis kommer hjem til ferie - er ingen let bedrift. Uanset hvor mange forældrebøger du læser eller babyyogakurser, du deltager i, har selv forældre, der ser ud til, at de handler ting, usikkerheder om, hvor dygtigt de rejser næste generation.
"At have beklagelse er naturligt og universelt for alle gode forældre. Når noget er vigtigt for os, efterlader det os sårbare over for tvivl, bekymringer og beklagelse, " siger den licensierede kliniske psykolog Dr. Inna Khazan, Ph.D. "Det er som to sider af den samme mønt - hvis det at være en god forælder er vigtigt for dig, hvis du elsker dit barn, vil du ende med at bekymre dig og fortryde de fejl, du har gjort. Hver forælder begår fejl, det er også universelt. Det betyder bare ikke, at det at gøre fejl eller at fortryde gør dig til en dårlig forælder."
Fra ubesvarede skolemøder til de tidspunkter dit temperament fik det bedste af dig, disse beklagelser er praktisk talt universelle for enhver forælder. Og når du ønsker at forbedre dit eget forældrespil, skal du mestre disse 40 forældremærker til at rejse et fantastisk barn.
1 De afsatte ikke tid nok.
Ja, dette er den store. Uanset om du er en hjemme-forælder eller du tilbringer 60 timer om ugen på et kontor, føles næsten alle forældre derude som om de kunne have brugt mere kvalitetstid med deres børn. "Med så mange krav til forældrenes tid synes der aldrig at være nok tid. Det er naturligvis også vigtigt at tilbringe tid sammen, " siger Khazan.
Bare fordi du har kort tid, betyder det ikke, at dine børn skal kortsættes, når det kommer til din opmærksomhed. "Travle forældre kunne finde små måder at tilbringe tid med deres børn på særligt travle dage. Hvis der er mere end et barn i familien, ville en til tiden med hvert barn føles virkelig godt - gå en tur før sengetid, læs en bog, fortæl en historie om din dag, lav en meditation sammen, spill et kortspil. Ingen af disse aktiviteter behøver at tage meget tid, men de vil give forælderen og barnet en måde at komme i kontakt med og engagere sig i med hinanden." Og når du vil få mest muligt ud af din tid som forælder, så tjek disse 10 forældremyndigheder fra en All-Star far.
2 De sammenlignede deres børn med andre børn for ofte.
Shutterstock
Ikke alle børn bliver en sportsstjerne eller udmærker sig akademisk, og det er okay - voksne har deres egne styrker, og børn skal have samme høflighed. Når det er sagt, er det svært ikke at sammenligne dine børn med andre børn fra tid til anden, selvom at gøre det kan føre til nogle alvorlige beklagelser senere. Hvis du forventer, at dit barn får nøjagtigt det samme dygtighed, som deres jævnaldrende - eller værre endnu, skubbe dem til at leve op til et andet barns standard - du lægger ikke kun stress på dem, men du overser også deres medfødte styrker og undlader at fremme dem.
3 De sparer ikke nok til college.
Shutterstock
Den gennemsnitlige undervisning for et privat college i USA toppede $ 34.000 $ i 2018, og den gennemsnitlige universitetsuddannede efterlader deres alma mater med $ 37.172 i gæld. Desværre fører disse numre til en stor beklagelse for mange forældre: at ikke spare en tilstrækkelig mængde kontanter for at sikre deres barns uddannelsesmæssige fremtid. Ifølge MarketWatch sparer kun 48 procent af forældrene overhovedet på college, og en undersøgelse antyder, at kun 32 procent af amerikanerne ved, hvad en 529-plan (det er en universitetsbesparende en) er. Og når du vil øge dine besparelser, skal du lære disse 40 lette måder at strække din lønseddel på.
4 De lægger for meget pres på dem - for ofte.
Shutterstock
At have dine børn engageret i forskellige aktiviteter er en god måde for dem at finde ud af, hvad de brænder for. Men som mange forældre er klar over - og beklager - at det at pakke dit barns dag til gællerne faktisk kan have en skadelig virkning. Faktisk antyder forskning, der er foretaget på University of Colorado i Boulder, at børn, der nyder mindre struktureret legetid, er mere i stand til at opfylde deres egne mål og vise større niveauer af eksekutivfunktion i det lange løb.
5 De var ikke ensartede.
Shutterstock / HTeam
Forældre ved, hvor svært det er at opretholde konsistensen, når du har at gøre med små på daglig basis: En dag spiser dine børn veganske, makrobiotiske måltider, den næste, det er is til morgenmad. Selvom det måske føles næsten umuligt at opretholde nøjagtigt de samme standarder for dine børn på den daglige basis, fører det ikke til store angrer for forældrene at forsøge at gøre det. Selvom det ikke altid er nemt at gøre, er det at have ensartede standarder et stærkt fundament for dine børn og kan formindske nogle af disse beklagelser, som forældre har en tendens til at have om deres forældres vende senere ned på linjen.
6 De råbte for meget (og for højt).
Shutterstock
Det sker med de bedste af os: vi bliver urolige eller frustrerede og finder os selv hæve vores stemmer, selv når vi ikke mener. Desværre finder forældrene sig selv når de råber på deres børn, og de kan komme tilbage for at hjemsøge dem i det lange løb. Ud over at være kilden til nogen alvorlig beklagelse, har forskere ved University of Pittsburgh forbundet hård verbal disciplin med en større risiko for depression senere i livet.
7 De sagde ikke "jeg elsker dig" nok.
Shutterstock
At sige "Jeg elsker dig" til dine børn er en nem måde at få dem til at føle sig trygge, elsket og værdsat. Men hvis du kigger på faktisk at kommunikere, hvordan du har det, vil du sandsynligvis fortryde det i det lange løb. ”Forældre ved, at de elsker deres børn, og tror nogle gange, at børn bare ville vide, at de er elsket, ” siger Dr. Khazan. Men det er næppe nok at acceptere, at du føler det. "Det er faktisk virkelig vigtigt at sige ordene 'Jeg elsker dig' til børnene, " siger hun. Og når du vil vide, hvorfor dine forældre så ud til at have det så meget lettere, kan du opdage disse 20 måder, som forældre er anderledes end det var 20 år siden.
8 De tilbød for meget ikke-konstruktiv kritik.
Forældre ønsker at forme deres børn til succesrige, produktive mennesker, men nogle gange tilbyder endda de mest samvittighedsfulde forældre kritik af deres børn, som er mindre end nyttige - og lever for at fortryde det. Fra de tidspunkter, du kom med en snide-bemærkning om dit barns udseende til de kritiske, men ikke nyttige kommentarer om deres datingsvaner, forældre føler ofte nogen alvorlig beklagelse over disse kommentarer, der er talt ud af vrede eller frygt snarere end et reelt ønske om at hjælpe.
9 De behandlede dem som små voksne.
Så hårdt som det er at acceptere er børn ikke bare små voksne: de har forskellige behov, forskellige følelser og forskellige evner. Desværre er det svært for mange forældre at forældre med dette i tankerne, hvilket fører til, at mange forældre beklager måderne, hvorpå de pressede deres børn til at opføre sig. Selvom det er rart at forestille sig, at dine børn altid vil være lydige, charmerende og villige til at lære, er dette sjældent tilfældet, og mange forældre beklager, at de forsøgte at få deres børn til at overholde deres urimelige standarder i det lange løb.
10 De forkælet dem rådne.
Ingen vil se tilbage og sige, at de har forkælet deres børn, hvilket førte mange forældre til at fortryde de valg, de gjorde, da de opdrættede deres børn. Selvom der ikke er nogen eneste gave eller opførsel, der vil forkæle et barn, kan et mønster af konsekvent overindulgens bestemt forudsige en fremtid med beklagelse, når de stadig beder om en godtgørelse kl. 30.
11 De tvang værdier.
Shutterstock
Hver forælder ønsker, at deres barn skal have værdier, men at prøve at skubbe dine specifikke værdier på dine børn fungerer normalt ikke på lang sigt. I slutningen af dagen beslutter børn, hvad deres prioriteter er, og måske bare videresigne dig for at prøve at tvinge dine egne værdier ned i halsen.
12 De var for kontrollerende.
Mens mange forældre beklager at have forkælet deres børn, vil lige så mange, hvis ikke mere, mærke anger for deres diktatoriske opførsel omkring deres børn. Selvom det unægteligt er vigtigt at sætte grænser for børn, skaber tilsyneladende vilkårlige regler for, hvordan de klæder sig, hvem de hænger ud med, hvad de spiser, eller hvordan de skal leve deres liv som voksne, i sidste ende vil slå tilbage.
13 De brugte for meget tid på at stirre på skærme.
Vi er unægteligt afhængige af vores enheder: faktisk antyder forskning, at amerikanske voksne bruger op til fem timer på deres telefon hver eneste dag. Desværre fører dette ofte til nogle alvorlige forældrebeklager - alle de timer, du bruger på at kontrollere sociale medier, er uundgåeligt øjeblikke, du går glip af med dine børn.
14 De prøvede ikke nye ting nok.
Som voksne er det nemt at finde dig selv fast i en rutine, når det kommer til de steder, du rejser, aktiviteter, du deltager i, og folk, du ser. For mange forældre kan dette skabe betydelige beklagelser, når årene går - ikke kun betyder de ubesvarede muligheder uundgåeligt, at du springer over chancerne for at udvide dit barns horisont, du indstiller dem også potentielt til at sidde fast i de samme mønstre som voksne.
15 De ignorerede følelsesmæssige behov.
Shutterstock
Børn har forskellige følelsesmæssige behov end voksne, og mange forældre finder sig selv angrede alle de gange, de ignorerede denne grundlæggende sandhed. Få mennesker ser med kærlighed tilbage på de tidspunkter, hvor de bad et grædende barn om at "komme over det" eller instruerede et ungt barn "at holde op med at fungere som en baby." Og hvis du vil opdrage et følelsesmæssigt sundt barn, skal du sørge for at grøfte disse 40 ting, du aldrig skal sige til dit barn.
16 De tog ikke nok personlig tid.
Mens mange forældre beklager er relateret til selve forældremyndigheden, ligesom mange forældre ønsker, at de havde taget mere tid for sig selv. Selvom forældrerollen tilbyder få pauser, er det vigtigt at tage dem, som din tidsplan tillader. "Det er vigtigt for børn at se deres forældre deltage i meningsfulde aktiviteter, hvad enten det er arbejde eller sjov, " siger Khazan.
17 De forventede perfektion.
De fleste forældre tager ikke hensyn til de tidspunkter, hvor de skældte ud for deres barn for at få en 95 på en prøve eller tvang dem til at øve klaver, indtil deres hænder var trange, da forældre vinder på lang sigt. Dog bruger det for meget tid på at tænke på, hvordan du skulle have håndteret en situation, ikke meget bedre.
"Forældre vil have, hvad der er bedst for deres børn. De vil være de forældre, de kan være. Men ting går ofte ikke efter planen, og de lever ikke altid op til deres egne forventninger, " siger Khazan. "Når forældre ikke giver sig selv plads til fejl, bruger de så meget tid på at slå på sig selv for fejl, at de måske går glip af muligheden for at nyde det positive."
18 De troede ikke deres børn.
Selvfølgelig græder nogle børn ulv næsten dagligt. Når det er sagt, fortryder forældre ofte de gange, de ikke troede, da deres børn sagde, at de var såret, ignorerede dem, da de sagde, at de var bange, eller tvivlede på deres bekymring for ting som deres sikkerhed og velvære.
19 De læste ikke nok for dem.
De gange, hvor du lægger dine børn lige i seng i stedet for at læse dem Hop on Pop i tusinde gang kan måske bare blive et af dine større forældrebeklager over tid. Ikke alene læser man højt et middel til at fremme kognitiv udvikling hos små børn, har forskere ved UC Santa Cruz fundet, at læsning er et endnu mere effektivt middel til at opbygge et barns ordforråd end at have regelmæssige samtaler med dem.
20 De havde kun børn, fordi de følte pres på.
Shutterstock
Ikke alle forældre beklager sker efter dine børn ankommer. Faktisk beklager flere og flere forældre valget om at have børn til at begynde med. Mens samfundspresset stadig spiller en stor rolle i at overbevise folk om, at familielivet nødvendigvis er for dem, hvis du ikke ønsker at se tilbage på din forældreoplevelse med alvorlig beklagelse, er det vigtigt, at du tager beslutningen om at få børn baseret på dine egne ønsker og behov, snarere end hvad andre mennesker synes.
