Shutterstock
En kræftdiagnose er ofte livsændrende, hvilket forstyrrer dit job, dine forhold og naturligvis dit helbred. Det kan betyde en fuldstændig transformation af en persons daglige liv. Men mens oplevelsen af at have kræft er blevet vist i utallige artikler, film, tv-shows og mere, er der nogle realiteter omkring at leve med kræft, som de, der har gennemgået det - eller stadig går igennem - føler for ofte overses i skildringer af sygdommen. Her er 17 ting, folk aldrig fortæller dig om at have kræft.
1 Det kan skade, når dit hår falder ud.
Shutterstock
Mens kvalme og ubehag ved kemoterapi er velkendt for de fleste, er færre mennesker klar over, at det faktisk også er meget ubehageligt at miste dit hår.
"Din hovedbund gør ondt. I det mindste for mig gjorde det det. Det var så smertefuldt, " ikke-Hodgkins lymfomoverlevende Arielle Rosen fortalte The Patient Story. "Så jeg havde meget, meget hvidgrå hår naturligt - nu er det lidt mørkere vokset tilbage i - men du kunne se det røde i min hovedbund, og jeg ville bare have det væk. Det var smertefuldt. Ingen siger det."
Doreen DiSalvo, en overlevende af brystkræft, fortalte The Patient Story, at for hende var den værste del hendes øjenvipper: "Mine øjenvipper har ondt meget, da de faldt ud. Du ville ikke tænke så små som de er, at de ville være så smertefuldt, men det var som små pigge."
2 "Chemo cravings" er ægte.
Shutterstock
Kemo kan ikke kun sætte en alvorlig bule i din appetit - det kan også udslette dine smagsløg. Undertiden er resultatet et ønske om søde godbidder og junkfood.
”Alt smagte som pap, som sutte, fordi jeg elsker at spise, ” fortalte brystkræftoverlevende Amelia Laytham til The Patient Story . "De eneste ting, jeg kunne smage, var slik. Folk begyndte at sende mig frugtarrangementer, nogen sendte mig en masse cupcakes. Jeg spiste en masse frugt og en masse desserter."
Shirley Pattan, en overlevende kræft i æggestokkene, fortalte The Patient Story, "I løbet af de første par runder var alt, hvad jeg ønskede, knasende Cheetos. Jeg ville ikke spise noget andet."
3 Du mister nogle venner.
Shutterstock
At finde ud af, om en ven har kræft, kan være overvældende for mange mennesker, hvilket gør dem usikre på, hvad den mest passende handling ville være i en situation, de aldrig har oplevet. For nogle kan den usikkerhed og angst være for meget, og de løber den anden vej.
"Ikke alle dine venner og familie vil være i stand til at håndtere din diagnose, " siger Jennifer Kehm, udviklings- og forbindelsesleder ved Cancer Caring Center. "De kan gemme sig. Det kan skade dine følelser, men prøv at kommunikere."
Rebecca Pine, der holder workshops og talerengagementer relateret til hendes oplevelse som 10-årig brystkræftoverlevende, gentager dette. ”Jeg var overrasket over at se, at nogle mennesker i mit liv ikke kunne håndtere det faktum, at jeg havde kræft, ” siger hun. "Da jeg blev fortæret af at sile gennem kirurgiske og behandlingsmuligheder, sluttede nogle af mine forhold naturligvis."
4 Du styrker andre venskaber.
Shutterstock
Men lige så ofte beskriver kræftoverlevende, hvordan det bringer andre i deres liv nærmere, eller hvordan de, de ikke havde talt med i år, kommer tilbage i deres liv. Ofte er det ikke de mennesker, du forventer.
"Nogle forhold bliver stærkere, " siger Pine. "Jeg blev overrasket over at se, at de der virkelig var der for mig, ikke var dem, jeg forventede at være."
5 Du finder venlighed fra fremmede.
Shutterstock
Ligesom kræft kan resultere i stærkere venskaber - nogle gange med mennesker, der overrasker dig - kan det også bringe nye mennesker ind i dit liv og sætte dig på umiddelbare intime vilkår.
"Kræft er ikke en gave, men de mennesker, det bringer ind i dit liv, er, " siger brystkræftoverlevende Lisa Lurie, medstifter af Cancer Be Glammed. "Under kemoterapi var jeg skaldet og bar ofte hovedtørklæder. Det var tydeligt, at jeg havde kræft. Under en shoppingtur til Trader Joe's kom en af kassererne til min kasse med en masse blomster. Hun havde købt dem til mig med hendes egne penge og sagde: 'Du fortjener blomster.' utrolige handlinger af venlighed fra fremmede, dit medicinske team og andre."
6 Du bliver sundhedsbesat.
Shutterstock
Når dit helbred bliver et spørgsmål om liv og død, kan du muligvis begynde at tage det meget alvorligt for første gang. Det kan være dobbelt sandt for dem, der gennemgår kræft i barndommen, hvor de tidligt introducerer dem betydningen af deres helbred, og hvordan enhver beslutning, de træffer, kan påvirke det.
"Det er det, der får mig til at træne dagligt, nogle gange to gange om dagen, hvis jeg har tid, sluger en næve vitaminer hver morgen og endda får en kandidatgrad i ernæring, " siger certificeret ernæringsekspert og overlevende hjernekræft Paul Claybrook, der driver Super Duper Ernæring. "Jeg har et behov for at anvende ethvert værktøj til rådighed, der kan eller endda kan forbedre mit helbred og dermed mindske min risiko for fremtidig sygdom."
7 At rejse hjem kan være stressende.
Shutterstock
De, der ikke har oplevet det, kunne måske tro, at at forlade hospitalet efter en in-patient-behandling eller operation ville være et øjeblik af lettelse - endelig at vende tilbage til hjemmets bekvemmeligheder og ud af det sterile hospitalmiljø. Men mange kræftoverlevende beskriver at føle mere stress end komfort.
”Jeg ønskede at blive en tredje nat, men hele holdet sagde, at det ville være bedre, hvis jeg gik hjem, ” fortæller overlevende nyrecellekarcinom Rachel Rhee til The Patient Story . "Jeg tror, det var bare den frygt, jeg havde sneget sig op igen. Jeg ville være i nærheden af medicinske fagfolk, fordi hvad-hvis var lidt lammende lidt."
Casey Head, en overlevende af akut lymfocytisk leukæmi, beskrev at have oplevet panikanfald, når han skulle forlade hospitalet.
”Jeg var som, ” Åh herregud, mit hold vil ikke være her. Hvad hvis der sker noget? ”Sagde hun. "Alt begynder at gå gennem dit hoved, og du begynder at narre. De var som 'Du skal rejse. Det er tid til at gå hjem', men jeg spurgte fortsat, om de var sikre. Mit sind blev ved med at gå i worst case scenarier."
8 Din økonomi får et hit.
Shutterstock
Vi hører masser om de sundhedsmæssige udfordringer, som man gennemgår, når man kæmper mod kræft, men hvad man ofte glemmer er, hvor skadelig kræftbehandling kan være på en persons økonomi.
"Selv med forsikring vil kræft ødelægge dine penge, " siger April Johnson Stearns, grundlægger og chefredaktør for Wildfire Magazine , dedikeret til yngre kvinder, der får diagnosen brystkræft. "I årevis har du opfølgningsaftaler, scanninger, operationer, medicin. Du har måske svært ved at vende tilbage til arbejde på grund af 'kemohjerne.' Du finder måske ud af, at det arbejde, du gjorde før kræft, ikke længere er opfyldt."
9 Dit sexliv tager også et hit.
Shutterstock
Flere dårlige nyheder: Ud over traumerne kan en krop gennemgå - med behandlinger, operationer og somme tider at miste dele af ens fysiske krop - kræft kan også alt andet end udslette din sexlyst.
"Jeg havde ingen idé om, at brystkræft ville fraråde mig de hormoner, der fodrede min libido og ville smide mig ind i den tidlige overgangsalder, hvilket gjorde sex temmelig vanskelig, " siger Stearns. "Jeg er for ung til dette!"
10 Nogle bivirkninger dvæler.
Shutterstock
Når vi taler om kræft, der går i remission, kan de, der aldrig har oplevet det, forestille sig, at det betyder, at dit helbred vender tilbage. Men selvom remission altid er gode nyheder, betyder det ikke, at alt er tilbage til det normale.
"Der er mange bivirkninger, der dræber sig efter behandlingen, " siger Rebecca Adams, administrerende direktør og medstifter af My Alchemy Skin Care, som blev inspireret af hendes erfaring med kræft. "Det har været 29 måneder NED (ingen tegn på sygdom), og jeg oplever stadig nogle, især neuropati i fingre og tæer."
Papillær thyreoideacanceroverlevende Cathy McKinnon, ejer af Wellness Warrior Coaching, tilføjer, at selvom mange antager, at "remission" betyder "fint", er fakta forskellige. "Virkeligheden er, at ens krop aldrig vender tilbage til den forudgående tilstand, og at der er livslange virkninger, som man er nødt til at styre, " siger hun. "Den lyse side - du er i live for at se en anden dag."
11 Tilbagefald kan være mere aggressivt end nogensinde.
Shutterstock
Og ligesom bivirkninger kan vare længe efter remission, hvis kræft kommer tilbage, kan den være mere aggressiv, end den var før.
”Dette skete med mig efter et par måneders eftergivelse, ” siger Adams. "Det ser ud til at være temmelig standard, når behandlingen er afsluttet. Enten metastaserer kræft, eller der opstår en sekundær kræft. Dette er bevis på, at kemo ikke 'kur', fordi det ikke dræber stamcellerne."
12 Du finder et større ønske om at give tilbage.
Shutterstock
Mens oplevelsen af en kræftdiagnose, behandling og remission er en udmattende diagnose, siger mange af dem, der gennemgår den, at det også inspirerede dem til at give tilbage.
”Jeg forventede ikke, at mit liv ville blive så fuldstændigt ændret af kræftoplevelsen, at jeg ville vie mit liv til at give tilbage til kræftsamfundet, ” siger Pine. "Mit nye arbejde er dybt meningsfuldt for mig. Dette var en uventet gave."
13 Journalisering og dokumentation af oplevelsen er vigtig.
Shutterstock
Det er måske længe siden, du skrev i en dagbog, men oplevelsen af at leve med kræft kan fornye værdien - inklusive de åndelige og følelsesmæssige fordele - ved at knække en dagbog til en tom side og slå nogle tanker ned.
”En af de ting, jeg gjorde, var, at jeg førte journal, ” fortalte Hodgkins lymfomoverlevende Lia Sartorio The Patient Story . "Jeg har skrevet om mine tanker, følelser eller noget næsten hver dag."
Amber Bauer skriver for Cancer.net og citerer et væld af forskning, der illustrerer de sundhedsmæssige fordele ved journalføring. En undersøgelse fra 2014 i Journal of Clinical Oncology fandt, at forsøgspersoner med nyrekræft, der udtrykte skriftlige øvelser, havde færre symptomer end dem, der ikke gjorde det. Og en rapport fra 2008 i The Oncologist fandt, at skrivning i kun 20 minutter kan ændre den måde, kræftpatienter tænker på deres sygdom.
14 Der er masser af gode minder.
Shutterstock
I processen med at nedlægge ens oplevelser eller gennemgå tidsskriftet senere beskriver mange kræftoverlevende, at de kom til en anden overraskelse: Der er masser af glade øjeblikke blandt ubehageligheden ved kræftbehandling.
"En del af min journalisering er at holde styr på de gode ting, der er kommet ud af dette, " sagde Sartorio i sin udtalelse om The Patient Story. "Min liste er så meget længere, end jeg kunne have forestillet mig. Det er noget, jeg anbefaler nogen."
Hodgkins lymfomoverlevende Madi Jones beskrev til The Patient Story, hvordan hun beklager ikke at have gjort mere journalføring af netop disse grunde. ”Min mor forsøgte altid at tage billeder, når jeg var efter aftale, og jeg var altid så slem, ” sagde hun. "Jeg havde ikke lyst til at tage billeder. Når jeg ser tilbage på det, ville jeg ønske, at jeg havde de minder, så jeg kunne se tilbage på det og reflektere. Ingen fortalte mig at journalisere. Jeg ville ønske, at jeg havde gjort det, fordi det ville have været nyttig."
15 At tale om din oplevelse kan være styrkende.
Shutterstock
Mens en kræftdiagnose kan være isolerende og vanskelig, beskriver mange af dem, der har stødt på den følelse af styrke, de fik ved at dele deres oplevelser offentligt, i små grupper og en-til-en.
"Deling af min kræftoplevelse med andre gav mig en større følelse af formål og mening, end jeg nogensinde har følt før i mit liv, og hjalp mig med at overvinde isoleringsfølelser, " siger kræftoverlevende Fabian Bolin, der for nylig lancerede appen War On Cancer. "Jeg kæmpede med tab af selvværd efter at have været diagnosticeret, og mange mennesker, der er ramt af kræft, rapporterer også, at de mister deres følelse af identitet og formål såvel som at kæmpe med den uundgåelige medlidenhed, der blev modtaget fra dem omkring dem."
16 Blodoverførsler kan være et stort energikræft.
Shutterstock
Når vi hører om "blodoverførsler", forestiller vi os normalt, at de findes for at erstatte blod, der mistes under operationen. Det er ofte tilfældet, men blodoverførsler kan også være noget af en energidrink på næste niveau.
”Jeg var forbløffet over det øjeblikkelige energiforøgelse, som blodtransfusioner gav mig, mens jeg gennemgik kemoterapi, ” siger Hodgkins lymfomoverlevende Stephenie Lai, der oplevede 20 blod- og blodpladetransfusioner, før han gik i remission og nu arbejder for det amerikanske Røde Kors. "Under mine kemoterapi følte jeg mig virkelig udmattet, og blodtransfusioner gav mig det løft af energi, jeg havde brug for. Efter første gang jeg modtog en blodtransfusion, bemærkede min sygeplejerske endda forskellen med det samme."
17 Kræft kan være begyndelsen på et nyt liv.
Shutterstock
Kræft kan være livsændrende, men det efterlader også mange mennesker en fornemmelse af fornyet eller transformeret formål, hvilket fører dem til at rette deres energi mod forsømte projekter eller finde ny betydning i de ting, de gør. I stedet for en ende på livet, kan det betyde begyndelsen på en ny.
”De fleste mennesker synes, kræft er en dødsdom, og der er mange mennesker, der har mistet mange familiemedlemmer på grund af det, ” siger Bolin. "Jeg vil have, at folk skal huske, at to ud af tre patienter overlever, og at mange mennesker, der kommer ud af kræft, kommer ud af det, en lykkeligere person, fordi at leve gennem sygdommen giver dig uvurderlig viden og værdsættelse for livet."
