I hele dit liv har du sandsynligvis mødt et par krævende mennesker. Du ved, folk der elsker deres designertøj, er betyder med hensyn til, hvor de spiser, og altid ønsker at være centrum for opmærksomheden. Men nogle gange, nogle gange , kan du muligvis få et fingerpeg om, at du selv kan være en høj vedligeholdelsesperson - især i dit forhold.
For eksempel er dit motto for date-aften altid "gå stort eller gå hjem." Eller måske kan du ikke håndtere dine tekster, der bliver ubesvaret i mere end et par minutter. For at hjælpe dig med at vide, hvor du står, har vi afrundet alle de tegn, du muligvis er en partner med høj vedligeholdelse.
1 Du er ekstremt ufleksibel med din tidsplan.
Shutterstock / RossHelen
Nogle gange kommer et stort møde op på din partners job, og du skal annullere dine middagsplaner. Det sker. Og når det sker, hvordan kan du typisk klare det? I henhold til Lauren Cook, en doktorgradskandidat i klinisk psykologi og forfatter af The Sunny Side Up: Celebrating Happiness , har personer med højt vedligeholdelse en virkelig vanskelig tid med at tilpasse sig det uventede… og vil ofte tømme, skylde eller skamme deres partner for en planlægge opkobling, selvom ingen er skyld."
2 Du er aldrig tilfreds.
Shutterstock
Selvom det er vigtigt at vide, hvad du kan lide - og at dele dine behov, ønsker og ønsker med andre - kunne din finende natur være et tegn på noget mere. "Partnere med høj vedligeholdelse er meget vanskelige at behage, " siger Cook. "De vil have det på deres måde… og deres alene."
3 Du bliver ked af det, når tekster bliver ubesvaret i 10 minutter.
Shutterstock
Mobiltelefoner er gode, da de giver dig mulighed for at nå din partner i nødstilfælde eller underrette dem om ændringer i sidste øjeblik af planer. Men hvis du finder dig selv at sms din partner hvert sekund af dagen - og kræver et øjeblikkeligt svar hver gang - kræver du måske for meget af dem.
"Folk med høj vedligeholdelse opfatter ethvert behov for at være et presserende behov, " siger Adina Mahalli, en certificeret psykisk sundhedskonsulent og specialist inden for familiepleje hos Maple Holistics. "De har brug for øjeblikkelige svar og konstant validering." Hvis de ikke gør det, siger Mahalli, kan de blive forstyrrede, ængstelige, irritable eller irriterede.
4 Du beder din partner om hjælp og kritiserer dem derefter, når opgaven udføres "forkert."
Shutterstock
Har du nogensinde bedt din partner om at hente et par ting fra butikken kun for at tukte dem til deres valg? (Enkeltlags toiletpapir ?! Virkelig?) Spoiler-alarm: Du er muligvis vedligeholdende.
"Fussing over enhver lille detalje kan virkelig slette dem omkring dig, " siger Mahalli. "Hvis du kan lide ting, der er gjort på en bestemt måde, og intet under denne standard vil gøre, er du muligvis betyder til høj vedligeholdelsesarbejde."
5 Du klager konstant.
Shutterstock
Nej, det er ikke normalt at blive konstant kørt af kundeservice eller ikke være tilfreds med indkvartering på selv de mest elegant hoteller. Hvis du er det, kan din manglende opfyldelse være et tegn på, at du er en høj vedligeholdelsesperson - og du kan satse på, at egenskaben også tynger på dit forhold.
"Den høje vedligeholdelsesperson er aldrig tilfreds. Intet er nok, " siger Dr. Fran Walfish, en familie- og forholdspsykoterapeut i Beverly Hills, Californien, og forfatteren af The Self-Aware Parent .
6 Du kan ikke håndtere, når datoen nat ikke går nøjagtigt som planlagt.
Shutterstock
Nogle gange kommer den bøf, du bestilte medium sjældent, godt ud, eller klippestedet, du gerne ville besøge, viser sig at være lukket for en privat fest. Det er livet, ikke? Mens nogle mennesker kan rulle med slagene, vil folk med høj vedligeholdelse have svært ved at komme videre.
"Mange mennesker med høj vedligeholdelse er perfektionister, " siger Walfish. "De vil være de bedste og have de bedste, " og noget mindre er skuffende.
7 Og du er heller ikke inde i lave nøgletal.
Shutterstock
Hvis du er meget vedligeholdende, værdsætter du de finere ting i livet, og du ved, at du fortjener dem. Så når det kommer til at gå ud, er dykke barer, spisesteder, picnics og spadsereture gennem parken en no-go - og du vil aldrig blive fanget død død.
8 Små bevægelser skuffer dig.
Shutterstock
En tankevækkende partner udtrykker deres kærlighed på mange måder, både store og små. Men hvis du kun sætter pris på mere detaljerede kærlighedsvisninger - ting som rosebuketter og koncertbilletter, som du ikke kan finde - kan du være meget vedligeholdende. Når alt kommer til alt er en kærlighedsnotat til frokostboks lige så romantisk, hvis ikke mere, end en dekorativ middagbestilling.
9 Du vil aldrig hænge ud hos din partner.
10 Du monopoliserer de fleste samtaler.
Shutterstock
Selvom det ikke er en dårlig ting at være en chatterbox, er det at tale for meget en definerende egenskab hos individer med høj vedligeholdelse. "Folk med høj vedligeholdelse er ordrette, " siger Walfish. "De taler uophørligt og søger efter et lyttende øre." Næste gang du er ude med din markante anden, skal du sørge for, at samtalen er delt 50-50.
11 Du vil have det endelige siger i enhver beslutning.
Shutterstock
Har du altid brug for at have det sidste ord om alt i dit forhold? I så fald kan du muligvis have høj vedligeholdelse.
Ja, hvis du finder dig ikke uvillig til at lade din partner vælge en restaurant eller film, kan du være mere stædig og svær end stærk og beslutsom.
12 Du kræver gaver, men giver dem aldrig.
Shutterstock
Der er ikke noget galt i at ønske at blive forkælet, men hvis du lægger mere vægt på ting end dit betydningsfulde andet, kan du måske genoverveje dine prioriteter. "Nogle mennesker stiller høje materielle krav til deres romantiske partnere, " siger David Godot, en licenseret klinisk psykolog fra The Psych Lab. "De vil have mange dyre gaver og ekstravagante oplevelser… ignorere de mere følelsesmæssige aspekter af forholdet."
13 Du bliver jaloux, når din partner lægger mere vægt på deres venner end dig .
Shutterstock
At have dine egne venner og interesser er vigtigt for ethvert sundt forhold. Og det betyder, at din partner nogle gange vil prioritere deres venner og familie frem for dig. Hvis det grinder mod dig, kan du være høj vedligeholdelse. Ifølge Godot kræver mennesker med højt vedligeholdelse megen opmærksomhed - især fra deres betydningsfulde andre.
14 Du - og din partner - skal være perfekt præsenterende på alle tidspunkter.
Shutterstock
Selvfølgelig er det vigtigt at gøre et godt indtryk. Men når du først er vant til at vælge din partners outfits og adfærd, betyder det, at din holdning med høj vedligeholdelse fører til, at du uretfærdigt holder din partner til de samme umulige standarder, som du holder dig selv for. På det tidspunkt er din besættelse af at følge med Joneses gået for langt.
15 Du sprøjter over alt fra hudpleje til designer-duds.
Shutterstock
At ønske at se godt ud er en ting, men at være en snob om din champagnesmag er en anden helt. "Folk med høj vedligeholdelse kan være materialistiske, " siger Walfish tydeligt. "De har brug for penge for at være glade."
16 Du er blevet kaldt "afviklet" eller "oppet."
Shutterstock
På grund af deres intense behov og ønsker, betragtes mennesker med høj vedligeholdelse ofte som høje. "De afvikles tæt og ængstelige over de ting, de har brug for, " siger Walfish. Så hvis du lever i en tilstand af vedvarende drama og ofte finder dig selv at vige på kanten af et sammenbrud, kan du være høj vedligeholdelse.
17 Og du siger aldrig "Jeg er ked af det."
Shutterstock
Ved at sige "Undskyld" indrømmer du, at du på en eller anden måde gik forkert. Desværre, hvis du er en partner med høj vedligeholdelse, kan du muligvis tage problemet med at gøre det - enten fordi du, A) ikke er i stand til at indse, at du har begået en fejl, eller B) ikke er i stand til at indkalde ydmygheden for at undskylde. Kort sagt, hvis ordene "jeg er ked af det" ikke er glip gennem dine læber på et stykke tid, kan du overveje hvorfor. Og for flere råd om, hvordan du opretholder et sundt, langvarigt forhold, kan du tjekke disse 40 gammeldags forhold til tip, der stadig gælder i dag.
