Selvom der bestemt er masser af ting, du skal holde fra din partner - især hvis du ikke er tilhænger af hans eller hendes familie - er der bestemt masser af ting, som du altid ville have det bedre til at fortælle dem. Og ifølge de øverste forhold, som vi talte med, hvis du spiller disse kort for tæt på vesten, vil du stille dig selv op til et større drama på linjen. (Ingen vil have det, ikke?) Så her er de sandheder, du bliver nødt til at eje op til - fra brugen til skandaløst - lige fra eksperter, der har set det hele. Og når du først har fordøjet disse, skal du ikke gå glip af de 50 værste kæledyr, der slør på forhold.
1 Du er i gæld
Uanset om det er lidt eller meget, hvis du bor med din partner eller har kombineret økonomi, skal de vide, hvor meget du skylder. ”Hold ikke din gæld hemmelig, ” råder April Masini, en relation og etikettexpert og forfatter. "Åbn det tidligt i et forhold, og skriv ikke undskyldninger. Vær ærlig - og forvent ærlighed til gengæld. Hvis din gæld er en deal-breaker for din partner, er det meget bedre at vide det foran dig, før du begge er investeret i forholdet."
2 Du tror ikke, de gør en indsats
Mange mennesker har lyst til, at deres partner ikke bare trækker deres vægt, men beslutter at holde det for sig selv. Uanset om det skyldes, at de ikke tjener indtægter, ikke hjælper med pligter eller ikke tager deres del af det følelsesmæssige arbejde, et forhold kræver, er det nødvendigt at tale op. "De fleste par taler ikke om ansvar, da de føler, at det kan være smålig, " siger Hope Mirlis, en før-ægteskabelig rådgiver og bryllup officiel baseret fra NYC. "Men disse små problemer kan hurtigt forårsage vrede, så det er bedst at tale om dem tidligt." Og hvis du virkelig vil kaste din vægt rundt, hvor den tæller, skal du tage et kig på 17 Expert Sex Moves De bedste elskere, der altid er.
3 Du plejede at have et stofmisbrugsproblem
Shutterstock
Du har måske lyst til, hvad der i fortiden fortjener at blive der, men dette er en undtagelse. "De, der har kæmpet med og overvundet afhængighed, forstår, at de altid vil blive fristet, " forklarer Melissa Orlov, en forholdskonsulent og grundlægger af ADHD ægteskab. "Din partner har brug for at vide om dine fortidsafhængighed for at være i stand til fuldt ud at støtte dig. Del viden om din fortid såvel som alle fristelser eller problemer, du føler i nuet. Det er ikke din partners job at helbrede dig, men at vide disse ting kan hjælpe dem bedst med at støtte dig."
4 Du ved, du ikke kan få børn
Beslutningen om at få børn (eller ikke) kan være en følelsesmæssig fyldig, men hvis du ved, at du medicinsk ikke er i stand til at blive gravid, skal du være opmærksom på det, ifølge Dr. Wyatt Fisher, en klinisk psykolog og grundlægger af Ægteskab Refresh. At holde disse oplysninger for dig selv er simpelthen ikke retfærdig for din partner.
5 Du tror, du kan være deprimeret
Shutterstock
"Psykiske sundhedsspørgsmål forstyrrer din evne til at være til stede og finde glæde i livet. Dette vil påvirke din evne til at være en støttende partner, " siger Kimberly Hershenson, LMSW. En anden ting, du ikke bør holde for dig selv? Tidligere kampe for mental sundhed. Du ved aldrig, hvornår de kan vokse op igen, og din SO skulle vide at være på udkig efter advarselsskilte.
6 Du får ikke det, du virkelig ønsker i sengen
"Nogle gange føler folk, at det er lettere at bare acceptere, hvad de får, snarere end at bede om, hvad de virkelig ønsker mellem arkene, men dette gør kun ondt i dit forhold, siger Tara Struyk, medstifter af Kinkly." Langt de fleste mennesker under -kommunikation, når det kommer til sex, selv i langvarige forhold. Sandheden er, at når vi ikke beder om, hvad vi vil, ender vi med at skaffe os langt mindre end vi burde. Og selvom det kan være hårdt at tale om sex, foretrækker de fleste partnere en retning (især når det fungerer!) Frem for at famle rundt i mørket."
7 Den enorme familiehemmelighed
Det kan føles som om det ikke er dit sted at afsløre en familiehemmelighed til din langvarige partner, men hvis en af dine forældre ikke er din biologiske forælder, for eksempel, eller du er adoptiv, men ikke snak om det, vil din SÅ skal holdes ind. "Din partner fortjener at vide sandheden, og hvordan det kan påvirke dem og dit forhold, " påpeger Rosalind Sedacca, en dating og forholdet coach. "Dette er ikke tid til at undgå problemer eller stille en falsk front."
8 Du er 100 procent sikker på, at du gør eller ikke vil have børn
"Jeg beskæftiger mig med et ton kvinder i 40'erne og mænd i 40'erne og 50'erne, der ikke har haft børn, og oftere end ikke er de 'åbne' for at få børn, " siger Erica Arrechea, en certificeret matchmaker og grundlægger af Cinqe Matchmaking. ”Få det svar til et ja eller nej, ” råder hun. At slå rundt i busken øger chancerne for hjertesorg senere.
9 Hvordan du bruger dine penge
Shutterstock
Ja, alle skal have deres egen private nødsituationskasse, men det er vigtigt at være på samme side som din partner om pengeudgifter generelt, selvom du er enig i at være uenig om, hvordan du bruger det. "Folk vokser op forskelligt og har forskellige syn på penge, og hvordan de skal bruges, " siger Dr. Venessa Marie Perry, grundlægger og Chief Relationship Strategist hos The Love Writ. "I mange par er der en spender og en sparer. Det er vigtigt at forstå, hvordan penge blev diskuteret i deres familie for at forstå deres økonomiske vaner." Så gå videre og vær ærlig om, hvad du bruger penge på. Hvis din partner ikke kan lide det, kan du acceptere at holde din økonomi adskilt, men i det mindste ved du hvert, hvad du er i for.
10 Den ven, du har fået meget tættere på
Du behøver ikke, at vi fortæller dig, at snyd er dårligt. Men følelsesmæssig utroskab tæller stadig som snyderi for mange mennesker, så hvis du finder dig selv at komme tættere på nogen - selvom det er lige som venner - er det en god ide at give din partner en heads up. "Medmindre der på forhånd er enighed om, at det er okay at have andre betydningsfulde forhold, beskriver de fleste partnere denne form for hemmelighed som et forræderi, " siger Shelly M. Smith, en licenseret ægteskabs- og familieterapeut hos United Counselling & Wellness. "Når denne type hemmelighed opdages (og den er generelt), ødelægger den grundlaget for tillid mellem partnere. For mange mennesker kan dette være en 'linje i sandet', som er utroligt vanskeligt at overvinde som et par. Det er bedst at afsløre tidligt for at finde ud af tingene snarere end at risikere hele forholdet ved at holde det fra din partner."
11 Du er blevet gift eller forlovet før
Shutterstock
"Du kan blive overrasket over at høre, at nogle mennesker ikke synes, at dette er nødvendigt, og det er derfor, det gør min liste over hemmeligheder, der skal deles, " siger Christine Baumgartner, en dating og forholdet coach. Det er sandt, at fortiden ikke bør diktere, hvordan dit forhold fungerer i nuet, men af økonomiske og følelsesmæssige grunde er tidligere romantiske forpligtelser bestemt noget, som din partner skal informeres om.
12 Den ene gang snydt din eks dig
Shutterstock
Eller den ene gang snydt du din eks. ”Når jeg spørger de fleste par, hvor vigtigt det er at være tro mod deres ægtefæller, uden at tøve, siger de” meget! ”, Forklarer Mirlis. "Vær åben for, om du snydt en tidligere partner eller blev snydt." Uanset hvad behandler du sandsynligvis stadig de følelsesmæssige virkninger af det. Det betyder ikke, at det bestemt vil ske igen, men en åben, ærlig samtale om, hvad der skete, er berettiget.
13 Du er faktisk ikke enig med dem
Shutterstock
Måske lovede du ikke at tale med dine venner om dine forholdskonflikter, men inderst inde ved du, at du vil gøre det alligevel, eller du sagde, at du var enig med din partners politiske synspunkter, fordi du bare vidste, at det ville være lettere på den måde. "Som med alle hemmeligheder skaber dette harme og afstand, " siger Sarah Madras, en relationsterapeut og taler. "Når du i hemmelighed ikke tror på aftalen, vil du enten have mindre tilbøjelighed til at følge igennem eller vil have vred for at acceptere noget, du ikke tror på. Det er et forræderi af værste slags, da det er et forræderi med dig selv og dine kerneværdier for at glæde din partner. Det er også et svik mod din partner, som når du siger ja og accepterer noget, som din partner mener, at du er på den samme side, når du faktisk ikke er det."
14 Den seksuelle fantasi, du ikke kan stoppe med at tænke på
At ikke fortælle dem om det betyder, at det sandsynligvis vil blive uopfyldt. Plus, "at dele seksuelle fantasier er med til at sikre god kommunikation, og det er også en måde at skabe større intimitet på, " siger Struyk. "Fantasier er personlige og meget individuelle. Åbning om dem kan virkelig hjælpe folk med at lære deres partnere at kende på en ny og dybere måde."
15 Den kroniske STD, du fik på college
Shutterstock
Eller ethvert andet alvorligt helbredsproblem for den sags skyld. "Uanset om det er en kronisk sygdom, en seksuelt overført sygdom, du skammer dig over, eller en genetisk egenskab, du bærer, der kan påvirke børn, som du to måske har sammen - del det, " siger Masini. "Hvis du ikke gør det, vil du have skabt en dynamik af mistillid, når din hemmelighed finder ud af det, og det vil være. Det er meget bedre at se, hvad du skjuler, fordi du delte, end fordi din hemmelighed blev opdaget."
16 Det, du virkelig er mest stolt af
"Nogle holder dette som en hemmelighed for ikke at føle sig som om de praler, men hvis du ikke kan dele dette med din partner, hvem kan du dele det med?" spørger Orlov. "At dele det, du er mest stolt af i dig selv, kan give din partner stor indsigt i, hvem du er, samt give dem en vej til åbent at støtte og beundre den kvalitet eller præstation."
17 Du har brug for noget alene
At holde dine behov hemmelig hjælper ingen. Sikker på, det kan synes bedre at aldrig have brug for noget fra din partner, men det er ikke nøjagtigt realistisk. Brug for en fridag fra familietiden for at spille golf og dekomprimere? Eller lidt plads til at se dit yndlings-tv-show efter en lang dag på arbejdet? Vær ærlig om det - ikke hold det på flaske inde, foreslår Madras. "Fortæl din partner, hvad du har brug for, og lad dem ære og respektere det behov. Gensidigt at udtrykke dine behov på en kærlig måde giver dig og din partner mulighed for at få begge dine behov opfyldt og til sidst blive opfyldt som enkeltpersoner og som et par."
Når du først har fået alt dette fra brystet, her er en en elegant enkel liste med 11 måder, du kan få hende til at føle sig speciel i aften for at fejre.
