Medmindre du er en tvangsløgner eller en professionel con-kunstner (ærligt, vi håber, at du heller ikke er det), synes du sandsynligvis, at løgn ikke kommer naturligt til dig. Lad os være tydelige: det er en god ting.
Nu vil vi aldrig opfordre dig til at tage den mørke kunst med bedrag op, men der er tilfælde, hvor løgn er faktisk en god ting, og det ville kræve, at du er lidt bedre til det. For at hjælpe dig, bad vi folk, hvis job det er at vurdere, om nogen er ærlige over for dem - CIA-officerer, pokermestre, retshåndhævende myndigheder, terapeuter og mere - om at få deres indsigt i, hvordan man undgår at blive fanget, når du ” prøver igen at fortælle en kæmper. Så læs videre, og held og lykke!
1 Stol på dine evner
Shutterstock
En af de største måder at give væk, at du ikke fortæller sandheden, er, når du mister din selvtillid og overbeviser dig selv om, at den person, du lyver med, ved, at du ikke giver dem et lige svar. Der er faktisk en god chance for, at de ikke har nogen idé, og hvis du bare har tillid til dig selv, slipper du sandsynligvis væk med det.
"Mennesker identificerer kun korrekt løgner med en sats på ca. 50 procent, " siger Andrew Bustamante, en tidligere skjult CIA-officer, der boede undercover i næsten et årti. "Det betyder, at der altid er 'skyggen af tvivl', når nogen forsøger at vurdere, om du lyver eller er sandfærdig. Husk, at du har fordelen, fordi det kun er, du med 100-procentvis sikkerhed ved, at du lyver."
2 Hold dig til din historie
Shutterstock
Dette kan virke indlysende, men selv den mindste tilpasning til din historie vil sandsynligvis rejse mistanke hos en skeptisk lytter. "Hvis du ændrer noget ved din originale historie, introducerer du modsigelse og forringer troværdighed, " siger Bustamante. "Selv lyve med dristig ansigt vil blive accepteret som 'mulig sandhed', så længe du holder din historie konsekvent. Tro mig ikke? Se debatten mellem Barack Obama og Mitt Romney i 2012."
Ved, hvad din historie er ned til de mindste detaljer, og ikke vig væk fra den fra den ene fortæller til den næste.
3 Hold dine løgne troværdige
Bustamante understreger, at "folk altid antager ærlighed" - men kun hvis dine løgne er troværdige.
"Hold dine løgne inden for virkelighedens område, og du vil næsten altid overbevise den person, der sidder overfor dig, " siger Bustamante. "Lig om din alder inden for fem år, din højde inden for to inches, og din løn inden for $ 15k, og ingen vil nogensinde fange dig."
4 Undgå at vide ting, du ikke ønsker at afsløre
En af de bedste måder at undgå at ligne en løgner er at ikke vide, om du overhovedet lyver.
"Professionelle pokerspillere benægter oplysninger for sig selv, så de ikke kan afsløre nogen hemmelig information, " siger Michael Josem, en pokersikkerhedsekspert.
Han giver eksemplet på en pro poker-spiller, der måske ikke engang kigger på deres kort, indtil det er deres tur til at handle, så selv om de havde en dårlig vane med subtile reaktioner på deres kort, kan spillere, der er nødt til at handle tidligere, ikke lære noget af dem.
"På samme måde kan de undgå at se på kort, indtil det er deres tur - og i stedet bruge den tid på at fokusere på at observere modstandere, " siger han.
5 Hold munden i munden
Shutterstock
En anden effektiv måde at undgå at blive fanget i en løgn er at holde din chit-chat til et minimum. Sig kun det, du absolut skal, for at mindske chancerne for, at du siger noget mistænkeligt - eller at dit kropssprog vil give dig væk.
"Hvis du spiller poker mod en sofistikeret modstander generelt, vil du reducere de oplysninger, du giver dem, " siger Josem. "I stedet for at prøve at narre nogen eller lyve for dem, er du meget bedre stillet til at minimere mængden af information, du giver, end at prøve at narre dem."
6 Respekt gentagelse
Shutterstock
Kropssprog er ofte en dødeligere udsendelse end nogen ord, der kommer ud af din mund, så ligesom du vil minimere din samtale, er det samme tilfældet med dit kropssprog. Handle naturligt, men hold dine bevægelser begrænset.
"Grundlæggende er poker et informationsspil, og jo mere information du giver en modstander, desto mere sandsynligt vil de tage en god beslutning, " siger Josem. "Så to sofistikerede spillere vil forsøge at kontrollere deres kroppe til at opføre sig på en meget gentagende måde hver hånd - så der gives så lidt information som muligt."
7 Grundlæggende udsagn i sandheden
Hvis du vil lyve, skal du holde så meget af det som sandt som du kan.
"Inden for din historie skulle grundlaget og mange af de faktiske forhold være noget, der er sandt, og noget, du kender godt, " siger Laura MacLeod, en terapeut og HR-ekspert og skaber af From Inside Out Project.
Hun giver eksemplet på, at du løber sent for at mødes med din partner, måske fordi du har shoppet og brugt flere penge, end de kunne ønske sig. Den historie, du fortæller din partner, kan omfatte din tur til butikken, dit køb af nødvendige ting og / eller dit forsøg på at finde nødvendige ting og måske at butikken var overfyldt og du måtte vente i kø - alt undtagen det overskydende, du gjorde på kasseapparatet.
"Pointen er, at du kan sælge dette, " siger MacLeod. "Du kender butikken, hvad de sælger, hvor overfyldt den kan blive, ineffektivitet af kontorister osv. Når du taler om det, du ved, er det lettere at forpligte sig til det. Når du forpligter dig, vil din lytter også."
8 Hold det let
Shutterstock
Forsvar er en død gave, som du har noget at skjule. Hvis den person, du taler med rejser spørgsmål om din historie, skal du holde tingene lette, muntre og afslappet.
"Hvis du bliver stillet spørgsmålstegn, smil , " siger MacLeod. "Dette fjerner straks varmen fra dig og maler dig som fuldstændig uskyldig. Forsøg på at hjælpe lytteren med at få det: 'Ikke sikker på, hvad du ikke forstår. Du ved, hvor langsom disse kontorer er på X-butikken - husk den tid, vi ventede 15 minutter for at få en pris? ' At få opmærksomheden væk fra dig og bruge det, du ved, kaster din lytter væk."
9 Træk vejret
Svimlende, slugende ofte eller viser en generel følelse af spændinger er nogle typiske ikke-verbale måder, som løgnere afslører sig selv, ifølge Ashley B. Hampton, Ph.D., en licenseret psykolog og ejer af Psychology, Consulting, & Evaluations, LLC. Og en af de mest effektive måder at få disse tics under kontrol? Stabil vejrtrækning.
"Åndedrættet hjælper langsomt med at reducere angst, hvilket vil hjælpe med de svedne håndflader og følelsen af at bomuldsskød får nogen til at sluge ofte, " siger hun.
10 Vær til stede
Shutterstock
"At være i øjeblikket og fokusere på samtalen er en måde at hjælpe med at reducere blodtrykket og øjne, der springer rundt i rummet, " tilføjer Hampton.
11 Hold dig til emnet
Ifølge kropssprogsekspert Patti Wood, forfatter af Snap: At få mest muligt ud af første indtryk og karisma , vil sædvanlige løgnere sandsynligvis skifte emne, når de er blevet fanget i en løgn, eller når den person, de taler med rejser spørgsmål om deres version af begivenheder.
”Sandhedens fortællere giver ikke op samtalen, før de overbeviser den person, der troede, de lyver, at de fortæller sandheden, ” siger hun. "Løgnere vil ændre emnet og afslutte samtalen ved at sige 'Jeg vil ikke tale om det' eller prøve at skifte emne eller distrahere personen."
12 Undgå kategoriske udsagn
I lighed med at ændre emnet vil løgnere have tendens til overforenklinger eller absolutte udsagn, ifølge Wood, der giver eksempler som "Jeg ville aldrig lyve" eller "Jeg er ikke den slags person" som den slags spinkle forsvar kan du høre fra nogen, der ikke er helt ærlig. I stedet er det mere sandsynligt, at et mere nuanceret svar på det specifikke spørgsmål bliver opfattet som ærligt.
13 Besvar spørgsmål med spørgsmål
Shutterstock
En god løgner ligger kun som en sidste udvej. I stedet for at udstede en fuldstændig forfalskning, besvarer de et spørgsmål med et andet spørgsmål. Her er et eksempel: Lad os sige, at du bliver spurgt blankt om noget mindre end prisverdig opførsel - ting, som du helt sikkert gjorde, men måske gerne vil benægte. ("Blæste du virkelig en storslået på disse støvler?")
I stedet for direkte at sige noget simpelt og afviseligt som "Ingen måde!", Retort med noget i retning af, "Kom, hvor dum synes du jeg er?" Chancerne er, at din inkvisitor slipper emnet på stedet. De ønsker ikke at fornærme din intelligens nu, ville de?
14 Sørg for, at det ikke med sikkerhed er forkert
Giv ikke op nogen fakta, der let kan dobbeltkontrolleres og vist sig forkert, siger Bruce Hurwitz, en rekrutterer og karriererådgiver, der giver eksemplet med at hævde, at du var for sent "på grund af en ulykke", når et par spørgsmål eller en check af trafikrapporten kunne afsløre, at der ikke skete nogen ulykke langs den rute, du hævdede, at den gjorde.
"Det er skønheden i løgnen 'Min hund spiste mit hjemmearbejde', " siger han. "Gå bevis det!"
15 Vedligehold øjenkontakt
Shutterstock
"Du skal være i stand til at 'sælge' løgnen, " siger Hurwitz. "Du skal skabe og opretholde øjenkontakt og have en god kropsholdning. Hvis du kigger væk, eller dine skuldre falder ned, eller du svirrer, kan det fortolkes som et tegn på nervøsitet eller mangel på selvtillid. Ærlige mennesker behøver ikke at være nervøse og mangler ikke selvtillid."
16 Bevar dit ansigtsudtryk
Shutterstock
Ligeledes bør du ikke lave vidtgående eller hurtigt skiftende ansigtsudtryk, hvis du vil blive troet.
"Skift ikke dit ansigtsudtryk, " siger Hurwitz. "Hvis du tror, at den person, du taler til, tror på din løgn, og du smiler, kan det muligvis give løgnen væk."
17 Gå med din tarm
"Hvis folk overtænker deres løgn - hvis de er alt for bevidste om, at de lyver - så bliver det for meget pres, og de bliver flustede, og bedraget bliver tydeligt, " fortalte Neil Wood, en tidligere undercover-politimester, til Vice News . "Hvis du er nødt til at tænke over det for meget, er det det, der giver dig væk."
Med andre ord er der ingen grund til at lave et væld af lektier på et mærke. Der er ingen grund til at huske hundrede konserverede udsagn og beredskabssætninger. Bare i øjeblikket skal du gå med din tarm. Hvis du har internaliseret det foregående råd, vil løgnene flyde som vand - og ingen vil have mistanke om noget. Og hvis det får dig til at føle dig lidt skyldig, ja, det er derfor, at lyve er godt for dig.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
