Juni måned er Pride Month, hvilket betyder, at det officielt er tid til at fejre og støtte LGBTQIA + -samfundet med en række parader, marches og fester. Men det handler ikke alt om festlighederne. Uanset om du er en del af LGBTQIA + -samfundet eller ej, har vi afsløret en række forskellige måder at tage skridt på i løbet af juni måned - fra at spørge folk om deres foretrukne udtaler til at støtte virksomheder, der ejes af LGBTQIA + -folk. Når du er færdig med at læse, er du klar til at gøre en forskel i dit samfund på en måde, der tæller.
1 Deltag i Pride-begivenheder med din familie - inklusive dine børn.
Shutterstock
Uanset hvor du bor i LGBTQIA + -samfundet, kan du vise din støtte ved at deltage i Pride-begivenheder med din familie. "De fleste byer, der er vært for Prides, har også familiefokuserede Pride-begivenheder, " siger Stefan Palios, medstifter af Venture Out, Canadas største nonprofit for LGBTQIA + integration i tech og iværksætteri. "Hvis du ikke er en til fester, eller ikke har det godt med at stå ved en march i et par timer, kan familiebegivenhederne være en fantastisk måde at vise støtte og være involveret, uanset din identitet."
For eksempel kan familier i Chicago deltage i Pride Family Fest på Back Lot Bash, mens de i Twin Cities kan tage til Pride Family Fun Day på Como Park. De fleste af disse begivenheder er let tilgængelige gennem din respektive bys Pride-organisation.
2 Læs LGBTQIA + -publikationer.
Shutterstock
Uanset om du betragter dig selv som et medlem af LGBTQIA + -samfundet eller ikke, kan du - og bør - læse og støtte LGBTQIA + -publikationer. Ikke kun vil du forblive orienteret om aktuelle problemer, som samfundet står overfor, men du lærer om dem fra et førstehåndsperspektiv. Palios foreslår at starte med The Advocate , en national LGBTQIA + -publikation, der har eksisteret i mere end 70 år.
3 Support LGBTQIA + -ejede virksomheder.
Shutterstock
I nogle dele af landet er LGBTQIA + -virksomheder få og langt imellem, hvilket betyder, at støtte af dem virkelig kan gøre en forskel. "Udnyt LGBTQIA + -ejede virksomheder, når det er muligt, " siger Palios. "Mange fællescentre lejer også deres plads - nogle har endda catering. Hvis du f.eks. Leder efter et sted eller catering, skal du bruge dine penge der."
I visse stater (som New York, Wisconsin og Washington) og byer (som Nashville og Houston) kan du endda slå op på praktiske lister over alle LGBTQIA + -ejede virksomheder.
4 Bær stoltinspireret gear.
Shutterstock
Hvis mode er, hvordan du udtrykker dig, skal du overveje at tilføje et stykke LGBTQIA + -inspireret gear til din garderobe. Ifølge Katie Ziskind, et holistisk ægteskabs- og familierådgiver og ejer af Visdom inden for rådgivning, kan selv at bære et lille regnbueflag vise din solidaritet. "En regnbue-flagstift er let at lave med regnbue-bånd, " siger hun. "Du kan også lægge et regnbue-flag på din rygsæk eller din pung for at symbolisere din stolthed for LGBTQ-samfundet."
5 Lav en indsats for at spørge, hvad noens foretrukne udtaler er.
Shutterstock
I dag vil du sandsynligvis støde på mennesker, der ikke bruger de typiske "han" eller "hun" kønsprognoser. I stedet for at risikere at misbruge nogen - hvilket kan have en enorm indflydelse på deres mentale helbred - gør din del ved at spørge om nogens pronomen.
Du kan også finde små måder at tilskynde andre til at gøre samme indsats. "I din e-mail-signatur kan du placere dine pronomen, som symboliserer, at du er opmærksom på, at kønspronomen er vigtig for andre, " siger Ziskind.
6 Start et LGBTQIA + medarbejdernetværk.
7 Lær af LGBTQIA + -aktivister.
Shutterstock / A Katz
Vælg en aktivist, hvis platform taler til dig - hvad enten det er en person som Laverne Cox, en transkøn kvinde, der spiller på hit Netflix-serien Orange er New Black , eller Arsham Parsi, en iransk mand, der grundlagde den iranske jernbane for Queer Refugees, efter at han var tvunget til at flygte til Canada fra sit hjemland Iran. Derefter spredes deres budskab ved at promovere deres arbejde eller ved at finde meningsfulde måder at donere din tid eller penge til de årsager og organisationer, de promoverer. De kan være din guide, når du bliver en mere aktiv tilhænger af LGBTQIA + rettigheder.
8 Support LGBTQIA + underholdning.
Shutterstock
Af de 109 film, der blev frigivet af større studier i 2017, omfattede kun 13 procent tegn, der identificeres som LGBTQ, ifølge Gay & Lesbian Alliance Against Defamation (GLAAD). Nylige film som Love, Simon og Call Me By Your Name har sat LGBTQIA + -personer foran og midt, men der er stadig mangel på inkluderende repræsentation i Hollywood generelt.
Gør din del for at vise Hollywood, at disse film kan være rentable ved at gå på oversigt for at se film med LGBTQIA + -karakterer, eller dem, der kommer fra LGBTQIA + -regissører, producenter, forfattere og skuespillere. Du kan også købe musik fra LGBTQIA + kunstnere eller gå til et gallerievent for en LGBTQIA + kunstner. Hvis du vil tage det et skridt videre, kan du prøve at udsætte andre for disse film, tv-shows, musik og kunstnere. At sprede ordet kan gøre en enorm forskel!
9 Frivilligt på dit lokale LGBTQIA + -center.
Shutterstock
At blive involveret i LGBTQIA + -centeret i dit område kan være utroligt givende, hvad enten det betyder at frivilligt arbejde med din tid eller blot deltage i centerets begivenheder.
LGBTQIA + mennesker, der ikke har støtte andre steder, drager fortsat fordel af eksistensen af disse centre - og du kan også bidrage til det sikre rum. For at finde et LGBTQIA + -center i nærheden af dig skal du blot søge i CenterLink-databasen over LGBT-communitycentre. Et af disse centre vil være i stand til at udnytte din medfølelse og færdigheder til god brug.
10 Doner til LGBTQIA + organisationer, der gør en forskel.
Shutterstock
Hvis du mangler fritid, kan du måske donere nogle ekstra ændringer til en af de mange non-profit, der gør en forskel i LGBTQIA + -samfundet. Fra Transgender Law Center, der arbejder for at ændre politikker og holdninger til transpersoner, til menneskerettighedskampagnen, der er dedikeret til at løse sociale retfærdighedsproblemer, når de vedrører LGBTQIA + -samfundet, vil din dollar (eller cent!) Gå lang tid måde at gøre verden til et sikrere sted for LGBTQIA + mennesker.
11 Eller donere en fødselsdag!
Shutterstock
For mange af de hjemløse LGBTQIA + unge voksne, der søger hjælp fra Ali Forney Center i New York City, er en fødselsdagsfeiring simpelthen ikke mulig. Derfor oprettede centret projekt fødselsdag som en måde for donorer at hjælpe med at finansiere fødselsdagsfejringer for disse unge.
For at deltage i Project Birthday skal du blot donere $ 25, som finansierer en enkelt fødselsdagsfeiring, der finder sted i centrum. Du kan også donere i trin på $ 25 for at finansiere flere fødselsdage. Eller, hvis du ikke kan svinge $ 25, kan du oprette en kampagne, der giver dine venner og familiemedlemmer mulighed for at hjælpe dig med at nå dit mål. I slutningen af dagen kan din donation hjælpe en hjemløs LGBTQIA + teenager med at huske deres værdi - især på en så meningsfuld dag.
12 Giv støtte til kæmpende LGBTQIA + mennesker.
Shutterstock
LGBTQIA + individer er næsten tre gange mere tilbøjelige til at opleve en mental helbredstilstand (som depression eller angst) end resten af befolkningen, ifølge National Alliance on Mental Illness. For at hjælpe mennesker, der muligvis kæmper, kan du overveje at donere (hvad enten det er via penge eller tid) til organisationer, der er dedikeret til denne sag, såsom The Trevor Project eller It Gets Better. Du kan f.eks. Arbejde på en krisehotline - de vil endda give dig uddannelse.
Men måske er den enkleste måde at hjælpe mennesker, der kæmper med deres LGBTQIA + -identitet, at dele en historie, hvor du har kæmpet for at komme til udtryk med noget, du nu omfavner. Ved at vise sårbarhed, vil du forsikre folk om, at der i livet er meget virkelige hindringer, som vi alle står overfor - og endnu vigtigere, hindringer, som vi overvinder.
13 Stå op og tal mod LGBTQIA + fordomme og stereotyper.
Shutterstock
At stå op og tale mod homofobi, transfobi og andre fordomme er en af de enkleste og mest effektive måder at hjælpe LGBTQIA + mennesker på. Hvis du ser en uretfærdighed, der finder sted, som en LGBTQIA + -medarbejder, der bliver mobbet, skal du tage skridt til at anerkende og skubbe tilbage mod den fordomme.
14 Kend dig til de politikker, der påvirker LGBTQIA + -samfundet.
Shutterstock
Ved du om de regeringspolitikker, der har formet - og fortsat udformer - LGBTQIA + -samfundet? Hvis ikke, er det tid til at begynde at gøre sig bekendt. For at starte med, se til organisationer som American Civil Liberties Union (ACLU) for en omfattende oversigt over regeringspolitikker omkring LGBTQIA + -folk. Ved at forstå disse politikker vil du være bedre i stand til at samle omkring dem, du er enig i og kæmpe imod dem, du er uenig med.
Og husk: Det handler ikke kun om national politik. Vær også opmærksom på, hvad der sker på lokalt niveau.
15 Stop aldrig med at lære.
Shutterstock
LGBTQIA + -spørgsmål er komplicerede - og vi ved, at de syv bogstaver og et symbol kan være overvældende. Men det er vigtigt at lære alt, hvad du kan om at være LGBTQIA + —fra forskellige kønsidentiteter og seksuelle orienteringer til samfundets komplicerede historie. For at begynde din søgen, tjek GLAADs guide til LGBTQIA + -samfundet. Dermed lærer du mere om LGBTQIA + terminologi, allierede programmer, og hvordan man interagerer med samfundet på en måde, der er til gavn for alle. Leder du efter at lære endnu mere om LGBTQIA + -samfundet? Tjek hvordan man kan være en allieret og støtte LGBTQIA + mennesker.
