Clutter ser måske bare ud præcis det: en hel masse ting liggende. Men det kan have en meget dybere betydning. En skyhøj bunke papir på dit skrivebord eller tornado af tøj kastet over gulvet i dit soveværelse kan faktisk sige meget om dig - og der er en god chance for, at det er noget, du ikke vil høre. Heldigvis kan det at håndtere problemet bag dit rod faktisk hjælpe dig med at grave dig ud af det - både fysisk og følelsesmæssigt. Her er 15 ting, din rod siger om dig. Og hvis du finder ud af, at dit liv er fuldstændig uorganiseret, er der mindst en stor grund til at: uklarhed er et af de 70 geniale tricks til at øge din tillid.
1 Du er for sentimental
Det er alt for let at holde fast i alt, hvad der har sentimental værdi for dig - uanset om det er filmbilletter eller en trøje, som din bedstemor gav dig for år siden - men der kommer et punkt, hvor du skal beslutte, hvad der er vigtigt at beholde og hvad der ikke. Selvom det ikke lyder som et stort problem at omdanne dit hjem til en tidskapsel, kan for meget ting blive overvældende.
Så hold det, der virkelig er meningsfuldt, og slippe af med resten: Bare fordi du ikke beholder enhver lille souvenir eller note, betyder det ikke, at du slipper for hukommelsen, der følger med dem. Har du også brug for noget for at få dig i humør til noget dyb rengøring? Prøv at lytte til Bill Murray's Secret Spotify-spilleliste.
2 Du er en procrastinator
Shutterstock
Nogle gange føles det så godt at lægge visse opgaver ud, indtil du slutter med rod overalt i din lejlighed. Hvis du har en tendens til at have bunker med ting liggende regelmæssigt (ser på dig, regninger!), Kan årsagen bag rodet være fordi du ikke er så god til at holde dig på toppen af at holde tingene ryddige. Sikker på, at udstille er fint en gang imellem - men når det gælder at holde dit hjem rodfrit, er det bedst at undgå at udsætte tingene. Og for måder at sparke denne vane på, så prøv 15 måder at fordoble din produktivitet på halve tiden.
3 Du er deprimeret
Ikke mange mennesker er klar over det, men rod og depression kan gå hånd i hånd - især hvis rodet er ude af kontrol. En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i tidsskriftet Psychiatry Research fandt, at der er en stærk forbindelse mellem de to - især når det kommer til hamstring. Mens rodet i dit hjem kan virke som et organisationsproblem, fandt undersøgelsesforfatterne, at det ser ud til at være mere et personligt problem - og det bliver svært at slippe af med rodet, indtil du først adresserer din mentale sundhed.
4 Dit liv er for kaotisk
Shutterstock
Når du kommer hjem efter en lang uges arbejde, kan du muligvis åbne din hoveddør for kun at se et tornado af rod, der stirrer tilbage på dig. Nogle gange bliver livet travlt, og når du har lidt tid mellem at løbe til arbejde og middage og møder, bliver dit liv måske forsømt - og alt begynder bare at bygge sig op. At have for meget rod kan simpelthen betyde at tage et skridt tilbage og bremse, så du har tid til at blive organiseret igen. Har du brug for at hente mig? Se vores guide til de 25 måder at være lykkeligere nu.
5 Du arbejder for hårdt
Shutterstock
Når du er overvældet, er det sidste, du har lyst til at gøre, at tage sig tid til at gå gennem dit rod og slippe af med det, der ikke er vigtigt - og sommetider er den lettere mulighed bare at lade alt være som det er. Uanset om det er noget, der foregår i dit personlige liv eller noget arbejdsrelateret, kan det at have rod være et tegn på, at du føler, at du er over dit hoved og bare har brug for tid til at roe dine nerver og få dit liv tilbage på spore.
6 Du har for meget ting
Shutterstock
Når dit hjem flyder over af ting, sker rodet automatisk - der er virkelig ingen måde at omgå det på. Du kan købe så mange af disse plastikopbevaringsbokse, som du vil, men det ændrer ikke det faktum, at du har for mange ting - og at opbevare dem væk hjælper ikke. Hvis rod overtager dit liv, skal du stoppe med at finde måder at rydde op i alt og i stedet begynde at slippe af med det, du ikke har brug for. Du vil blive overrasket over, hvor meget lettere det er at holde tingene ryddige.
7 Du indstiller ikke grænser
Shutterstock
Når du ikke sætter grænser i dit personlige liv, er der en tendens til, at ting hænger op derhjemme. Og inden du ved det, er hele dit hus rod over tro. Selvfølgelig er det rart at gøre alle i dit liv lykkelige - uanset om det er at mødes med en ven til middag eller kontinuerligt forblive sent på arbejde - men når dit liv bliver rodet på grund af ikke at have noget tid til dig selv, er det tid til at foretage en ændring. Og husk: manglen på grænser er bare endnu en af de daglige vaner, der ødelægger din hjerne.
8 Du har for mange multipla
Shutterstock
Tre saksepar, fem kasser med Kleenex, to blendere - ser du et mønster her? Når du har for meget af en ting, er det let for rod at opbygge. Jo, det kan være praktisk at have en blender og en backup-blender, hvis den første mislykkes, men er det virkelig nødvendigt? I stedet for at have en masse ekstra ting liggende, skal du finde ud af, hvad du faktisk har brug for i dit hjem - og hvad du kan slippe af med.
9 Du har problemer med at lade ting gå
(gentage)
Nogle gange kommer rod fra at holde fast i for mange ting, der har sentimental værdi - og andre gange har du bare problemer med at lade ting gå, uanset hvad det er. Det kan være svært at slippe af med ting - man ved aldrig, hvornår man har brug for den panini-presse, som man sjældent har brugt. Men når du først har gjort det til din mission at give slip på ting, der ikke er til gavn for dig, vil dit hjem blive meget mere beboeligt. Og du bliver gladere på grund af det… selvom du ikke har mulighed for at lave grillede sandwich hver dag.
10 Du ønsker ikke at gå videre
(gentage)
Shutterstock
Hvis dit hjem er fuld af rod, kan der være en følelsesmæssig grund til det. Nogle gange betyder det at rydde rodet gå videre - det er et skridt fremad. Men hvis der er en grund til, at du er bange for at komme videre eller hellere vil holde dig fast i fortiden, er det let at lade ting opbygge omkring dit hjem. Desværre vil alt det rod ikke gøre noget godt for dig og at frigøre dit hjem fra ting, du ikke har brug for, kunne være bare den friske pust, du har ventet på.
11 Du føler dig skyldig
Det er svært nok at slippe af med ting, som du føler har sentimental værdi - men så er der også skyld ved at smide ting ud fra din familie også. Måske er det en arvestykke eller noget, som din søster gav dig, som du ikke har brug for. Uanset hvad, kan det få dig til at føle dig temmelig skyldig, selv overveje at tage det til Goodwill. Men så længe du beholder de ting, der betyder noget for dig og bortskaffer resten, vil du være glad - og når din søster spørger, hvorfor du aldrig bruger den pung, hun fik dig til jul, skal du bare fortsætte med at foregive, at det er tabt i dit skab.
12 Du er doven
Shutterstock
Hej, vi er alle dovne til tider - især når det gælder om at holde alt ryddeligt rundt om i huset. Men når din lejlighed er fastklædet med ting der ligger rundt (og især ting, du ikke har brug for!), Kan det være tid til at revurdere dine dårlige vaner. Brug lidt tid på at holde dit hjem i orden, og spar dovenskabet for at se Netflix efter arbejde i dit dejlige, rene, ubesværede hjem.
13 Du er for nostalgisk
(gentage)
Undskyld at bryde det for dig, men at holde alt dit tøj fra gymnasiet ikke kommer til at spole urene tilbage og bringe dig tilbage til dine glansdage. Og der er ingen grund til at beholde alle dine Beanie Babies - selv alle disse år senere er de stadig ikke noget værd. (Forresten stadig vred over det.) Det er OK at være nostalgisk over visse ting, men lad ikke din kærlighed til fortiden forhindre dig i at leve dit bedste liv i fremtiden. Slip af med de ting, der er rodet op i dit hjem, og hold de ting, du virkelig elsker.
14 Du er en samler
Mens samlinger skal vises og nydes, kan de undertiden komme lige ud af hånden - og det er når du ved, at dine samlinger er krydset til rodet territorium. Hvis du er en samler, skal du kun holde de ting, der ser godt ud i dit hjem, uden at overvælde noget. Når du ikke engang kan huske, hvad du har i din samling i første omgang, er det bestemt tid til at overveje, hvad du holder fast på. Du kan måske føle en let følelse af lettelse, når du begynder at rengøre, fortsæt med det ved hjælp af 32 Secrets of Stress Proof Life.
15 Ja, du er bare en lige så rodet person
Shutterstock
Nogle gange er der ikke rigtig en grund til at have en masse rod bortset fra det faktum, at du er en rodet person - og du føler ikke behov for at rydde op. Hvis du bor blandt bunker med regninger, en håndvask fuld af opvask og tøj, der smides overalt, ikke generer dig, skal du fortsætte med at gøre dig - men du vil føle dig meget bedre, når tingene ikke er så hektiske i dit hjem.
