Ifølge National Institute of Health har cirka en ud af fire amerikanere oplevet smerter, der varede i længere end 24 timer. Alligevel er løsningen blot oftere end ikke: "Bare tag et råd." Men her er det: Smerter - især smerter, du har oplevet i en hel dag eller længere - kan være en indikator på en langt mere alvorlig medicinsk tilstand.
Sikker på, undertiden er det bare en tilfældig verke eller et biprodukt af aldringsprocessen. Men som de siger - og som disse 15 lumske forhold viser sig - er det bedre at være sikker end undskyld. Hvis en af følgende betingelser sætter dine alarmer i gang, skal du ringe til din læge.
1 pludselig nedre del af ryggen
Shutterstock
Ifølge National Institute of Neurological Disorders, vil cirka 80 procent af voksne opleve en form for lændesmerter på et tidspunkt i deres levetid. Hvad mere er, for at tage det fra en undersøgelse offentliggjort i Spine , vil en hel fjerdedel af disse voksne opleve sådan smerte mindst en gang hver tredje måned. Den eneste tilstand, der er mere almindelig end lændesmerter, er passende, forkølelsen.
Her er dog ting om smerter i korsryggen: Ja, oftere end ikke, det er bare det - lidt smerter. Men i sjældne tilfælde kan det være noget langt værre.
Som Yera Patel påpeger, PT, DPT, CSCS, en ortopæisk fysioterapeut ved Kessler Rehabilitation i Lyndhurst, New Jersey, påpeger, kan pludselige og svære lænderygsmerter parret med tarm- eller blæreproblemer være et tegn på cauda equina syndrom (CES), en tilstand, der skyldes noget - sige en skive eller en sprækket skive eller en tumor - der trykker på nerverne i bunden af din rygsøjle. CES kræver akutkirurgi. Hvis det ikke behandles, kan det forårsage permanent inkontinens såvel som mulig lammelse af underkroppen. Meget bedre at besøge ER og udelukke betingelsen.
2 Ben ømhed
Shutterstock
Kym McNichols, en medicinsk journalist hos Vator.tv, advarer om, at ømhed i benene er en almindelig smerte, der altid skal tages alvorligt, da det er den type tilstand, der kan signalere andre, dybere problemer. Specifikt kan ømhed i benene pege på tilstedeværelsen af perifer arteriesygdom (PAD), en indsnævring af blodkarene, der øger chancerne for at få et slagtilfælde eller hjerteanfald og påvirker næsten 5 procent af amerikanerne.
Et resultat af en opbygning af plak i benene, PAD signaliserer ofte, at tilstedeværelsen af andre farlige plaqueopbygninger i kroppen, "som arterier er som den menneskelige supervej" forklarer hun. Desværre, siger McNichols, "mange ved det ikke, før det er for sent, fordi de afbøder symptomerne som simpelthen en del af aldring."
3 Kalve Aches
Hvis du træner ved, for eksempel at genskabe den Rocky "trin" -scene, er det bestemt, at det er normalt at opleve smerter og ømhed i dine kalve den næste dag. Hvis sådan smerte kommer ud af venstre felt, kan det dog signalere tilstedeværelsen af en alvorlig tilstand kendt som dyb venetrombose (DVT), siger Chirag Shah, MD, en akutmedicinsk læge og tidligere medicinsk direktør ved Accesa Health Medical Center i Torrance, Californien. DVT er en tilstand, hvor der dannes en blodprop i en dyb vene, typisk i benene, hvilket forårsager smerter og betændelse. Enkeltpersoner er især i fare efter lange perioder med ubevægelighed, såsom en transatlantisk flyvning eller en weekend, der er brugt på at klippe rundt.
Farerne omkring DVT er ret alvorlige og "kan føre til livstruende forhold, hvis de ikke vurderes og behandles korrekt", siger Shah. Primært skyldes det, at blodpropper fra benet kan løsne og rejse op til lungerne eller andre vigtige organer, hvilket blokerer livsvigtige blodstrømme. Men hvis de fanges tidligt nok, kan DVT behandles, og risikoen for det reduceres alvorligt gennem en kombination af blodtyndere medicin, livsstilsændringer og kompressionsstrømper, ifølge Mayo Clinic.
4 Okulær betændelse
Øjensmerter er blevet mere og mere allestedsnærværende i den digitale tidsalder. Cleveland Clinic estimerer, at næsten 90 procent af computerbrugere oplever det, der kaldes Computer Vision Syndrome (CVS), og som kan være et resultat af stikkende øjne, lysfølsomhed og sløret syn. Selvom CVS imidlertid er en årsag til øjensmerter, der er relativt ufarlige og kan overvindes ved at ændre skærmens blænding, kan en anden årsag være et dybere, mere ufravigeligt problem kendt som optisk neuropati.
Optisk neuropati er en tilstand, der involverer betændelse omkring synsnerven, som skader nærliggende nervefibre og "er en hyppig årsag til synstab, " ifølge tidsskriftet Clinical Ophthalmology . Ud over smerter kan symptomer også omfatte nedsat synsstyrke og udvaskede farver, og selve smerten forværres typisk med øjenbevægelse. Heldigvis, ifølge Mayo Clinic, kan optisk neuropati behandles med steroider med syn, der typisk kommer sig tæt på normale niveauer inden for 12 måneder, hvis en læge øjeblikkeligt tilskuer det.
5 indre såress i håndleddet
Shutterstock
Da dit håndled består af en samling af små knogler - sammen med to store - og pakket ind i meget lidt beskyttelsesvæv, er det ingen overraskelse, at "håndledsmerter er en hyppig klage, " som Jonathan Cluett, MD, skriver på VeryWell Sundhed. Mens mange af disse klager kan tilskrives ømhed, kan smerten opstå, når din tommelfinger møder dit håndled, det kan være et tegn på, at du lider af noget, der hedder De Querviens tenosynovitis.
I øjeblikket er årsagen til tilstanden ukendt, skønt en ting er sikkert: det er ret smertefuldt. Og ifølge Mayo Clinic kan smerten, hvis den ikke behandles, sprede sig i tommelfingeren og hele din underarm, hvilket gør det vanskeligt at gribe genstande. På den anden side, hvis du fanger det tidligt nok - inden for de første seks måneder - kan det behandles og udryddes med regelmæssige fysioterapisessioner.
6 Kæksmerter i venstre side
Shutterstock
Hjertespørgsmål præsenterer ikke altid sig i form af brystsmerter. Faktisk kan kædesmerter være en indikator på, at et hjerteproblem er i spil - især blandt kvinder. Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder især "føle en smerte, der er specifik for venstre, nedre side af kæben." Selv om det kan synes ikke at være forbundet med vitale organer - og mere sandsynligt end ikke resultatet af overdreven slibning af tænder - rapporteres sådanne smerter ofte kun uger eller måneder før et hjerteanfald.
Hvad angår den tilsyneladende besynderhed af kæbesmerter, der er relateret til hjerteproblemer, forklarer klinikken: "Når der er et problem med hjertet, udløser det nerver i dette område, men du føler undertiden smerter andre steder."
7 knoglesmerter parret med fordøjelsesproblemer
Shutterstock
Når du bliver ældre, kan knoglesmerter føles som en naturlig del af kroppens reaktion på slid. Det kan også være kridt op til en allerede eksisterende skade, osteoporose eller gigt. Mayo Clinic advarer imidlertid om, at det at opleve knoglesmerter også er et almindeligt symptom på multiple myelomer, en blodkræft, der påvirker plasmaceller. Dette gælder især, når det er forbundet med kvalme, forstoppelse eller appetitløshed.
Mens multiple myelomer ikke altid kræver behandling, kan det forårsage varige knoglesmerter, hvilket kan resultere i stigende ubehag og til sidst kræve operation for lindring. Ud over at gøre det lettere at stoppe den mulige spredning af kræft, er det derfor, det er vigtigt at adressere langvarige knogtsmerter med en professionel, inden den forværres.
8 øvre rygsmerter
Shutterstock
Ja, rygsmerter - af alle former - er ekstremt almindelige. Som et resultat ender det ofte med at skjule alvorlige sundhedsmæssige bekymringer. Men når det kommer til øverste rygsmerter, skal du ikke ignorere lidelser. Alvorlig smerte kan indikere en aortadissektion - en tåre i det indre lag i aorta, som, hvis den ikke er behandlet, ofte er dødelig.
En relativt usædvanlig lidelse, der primært rammer mænd i 60'erne og 70'erne, er aorta-dissektioner kendt for at efterligne andre problemer, "som ofte fører til forsinkelser i diagnosen", ifølge Mayo Clinic. Et af symptomerne: pludselig, kraftig øvre rygsmerter, der udstråler til nakken nede på ryggen. Og selvom smerten alene ikke er tilstrækkelig til øjeblikkeligt at garantere en diagnose af aorta-dissektion, er det altid bedst at dobbeltkontrol. Som Mayo Clinic siger, "tidlig påvisning og behandling kan hjælpe med at redde dit liv."
9 Uafhængige mavesmerter nederst til højre
Shutterstock
"Mavesmerter er udfordrende, idet vi alle får det til tider, " siger Jack Springer, MD, adjunkt i akutmedicin ved Hofstra Northwell School of Medicine. Ikke desto mindre "smerter, der er svære og ikke lettes hurtigt, og som bevæger sig til eller for det meste er i højre nedre mave, kan være akut blindtarmbetændelse." Dette er især tilfældet, hvis smerterne ikke er forbundet med noget traume, kvalme eller appetitløshed.
Appendicitis påvirker cirka 5 procent af befolkningen i henhold til National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys og kræver øjeblikkelig kirurgisk fjernelse. Hvis den ikke behandles, ville bilaget sprænge, hvilket resulterede i peritonitis - en infektion i maveorganerne, som til sidst ville få dem til at mislykkes, hvilket ville føre til død.
10 Halsstivhed
Shutterstock
Fra tid til anden oplever næsten alle nakkestivhed og smerteret bevægelse. Ofte er det resultatet af en uregelmæssig, ubehagelig soveposition. Imidlertid kan sådanne smerter også signalere et meget dybere problem: meningitis.
Meningitis er en opblæsning af membranerne omkring rygmarven og begynder ofte at vise symptomer - primært en stiv, smerteret hals og en pludselig feber - inden for timer efter infektion. Selvom det er ubehageligt, er denne pludselige begyndelse gode nyheder skjult i forklædning: Meningitis kan blive dødelig "inden for få dage", ifølge Mayo Clinic, så du vil fange den så hurtigt som muligt.
11 fælles smerte
Shutterstock
Det er almindeligt at opleve mere smerter og ømhed i dine led, når du bliver ældre, på grund af degenerationen af din brusk fra en levetid af bevægelse. Dog kan ledssmerter også være resultatet af en meget mere alvorlig lidelse, der kaldes rheumatoid arthritis.
Denne autoimmune sygdom angriper slimhinden i dine led, betænder det omgivende væv og endog eroderer selve leddet. Den resulterende betændelse kan også skade en række nærliggende kropslige systemer, herunder hud, øjne, lunger og hjerte, ifølge Mayo Clinic. Befolkninger der er mest udsat for leddegigt er kvinder og personer i middelalderen eller derover. Desværre findes der i øjeblikket ingen kur. Men jo tidligere patienter starter behandlingen, jo lettere er det for tilstanden at gå i remission.
12 Hæltryk
Hvis du oplever smerter i hælen, der ikke er resultatet af et nyt par ikke-endnu-indbrudte sko, kan det være plantar fasciitis. Denne betændelse i vævet, der forbinder med hælen til tåen, er ifølge Mayo Clinic mest almindeligt hos personer mellem 40 og 60 år og kan ofte skjule sig som normal smerter i foden som følge af lange ståperioder.
Imidlertid er det vigtigt at være opmærksom her: hvis plantebehandling ikke efterbehandles, kan plantar fasciitis resultere i kroniske smerter, der kan påvirke dit gangart. Dette kan utilsigtet skade andre kropsdele, som vil påføre et ekstra tryk som et resultat, såsom knæet, hoften eller resten af foden.
13 palme kramper
For det meste er store håndfladerkramper et resultat af overdreven tekstning eller indtastning. Men det kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand: karpaltunnelsyndrom. (Dette fordobles sandt, er ubehaget parret med prikken eller følelsesløshed andre steder i hånden.)
Forårsaket af en komprimeret nerve på håndledets side af håndledet påvirker karpaltunnelen cirka tre til seks procent af den voksne befolkning, ifølge forskning i amerikansk familielæge . Yderligere udvikler det sig mest almindeligt i alderen 45 til 64 år, ifølge udgiver af sundhedsvæsenet Medical News Today . Heldigvis resulterer behandling - som kun kan omfatte hvile og splint eller endda kan omfatte kirurgi - normalt fuld restaurering af håndfunktionen, ifølge Mayo Clinic.
14 Hofteinflammation
Hvis der fortsat er mærkbar hoftesmerter, kan det være et tegn på en tilstand, der påvirker væskesækkene, der omgiver dine led, kendt som bursitis. Ved at forårsage, at disse sække brændes, kan bursitis resultere i akut smerte og endda en manglende evne til at bevæge dine led, ifølge Mayo Clinic. Forårsaket af gentagen stress på ens led øges sandsynligheden for bursitis med alderen og / eller fysisk belastning. Heldigvis kan tilstanden vendes over tid med en kombination af smerteinjektioner og fysioterapi.
15 En sindssygende hovedpine
Shutterstock
Mens hovedpine kan forekomme af forskellige slags grunde - tømmermænd, mangel på vand, mangel på mad, høje børn - kan kranie smerter også signalere tilstedeværelsen af en livstruende hjerne aneurisme. Disse svulmende aneurismer, som er et svulmende blodkar i hjernen, kan pludselig sprænge og forårsage et slagtilfælde eller endda død.
Ifølge Mayo Clinic er de resulterende hovedpine "ofte beskrevet som den 'værste hovedpine' nogensinde er oplevet. ' Selvfølgelig føles det ofte som om enhver hovedpine er den værste nogensinde, men dette burde give dig en idé om det involverede smerteniveau. I betragtning af diagnosens alvor, anbefaler læger alligevel at søge øjeblikkelig lægehjælp ved begyndelsen af en pludselig, ekstrem hovedpine. Og for flere måder at forblive i tip-top sundhed, skal du være sikker på, at du kender disse 40 sundhedsmyter, du hører hver dag.
