Nu hvor vejret er varmt, er sæsonen officielt over os. Der er intet bedre end at gå ud efter skaldyr bagefter. Din hud er stadig varm fra solen og glat fra sandet, mens du lytter til bølgerne bryder ud på kysten, mens havluften fylder dine lunger.
Desværre, medmindre du bor på en privat ø, er du nødt til at tackle det værste ved at besøge stranden: andre mennesker. Alt for mange behandler dette offentlige rum som det er deres egen private flugt, til skade for folk omkring dem. Ofte glemmer vi de manerer, som vi lærer vores egne børn om, hvordan man har det sjovt uden at irritere alle omkring dig. Og der er ting som voksne, som vi skal gøre, men ikke.
Så læs videre for at få nogle praktiske vejledninger og etiketteundervisning, der vil gøre dig stranddag sjov for dig - og for de mennesker, der garver bag dig. Og hvis du selv leder efter et sandparadis, så tjek De 30 bedste strande i Amerika.
1 Afspil musik ud højt
Du er ikke John Cusack. Folk kommer til stranden for at slappe af og komme væk fra deres hektiske liv. Og det inkluderer ikke at lytte til dine yndlingsmelodier. Du synes måske, at du er fantastisk smag i musik er til fordel for alle omkring dig, men det er faktisk uhøfligt og selvcentreret at spille DJ. Faktisk er det altid svært at spille musik højt, og det er en af de 30 ting, der altid irriterer folk i byerne.
2 Spil Tackle Football
Shutterstock
Det er fint at sætte et udpeget volleyballnet i et tomt område langt væk fra garverne, men det er ikke det at spille ethvert spil, der kan resultere i at ramme nogen i ansigtet. Og det inkluderer frisbee, især da frisbee-spillere ofte længes for at fange deres mål, der sparker sand op på intetanende mennesker, der prøver at tage en lur.
3 Lad din telefon være ude
I betragtning af at folk i dag er usunde afhængige af sociale medier, er det ingen overraskelse, at du ofte ser folk kontrollere deres Instagram-feeds i timevis, mens de er på stranden. Telefonen fryser op, hvis den overophedes, og vand og elektricitet er en farlig kombination. Hvis du virkelig ønsker at lytte til musik, mens du lægger op, kan du beholde din telefon er en speciel isoleret pose eller pak den tæt ind i et håndklæde. Men den bedste ting at gøre er at give dig selv en detox og bare lade den være i din taske.
4 Fod mågerne
Fedme måger ser måske sød ud, men fedme er lige så meget af problemet for dyr som for mennesker. Måger er ikke beregnet til at leve af en diæt med rester af pommes frites og hotdogs. Plus, det opmuntrer dem til at invitere deres venner til festen, og inden du ved det, vil du blive omgivet af en hær af fastfoodgribbe. At placere agurker på dine øjne for at holde dem kølige er heller ikke sikkert, da de let kunne plukke øjet ud i et forsøg på at få fat i en velsmagende snack.
5 Ryst dit håndklæde i nærheden af andre
Denne ene er hård, fordi vinden kommer fra alle retninger, så uanset hvor hårdt du prøver at hente dit håndklæde, så sandet går i en bestemt retning, vikles det uundgåeligt af at gå overalt. At sprænge en sovende fremmed med sand er en af de værste ting, du kan gøre ved stranden, så det er værd at gøre det med at trække håndklædet ud til et tomt område for at sikre, at du ikke ender med at kvæle nogen med luftbåret sand.
6 Glem vand
Shutterstock
Det er vigtigt at forblive hydreret, når du er ude i solen og varmer hele dagen, så det er vigtigt at medbringe en termos fyldt med vand. Sollys er faktisk et hemmeligt våben til vægttab, og det at arbejde i varmt vejr kan være en god øvelse, men det kan også være meget farligt eller endda dødeligt, hvis du ikke drikker masser af H2O.
7 Hold din hund i solen
Hunde er tilbøjelige til at elske stranden, men det kløede grin på din kompis ansigt og den måde, han puster af glæde på, kan være et tegn på, at han er overophedet. Som med mennesker kan dette være dødeligt for hunde, så det er vigtigt at holde dem hydreret med en doggy vandflaske og sørge for at de har adgang til masser af skygge. For flere tip, se 5 Genius-måder at holde din hund kølig denne sommer på.
8 Røg
I betragtning af alt, hvad vi ved om, hvor meget rygning bidrager til en tidlig grav, er det forbløffende, at folk stadig gør det. Undersøgelser har vist, at selv at have kun en cigaret om dagen kan forkorte din levetid markant. Og dem, der ryger, synes ofte det er helt fint at lyse på stranden, for hey, det er udenfor, ikke? Når vinden kommer fra alle retninger, skal du dog blæse den giftige luft ind i andres ansigt, inklusive børn.
9 Gå for dybt
Shutterstock
Selv hvis du er en erfaren svømmer, er det meget farligt at holde øje med havets sireneopkald og gå for langt ind, fordi du aldrig ved, hvornår du vil blive fanget i et riptid. De er notorisk vanskelige at få øje på, og ifølge National Oceanic and Atmospheric Administration drukner mere end 100 mennesker hvert år på grund af undertowet.
10 Spil drukningspil
Da jeg var barn, spillede min bedste ven og jeg to strandspil, som jeg nu er chokeret over, at livredderne ikke havde noget problem med. Den ene blev kaldt Seahorse og involverede at sidde på nogens ryg, mens de svømmer under vandet med delfiner. Den anden blev kaldt Pop the Bottle, som bestod af at skubbe nogen under vand og holde dem dernede, indtil de dukkede tilbage op til overfladen. Begge disse er ekstremt farlige, og det er et mirakel, ingen druknede. Sjov kendsgerning: livreddere værdsætter heller ikke det, når du spiller et spil, der involverer råb "Hjælp!" til dine holdspillere.
11 Glem solcreme
Shutterstock
Vi kender alle farerne ved hudkræft, og alligevel undgår mange mennesker stadig solcreme, fordi de bekymrer sig for, at det vil hæmme deres evne til at få den perfekte brunfarve. Din olivenhud varer kun et par dage, men hudkræft klæber rundt. Ud over kræft kan ikke at bære solcreme bidrage til tidlige tegn på aldring, som mørke pletter og rynker.
En masse solcreme beskytter kun mod UVB-stråler, der forårsager solskoldning og ikke UVA-stråler, der forårsager rynker, og det er derfor, det er vigtigt at vælge en solcreme, der har bredspektret UVA / UVB-beskyttelse. Ifølge Skin Cancer Foundation er SPF 30 solcreme stærk nok til at blokere næsten 97 procent af UVB-stråling, og eksperter siger, at den stadig er lav nok til at sikre, at du får lidt farve. Og glem ikke at ansøge igen efter svømning og hver anden time, du bruger i solen. For flere måder at beskytte dig selv mod sygdommen skal du lære (og skære ud) de 20 vaner, der øger din risiko for hudkræft.
12 Barbering på forhånd
Shutterstock
Alle vil have glat hud, når de går på stranden, men barbering før stranden kan føre til barbermaskinsforbrænding, da saltvand irriterer de små udskæringer, som barbermaskinen har lavet. For at undgå de grimme røde buler er det bedst at barbere sig mindst 24 timer inden du går og fugtigt grundigt bagefter.
13 Drik alkohol
I betragtning af at alkohol er synonymt med afslapning, kan mange mennesker lide at nippe til en dejlig kold øl eller tage et glas vin, mens de nyder deres sjov i solen. Men først og fremmest, at drikke sprit er ulovligt på mange offentlige strande, og folk får billetter til at gøre det. Mere vigtigt er, at alkohol hæver din kropstemperatur, hvilket betyder, at den øger din risiko for overophedning. Det dehydrerer dig også, hvilket er den sidste ting, du ønsker på en varm dag. For ikke at nævne, vil sprit kun bremse dine strand bod mål.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære. Læs dette næste
Den "amerikanske bro" er en international forlegenhed
Hvad den snigende stigning i online frat-kultur betyder for den moderne mand.
Hvorfor mænd er frygtelige risikotagere
"!, " han siger. Og så gør noget virkelig, virkelig stumt.
10 berømte mænd, der bærer det samme udstyr hver dag
Er det en uniform? Eller er det dovenskab?
10 ting, du ikke vidste om Justin Trudeau
Atlet, nørd, håbløs romantiker, thespian. Ja, der er meget mere til Canadas premierminister end bare politik.
Hvor kom navnet "March Madness" fra?
Den virkelige historie bag NCAA-basketball turneringens bankbare kaldenavn.
Christie Brinkleys Triumphant Return to the Beach
Og ja, det er noget at se på.
Jon Hamm: The Best Life Interview
Jon Hamm, stjerne i TV's Mad Men, afslører mandlighedens hemmeligheder i en postmoderne verden.
