Afhængighed er et komplekst problem. Det er ikke altid narkotika, alkohol eller mad, der får folk til at hænge sammen. Afhængighed kan manifestere sig i mange former - fysisk, psykologisk og adfærdsmæssig - uanset om der er tale om en faktisk kemisk afhængighed, ifølge en analyse fra 2012 af afhængighed og vanedannende adfærd fra Indiana University. Så mennesker kan blive afhængige af handlinger, følelser eller opførsel, ikke kun stoffer. Fra at spise glas til garvning til amning, her er nogle mærkelig afhængighed, du sandsynligvis aldrig vidste om.
1 Spiseglas
iStock
Som du måske forestiller dig, at det er ekstremt farligt at være afhængig af at konsumere skarpe skår af knust glas. Men afhængighed i naturen er ikke en opførsel, der er drevet af fornuft, logik eller et ønske om at beskytte dig selv mod at forårsage skade på din krop. At vide, at det er tilfældet, hjælper med at forstå den farlige forstyrrelse, der kaldes hyalophagia, en kategoriseret spiseforstyrrelse, der er en afhængighed af at forbruge glasmaterialer, ifølge en 2008 case study, der blev offentliggjort i Indian Journal of Surgery .
2 Spise snavs
iStock
De, der bevidst forbruger snavs, jord eller ler, har geofagi. Denne tilstand er blevet defineret som alt fra en psykiatrisk sygdom til et svar på fattigdom, ifølge en undersøgelse fra 2002 offentliggjort i Journal of the Royal Society of Medicine . Forskerne fandt, at selvom det er sjældent i udviklede lande, er geofagi blevet dokumenteret i medicinske lærebøger, der stammer tilbage allerede i 460 f.Kr.
3 Body piercinger
iStock
Hver gang du får en ny piercing, frigiver din krop endorfiner, et svar på smerter fra nålen, der går gennem din hud. Som Stephanie Hutter-Thomas, PhD, en professionel krops piercer og professor i psykologi af kropskunst, forklarede til Refinery29 : "Smerte giver os mulighed for at opleve glæde ved at præsentere passende kontrast for vores hjerne. Mange piercingentusiaster beskriver følelsen efter at have fået en som frigivelse og afslapning. Nogle mennesker søger en piercingprocedure som en form for selvterapi, så de kan frigive stress."
4 Garvning
iStock
For nogle mennesker, der søger solbrændt hud hele året rundt, kan brugen af solbrun senge blive mere end en hobby. Ifølge en undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i tidsskriftet Addiction Biology , udløser eksponering for UV-stråler udsendt fra et garvningseng også frigivelse af endorfiner i hjernen, som forskere mener i det mindste delvist forklarer begrundelsen bag tanorexia, navnet på den lidelse, der er soling afhængighed.
5 Sociale medier
iStock
Ifølge en undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i tidsskriftet Current Psychiatry Reviews , har så meget som 8, 2 procent af befolkningen i både USA og Europa at gøre med afhængighed af sociale medier. Forskere teoretiserer, at folk bliver afhængige af sociale medier som et resultat af at modtage "flere lag af belønning", der ligner dem, der efterspørges af spilmisbrugere.
Når en person er afhængig af at rulle gennem Instagram eller sende på Facebook, oplever de symptomer "svarende til dem, der opleves af personer, der lider af afhængighed af stoffer, " skrev Mark D. Griffiths, ph.d., professor i adfærdsafhængighed ved Nottingham Trent University til psykologi i dag .
6 Afvisning
iStock
Ligesom der er mennesker, der søger lykke gennem kærlighed og gengælden kærlighed, er der også dem, der finder en vis glæde ved at føle sig afvist. Som psykolog Robert Firestone forklarede til HuffPost, forstærker oplevelsen af ikke at blive accepteret en pessimistisk persons "kritiske indre stemme", og det er lettere at holde et negativt tankesæt, end det er at udfordre disse tanker og arbejde på at tænke positivt.
Faktisk fandt en undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i Journal of Neurophysiology , at det at blive afvist stimulerer de dele af hjernen, der er tilknyttet motivation og belønning (de samme receptorer, der driver afhængighed).
7 Spise gulerødder
iStock
Ja, der er sådan noget som gulerodafhængighed, ifølge en milepæl-undersøgelse fra 1996 offentliggjort i den australske og New Zealand Journal of Psychology . Ifølge undersøgelsen antages det, at afhængigheden af afhængighed er beta-caroten, som kan "gentage den vanedannende komponent i nikotin." Forskerne sagde, at denne afhængighed forårsager abstinenssymptomer som nervøsitet, trang, søvnløshed og irritabilitet.
8 At spise sundt generelt
iStock
At blive for fokuseret på sund spisning generelt kan potentielt føre til en spiseforstyrrelse kendt som orthorexia, som katalogiseret af National Eating Disorder Association. For dem med orthorexi er besættelsen af at spise "rigtigt" så overvældende at det faktisk har en modsat, usund virkning, hvilket ofte fører til underernæring, stress og et fald i livskvalitet.
9 Træning
10 Afspilning af videospil
iStock
Det var først i 2018, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) officielt anerkendte spillidelse som en reel og diagnosticerbar tilstand. Men at spille videospil er længe blevet beskrevet som en potentielt vanedannende aktivitet. For at blive diagnosticeret med lidelsen, siger WHO, ”mønsteret skal være af tilstrækkelig sværhedsgrad til at resultere i betydelig svækkelse i personlige, familie, sociale, uddannelsesmæssige, erhvervsmæssige eller andre vigtige områder, der fungerer, og det ville normalt have været tydeligt i mindst 12 måneder."
11 hamstring
iStock
Beskyttelsesforstyrrelse, eller disposofobia, er en betingelse, som American Psychiatric Association klassificerer som involverende praksis for overdrevent at redde ting, som andre mennesker kan betragte som værdiløse. I mange tilfælde hindrer afhængighed af afhængighed noens hverdag, hvilket gør det vanskeligt at bevæge sig rundt i huset, være vært for venner og endda forblive sunde.
12 Amning
iStock
Der er masser af mødre over hele verden - inklusive skuespillerinde Penélope Cruz - som har kæmpet for at opgive amning på grund af den følelsesmæssige bånd, den skaber mellem dem og deres barn.
Mallory Bourn, en selvudnævnt ammende narkoman, beskrev det til spejlet på denne måde: "Jeg er afhængig af tilknytningen og den nærhed, det bringer - den magtfulde forbindelse. Når jeg tænker på at stoppe, føler jeg mig virkelig trist. Jeg er så knyttet til den og kan ikke forestille mig min dag uden disse feeds."
13 Indsamling af bøger
iStock
For folk med bibliomani handler det ikke i sig selv om at læse, men mere om at eje bøger. Faktisk vil mange bibliomanier opbevare flere eksemplarer af den samme bog og samle hver eneste en, de kan få deres hænder på, indtil de ikke har plads tilbage i deres hus. I et alvorligt tilfælde gik en mand i Iowa ved navn Stephen Blumberg endda så langt, at han stjal mere end 23.600 bøger til en værdi af i alt 5, 3 millioner dollars og tjente ham kaldenavnet "Book Bandit."
