Livet ville være meget lettere, hvis det at tabe sig var så let som at få det. Desværre kræver næsten altid en ændring af diæt ledsaget af fysisk aktivitet og en masse tålmodighed og disciplin et par kilo. Derfor har de fleste mennesker en tendens til at betragte hurtigt, udenfor det blå vægttab som et positivt - men desværre er det måske ikke altid tilfældet. Uforklarlig vægttab kan være et tegn på en underliggende sundhedsmæssig bekymring, især hvis du taber mere end 5 procent af din vægt på 6 til 12 måneder, ifølge WebMD. For at sikre, at du ikke overser noget, her er de subtile tegn, der tyder på, at dit hurtige vægttab er noget mere alvorligt.
1 Du er konstant tørstig, træt og bruger badeværelset mere end normalt.
iStock
Diana Gariglio-Clelland, registreret diætist og certificeret diabetespædagog på Balance ONE, siger, at en af de primære potentielle årsager til uventet vægttab er diabetes.
”Når nogen udvikler diabetes, er deres krop ikke i stand til at optage passende mængder sukker til energi på grund af mangel på insulin, ” siger hun. "Når cellerne ikke er i stand til at optage dette sukker, sulter de, hvilket kan resultere i vægttab."
Gariglio-Clelland råder folk til at komme ind for at se deres sundhedsudbyder for nogle diagnostiske blodprøver - såsom en blodsukkertest - hvis de oplever utilsigtet vægttab, bare for at være på den sikrere side af tingene.
2 Du higer efter salt mad.
iStock
Addisons sygdom er en sjælden tilstand, hvor kroppen ikke kan producere nok af to kritiske hormoner, cortisol og aldosteron, ifølge Cleveland Clinic. Symptomerne inkluderer blandt andet irritabilitet, svimmelhed, muskelsvaghed og kvalme. Det kan behandles med orale kortikosteroider for at erstatte de hormoner, der ikke produceres af binyrerne.
3 Du oplever hurtig hjerteslag, hårtab og øget appetit.
iStock
"Hyperthyreoidisme er en hormonel tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen er overaktiv og producerer mere af hormonet thyroxin end nødvendigt, " siger hun. "Dette kan føre til hurtigt vægttab, men der er nogle subtile tegn at se efter, der kan indikere, at dette er grunden til dit vægttab."
4 Du har en brændende følelse i din mave.
iStock
Hvis dit vægttab er resultatet af, at du ikke spiser meget, fordi du har lyst til, at din mave brænder, er det bestemt et tegn på, at noget ikke stemmer.
En brændende følelse i din mave, oppustethed, halsbrand og kvalme er alle tegn på mavesår, en tilstand, hvor smertefulde sår dækker maves indre foring, ifølge Cleveland Clinic. Heldigvis kan livsstilsændringer i nogle tilfælde være nok til at lette symptomerne.
5 Dine led er bløde, varme eller hævede.
iStock
En anden grund bag uforklarligt vægttab kunne være reumatoid arthritis, en autoimmun tilstand, ifølge Richards.
"Tegn på, at dette kan være årsagen til dit utilsigtede vægttab, inkluderer ømme og hævede led, feber, appetitløshed, træthed og ledstivhed, " siger hun. Ifølge Mayo Clinic er der ingen kendt kur mod tilstanden, men der er medicin for at lindre nogle af symptomerne.
6 Du oplever blod i din urin, hoste eller andre kræftsymptomer.
iStock
Jesse Houghton, en gastroenterolog med base i Ohio, siger, at uforklaret vægttab er det mest almindelige universelle symptom på kræft. Selvom der ikke er nogen garanti for, at vægttab bestemt betyder kræft, er der nogle tegn, der skal være på udkig efter det, der kan betyde, at en kræftscreening er nødvendig.
"For eksempel, hvis nogen har uforklarlig vægttab og sort afføring, ville vi forfølge en EGD for at se efter en øvre mave-kanalcancer eller blødende mavesår, " siger han. "Hvis de har vægttab og en kronisk hoste, ville vi gerne have en røntgen- eller bryst-CT-bryst til at se efter lungekræft."
7 Du er konstant kvalm.
iStock
Lynell Ross, certificeret sundheds- og wellness-coach, siger, at et ofte overset problem, når det kommer til hurtigt vægttab, er spørgsmålet om mental sundhed, angst eller stress.
"Stress eller angst kan forårsage hurtigt vægttab ved at gøre dig kvalm, fordi den aktiverer hormoner, der påvirker dit fordøjelsessystem, der også kan få det til at lukke ned, " siger hun. ”Kvalme kan være forbundet med mentale sundhedsforstyrrelser såsom paniklidelse eller generaliseret angstlidelse. Vores nervøse eller forstyrrede mave eller fald i appetit kan også ske, når vi føler os håbløse, fanget eller ikke kan se vores vej ud af et problem."
Ross foreslår, at du søger rådgivning fra en mental sundhedsperson, hvis du finder dig selv hurtigt tabende uden nogen fysisk årsag.
8 Du har hududslæt.
iStock
En alvorlig hududslæt, der ledsager vægttab, såvel som andre symptomer som anæmi, en prikkende fornemmelse i benene og endda anfald kan være tegn på, at du har cøliaki, ifølge Cleveland Clinic. Cøliaki er en autoimmun lidelse, hvor immunsystemet angriber gluten.
Da cøliaki kan efterlade mennesker sårbare over for andre sundhedsmæssige forhold, er det vigtigt at få det behandlet med det samme. Heldigvis hjælper en glutenfri diæt normalt med at lette symptomerne inden for seks måneder.
9 Du har mavesmerter, kvalme og opkast.
iStock
En anden årsag til uforklarlig vægttab er parasitorme, hvis vægttabet er ledsaget af mavesmerter, kvalme, opkast og træthed, ifølge Healthline. Nogle typer parasitiske orme forsvinder alene, mens andre kan kræve yderligere behandling.
10 Du har smerter i brystet og hoste.
iStock
Det er almindeligt at tabe sig noget, når man lider af mange sygdomme. Hvis dit vægttab dog ledsages af brystsmerter eller smerter ved vejrtrækning eller hoste, kan det være et tegn på, at du har tuberkulose, ifølge Mayo Clinic.
Tuberkulose er en potentielt alvorlig infektionssygdom, der hovedsageligt rammer dine lunger, og det er vigtigt at få den behandlet med det samme. Behandlingen af tuberkulose afhænger af din alder, det generelle helbred og hvor infektionen er placeret i din krop. Men det tager meget længere tid at behandle end andre infektioner: Du skal have tuberkulosemedicin i mindst seks til ni måneder.
11 Du oplever smerter i dine knogler.
iStock
Hvis du får knoglesmerter sammen med vægttab, kan det være et tegn på, at du har hyperkalkæmi, en tilstand, hvor calciumniveauet i dit blod er over det normale, ifølge Mayo Clinic.
Der er flere måder at behandle hypercalcæmi. I et mildere tilfælde af tilstanden kan din læge muligvis vælge at vente og overvåge dine knogler og nyrer over tid, mens din læge i mere alvorlige tilfælde kan ordinere visse medicin eller endda anbefale operation.
