For en afveksling, lad din gruppe venner blive nysgerrige efter at vide hemmeligheden bag din lækre friskserverede fugtige, smagfulde havregrynmuffinopskrift, der ville friste dem til at bede om mere! Opskrifterne er en åben bog... se videre, og du vil vide!
Når en gruppe evigt mumlende venner tilfældigvis besøger dit sted for at få en kort snack, er det et lille problem at beslutte, hvad de skal servere dem. Den vigtigste del er at vide, hvordan man afleder deres 'typiske samtaler' over et sofabord og driver dem ind i en verden fuld af smag! Hvad kunne ellers være en bedre måde end enten at lave pandekager, almindelige kager eller muffins.Når vi taler om den sidste mulighed, så passer ideen godt sammen med hele te-snacksen! Så lad os udvælge nogle sunde ingredienser som havregryn og anstændigt forberede en havregrynmuffinopskrift til alle dine gabby venner!
Opskrift på æblehavregrynsmuffin
Da denne opskrift bruger æbler som hovedingredienser, er de rige på fibre. Og vi ved alle, at fiber er en vigtig komponent for vores hjerte og for en sund kost.
Ingredienser
- 1 kop kærnemælk
- 1 æg
- 1 kop havregryn (hurtig eller gammeldags havregryn)
- ½ kop madolie
- ½ kop brun farin
- 2 kopper mel
- ВЅ teskefuld bagepulver
- ВЅ teskefuld s alt
- 1 tsk bagepulver
- 1 æble hakket
- Вј til ½ tsk kanel
- ½ kop hakkede valnødder (valgfrit)
- ВЅ kop rosiner
Forberedelse
For at forberede denne opskrift skal du forvarme ovnen til en temperatur på 375 grader Fahrenheit.
Hak derefter æblet og kom det i en stor røreskål. Tilføj nogle rosiner til det, og tilsæt også alle de øvrige ingredienser til røreskålen. Ingredienserne ville være tørre i naturen, så sørg for at røre dem, indtil de er fugtede helt.
Få nu fat i muffinsformene og smør dem godt. Fyld dem med denne frisklavede blanding til omkring 2/3 fuld. Sæt dem i ovnen til bagning og bag dem i godt 20 til 25 minutter eller rettere, indtil de er gyldenbrune i farven. Når du ser muffinsene få denne farve, skal du tage dem ud af ovnen og lade dem køle af i 5 til 10 minutter.Tag muffinsene ud af formene og server dem på en tør tallerken.В
Denne særlige opskrift giver omkring 2 snesevis af muffins i én blanding.В
Opskrift på Banan Havregryn Muffin
Den første tanke, der falder os op, når vi taler om bananer, er fedtindholdet, det har, men alligevel hvor lækkert det smager. Især med et væld af marmelade og smør i denne lækre opskrift her, lad os lære at lave denne muffinopskrift, der ville fungere som en sød ret ved enhver lejlighed.
Ingredienser
- 1 kop havregryn (hurtigtilberedning)
- 1 tsk bagepulver
- 2 tsk bagepulver
- 1 æg (godt pisket)
- 1 ½ kopper mel (all-purpose mel)
- ½ kop mælk (hvis du bruger honning)
- 2/3 kop bananer (mos)
- ВЅ teskefuld s alt
- 1/3 kop olie
- ½ kop sukker eller honning
Forberedelse
Du skal forvarme ovnen til en temperatur på 400 grader Fahrenheit til denne opskrift.
Bland nu alle ingredienserne i en stor skål, dvs. havregryn, bagepulver, natron, mel og s alt.
Næste i en anden beholder tilsæt æg, olie, honning, mælk og mosede bananer og bland dem sammen. Når denne blanding er forberedt godt, tilsættes den til blandingen med tørre ingredienser ovenfor. Bliv ved med at røre forsigtigt, indtil det er fugtet helt.
Når alt dette er overstået, kan du nu smøre muffinsformene og hælde ovenstående blanding i til 2/3 niveau i formene. Sæt dem i ovnen til bagning og bag dem i cirka 20 minutter. Tjek muffinsene til de er gyldenbrune, tag dem ud og server varme!
Denne særlige opskrift bager omkring 12 store muffins, og hvis du er ret afhængig af at have retter med meget sødme eller i tilfælde af chokoladechips, hvad du kan gøre er lige inden bagning, drys lidt af disse ingredienser på toppen af muffinsene og nyd smagen efter bagningen.
Havregryn Blåbær Muffins
… Du kan bare overveje tanken om, hvorfor det kaldes en fedtfattig opskrift? Det er 'fordi det indeholder æblemos og hvedemel, alle disse ingredienser er kendt for at have lavt fedtindhold, men moderate i ernæring og sødme.
Ingredienser
- 1 ½ kop havre (hurtigtilberedning)
- ВЅ teskefuld s alt
- 1/3 kop hvidt sukker
- 2 teskefulde hvedegluten
- 1 kop fuldkornshvedemel
- 1 kop mælk
- 1 ½ teskefulde bagepulver
- ¼ kop æblemos (vegetabilsk olie)
- 1 æg (godt pisket)
- 1 kop friske blåbær (skyllet og drænet)
Forberedelse
Forvarm ovnen til en temperatur på omkring 400 grader Fahrenheit.
Tilsæt nu hvedegluten, s alt og lidt havre i en stor skål og bland dem forsigtigt. Nå, bare en kort blanding og tilsæt øjeblikkeligt sukker, bagepulver og lidt mel til den eksisterende blanding og pisk det hele grundigt.
På den anden side, i en lille skål, tilsæt det sammenpiskede æg, æblemos og lidt mælk og pisk dem alle sammen. Når ingredienserne er blandet godt, tilsæt denne våde blanding til ovenstående tørre blanding og sørg for, at der ikke dannes klumper i processen.
Tilføj til sidst nogle blåbær til hele blandingen og begynd at smøre dine muffinkopper forsigtigt. Fyld kopperne til 2/3 niveau og stil dem til bagning i ovnen. Bag det i 20 til 25 minutter, eller indtil det bliver en smule svampet og brunligt i udseende. Server varm!
Jeg håber, at du prøver mindst en af de tre som snack til te på en kold weekendaften og også nyder opskriften med dine egne variationer, hvis det er muligt!!
