Elsker du appelsinjuice? Så skal du være opmærksom på de populære appelsinjuice mærker på markedet. Bare rul ned for at finde ud af, hvad der er i pakket appelsinjuice, og hvilke der er de bedste appelsinjuice-mærker.
Appelsinjuice er ligesom andre frugtjuice en god mulighed, når du har brug for en forfriskende drink: i de varme, tørre somre, efter en anstrengende træning eller i slutningen af en hektisk dag. De kulsyreholdige læskedrikke, der er tilgængelige på markedet, kan se fristende ud, men de gør mere skade end gavn. Alt de indeholder er sukker, syntetiske madfarver, smagsstoffer, konserveringsmidler og opløst kuldioxid.Så hvis du elsker din krop og ønsker at forblive sund, er frugtjuice vejen at gå! Forskellige frugtjuice har forskellige næringsværdier, hvorfor indtagelse af frugtjuice bør være en væsentlig del af din daglige kost. For eksempel er appelsinjuice rig på vitaminer, især vitamin C. Men spørgsmålet er, hvor man kan få frugtsaften fra? Er pakket frugtjuice sikkert til daglig indtagelse? For svar på disse spørgsmål og mere, læs videre.
Når det kommer til frugtjuice, har forskellige mennesker forskellig smag. Nogle foretrækker mango, andre foretrækker druer og atter andre foretrækker guava, ananas eller tranebær. Men på grund af sin høje næringsværdi og gode smag er appelsinjuice den mest foretrukne af partiet! Inden vi går videre til, hvad der er de bedste mærker inden for appelsinjuice, lad os gå lidt dybere ind i de tilgængelige typer af pakket appelsinjuice og fordelene ved appelsinjuice generelt.
Typer emballeret appelsinjuice
Før du henter den pakke appelsinjuice fra hylden hos købmanden, er det vigtigt for dig at vide, at ikke al appelsinjuice er ens. Der er grundlæggende tre varianter af appelsinjuice: frosset koncentrat, rekonstitueret koncentrat og ikke-fra-koncentrat.
Frozen koncentrat (FC)
Frossen appelsinjuicekoncentrat er appelsinjuice, hvorfra vandindholdet er fordampet. Dette letter opbevaringen ved at øge holdbarheden. For at opnå et frossent koncentrat vakuumtørres frisk appelsinjuice og udsættes for temperaturer så lave som -12oC. På aftapningstidspunktet tilsættes destilleret vand for at øge koncentrationen til cirka tre gange koncentrationen af friskpresset juice. Når du køber en flaske, skal du tilføje yderligere vand for at sænke koncentrationen, før du kan nyde et glas af den!
Rekonstitueret koncentrat (RC)
I rekonstitueret appelsinjuicekoncentrat tilsættes tilstrækkeligt vand til det frosne koncentrat på selve produktionsenheden, så du ikke behøver at tilføje mere vand. Rekonstitueret appelsinjuicekoncentrat er dybest set et drikkeklart koncentrat, som du kan indtage direkte. En stor del af det globale marked for appelsinjuice er rekonstitueret koncentrat.
Not-From-Concentrate (NFC)
Dette er den reneste form for appelsinjuice, du overhovedet kan få. Den friske juice presset fra frugterne pasteuriseres, forarbejdes og pakkes. Dette er naturlig juice og ikke fortyndet koncentrat. NFC er dyrere sammenlignet med enten RC eller FC, da det er pakket appelsinjuice med en smag, der ligner friskpresset juice.
Bestanddelene i appelsinjuice, som har adskillige gavnlige virkninger på vores krop, omfatter vitamin C, citronsyre, ascorbinsyre, sukker, kalium, magnesium og folinsyre.Citron- og ascorbinsyrerne i appelsinjuice gør den til en kraftig antioxidant. Før du henter en flaske appelsinjuice, skal du sørge for at tjekke mængden af tilsat sukker i den, da for meget tilsat sukker øger kalorierne og gør det uegnet til indtagelse på regelmæssig basis. Der er flere ernæringsmæssige fakta om appelsinjuice, de vigtigste er, at appelsinjuice holder dit tandkød sundt, forhindrer hjertesygdomme og dannelse af nyresten, sænker risikoen for hjerteanfald. Kalium i appelsinjuice hjælper med protein- og fedtstofskiftet.
Bedste mærker af appelsinjuice
I dag er der flere mærker af appelsinjuice på markedet. Ikke nok med dette, der er ret mange variationer blandt produkterne fra et bestemt mærke, såsom frugtkødsfri, noget frugtkød, ingen frugtkød osv. Tropicana, Minute Maid, Sunny Delight og Tampico er nogle af mærkerne for appelsinjuice. Her er en liste over de ti bedste appelsinjuicemærker i USA.S.
- Tropicana
- Floridas naturlige
- Minute stuepige
- Simply Orange
- Sunny Delight
- Odwalla
- Natalie's Orchid Island Juice Company
- Organic Valley
- Noble Organic
- Columbia Gorge
På trods af det faktum, at appelsinjuice er rig på næring, kan for meget indtagelse forårsage skader på tænderne på grund af dens sure natur. Det anbefales også, at du drikker juice presset fra friske appelsiner derhjemme, i modsætning til pakket appelsinjuice, der er tilgængelig på markedet. Endnu bedre, hvis du kan droppe saften og snuppe hele frugten i stedet, da frugten har tilføjet næringsværdi sammen med essentielle fibre.
Men hvis du er en af dem, der simpelthen foretrækker frugtjuice, så gør det til et punkt at købe juice, der er ren uden syntetiske farver, smagsstoffer eller konserveringsmidler.Dette vil sikre, at det glas lækker appelsinjuice, du starter din dag med, holder dig aktiv og sund!
