En af de nemmeste og enkleste metoder til at tilberede en butternut squash er at bruge en mikrobølgeovn. Du skal dog vide, hvordan du tilbereder den med passende temperatur og ingredienser, for at nyde den optim alt.
Butternut squash er en af de alsidige vintergrøntsager, der kan bruges i en lang række madopskrifter. Udover smagen er butternut squash også nærende. Det kan tilberedes på mange forskellige måder, såsom grillning, stegning, ristning, bagning, stegning og dampning. Uanset hvad metoden er, skal du have en grundlæggende idé om de rigtige måder at tilberede butternut squash på.
Tilberedning af Butternut Squash i mikroovn
Butternut squash kan nemt tilberedes i en mikrobølgeovn. Mens de fleste mennesker ved, hvordan man tilbereder butternut squash i ovnen, er det meget få, der bruger mikrobølgeovnen til dette formål. Til mikrobølgetilberedning af butternut squash kan du enten koge squashen hel eller halvt eller i stykker.
Metode: Hvis du vil tilberede squashen i sin helhed, skal du vaske den grundigt og duppe den tør, inden du sætter den i mikrobølgeovnen. Det vigtigste er at gennembore squashen over det hele, så man undgår dampdannelse, der kan få grøntsagerne til at eksplodere inde i mikrobølgeovnen.Opbevar squashen på et lavt fad og stil den inde i mikrobølgeovnen, der er indstillet på højt. I tilfælde af en mellemstor butternut squash skal du koge den i omkring ti minutter. Men større kræver mere tid til at blive tilberedt.
METODE: Du kan også mikroovne squashen på midten. I sådanne tilfælde skal du skære squashen i to halvdele (fjern kernerne og frugtkødet) og opbevare dem på et lavt fad, med deres åbne sider nedad. Opbevar retten i mikroovnen, der er indstillet på høj, og kog i omkring otte til ti minutter. Fjern derefter squashen og dæk de åbne sider med vokspapir og kog dem i yderligere otte minutter, men denne gang med de åbne sider opad.
Metode: Nogle mennesker koger denne squash hel i omkring fem minutter og fjerner den derefter for at skære den i halve. Squashstykkerne koges igen i yderligere fem minutter, efter at den indre frugtkød og frø er kasseret.Dette er også en god metode til at tilberede butternut squash i mikrobølgeovn. Når det er kogt, kan du tage kødet ud og bruge det til at tilberede opskrifter som f.eks. butternut squash suppe.
Metode: Du kan koge butternut squashterninger i en mikrobølgeovn. Alt du skal gøre er at skrælle og skære squashen i tern og mikroovn (på høj) disse stykker i en overdækket ovnfast fad i omkring 10 til 12 minutter. Du kan også skære squashen i de ønskede former og størrelser før tilberedning eller skære den efter behov, når de er færdige.
Hvis du vil tilberede denne squash til din baby, så vask den grundigt og lav en slids på langs med en skarp kniv, så du kan fjerne den indre frugtkød og frø. Derefter lægges det på en bageplade med en halv tomme vand. Sørg for, at den afskårne side af squashen vender nedad. Kog det i den forvarmede mikrobølgeovn (375 ° F) i en halv time. Når det er kogt, purér det kogte squashkød til spædbørn. I tilfælde af småbørn kan du mose den kogte squash og til ældre babyer skal du bare øse kødet ud og servere.
Hvor længe skal man koge butternut squash? Tilberedningstidspunktet ændrer sig med tilberedningstypen for forskellige squashopskrifter og størrelsen på squashen eller squashstykkerne. For kogende butternut squash terninger er tilberedningstiden omkring ni minutter, og for dampning tager det omkring syv til otte minutter. I tilfælde af bagning (400 ° F), tager det omkring 30 til 40 minutter, og for stegning (400 ° F) er det omkring 45 minutter. Til madlavning i mikrobølgeovn kan tilberedningstiden variere med faktorer som størrelsen af squashen og maskinens kraft. Dette er kun en generel oversigt, og du skal forstå, at squashen skal koges, indtil den bliver mør. Når du har prøvet de forskellige butternut squash opskrifter, vil du udvikle en rimelig idé om de rigtige metoder til tilberedning af denne squash.
