Hvert ægteskab er forskelligt, men de har alle én ting til fælles: Uanset hvor meget du elsker hinanden, skal du før eller siden ramme en hård plaster. Den gode nyhed er, at når du først har fundet ud af en måde at komme igennem problemet på, vil dit ægteskab være stærkere end nogensinde. Og du kan komme til den anden side. Læs videre for nogle gode tip fra rigtige mennesker om, hvad de gjorde for at vende arving til ægteskab. Og for flere gode råd, se hvad disse 20 mennesker lærte af forhold, der mislykkedes.
Få et eget værelse
”Jeg giftede mig med det højeste pattedyr i universet, ” siger Megan om sin mand, som hun har været gift med i to år. De mødtes på Tinder, og de er salige i kærlighed, men der er et problem: Han snorker. ”Jeg plejede at tro, at jeg ville ende på 60 minutter på et tidspunkt for at kvæle ham i søvnen, ” siger hun. Deres reddende nåde? Et andet soveværelse.
”Jeg falder som regel sammen med ham, men står op midt om natten og flytter ind i det andet rum, hvis han begynder at snorke, ” siger hun. Folk har en tendens til at tro, at det at have separate senge er et tegn på ægteskabelige problemer. Men folk kan ofte lide at sove ved forskellige temperaturer, og hvis en person er en snorer eller et tæppehår, kan det forårsage nogle alvorlige kampe. Så for nogle par er separate senge mere end det værd. Plus, at have sin egen seng giver Megan den ekstra frynsegod for at være i stand til at krølle sig sammen med sin hvalp, hvilket en nylig undersøgelse fandt er et godt sovehjælpemiddel for kvinder.
Vær egoistisk
Michael, 42, siger, at det er vigtigt, at par ved, at det er OK at være egoistisk, fordi det at blive mere opfyldt kan gøre dig lykkeligere i dit ægteskab. "Du kan kalde mig en egoistisk mand eller kalde min kone en egoistisk kone, " siger Michael, der har været gift i 12 år. "Vi ser ikke tv sammen; vi ser shows på vores egne skemaer. Vi spiser ikke måltider sammen; hun underviser ofte yoga på middagstid. Og vi går ikke på klubber sammen eller ser de samme venner, " sagde han siger. "Vi nyder disse ting sammen, når vores interesser overlapper hinanden, men giver hinanden plads til at gøre det alene. Så vi vokser, mens vi er sammen, men ikke føler os 'fastklæbte' sammen."
Elsk din ægtefælle, for hvem de er, ikke for hvem de ikke er
Philip Wagner - ledende præst i Oasis Church i Los Angeles - skrev en bog kaldet How to Turn Your Marriage Around in 10 Days , hvor han deler nogle af hemmelighederne i sit 34-årige ægteskab med sin kone, Holly. "Vi havde den romantiske idé om, og når du finder ud af, at du har nogle reelle forskelle, og der er noget arbejde at gøre, tænker de fleste, 'Måske giftede jeg mig med den forkerte person' eller 'Dette skulle ikke være så svært, ' ”Wagner fortæller det til CBN.com. "De forskelle, vi havde, var så store, at de næsten begravede os. Vi lærte at ære disse forskelle respektere dem og se dem som styrker og ikke som ting, jeg havde brug for at ændre om hende, eller hun havde brug for at ændre mig." Philip er en smule introvert, og Holly er mere udadvendt, men i stedet for at forsøge at genudtrykke hinandens personligheder, begyndte de at se deres modsatte personas som egenskaber, der kunne gøre dem stærkere som et par.
Philip siger også, at mange par ikke rigtig forstår, hvad det betyder at "ære" nogen. "Det er let at ære nogen, når de er nye, eller når du er forlovet, men menneskelig natur at tage hinanden for givet. Jeg tror bag ethvert ægteskabsproblem, der er et æresproblem. Uanset om det er økonomi eller seksualitet eller forskelle, er nogen føler mig vanæret. Så jeg ville vanære eller afvise de ting, der var vigtige for, og hun ville gøre det samme med mig… Du er nødt til at være ærlig overfor dig selv og tænke, 'Hvordan har jeg vanære hende?' Og har de hårde samtaler, hvor du siger, 'Hvad er det, jeg gør, der får dig til at føle dig hædret?' og derefter geninvestere i det."
Spil ikke Blame-spillet
Samantha, 24, har kun været gift i et år, men folk siger altid, at det første år er det sværeste, især i det nuværende økonomiske klima. "At være yngre og stadig i begyndelsen af vores karriere, er økonomi svært ved at navigere, " siger hun. "At sidde ned, se på, hvad vi bruger, og hvad og hvor vi kan ofre, var enormt. Ofring betyder også kompromis, fordi vi begge var nødt til at give på ting, vi måske ikke har ønsket at. Du kan ikke bebrejde den anden person for dårlige udgifter, fordi ægteskab handler om holdet, og hvis du starter 'skyldspilet', begynder du ikke at tage ansvar og skabe problemer og harme."
Vælg dine slag
Undersøgelser har vist, at folks personligheder ændrer sig efter de første 18 måneder af ægteskabet og ikke altid på de bedste måder. Alle de små underlige ting, som du fandt så søde, da du først begyndte at gå ud, pludselig begynder at irritere dig, og du finder dig selv, at du kaster direkte. Derfor mener Scott, 50, den ting, der vendte sit ægteskab med sin mand på fire år, var erkendelsen af, at han havde brug for at tænke på, om et spørgsmål var vigtigt nok til at retfærdiggøre et argument, eller om han bare kunne lade det gå.
"At vælge dine kampe og være villig til at give efter, når du når en dødvægt, er en vigtig færdighed i at styre et forhold, " siger han. "Der vil være tidspunkter, hvor du har modsatte syn på noget og aldrig kommer til at blive enighed. At være villig til at give efter i nogle af disse situationer er en vigtig forhandlingsevne i hele dit forhold. Der vil være problemer, som du absolut kan Husk ikke på det i andre situationer, og vær villig til at gå på kompromis, når det ikke er så vigtigt for dig."
Scott siger, at hvis noget konstant irriterer dig, er det vigtigt at få det op i stedet for at lade det feste, fordi du ikke kan forvente, at nogen læser dit sind. Men selv da skal du altid prøve at sætte dig selv i den anden persons sko. "En af de vigtigste grunde til, at vi kæmper, er, at vi har vores eget perspektiv på noget og ser problemet gennem vores linse, " siger han. "Ved at prøve at forestille dig, hvordan det er på den 'anden side' af argumentet, kan du få indsigt i, hvordan din partner føler, og hvordan de kan opleve en situation, hvilket fører til, at du undertiden ændrer din position - eller i det mindste blødgør den - som et middel til kompromis."
Nogle gange har du bare brug for plads
Amanda, 30, blev næsten skilt for et par år siden, fordi hendes svigerforældre gjorde hende skør. "Det nåede til det punkt, hvor min svigermor fortalte mig, at jeg blev opvokset med min mor 'altid bragte mænd ind og ud af mit liv', " siger hun. Den konstante krangletur satte en pris på hendes ægteskab, fordi de, som det ofte er tilfældet i disse scenarier, ikke kunne blive enige om, hvordan de skal håndtere situationen.
De prøvede familieterapi, men i sidste ende var det, der hjalp mest, bare ikke at tale med hendes svigerforældre i et par år. "At vælge at ikke tale et stykke tid lukke ikke for deres eksistens for evigt. Det var bare at give alle tid til at omgruppere, " siger hun. "Til sidst indså alle, at de bare rasede af hensyn til raser."
Vær et hold
Jaimie, 33, siger, at det bedste råd, hun og hendes kone nogensinde har fået, var at "huske, at du er på det samme hold." Selv at du udøver en aktivitet sammen - som at spille en sport eller et brætspil, hvor du er holdkammerater - kan hjælpe med at minde dig om, at du er på denne rejse, der kaldes livet sammen, og ikke konkurrerer mod hinanden.
Hun siger også, at "at besøge det sted, hvor du blev forelsket - som første date restauranter, biografer osv. - kan bringe de sindemindringer tilbage, du følte, da du var i bryllupsrejse scenen." Det kan gå meget langt ved at genherde ilden i et forhold, der er gået ind i ledsagerstadiet. For mere om dette, find ud af, hvad videnskab siger, faktisk er det lykkeligste punkt i dit ægteskab. (Spoiler alarm: Det er ikke begyndelsen!)
Slip din telefon
En af de største hindringer for moderne forhold er fremskridt inden for teknologi. En nylig undersøgelse fandt, at 26 procent af amerikanske voksne indrømmer at være online "næsten konstant." Netflix dræber alles sexliv, og "phubbing" - handlingen med at ignorere nogen, mens du blader gennem din telefon - kan have ødelæggende effekter på dit forhold. Bella, 30, befandt sig i denne situation, da hendes mands "fnugning" blev et alvorligt problem.
”Han havde en flip-telefon, da vi netop mødtes, så han var altid til stede hos mig, da vi var sammen, ” siger hun. "Men når vi gifte os, kom jeg hjem, og han ville ikke engang spørge mig, hvordan min dag gik, fordi han ville være for travlt med at rulle gennem Twitter eller se videoer på YouTube. Og da jeg fortalte ham ting, ville han ikke ' t hører mig, fordi han var begravet i sin telefon. " For Bella ændrede alt sig, når hun fortalte hendes mand, hvor meget hans opførsel gjorde ondt i hende, og nu har de en politik om ikke at se på deres telefoner, når de tilbragte aftenen sammen. På flere måder, du kan have negativ indflydelse på dit ægteskab, skal du tjekke disse ting, du laver forkert, og som vil dræbe dit ægteskab.
Grøft fantasien
Masha, 28, følte, at hun vandt lotteriet, da hun mødte en smuk læge for otte år siden. Men når de var gift, fandt hun, at hans karriere havde sine ulemper. ”Han er dybest set gift med sit job, ” siger hun. Så Masha besluttede at forlade sit job og oprette en familievirksomhed med ham, så de kunne arbejde sammen. "Det handler ikke om, at jeg giver slip på min drøm for at redde et forhold. Jeg har aldrig ofret noget, " siger hun. "Jeg ledte efter et nyt spændende projekt og tænkte bare, at hans job kunne drage fordel af mine evner."
Så meget som at kombinere hendes karrieremål med hans hjalp, siger Masha også, at det, der vendte deres ægteskab mest, var det faktum, at hun indså, at "mænd er mennesker med følelser og baggrund. De skylder dig ikke noget og er ikke midler til oprette et billede-perfekt forhold, som du har drømt om siden puberteten. Lige siden den erkendelse gik ud for mig, blev vores liv så meget lettere."
Lav en ikke-stor gestus
I sin artikel "Hvordan jeg reddede mit ægteskab" beskriver forfatter Richard Paul Evans de få ord, der ændrede alt for ham og hans kone til det bedre. En dag spurgte han sin kone, Keri, et enkelt spørgsmål, "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?" Hun blev defensiv og kynisk. Så han tog sagerne i egne hænder og rengørede garagen. Derefter stillede han det samme spørgsmål dagen efter, dagen efter og så videre, indtil hun omsider brød sammen. "Væggene mellem os faldt. Vi begyndte at have meningsfulde diskussioner om, hvad vi ønskede af livet, og hvordan vi kunne gøre hinanden lykkeligere, " skriver han.
"Vi løste ikke alle vores problemer. Jeg kan ikke engang sige, at vi aldrig kæmpede igen. Men arten af vores kampe ændrede sig. Ikke kun blev de mere og mere sjældne, de manglede den energi, de engang havde haft. Vi havde frataget dem ilt. Vi havde det bare ikke i os at skade hinanden mere. ” Læs mere om, hvor meget små bevægelser der betyder noget ved at læse denne hjertevarmende viral tråd om de små underlige ting, folk elsker om deres kære.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære. Læs dette næste
Den mest effektive måde at øge din sexappel på
Selvudskrivning er det mest dødbringende våben i enhver ladykillers arsenal.
De 5 bedste måder at have forbløffende sex efter forældreskab
Sådan sikres intens spænding midt i Legos og juice spildt.
De bedste hverdags-sex-drev-boosters til mænd
Gå aldrig under dine præstationsmål.
Prostatamassage: Hvordan det er gjort, og hvordan det føles
Flere og flere mænd omfavner en ny slags orgasme. Er det noget for dig?
6 Game-skiftende opgraderinger til dine foretrukne sexstillinger
Tilpas til dit skridt til at gå ind i en helt ny verden af fornøjelse.
Jeg blev hypnotiseret for at have bedre sex. Her er hvad der skete.
Kunne en trance-lignende tilstand virkelig kurere erektil dysfunktion?
De 15 mest irriterende ting, han gør i sengen (og hvad de skal gøre ved dem)
Vi kan alle være enige: Disse sokker skal af.
