Ingen ved hvorfor, nøjagtigt, men vi er midt i en rekordstor tørke - en libido tørke, altså! Ja, amerikanerne har mindre sex end nogensinde før. I henhold til nylige undersøgelser, der er offentliggjort i Arkivet for seksuel opførsel , hopper vi i gennemsnit ni færre gange om året sammenlignet med for 25 år siden. Men snarere end at sidde rundt og beklage denne kollektive tørre spell, besluttede vi at finde ud af, hvad der sker. Fra piller til porno (beklager, fellas), disse er de største hverdagslige sexdrivmordere hos mænd.
1. For meget søvn
Alle har hørt det en million gange (og har sandsynligvis også brugt det en eller to gange): "Ikke i aften, jeg er træt." Nå, ked af at bryde det for dig, folkens, men det er en fejlagtig undskyldning. I henhold til en 2015-undersøgelse i Journal of Sex & Marital Therapy forbedrer mangel på søvn "erektioner og smøring om dagen." Spring med andre ord et par timers søvn, og din libido går gennem taget. Hvad siger det? "Tidligt i seng, tidligt til…"?
2. Antidepressiva
Fra 2013 var omkring 17 procent af amerikanerne på antidepressiva eller andre psykiatriske lægemidler. (Dette tal antages at være højere nu, men de hårde data er ikke tilgængelige.) Og ifølge en undersøgelse i Drug, Healthcare and Patient Safety er seksuel dysfunktion en af de mest almindelige bivirkninger af antidepressiv medicin. Grundlæggende kan en ud af fem amerikanere få deres sexlyst dæmpet af moderne medicin. Tak, videnskab!
3. Naturlig aldring
Fra rynker til gråt hår, når du først har ramt en bestemt alder, er det mere end naturligt at føle sig mindre sexet. Selvom forskning, der er offentliggjort i Indian Journal of Psychiatry , oversættes sådanne følelser direkte til mindre hyppig sex. Resultaterne viser, at 72 procent af mennesker under 60 ofte er seksuelt aktive, mens dette tal for de over 60 falder fra en klippe - til 57 procent. Og inden du begynder at gå videre med, hvordan seksuel lyst naturligt falder med alderen, skal du vide, at Mayo Clinic siger, at de fleste mænd kan holde deres op "godt ind i 60'erne og 70'erne."
4. For meget porno
Du ville blive tilgivet for at tænke, at pornografi er en stimulant til seksuel lyst blandt mænd. Men som det viser sig, har det den modsatte virkning - på to, selvvindende måder. Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i Journal of Sex Research , kan en regelmæssig pornovaner forårsage nedsat seksuel ydeevne; naturligvis ønsker ingen at gøre noget, de er dårlige til. Yderligere, hvis mænd begynder at have sex mindre og mindre ofte, bliver pornografi en naturlig erstatning, ifølge forskning i Journal of Sex & Marital Therapy . Det er som den mindst sexede ouroboros gennem tidene.
5. Kronisk smerte
Forbindelsen mellem kronisk smerte og dæmpet seksuel lyst er en stærk. For det første kan smerter forbyde alle former for sexstillinger. For en anden, ifølge Mayo Clinic, kan kronisk smerte medføre en anfald (eller anfald) af depression, der i sig selv er en vigtig sexlystinhibitor. Åh, og til sidst skyder smerten i sig selv (og formindskes) enhver seksuel fornøjelse.
6. Diabetes
Undersøgelser fra det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme afslørede, at diabetes - en tilstand, der rammer 10 procent af befolkningen - alvorligt hindrer, hvor ofte folk har sex. Blandt mænd medfører diabetes faktisk en såkaldt "seksuel tilbagegang" et årti før, end den naturlige aldring ville have.
7. Et par ekstra pund
Alle vil kaste et par kilo. Men her er noget ekstra incitament: At miste vægt kan direkte føre til hyppigere sex. Forskere ved Florida International University fandt, at at lide et negativt kropsbillede, især når det drejer sig om vægt, kan have en dæmpende effekt på sexlysten.
8. Hjertesygdom
En undersøgelse i Journal of Sex Medicine viste, at folk med koronar sygdom har en tendens til at undgå at have sex af frygt for, at den fysiske aktivitet kan udløse hjertesygdomme. Forskerne studerede ægtepar i to uger. For de par, hvor ingen af dem havde hjerteproblemer, skete sex med en 20 procent højere frekvens end dem, der havde hjerteproblemer.
9. Lavt testosteron
Her er en no-brainer. Når mænd bliver ældre, falder deres testosteronniveauer eller T-niveauer fra en klippe. Det er naturligt og intet at bekymre sig om - men lavere T-niveauer korrelerer direkte med en reduceret libido.
10. Erektil dysfunktion.
Ja, det ville gøre det ret hårdt. Men rolig ikke: Vi har dig dækket. (Ingen Viagra nødvendig.)
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, følg os på Facebook nu!
